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篮球运动员竞赛心理特征及赛前心理训练研究 总被引:5,自引:0,他引:5
李希水 《武汉体育学院学报》2004,38(4):145-147
结合多年带队训练、比赛的实践经验,分析了篮球运动员的心理特征。并针对心理特征提出了赛前心理调整和训练的具体方法。教练员在篮球训练和竞赛中应注重探索不同类型运动员的心理变化规律,研究有效的心理训练方法;应强化赛前训练,帮助运动员确立积极的技术心理定向。 相似文献
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中国射击教练员实施的运动心理训练 总被引:7,自引:0,他引:7
综述了中国射击教练员对心理训练的认识及多种心理训练技术在训练与比赛中的全方位实施,包括心理素质的训练和培养,赛前心理定向与调控,赛中的自信、自控、抗干扰和应变,赛后的心理恢复等。教练员是实施心理训练的主体,中国射击运动员的心理训练已逐步发展成为一个多层次、全方位的心理训练系统。 相似文献
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本文结合大学生田径运动员心理技能训练实践,论述了大学生田径运动员心理技能训练的目的、内.容,阐述了心理技能训练对教练员活动能力的依赖性。认为客观上的困难决定于某一田径项目的特点,主观上的困难取决于大学生运动员队比赛、训练的态度,提出意志品质的的知识有利于帮助教练员制定更具体的训练计划,教练员应该善于在训练中采用一心里预防和心理卫生措施。 相似文献
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教练员在青少年运动员心理训练中的重要作用 总被引:1,自引:0,他引:1
随着竞技体育的发展,运动成绩的不断提高,进一步研究教练员在青少年运动员心理训练中的作用有着重要现实意义。因为教练员的一言一行,一举一动对少年运动员都有着直接影响。甚至把教练员当成他(她)们心口效仿的榜样,因此,在长期的训练过程中,培训运动员健康稳定的心理素质十分重要,教练员在训练中应如何重视心理因素,我从观察和实践中体会出以下几个方面: 相似文献
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心理水平的高低已成为优秀运动员能否在激烈的竞赛中获胜的重要条件之一。因此教练员在掌握运动的生理潜力的同时,更要重视掌握运动员心理潜力,应把心理训练和身体训练、技术和战术训练作为一个完整的训练体系。 相似文献
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运动员赛前心理紧张调控的基本方法 总被引:1,自引:0,他引:1
目前,心理训练在运动员训练体系中的重要作用已经广为人知,如何确实结合专项的特点,并积极有效地付诸实施已成为教练员与运动心理学家们努力追求的目标。而运动员在心理、体能、技战术训练体系中把自己置于安静状态是一种重要的能力。因此如:射击、体操等项 相似文献
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教练员的心理状态如何,对一个运动队或运动员制胜十分关键。本就运动竞赛中教练员心理状态的心理控制实质、心理控制的意义、心理控制的措施与方法进行了探讨,以望对运动训练和竞赛有所帮助。 相似文献
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对某优秀跨栏运动员的心理监督,咨询和训练 总被引:1,自引:0,他引:1
本文介绍运动心理学工作者与教练员配合,在1990亚运会前16个月内,共同对一位跨栏运动员进行心理监督、咨询和训练的研究情况。结果表明:1)对该运动员运用心理学方法的科学训练应以教练员为主体,在运动员自觉配合下进行;2)高质量的运动表象能力对于该运动员从专项身体训练转换到专项技术训练的过程有促进作用,并有利于形成赛前最佳心理状态;3)心理咨询对于形成该运动员稳定的心理状态有促进作用. 相似文献
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乒乓球是一项高难度的竞技体育项目,因此,必须要从小抓起。准确的选材、合理的技术训练、正确的心理引导是早期乒乓球训练的关键。本文就早期乒乓球运动员的选材,提出了比较直观有效的方法,对如何形成运动员的技术风格,阐述了自己的理念,对运动员的心理训练,以及技术训练与心理训练的结合提出了新的思维。要求教练员在从不断提高自己的综合能力,在训练中做好授技和育人的结合。 相似文献
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当前体育发达国家已经把心理训练当做一个很重要的内容。在激烈的体育比赛中,运动员心理状态的好坏往往是成败的关键。善于运用心理学的规律指导运动训练与竞赛,使运动员正常发挥技术水平,应是优秀教练员必须具有的素质之一,本文通过对赛前心理准备,赛中心理控制,赛后心理调整的研究,对心理训练与提高运动成绩进行探讨。 相似文献
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健身健美训练不仅是1种生理训练,也是1种心理训练,身、心的有机结合,才能达到良好的锻炼效果.健美训练的“背景”应该成为1种心理按摩,而不是1种心理折磨,至少应尽量减少心理负担.但心理方面的问题却普遍被教练员们忽视,并因此采用一些错误的手段和方法.本文对时下教练员们普遍存在的有关问题进行了分析并提出一些建议,旨在提高健身操教练员的教学水平,使锻炼者在有限的时间里取得更好的锻炼效果. 相似文献
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本文研究了关于田径运动员心理素质训练与分析的重要性,论述了田径运动员心理技能训练的目的、内容,阐述了心理技能训练对教练员活动能力的依赖性。认为客观上的困难决定于某一田径项目的特点,主观上的困难取决于运动员对比赛、训练的态度,提出意志品质的知识有利于帮助教练员制定更具体的训练计划,从而获得了一些有价值的研究成果,对于田径运动员心理素质训练具有一定的指导意义和参考价值。 相似文献
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本文通过调查、走访和分析,对定点跳伞心理训练作了综述,目的是让教练员在教学过程中能运用更合理的心理训练方法,使运动员能在比赛中充分地发挥平时训练永平。 相似文献
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正确把握、调整心理状态,具备良好的自我控制能力和心理承受能力是射击比赛取胜的关键,是关键时刻制胜的法宝,因此,如何重视心理训练,提高运动员的比赛能力是我们每个射击教练员长期研究的课题。 相似文献
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当今,心理训练已成为竞技体育中不可或缺的重要组成部分。广大教练员在进行日常的心理训练时每每遇到形形色色的问题。为此,本刊特请国家体育总局体育科学研究所博士生导师张忠秋进行解答,并介绍一些实用的心理训练方法,以飨读者。 相似文献
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李欣悦 《体育科技文献通报》2010,18(1):91-92
本文以江苏省少儿乒乓球教练员和一些私人训练点的教练员为研究对象,同时还走访了十多位经验丰富、学识渊博的运动训练学、运动心理学、少儿乒乓球训练的专家教授,采用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析等研究方法,对他们在训练中实施心理训练的情况进行调查研究。旨在发现训练中的问题,探索更有效的心理训练方法,为教练员今后的训练提供更丰富理论指导。 相似文献
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散打运动员的心理品质直接影响着他们的训练水平,这已是不争的事实。在日常的实际训练中对运动员的心理训练日益得到教练员们的重视。 相似文献