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相似文献
 共查询到19条相似文献,搜索用时 171 毫秒
1.
把突出"第三个轴"的"四轴理论"运用到铁饼教学中,并采用技术重点组合教学法进行教学,取得了很好的教学效果,为提高铁饼的教学质量提供了参考.  相似文献   

2.
铁饼技术是一项较为复杂的技术,人们在教学实践中总结出许多宝贵的经验,但目前我国体育院校培养出的田径专业学生,普遍存在着对铁饼完整技术理解不深,也做不出一个质量较高的铁饼完整技术,本文通过对运动技能形成过程中的生理学、心理学的深入分析,指出运动技能的动态性而提出“技术强度”概念,以期能对铁饼技术教学有一个更深入的了解。  相似文献   

3.
铁饼飞行中的空气动力学原理与关键技术分析   总被引:2,自引:0,他引:2  
铁饼投掷的运动成绩是由运动员的身体素质、专项技术能力和铁饼在空中飞行时空气动力等因素所决定的。将空气动力学的基础知识应用到投掷铁饼出手动作“控饼”技术的教学与训练中 ,从而获得理想的出手初速度、适宜的出手角度和铁饼飞行中的合理倾角 ,以达到提高教学与训练质量和运动技术水平的目的。  相似文献   

4.
铁饼完整技术教学中,旋转技术是铁饼投掷的重要而复杂的教学环节。通过对旋转技术进行“T”型控制教学,利用人的视觉感应,通过练习,建立起正确的时间感、空间感,以及正确的动作定位。通过实验对比和对学生考试的统计分析,结果证明该实验有意义,提高了教学效果。  相似文献   

5.
铅球、铁饼的技术训练是一项系统工程,从运动员进校开始,就要在专项技术方面进行精心训练。本文根据循序渐进的教学原则,运用系统论的观点,设计成“铅球、铁饼技术训练系统程序表”,简称“系统程序表”,(见表一、表二)供教练员、运动员参考。  相似文献   

6.
我组四名队员都没有从事过铁饼训练,为此,我们首先抓了基本功训练:1.狠抓原地投掷动作。因为原地投是决定铁饼远、近的关键动作之一,也是检查专项能力的有效手段。所以,原地投掷铁饼,要求预摆姿势正确,在投掷时下肢用力(右轴单轴用力完成)带动放松的右臂把铁饼振出;2.狠抓旋转开始第一轴,要求平稳旋转,学习左轴单支撑转,转中有蹬并保持身体朝前,保证右脚落地不摔倒,能利用第一轴使右髋迅速进入旋转,右侧肌肉拉长,带动放松的右臂,保证铁饼能沿着正确轨道运行。训练中,教练员讲解动作要简单易  相似文献   

7.
在铁饼技术教学中,教师应用系统科学的观点,采用反馈控制教学法进行铁饼技术教学,以便使整个教学过程更加科学化、系统化,优化铁饼教学的各个环节.  相似文献   

8.
<正>多年前体育课上的投掷类运动有铅球、铁饼、标枪、手榴弹等,其中铅球最为常见,“三铁”(铅球、铁饼、标枪)也是以前学校运动会上常规投掷类项目。20世纪90年代以后,出于安全考虑,加上被作为体质健康测试(达标)、中考规定项目,实心球在中小学体育课上的分量越来越重,“三铁”则逐渐淡出了学校体育的舞台。除了安全因素之外,实心球教学的意义何在?如何设计、实施实心球教学更符合课程教育的本义?  相似文献   

9.
由石家庄市航空模型教练组为1996年河北省第八届运动会田径比赛研制的“无线电遥控铁饼链球标枪回收车”,已在我省历年大中型田径运动会投入使用。其性能符合铁饼、链球、标枪比赛回收器材的要求。  相似文献   

10.
如何提高运动训练的针对性、实效性,使 训练工作尽快做出成效,是每个教练员非常关注的问题。 实践证明,对项目特性的正确认识,是提高训练工作效率的切入点,在训练中强化有效劳动,减少无效劳动,避免负效劳动,从而达到事半功倍的效果。 掷铁饼项目的特性是什么?过去一般将掷铁饼与其他田赛项目共同归类于“速度力量性”或“爆发力性”项目。但是,具体到投掷铁饼的项目特性是什么,与掷标枪、跳跃或其他田赛项目特性有何不同,如何用简练词语表述,尚无定论。 通过多年对铁饼训练、数学的实践和思考,我认为铁饼项目的特性为掷铁饼是…  相似文献   

11.
采用文献资料综合分析法,并结合多年田径教学与训练的实践和总结,对背向旋转掷铁饼技术的教学重点难点进行深入的研究后认为:其重点难点应根据铁饼技术的动作结构特点来确定,并对背向旋转掷铁饼的教学提出了建议,以飨广大体育工作者。  相似文献   

12.
对我国优秀女子铁饼选手最后用力技术的运动学分析   总被引:10,自引:0,他引:10  
张英波  佟海青 《体育科学》2000,20(6):84-85,49
掷铁饼技术的最后用力是整个技术过程的关键环节。采用高速同步摄影与影片三妥析的方法,对我国部分优秀女子铁饼选手的投掷技术进行测试,取得所需技术参数原始数据,运用解析的最后用力技术单腿支撑和双腿支撑阶段时间、人体与器械质心速度变化,以及器械质心高、低点出现时机等多种技术参数,揭示掷铁饼最后用力技术中人体-器械系统的运动学特征,并提出相关结论和建议,为教学、训练和科学提供定量化参考依据。  相似文献   

13.
我国优秀铁饼运动员专项力量指标与专项成绩的PLS1模型   总被引:2,自引:0,他引:2  
通过对我国20名优秀铁饼运动员专项力量指标与专项成绩的PLS1回归分析,结果表明铁饼运动员专项素质由专项投掷能力、最大力量和下肢爆发力三个递进的层次构成。专项投掷能力对专项成绩的影响最大,其次为最大力量和下肢爆发力。铁饼运动员专项力量素质指标与专项成绩的PLS1模型的精度较高,可用来检查和评价运动员专项力量素质发展水平及预测专项成绩。PLS1回归分析是解决运动训练中小样本、多指标且共线性复杂条件下回归建模的一个非常有效的方法,并为定量研究运动员身体素质指标与专项成绩之间的复杂关系提供了可行的技术方案和备选工具。  相似文献   

14.
吴健铁饼投掷技术的运动学分析   总被引:2,自引:0,他引:2  
采用两台JVC9800高速摄像机以200fps的速度同步拍摄优秀青少年男子铁饼运动员吴健的铁饼投掷技术,并采用SIMI-motion录像解析系统进行图象解析.分析与诊断他的投掷技术并与优秀运动员进行比较研究,对加强我国男子铁饼后备人才队伍的建设和提高我国铁饼的整体水平具有重要意义.  相似文献   

15.
随着田径运动水平的发展和提高,各项目的技术也在不断的革新完善。铁饼技术也是如此,纵观近年来世界大察中铁饼比赛,国外运动员与我国运动员技术相比较,我们在技术上存在较大差异,特别是在左侧支撑动作,本文对这一问题进行讨论。  相似文献   

16.
对李少杰掷铁饼技术的三维运动学分析   总被引:7,自引:0,他引:7  
运用三维运动学分析的方法,对李少杰1次比赛的6次试投技术进行了研究,结果表明,在投掷铁饼过程中,其运行效益的好坏将直接影响到运动员的成绩,铁饼出手初速度取决于铁饼在旋转和最后用力几个阶段的速度增长和保持情况.  相似文献   

17.
掷铁饼是田径运动中技术性较强的力量项目,针对目前铁饼运动员的力量训练这一薄弱环节,分析铁饼运动员力量训练的生理学依据,阐释当前青少年铁饼运动员力量训练的方法和手段,提出青少年铁饼运动员的力量训练的原则,以期为改善青少年铁饼运动训练工作提供参考。  相似文献   

18.
通过对铅球、标枪、铁饼在最后用力阶段非投掷臂的大幅度接动成绩与小幅度摆动成绩的实验研究,为提高投掷技术的教学、训练质量提供依据。研究结果表明,非投掷臂在《后用力阶段的正确姿势对投掷成绩有显著的影响;铁饼成绩提高最显著,其次为标枪、铅球。  相似文献   

19.
力量素质是影响投掷运动员投掷能力的决定性因素之一,它是投掷运动中的重要素质,是掌握技术和创造优异成绩的基础。铁饼是一项力量速度性项目,力量的大小直接影响投掷的成绩,因此力量训练在铁饼运动员的身体素质训练中占有重要地位。铁饼运动员的力量训练早已被广大的教练员和运动员所重视,而且力争在训练中采用有效的手段和方法,努力发展运动员的力量素质。力量训练大体可分为两类,一类称为一般力量训练或最大力量训练,采用的手段多数是抓举、卧推、半蹲、高翻等,作为发展基础力量的主要手段,经过系统有效的练习,可以增强运动员的躯干与四肢的肌肉力量。另一类称为专项力量训练,是指与专项技术动作有直接关系近似于专项技术动作的力量练习。掷铁饼是以力量为基础、速度为核心的速度力量性项目.铁饼运动员速度力量的发展水平与投掷成绩密切相关。快速力量主要表现形式就是爆发力,在速度力量性项目中,爆发力的好坏直接决定着运动成绩的优劣,在发展最大力量的基础上积极发展爆发力,从而提高快速力量。这样既能促进最大力量水平的提高,又能使快速力量训练效果倍增。正确认识力量训练的内涵和分类,对力量训练手段的选择和科学的进行力量训练以及保证训练进行有着重要的意义。  相似文献   

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