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相似文献
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1.
身体素质通常指得是人体肌肉活动的基本能力,是人体各系统机能在肌肉工作中的综合反映。身体素质一般包括力量、速度、灵敏、耐力、柔韧等。身体素质经常潜在地表现在人们的生活、学习和劳动中,自然也表现在体育锻炼方面。个体身体素质的好坏与遗传有关,但与后天的营养和体育锻炼的关系更为密切,通过正确的方法和适当的锻炼,可以从各个方面提高学生的身体素质。  相似文献   

2.
提高中专学生身体素质,使学生养成自觉锻炼的良好习惯,从而全面提高学生的身体素质。  相似文献   

3.
随着我国教育事业的发展,高等院校招收女生的数量日益增多。如何提高女生的身体素质,增强她们对体育锻炼的兴趣,是当前学校体育需要解决的问题。文章提出了开展女生课外体育活动的组织形式与方法,为女生身体素质和其他综合素质的提高提供了可行性建议。  相似文献   

4.
所谓性格特征指人对现实的态度和行为方式中比较稳定、具有核心意义的个性心理特征。我国大多数心理学家根据性格表现形式,认为性格由以下几个特点组成:1.性格的理智特征。表现在感知、记忆、思维和想象等认知方面的认知活动特点与风格。2.性格情绪特征。指人对情绪的控制所表现的某种稳定的、经常表现的特点,主要表现为情绪的强度、稳定性和主导心境等方面。3.性格的意志特征。指一个人在自觉调节自己的行为方式和水平上表现出来的心理特征。4.性格的道德特征。指反映在对现实的态度上的特点,主要是处理各种社会关系方面的性格特征,如对人对事的态度等。良好性格特征与语文学习有着互相促进的作用,语文教学中的良好性格培养主要表现在以下几个方面:  相似文献   

5.
将2000年福建省城乡汉族女大学生的身体素质进行横向对比。结果表明,福建省乡村女大学生的身体素质水平有了很大的提高,农村经济的高速发展对此起了重要的作用;学校应该重视学生锻炼意识与锻炼兴趣的培养,并强化其锻炼行为。  相似文献   

6.
课间锻炼对提高中小学学生身体素质具有重要作用,本文主要从宣传、方法指导、措施、评价等四方面对学生课间锻炼提出了切实可行的措施.  相似文献   

7.
通过对哈尔滨学院女大学生体育锻炼现状调查发现,绝大多数女大学生喜欢体育锻炼,锻炼方式多选择散步、慢跑等项目,锻炼目的主要是为了减压、改善情绪,锻炼频率普遍低、时间短.影响高校女生参加体育锻炼的原因有学习紧张,时间少;运动场地不够,器材设备太少;学生喜欢的运动项目无人指导,不了解锻炼的方法;害怕运动损伤,缺乏锻炼的兴趣.文章针对以上问题提出了提高女大学生体育锻炼意识的措施,旨在通过提高体育锻炼意识进而提高女大学生的身体素质.  相似文献   

8.
通过定性研究与定量研究相结合对大学生性格和谐与锻炼行为进行探讨,采用自制的<性格和谐指数量表>对吉林农业工程职业技术学院的在校学生进行性格和谐指数的测量,研究发现通过锻炼行为可以有效地提高大学生性格和谐指数,对人格健全、机体健康起到了积极的作用.  相似文献   

9.
当前中学生对体育认识不够,学生身体素质不理想。作为教师应该引导学生正确认识体育素养的概念,重视培养学生体育素养锻炼的方法。  相似文献   

10.
大学生身体素质和健康状况关系社会总体健康水平,从对一所高职院校学生的调查情况看,反映学生身体素质的耐力、速度素质、力量素质、肺活量、体重指数等指标均不容乐观,达标者比例较低。大学生身体素质状况的成因较复杂,统计分析并未显示体育锻炼习惯和运动兴趣等因素对其有显著影响。学生对体育课的总体评价趋于良好,但多数学生平时很少参加体育锻炼,反映体育课与学生锻炼习惯之间的弱相关。高校体育课教学应强化"在场",发挥体育课对学生养成体育锻炼习惯的积极作用。  相似文献   

11.
一、来自学生方面的因素(一)身的身体素质对情绪的影响。身体素质是人体活动的一种能力,指人体在运动、劳动与生活中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧性等技能的能力。在课堂上,身体素质好与差,直接影响到练习情绪。素质好,易接受新知识、掌握新动作,练习时积极主动比  相似文献   

12.
根据《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》对教学方法的改革中提到教师可以"通过布置适当的家庭作业,以增强学生的身体素质和养成坚持锻炼的习惯"。体育家庭作业应该成为学校体育教学的重要组成部分,但是都没有被学校、教师很好地重视,缺乏对家庭体育作业的设计与应用,使得体育家庭作业存在"思想上有认识,行动上没落实"的尴尬处境。为了让体育家庭作业切实可行地在学生中推广,经过近年来的探索实施,学校的体育家庭作业深受家长及学生的喜爱,为全面提升学生的身体素质,培养终身体育意识打下坚实的基础。  相似文献   

13.
康茹萍  朱芳 《上海教育》2011,(22):62-63
青少年阶段是发展身体素质的最最时期。如果锻炼得当,则在这段时期身体素质能力发展相对迅速。在其最佳时期发展身体素质对日后的身体、技能、学习都将打下坚实的基础。  相似文献   

14.
周祥 《中学生物学》2001,17(6):45-46
本从生物学科的角度出发,初步论述了如何利用生物教学来培养学生的动机、兴趣、情感、意志、性格以及身体素质等非智力心理和生理因素。  相似文献   

15.
对长期坚持半场娱乐篮球锻炼的中年人进行身体形态、机能、身体素质和心理测试,结果显示:长期坚持强度适中的半场娱乐篮球锻炼,能够延缓中年人心肺功能、身体素质下降的速度,对防治心血管系统疾病和心理健康能产生良好的作用.  相似文献   

16.
钢琴技术训练的根源是同人的性格、情绪和教育方式有一定的关系。因此,学习钢琴的训练可以从肢体(动作、神经)控制、情绪(性格)调控和思维意识(注意力、心理)控制三个方面来进行。  相似文献   

17.
未来社会是一个以知识和信息为主要特征的社会,新技术革命对人体健康提出了更高的要求。人们需要适应快节奏、高效率的工作和生活,没有强健的体魄和自我锻炼的意识,就不能适应现代社会的需要。因此大学生活结束体育锻炼也结束、事业有成生命终了的现实问题,要求高校体育在提高学生身体素质的同时,还必须对体育教育的效果提出终身受益的要求。  相似文献   

18.
在一项研究调查中我们发现,现在很多学生的身体素质不甚乐观,引体向上等体育项目及格者都甚为少见,还有很多学生受不了军训时的艰苦,晕倒、体力不支等现象屡见不鲜。这充分说明了当前学生的身体素质大不如前,虽然我们在奥运会上是体育强国,可是作为祖国栋梁的学生身体素质却如此让人担忧。加强体育教学,增加体育锻炼,提升身体素质已经刻不容缓。  相似文献   

19.
网球运动员专项身体素质训练方法探讨   总被引:2,自引:0,他引:2  
网球运动员除须全面发展速度、力量、灵敏和耐力素质外,还要发展网球专项所必须的身体素质。通过多种训练方式对不同素质加以锻炼以达到理想效果。  相似文献   

20.
于新江 《时代教育》2009,(5):147-147
增强体质就是要提高人体的质量,具体反映在身体的形态发育水平,生理机能水平,身体素质发展水平,基本活动能力水平,心理发育水平,适应自然环境的能力等方面.下面我们就从体育锻炼对运动系统,呼吸系统,心血管系统,神经系统机能的影响,全面发展身体素质,提高基本活动能力,适应自然环境能力等方面来谈谈体育锻炼是怎样增强体质的.  相似文献   

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