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1.
L-肉碱配合有氧运动对肥胖女性脂肪代谢的影响 总被引：4，自引：0，他引：4
周斅激 《天津体育学院学报》2004,19(4):60-62
目的:探讨L-肉碱对肥胖女性体重、体脂含量、血脂水平、最大吸氧量、呼吸商等脂类代谢方面的影响。方法:16名肥胖女性随机分为对照组与实验组,进行为期12个星期的减脂实验,两组每星期进行5次有氧健身操练习,每次1h,实验组补充左旋肉碱2hg/d,对照组服用安慰剂,观察实验前后有关生理生化指标。结果:12个星期后,实验组与对照组相比,体重、体脂含量、血脂水平、RQ(呼吸商)等均显著下降。结论:L-肉碱能有效提高有氧运动促进肥胖女性脂肪代谢的作用,增强减肥效果。 相似文献
2.
为观察有氧健身舞对单纯性肥胖中年女教工血脂成分及相关激素的影响,将40名单纯性肥胖中年女教工随机分为人数相等的实验组和对照组,进行了为期一年的干预实验.结果表明,实验组体重、体重指数、体脂百分比、腰围、臀围较实验前和对照组明显降低(P<0.05);血脂成分改变,即:TG、TC、LDL-C和apoB100含量显著性下降,HDL-C、apoAI较实验前明显升高(P<0.05);血胰岛素和瘦素水平显著降低,皮质醇含量显著升高(P<0.01).长期系统的有氧健身舞锻炼能使单纯性肥胖中年女教工体脂减少,血脂成分改变,身体成分趋于合理化,并可起到调节异常内分泌代谢的作用. 相似文献
3.
罗强 《体育成人教育学刊》2011,27(4):48-50
目的,为了探讨健美操运动在全民健身中的作用,及健美操运动作为一种减肥方法的效果性,开展了健美操运动对青年肥胖女性体成分及血脂影响的研究。方法,将所征集到的60名青年肥胖女性受试者按照每30人一组分为实验组和对照组,并对实验组进行16周的健美操运动干预,观察运动前后体成分及血脂各指标的变化情况。结果,所得数据经统计学处理分析后发现,体脂百分比、体脂含量下降,与实验前和对照组相比较有显著性差异(P<0.05或P<0.01);血脂中高密度脂蛋白浓度升高,甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白浓度下降,实验前后的比较、及实验组与对照组的比较均表明有显著性差异(P<0.05或P<0.01)。结论,健美操运动能促进肥胖人群的体脂分解代谢,对改善形体特征有积极作用;健美操运动能调整青年肥胖女性血脂水平,改善血脂成分;鉴于健美操运动对于肥胖人群的显著治疗作用,建议在全民健身活动中积极推广、普及大众健美操这一闲暇体育活动。 相似文献
4.
目的:观察4周小强度长时间有氧运动对肥胖青少年体成分、血脂、胰岛素抵抗和超敏C反应蛋白(hs-CRP)的影响,探讨CRP和体脂率、血脂和胰岛素等心血管疾病危险因素的关系。方法:对肥胖青少年进行运动干预,测试干预前后身体形态、空腹血糖、血脂和血胰岛素、血清hs-CRP等指标。结果:运动干预前,hs-CRP与BMI、体脂百分比、腰围等呈显著正相关,与HDL-C呈显著负相关;运动干预后,体重、BMI、体脂百分比、腰围、臀围等均显著下降,血脂(TC、TG、LDL-C)、hs-CRP水平和胰岛素抵抗指数显著降低。结论:肥胖青少年血清hs-CRP水平升高,腰围、血脂代谢紊乱和胰岛素抵抗等因素与hs-CRP水平存在显著相关,可能是肥胖患者发生心血管等病理变化的综合危险因素;4周有氧运动能有效降低肥胖青少年的腰围值、体脂率和hs-CRP水平,改善脂代谢和胰岛素抵抗,对预防和延缓肥胖青少年心血管疾病的发生和发展将产生积极的作用。 相似文献
5.
目的:探寻短期(15天)封闭综合干预对肥胖男少年体成分、瘦素及性激素的影响,为防治少年肥胖,改善性发育不良提供科学的实验依据.方法:10名体脂含量正常男少年为对照组,10名肥胖男少年为实验组(给予短期综合干预),干预前测定对照组与实验组相关指标进行组间比较,干预后测定实验组相关指标进行组内比较.结果:干预前实验组体成分、血糖、胰岛素、瘦素均显著高于对照组(P＜0.01;P＜0.01;P＜0.01;P＜0.05),睾酮显著低于对照组(P＜0.05);干预后实验组体重、体脂含量、体脂率、瘦体重、血糖、胰岛素、瘦素、睾酮均显著下降(P＜0.01;P＜0.01;P＜0.01;P＜0.01;P＜0.01、P＜0.01、P＜0.01、P＜0.05);胰岛素与体重、体脂含量、体脂率、瘦体重呈正相关(P＜0.05;P ＜0.01;P＜0.01;P＜0.05),瘦素与体脂含量、体脂率、胰岛素呈正相关(P＜0.05;P＜0.01;P＜0.05).结论:短期(15天)的综合干预能有效地减少肥胖男少年的体脂含量,改善胰岛素抵抗和瘦素抵抗,但对改善肥胖男少年性发育不良暂时无明显影响,长期的影响还有待进一步的研究. 相似文献
6.
目的:研究12周有氧训练对肥胖妇女血清瘦素、脂联素水平的影响,及它们与体成分和脂代谢的关系.方法:对15名肥胖妇女(年龄为38.3±5.6岁,BMI为28.36±1.73)进行12周有氧训练干预,并于实验前测试体成分、血脂、瘦素和脂联素等指标.结果:12周有氧训练后,受试者的体重、BMI、体脂百分比、甘油三酯、游离脂肪酸和血清瘦素水平有了显著性的下降;血清脂联素水平有了显著性的上升.血清瘦素的变化量与体脂百分比的变化量相关.血清脂联素的变化量与体重的变化量相关.结论:12周有氧训练有效地改善了肥胖妇女的体成分和血脂水平;促进了血清瘦素和脂联素的良性变化;血清瘦素和脂联素的变化与体重的变化密切相关. 相似文献
7.
目的:以游泳大鼠为研究对象,通过检测其补充茶多酚过程中身体成分和脂肪代谢的变化,探讨茶多酚补充对游泳大鼠脂肪代谢的影响及机理.方法:将雄性Wistar大鼠40只随机分为4组(安慰剂对照组、运动对照组、补充茶多酚对照组和补充茶多酚运动组).采用沉淀法测定大鼠血清LDL-C和HDL-C水平;酶法测定血清TC和TG;比色法测定血清LPS、LPL和HL.结果:4周茶多酚补充可明显减缓游泳大鼠体重和体脂增长速度,明显降低大鼠血清TC水平及游泳大鼠血清LDL-C水平.同时,茶多酚补充可明显提高游泳大鼠血清LPL含量,并一定程度地降低其血清HL水平.结论:茶多酚补充可在一定程度上减慢游泳大鼠体重和体脂的增长速度,加快其能量代谢速度;可能会通过影响游泳大鼠脂肪代谢相关调控酶水平,使其血脂水平下降,进而影响其脂肪代谢过程. 相似文献
8.
4周有氧运动对肥胖儿童少年动脉粥样硬化致病相关因子的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
目的:观察4周有氧运动对肥胖儿童少年运动减肥后体脂率、胰岛素、血脂、血管慢性炎症因子等动脉粥样硬化致病相关因子的影响。方法:以参加2011年上海巅峰运动减肥夏令营的30名肥胖儿童少年为研究对象,进行4周中小强度有氧运动为主结合适当饮食控制的减肥运动训练。分别于运动减肥的前一天和最后一天测试受试对象身高、体重、体脂率等身体形态指标及血液指标。结果:运动后肥胖儿童少年体脂率显著下降,空腹血清胰岛素、血脂水平与运动前相比均有明显改善,血清脂蛋白酯酶水平明显升高,脂酰辅酶A胆固醇酰基转移酶-2、肿瘤坏死因子-α、血管内皮细胞生长因子水平显著降低。结论:4周有氧运动可以明显降低肥胖儿童少年的肥胖程度、胰岛素水平,明显改善胰岛素敏感性和血脂代谢,一定程度上抑制血管内皮功能障碍及炎性病变,对预防肥胖青少年成年后发生动脉粥样硬化具有积极的作用。 相似文献
9.
中小强度有氧运动对肥胖症患者脂肪肝的影响 总被引：2，自引：0，他引：2
对肥胖症患者进行中小强度有氧运动减肥,比较减肥前后其身体形态指标、血液生化指标、肝功能指标、脂肪肝程度和酮体含量的变化。结果显示:体重、体脂率、腰围、臀围、大腿围等身体形态指标,空腹血脂、空腹胰岛素等血液生化指标明显下降;肝功能改善,脂肪肝程度明显好转;酮体含量下降但较减肥前无统计学意义;脂肪肝与肥胖程度、肥胖持续时间、TG含量、胰岛素水平、体脂率呈显著性正相关,与酮体(乙酰乙酸、β-羟丁酸)含量无统计学相关关系。结论:中小强度有氧运动结合饮食控制不仅可改善肥胖症患者的脂代谢紊乱、胰岛素抵抗现象,而且能有效改善肝功能,降低脂肪肝程度。有氧运动对脂肪肝的改善作用,并不是通过提高肝脏氧化分解脂肪的能力实现的,而是因为运动减轻了肥胖程度,减少了体内存储脂肪量,降低了血脂,使肝细胞内脂肪减少。 相似文献
10.
目的:研究8周有氧运动对肥胖大鼠腹内脂肪组织perilipin A基因表达的影响。方法:健康雄性SD大鼠60只(60～95g),随机抽取10只作为普通膳食对照组(C),喂养标准普通饲料。其余50只喂养高脂膳食,7周后建立肥胖大鼠模型16只,再随机分为2组:肥胖非运动组(Ob,n=8)和肥胖运动组(Ob-E,n=8)。8周后测定大鼠体重、血脂、腹内脂肪组织perilipin A mRNA表达。结果:肥胖不运动组(Ob组)大鼠体重、腹内脂肪总量、脂体比、血清TG、腹内脂肪组织perilipin A mRNA表达显著高于对照C组;肥胖运动组(Ob-E组)大鼠腹内脂肪总量、脂体比、血清TG、腹内脂肪组织perilipin A mRNA表达相比Ob组显著降低。结论:8周有氧跑台运动明显降低了高脂饮食肥胖大鼠的腹部脂肪含量,改善了血脂水平及明显降低腹内脂肪组织perilipin A mRNA表达。 相似文献
11.
研究目的:探讨麦西来甫-木卡姆练习对维吾尔族肥胖妇女瘦素、脂联素、胰岛素含量、血脂成份、体成份及免疫球蛋白含量的影响.方法:39名维吾尔族肥胖妇女(48.67±2.38岁)随机分成运动组(n=20)及对照组(n=19),运动组进行24周麦西来甫-木卡姆练习(每周4次,每次60～80 min),对比实验前后各项指标的变化.结果:24周规律性的麦西来甫-木卡姆练习后运动组血清瘦素、胰岛素、TG、TC和LDL-c,以及体脂百分比(BF％)、腰臀比(WHR)、体指数(BMI)都有显著或极显著降低(P＜0.05或P＜0.01),HDL-c、脂联素及IgG,IgM,IgA都有显著或极显著升高(P＜0.05或P＜0.01).结论:24周麦西来甫-木卡姆练习可以有效改善肥胖患者血脂成份、体成份和脂肪细胞的分泌机能,并使“瘦素抵抗”、“胰岛素抵抗”及“脂联素脱敏”状态得到纠正,提高肥胖患者免疫能力,具有较高的健身功效. 相似文献
12.
有氧运动对单纯性肥胖儿童血中瘦素、神经肽、胰岛素和肿瘤坏死因子的影响研究 总被引：4，自引：0，他引：4
目的：研究有氧运动对单纯性肥胖儿童血中瘦素（Leptin）、神经肽Y（NPY）、胰岛素（Insulin）和肿瘤坏死因子（TNFα）的影响，探讨有氧运动对单纯性肥胖儿童细胞因子与内分泌代谢的调控机制。方法：随机选取24名单纯性肥胖儿童和24名同质正常儿童作实验组和对照组，比较两组血中Leptin、NPY、Insulin、TNFα含量。肥胖组进行8周有氧运动训练，比较运动前后各成分的变化。结果：与正常对照组相比，单纯性肥胖儿童血中Leptin、NPY、Insulin、TNFα的含量发生异常增高；有氧运动后各项指标显著下降。结论：有氧运动对单纯性肥胖儿童的作用与血中Leptin、NPY、Insulin、TNFα水平的变化有关，坚持有氧运动可以改善它们在单纯性肥胖儿童血液中的水平。 相似文献
13.
目的:研究有氧运动对不同程度肥胖青少年形态、机能、糖脂代谢及身体素质的影响,探索非医疗运动手段治疗青少年肥胖的可行性方法。方法:招募50名13~19岁肥胖青少年,依据BMI值分别纳入中度或重度肥胖组,每组25人。两组受试者进行6周有氧运动(5days/week,50min/day),在运动前、运动3周和6周后分别测试受试者的身体形态、基础生理机能、糖脂代谢和身体素质等指标,并对以上数据进行统计学分析。结果:3周和6周运动均显著降低两肥胖组的体重、BMI、腰围、臀围、脂肪量、体脂率、血脂、甘油三酷、血清胰岛素水平和胰岛素抵抗指数(P＜0.05或P＜0.01),下调重度肥胖组的低密度脂蛋白水平(P＜ 0.01),提高两组肺活量、肺活量指数和50 m跑、俯卧撑、坐位体前屈成绩(P＜ 0.05);6周运动还能进一步提高两组的1 000 m跑、平衡能力以及重度肥胖组的瘦体重和高密度脂蛋白水平(P＜0.05或P＜0.01),下调两组的基础代谢率(P＜0.05)。结论:3周有氧运动就能有效改善肥胖青少年的体质健康,运动改善体质健康的效应呈时间依赖性增加的模式,并且重度肥胖者相比中度肥胖者对有氧运动更加敏感。 相似文献
14.
目的：探究肥胖对大学生心肺功能和身体素质的影响,为肥胖大学生制定科学的运动处方和体育教学提供参考依据。方法：将研究对象分为实验组和对照组。实验组为肥胖大学生,对照组为正常体重大学生,运用quarkb2型运动心肺功能测试仪测得受试者的最大摄氧量、氧脉搏、肺通气量等指标。在运动场测得受试者引体向上、立定跳远、50m跑和1 000m跑成绩,运用SPSS11.0统计软件对测试数据作差异统计学分析。结果：实验组的最大摄氧量绝对值大于对照组,而最大摄氧量相对值表现为对照组大于实验组。无氧阈表现为对照组大于实验组。氧脉搏绝对值表现为实验组大于对照组,相对值为对照组大于实验组。肺通气量绝对值表现为实验组大于对照组,而相对值表现为对照组大于实验组。对照组的四项身体素质测试成绩均明显好于实验组。结论：①由于多余体脂的影响,肥胖大学生的有氧耐力比较差。②肥胖者的最大摄氧量、最大氧脉搏绝对值高于正常体重者,是个体为克服过多体脂造成的过重负荷而表现出的生理性代偿。③肥胖大学生的骨骼肌对VO2max的利用率比较低。④肥胖是影响大学生心肺功能和身体素质的一个不良因素。 相似文献
15.
目的：观察肥胖青少年在4周有氧运动减肥前后其身体形态、血脂和脂蛋白酯酶（lipoprotein lipase,LPL）的变化.方法：以15～17岁肥胖青少年32人（男女各16名）为研究对象,根据心率控制运动强度,进行4周中低强度有氧运动为主,结合适当饮食控制的运动减肥训练,并分别于入营第一天和出营前一天测定受试者身体形态、血脂和LPL等指标.结果：4周有氧运动后,肥胖青少年体重、BMI和体脂率显著下降;血清甘油三酯、总胆固醇和低密度脂蛋白含量显著降低,高密度脂蛋白水平无明显变化;空腹血清LPL的活性明显提高.结论：4周中低强度有氧运动结合适当饮食控制能够明显改善肥胖青少年身体形态、血脂代谢水平,显著提高LPL酶活性,一定程度上改善了肥胖患者的脂代谢状态,对中小强度有氧运动有效促进脂肪分解具有重要作用. 相似文献
16.
观察不同运动处方锻炼对单纯性肥胖女大学生减脂及心脏功能的效果。将30名受试者随机分为对照组、综合锻炼组和简易锻炼组,分别于实验前后测体重、体脂百分比(PBF)、躯干脂肪质量(TFM)评价减脂效果;测心率(HR)、每搏量(SV)和左心室有效泵力绝对值(VPE)评价心脏功能。结果表明:实验后,综合组与简易组的体重、PBF、TFM、HR均明显低于实验前和对照组(P<0.01);简易组的SV明显高于实验前和对照组(P<0.01);综合组的SV与实验前和对照组相比也明显升高(P<0.05);简易组的VPE明显大于实验前和对照组(P<0.01);综合组的VPE与对照组的各项指标均未见显著性改变。 相似文献
17.
目的：探讨共轭亚油酸结合不同运动强度对青春期肥胖大鼠减肥效果及肝肾功能的影响.方法：取建模成功后的雄性SD肥胖倾向大鼠30只,每组6只,随机分为5组,分为：OC、OCC、OLC、OMC、OHC,经8周干预后,测麻醉后体重、体脂肪、体脂百分比、肝肾功能等相关指标.结果：（1）肥胖指标：OLC、OMC、OHC与OC、OCC的麻醉后体重、体脂肪以及体脂百分比相比降低（P＜0.05、P＜0.01）.（2）肝功能指标：血浆白蛋白值OMC与OCC相比明显增加（P＜0.01）;球蛋白值OMC与OC、OCC相比增加（P＜0.05、P＜0.01）.OCC组与其它组别的谷草转氨酶值相比明显下降（P＜0.01）; OHC组与其它组别的总胆红素值相比增加（P＜0.05）.（3）肾功能指标：血肌酐和血尿素氮各组间无显著性差异（P＞0.05）.结论：CLA结合运动具有良好的减肥作用.不同运动强度结合CLA干预后,高强度运动减肥效果最明显,中强度运动增加大鼠血浆相关蛋白,高强度运动增加总胆红素的量.CLA结合不同运动强度对大鼠肾功能的相关指标没有产生影响. 相似文献
18.
目的:探讨健步走运动锻炼对糖耐量减低(IGT)患者血清脂联素、内皮依赖性血管舒张功能的影响。方法:对41名糖耐量减低患者随机分为健步走组20名、对照组21名,受试者采取24周运动处方的锻炼。运动干预前、后测定身体成分、脂联素(Adiponectin)、空腹血糖、餐后2h血糖和空腹胰岛素,计算胰岛素抵抗指数(HOMA-IR),并采用高分辨血管外超声法检测肱动脉血流介导的内皮依赖性血管舒张功能(EDD)和硝酸甘油介导的内皮非依赖性血管舒张功能(EID)。结果:1)24周运动干预后,健步走组体脂%、腰围、腰臀围比、餐后2h血糖、空腹胰岛素、HOMA-IR均明显下降,血脂联素水平升高,内皮依赖性血管舒张功能明显改善;2)脂联素变化量的多元逐步回归分析显示出2个预测变量:体脂%、腰围的变化量。结论:对IGT患者进行健步走运动干预可升高血清脂联素水平,改善内皮依赖性血管舒张功能。 相似文献