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时兴才 《无锡教育学院学报》1996,(3)
中长跑是初中体育教材的重要内容,经常、持久地参加中长跑练习,可以促使学生养成终生的体育观。初中阶段是学生长知识、长身体的重要阶段,进行合理的中长跑练习,可以促进身体的循环系统、呼吸系统的正常发育,可以增强肌肉的力量和耐力,还可以培养学生勇敢顽强的意志。但由于中长跑动作单调,学生练习时,容易觉 相似文献
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弯红军 《试题与研究：高中理科综合》2014,(17)
中长跑一直是中考体育必考项目,也是初中体育教材中的主要运动项目.近年,由于家长和学生注重书本知识的培养,造成初中学生体能素质的急剧下降.一些学生意志薄弱,对中长跑运动有畏难情绪. 相似文献
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激发学生中长跑练习兴趣初探赵晓琴在体育教学中，无论是教师，还是学生，一提起中长跑，就觉得枯燥单调、又苦又累。中长跑是一项身体负荷很大，锻炼价值很高的运动项目，尤其对发展耐力素质，提高心肺功能和增强心血管系统能力确有良好效果。同时，这项运动也是培养学生... 相似文献
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近年来,初中体育中长跑教学取得了很大的突破与进展,但是在整个中长跑教学中,节奏训练还是一个相对薄弱的环节,这已经影响了整个初中体育中长跑教学的发展,中长跑节奏把握程度已经成为初中教师和学生普遍关注的问题。目前有很多文章谈到了关于初中体育中长跑节奏训练的问题,但是很多针对性不强。在对初中生进行体育中长跑节奏训练的时候,由于受教材的限制,使初中生不能很好的理解节奏的问题。本文根据初中体育中长跑节奏本身的特点,结合节奏的内涵和训练, 相似文献
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中长跑作为体育教学的重要内容,对增强高中生的体质具有非常重要的作用,同时通过中长跑练习,可以培养学生顽强的意志品质。特别是体育高考已把中长跑的800米跑作为体育高考升学考试的必考项目,在高中体育教学中,如何有效提高中长跑的速度需要教师认真探讨,中长跑首先要讲究运动技巧,注意在长跑中蹬与摆的配合,还要注意许多细节。 相似文献
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田也 《读与写:教育教学刊》2015,(9)
中长跑运动是对学生身体锻炼价值较高的运动项目,学生经常参加中长跑运动,不仅能提高身体素质,而且还能培养顽强拼搏、坚韧不拔的优良品质。但在实际教学中,不少学生不愿参加中长跑运动,主要原因是缺乏毅力,技术动作不规范,心理素质不稳定。运用运动训练学理论进行科学地训练,同时加强体育心理学的辅导,循序渐进地培养学生参加中长跑运动的兴趣,既可以有效地提高学生的运动技能又能提高学生的身体素质。 相似文献
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方国圣 《华夏少年(简快作文 )》2015,(6)
体育学习不仅要让学生的身体得到锻炼,更重要的是让学生的身心得到放松,以更好的状态面对学习和生活。初中体育教学中,教师要善于掌握有效的教学方法,让学生能够积极主动地锻炼,使学生能够养成良好的运动习惯。 相似文献
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<正>体育游戏是在体育教学中按一定的教学目标和规则而组织的体育活动。在初中体育教学中恰当地应用体育游戏,不仅可增强课堂的趣味性,也能让学生在体育游戏中得到身体机能的训练,提高课堂教学效率。一、体育游戏的作用1.调节课堂气氛,激发学生学习兴趣在课堂教学中,学生参与运动的积极性将直接影响着运动效果,要让学生积极参与各种体育运动活动中,教师就需激发学生对运动活动的兴趣。初中学生虽然在运动的持久度上有了一定发展,但如果课堂教学中长时间地进行反复练习,单调的动作会让学生产生疲倦 相似文献
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初中体育教学不但可以帮助学生养成科学合理的运动习惯,更是可以帮助学生提高身体素质,且学生在体育锻炼中还可以养成坚强不屈的意志和优秀的品质。因此,初中体育教学为了迎合时代发展的需要,创新了体育教学模式,即教师依照学生的身体情况为学生制订科学合理的拓展训练,利用多样化的拓展训练激发学生对体育的热爱,令学生的身体机能可以获得全面的提升。 相似文献
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黄其凯 《中国校外教育(理论)》2010,(9):161-161
中学体育是学校教育的重要组成部分,中长跑教学也是训练学生运动技能、增强体质、促进学生德智体美劳发展的重要途径。体育教育者要重视中长跑的重要作用改变单一的教学模式,使平淡枯燥的中长跑变得精彩有趣;寻求新的中长跑教学方法,使之更加符合青少年身心发展的需要。 相似文献
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<正>中长跑是田径运动中一项比较常见的运动项目,是学校体育教材最主要最有效的内容之一。中长跑考验的是学生耐力与意志的一项运动项目,只要坚持不懈,中长跑锻炼既可以使体质和心血管的机能变得更好,还可以满足人们日常最基本的运动锻炼需求。本文通过分析在新课程标准下中长跑课程实施中出现的状况,进一步研究解决问题的办法。一、中学中长跑教学中存在的问题1.教学目标不明确中学中长跑教学的任务是让学生的身体、心理、社 相似文献
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健康的身体需要健康的心理,体育教育教学的课程改革,关键是教育理念、教学思想的改革。把健康教育教学贯穿初中学生体育教学,可以有效增强教学效果。在初中体育教学过程中,教师在提高学生的素质的同时,要提高学生的身体素质,从而实现中学生的身心健康。初中体育教学不仅要培养人强健的体魄,而且要培养人健康的心理,使学生受益终身。 相似文献
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《华夏少年(简快作文 )》2016,(12)
体育教学是初中教学中不可缺少的一部分,体育教学不仅增强学生体质,使学生身体和心理保证健康;同时也是为国家竞技体育储备可用之材的重要途径之一。在初中体育教学过程中,教师要坚持"学生为本"的思想,根据学生的实际能力进行教学安排,加强初中体育教学,提高体育教学质量,激发学生对体育的热爱。 相似文献
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王芳 《湖南科技学院学报》2008,29(4):155-156
中长跑是一项简单易行、经济有效的运动项目,是中学体育教学中的重要组成部分.据调查结果显示:在各体育项目中,87%的学生很少参加中长跑运动,77.93%的学生认为中长跑是一项单调、枯燥无味的运动项目.而中长跑又是提高学生体质的重要手段之一.因此,希望把中长跑的教学与锻炼作为学校体育的重要组成部分. 相似文献
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中长跑要求运动员在全程跑中维持一定的跑速,尽可能地减少体力消耗;在技术上要求跑得轻松、协调、身体重心平衡,有良好的节奏。对广大身体初步发育完善的高中生来说,中长跑的正确训练方法尤其重要。本文主要探讨高中体育中长跑运动训练的方法。 相似文献
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在初中教育教学中,体育课堂教学作为教师、学生教和学的互动过程,通过开展体育活动,在全面提升学生身体素质的基础上,还能促进其智力发育,帮助学生掌握基本的体育运动知识、运动技巧以及科学的锻炼方法。体育教学过程不仅是学生身体锻炼的过程,更是学生心理活动的过程。为此,体育教师要认真分析学生心理现状,根据学生心理活动规律教学,以... 相似文献