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体育锻炼对老年人心理效益促进的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
赫秋菊 《沈阳体育学院学报》2010,29(2):99-101,105
以体育锻炼促进心理效益理念为指导,运用心理测量方法对老年人参加体育锻炼促进心理效益进行探讨。结果表明：（1）老年人参加体育锻炼者较多,锻炼年限较长,每周锻炼频次较多,每次锻炼时间较长。锻炼的主要项目为：长走（散步）、健美操、舞蹈和气功;（2）参加体育锻炼的老年人心理健康水平显著高于不参加体育锻炼的老年人;（3）参加体育锻炼5年及以上的老年人心理健康水平好于5年以下的老年人;（4）每周参加体育锻炼5次及以上的老年人心理健康水平显著好于每周锻炼5次以下的老年人;（5）每次锻炼30分钟及以上的老年人心理健康水平显著好于每次锻炼30分钟以下的老年人。这一研究对促进老年人参加体育锻炼的心理效益提供实证依据。 相似文献
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运用文献资料调研、问卷调查、数理统计等方法,以1 026位城市老年人为调查对象,开展体育锻炼活动量及影响因素研究。研究表明：1）城市老年人整体体育锻炼活动量低、中、高3个等级占比分别为44.2%、43.4%,12.4%;2）新市民老年人与老市民老年人之间体育锻炼活动量存在显著性差异;3）倾向因素、使能因素、需求因素、社区因素4个维度对城市老年人体育锻炼活动量水平都有影响：性别、家庭支持、健身指导对新市民老年人影响更大,而文化程度、个人收入、慢性病、场地器材、体医结合、孤独感、运动兴趣成为影响城市老年人体育锻炼活动量水平的共同因素。建议：1）构建立体化体育锻炼意识培养路径,提升新市民老人体育锻炼价值认知水平;2）畅通体育参与渠道,促进新市民老年人城市主人的身份认同,加快新市民老年人积极融入城市群众体育之中;3）纾困社区体育资源不足,破解城市老年人锻炼难题。 相似文献
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采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等方法,对人口老龄化背景下哈尔滨市老年人冬季体育锻炼现状进行调查。调查结果显示,哈尔滨市老年人冬季体育锻炼意识并不强;由于受天气、身体状况、器材设施等因素的影响,哈尔滨市老年人体育锻炼还未步入科学化、合理化轨道。建议制定保障老年人体育锻炼的相关政策;加大老年人体育锻炼健康知识的普及;建设和增加适合老年人体育锻炼的场地和设施;完善老年人体育组织机构。为科学指导和干预老年人体育生活提供基础资料。 相似文献
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体育锻炼与老年人幸福感的关系:孤独感的中介作用 总被引：1，自引：0，他引：1
为了探讨体育锻炼与老年人孤独感和幸福感的关系,并进一步探索孤独感在体育锻炼影响老年人幸福感中的中介作用,使用体育锻炼等级量表、幸福感指数-总体情感指数量表、感情-社会孤独问卷以及自编人口统计学问卷,对采用分层随机抽样的方法选取的扬州市健身点150名55岁以上老年人进行问卷调查.结果发现:1)人口统计学变量的居住方式和工作类型对老年人的孤独感和幸福水平有显著的主效应;2)在控制相关人口统计学变量影响后,体育锻炼参与水平对孤独感和幸福感的效应显著,多重比较发现,随体育锻炼参与水平增加孤独感水平降低,幸福感水平增加;3)采用结构方程模型对中介作用假设模型进行验证分析发现,体育锻炼参与水平对幸福感直接作用不显著,而是通过降低孤独感间接提高老年人的幸福感;体育锻炼参与水平以孤独感为中介变量影响老年人幸福感的通径系数为-0.348.提示:体育锻炼对老年人孤独和幸福感有显著的改善作用,且孤独感在体育锻炼改善老年人幸福感过程中起完全中介作用. 相似文献
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本文根据社区的特点以及老年人的生理及心理特征,探讨体育锻炼对社区老年人身心健康的影响,并在此基础上提出社区老年人在从事体育锻炼的过程中,必须遵循趣味性、持久性、以大为主、重视力量训练的原则,以期对社区老年人的保健和体育锻炼提供科学化指导方案。 相似文献
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徐州市区老年人体育锻炼现状的调查与分析 总被引：5，自引：0，他引：5
通过文献资料、问卷调查等方法,对徐州市区老年人参加体育锻炼的现状进行调查,对影响老年人体育锻炼的因素进行了较为全面的、客观的分析.为进一步推进全民健身计划的实施,培养老年人健康的生活方式,实现对老年人体育锻炼的有效管理、指导和决策,提供了一定的参考. 相似文献
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本研究主要采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法等研究方法。对福建省属22所中职学校学生的课外体育锻炼进行调查研究,研究结果表明．1）福建省属中职学校普遍对学生的体育锻炼重视不够,学生的体育锻炼时间安排不足,课外体育锻炼没有安排专门的体育教师或班主任指导,影响学生参与体育锻炼的热情。2）福建省属中职学校学生参与体育锻炼的频率过低,体育锻炼的强度不够、持续时间不稳定,严重影响学生的体育锻炼效果。针对这一研究结果,本研究提出了相应的建议。 相似文献
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随着社会的不断发展,老年人健身生活化越来越普及,使终身体育成为可能。但是活动场地匮乏,体育锻炼缺乏技术指导,体育锻炼的项目单一等等问题,需要引起社会的重视和关注。通过对老年人参加体育锻炼现状进行调查与分析,了解老年人参加体育锻炼的动机、频度、时间、项目以及影响因素,并针对这些因素,寻找其根源,提出相应的解决对策,为促进老年人体育锻炼提供参考。 相似文献
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探讨体育锻炼干预对老年人幸福感的改善作用,是我国锻炼心理学研究及大众体育改革与发展亟需解决的实际问题。对老年人幸福感与体育锻炼领域的研究方法、体育锻炼干预效应以及心生理机制等问题进行了分析与评价,发现已有的研究结果尚未清楚揭示体育锻炼与老年人幸福感的关系。未来的研究应着重于:(1)积极深入地探索两者关系的"剂量效应";(2)开发提高老年人幸福感水平的体育锻炼干预方案;(3)加强生理心理机制的分析与探讨。为全面系统地研究体育锻炼干预改善老年人幸福感水平提供科学的参考和采用针对性的体育锻炼干预方案提供可操作性的实践基础。 相似文献
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目的：基于2014年中国家庭追踪调查数据(CFPS)探讨老年人参加体育锻炼对生活满意度的影响及作用机制。方法：采用OLS回归等方法对60岁以上老年人的问卷数据进行研究分析。结果：(1)老年人参加体育锻炼对提升生活满意度具有显著正向作用,且对女性、不在婚者、家庭社会经济地位高的老年人生活满意度影响作用更大;(2)老年人参加体育锻炼能显著提升健康水平和幸福感;(3)健康水平和幸福感能显著提升老年人的生活满意度;(4)中介效应分析表明,健康水平和幸福感在老年人参加体育锻炼对提升生活满意度的影响中起到部分中介作用,分别占总效应的11.39%和57.68%。结论：老年人科学、系统化的参加体育锻炼对提高生活满意度具有明显的作用,拥有良好的健康水平和幸福感能端正老年人的老化态度,对提高生活满意度有着积极的促进效应。 相似文献
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文章运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等方法,对宝鸡市老年人体育锻炼现状进行抽样调查,从体育锻炼认知、时间、场所、项目、影响因素等方面分析老年人体育锻炼的状况及存在的问题及成因,以期提高宝鸡市老年人体质状况水平。 相似文献
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体育锻炼与老年人心理健康关联性的调查与分析 总被引：2，自引：0，他引：2
为了了解老年人心理健康水平与体育锻炼的关系,对243名老年人进行心理健康自评量表(SCL—90)测试,结果表明:实验组SCL—90总均分、阳性项目数高于对照组及全国常模(P<0.01),长期参加体育锻炼的老年人的整体心理健康水平优于非锻炼老年人的整体心理健康。 相似文献
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北方地区的冬季里参加户外体育锻炼可以改善老年人健康状况,提高生活质量,有效提升老年人幸福感指数。通过对老年人生活幸福感的影响因素进行分析,指出冬季户外体育锻炼可以增强老年人的身体健康状况,可以促进老年人的心理健康水平,可以加深老年人的社会支持程度等积极效应;提出职能部门应提高重视程度,加大对老年人冬季体育锻炼的关注度,发挥社区体育职能作用,使老年人的冬季体育锻炼更加科学化、合理化,加大宣传力度,采取有效措施,确保老年人冬季户外体育锻炼的安全性等有效措施和对策,为提升老年人幸福感指数,构建和谐社会保驾护航。 相似文献
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陕西省老年人体育锻炼情况的调查分析 总被引：2，自引：0，他引：2
我国60岁以上的老年人已达1．2亿，约占总人口的10％，中国已进入老龄化社会，老年人的生活水平及质量直接影响到社会的发展。因此，增强老年人体质，提高老年人生活质量，成为人们日益关注的问题。通过2000年国民体质监测的问卷调查，了解陕西省老年人群参加体育锻炼的情况，旨在获取陕西省老年人参加体育锻炼的第一手数据资料，为科学指导广大老年人进行健身锻炼，提高生活质量提供可靠依据。 相似文献