共查询到20条相似文献，搜索用时 46 毫秒
1.
健美操是一项深受广大学生喜爱的运动项目,它能培养学生良好地身体姿态和健美的体魄,陶冶学生的审美情趣。随着健美操的不断普及,目前,它已成为学校体育不可缺少的内容之一。由于健美操是一项新兴的运动项目,许多教练员尚缺少这方面的系统学习,对健美揉的运动特点、规则要求、音乐嫡排,尤其是训练方诀均处于边学习、边摸索阶段。本人根据八年来的训练实践鲒合中学健美操训练的特点来探讨知何经过有效的训练来提高中学生健美撩技术水平。总结为以下几个方面：提升教练自身素质和人格魅力,积极参加专业培训;重视健美操运动员的选材;全面制订各类计划,详细安排训练任务与方法：培养健美操运动员的审美情趣,加强艺术修养;增强健美操运动员心理素质,赛前模拟比赛场景。 相似文献
2.
本文通过教学、训练等实践活动,进行调查研究,针对医学院校学生的特点开展健美操运动。健美操是一项通过身体练习,追求自我完美实现健身、健美和健心的运动项目,而且要求练习者有一定的身体素质和文化素养。通过实践使我们的学生既具有严谨的科学头脑,还应具有高度的审美意识,并促使大学生在生理功能上达到人生的最佳水平,使之终身受益。 相似文献
3.
随着素质教育这一现代教育观的深入发展,以往中专院校中作为选修课的健美操课程受到越来越多的学生重视和喜爱,通过不同的健美操训练内容和方法,能够将健美练习者的形体美完全展现出来,并有效增强健美者的身体素质,并有效提高健美练习者的模仿能力、创编能力、记忆能力和审美能力等多方面的能力,使中专生得到全面的培养。本文中笔者主要就中专健美操教学中如何培养学生综合能力进行了探讨。 相似文献
4.
健美操锻炼不仅能增进健康 ,塑造健美体型 ,而且能发展练习者的身体素质。笔者利用健美操提高女大学生的下肢力量 ,并取得了一定的效果。 相似文献
5.
健美操训练对女大学生下肢力量的影响 总被引：2，自引：0，他引：2
健美操锻炼不仅能增进健康．塑造健美体型．而且能发展练习的身体素质。笔利用健美操提高女大学生的下肢力量。并取得了一定的效果。 相似文献
6.
7.
健美操运动对高校女生体质的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
健美操属有氧运动 ,是深受高校女生喜爱的一项体育运动。健美操运动能有效提高各项身体素质 ,增强心血管、呼吸、神经、人体运动等系统的功能 ,有利于女生保持健美的体型、健康的体质和良好的心理素质 ,其对人的体质影响是显而易见的。 相似文献
8.
营业性健美操俱乐部发展现状与对策研究 总被引：7，自引：0，他引：7
本文通过对健美操在我国已越来越受到人们的青睐、营业性健美操俱乐部在软硬件方面日趋完善的阐述,指出了健美操俱乐部不但是人们健身、健美的运动场所,还是人们娱乐、休闲、社交等的好去处.同时提出了健美操俱乐部目前存在的问题及相应的对策. 相似文献
9.
健美操锻炼对女大学生体质的影响 总被引：12，自引：0，他引：12
为定量研究健美操锻炼对女大学生健身健美的锻炼价值,笔者对84名高师女生进行了18周的对照试验,研究结果表明健美操锻炼对女大学生运动强度较为适宜,动作结构符合女生的生理、心理特点.长期坚持健美操锻炼能够使心血管和呼吸机能增强,各项身体素质显著提高,身体形态和身体成份明显改善.为使高年级学生保持健康的体质更好地完成学业,建议三、四年级增设体育选修课,女生班则以增设健美操为宜. 相似文献
10.
健美操对中师女生身体形态与身体素质影响的初探 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对我院50名参加健美锻炼的中师女生在训练前及训练后的身体成分、身体形态与身体素质状况的实验研究分析，探讨健美操运动在改善中师女生的形态与素质、促进生长发育、增进学生的身心健康等方面的重要作用。 相似文献
11.
夏璐 《体育科技文献通报》2010,18(7):41-41,45
瑜伽具有独特的健身手段,其减压手段也为世人公认,本文通过对比瑜伽与健美操的异同,旨在健美操教学中科学合理的将二者有机结合提供理论依据,从而为提高高校健美操教学质量和培养大学生的终身体育能力提供参考。 相似文献
12.
为了了解健身俱乐部中参加健身健美操锻炼人群的特点,采用文献资料法、数理统计法,对其进行了分析,结果是：以本科以上学历、有稳定和较高收入、职业主要是外企管理人员、企业管理人员、国家公务员、事业单位人员和学生,年龄在25-40岁之间的职业女性为主要人群,锻炼时间一般在16点以后,每次一个小时左右,锻炼目的首要是增进健康。对其进行研究,旨在为推动健身俱乐部中健身健美操项目的发展,为其经营者、管理者、教练员提供参考。 相似文献
13.
14.
通过对健美操的价值阐述,揭示了普修体育课健美操教学存在的问题,提出了健美操教学中应注意的几个问题,探讨如何提高健美操课的教学质量。 相似文献
15.
浅析健美操的价值,提高健美操教学质量 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对健美操的价值阐述,揭示了普修体育课健美操教学存在的问题,提出了健美操教学中应注意的几个问题,探讨如何提高健美操课的教学质量. 相似文献
16.
健美操能否成为著作权客体,大多数 学者对此持反对态度。通过对健美操本质属性及其特征的分析比较,论证健美操作为著作权法保护对象的合理性。 相似文献
17.
从首届中国学生健康活力大赛看我国健美操运动的发展 总被引：2，自引：0，他引：2
运用现场观察与摄像法、数理统计法、资料分析法对首届中国学生健康活力大赛进行综合分析,探索我国健美操运动的发展动态.此次大赛反映出我国健美操尤其是高等院校健美操整体水平有较大提高,但应加强后备人才的培养;为进一步推广健美操运动,激励大众的参与,健美操应朝适当降低难度、增加艺术性、形式多样化方向发展,建议组织各级各类学校的专业人员参加培训,各高校或社团成立健美操协会,多举办各种规模的健美操比赛等等,以促进健美操事业快速发展. 相似文献
18.
运用文献资料法、逻辑分析法、数理统计法对全国全民健身操舞大赛从赛事名称演变、竞赛规模、竞赛内容、竞赛组别、奖项设置等方面进行分析,探析健身性健美操在我国发展的态势,研究得出健身健美操运动在我国的发展主要呈现出以下态势:国家重视程度越来越高、群众参与热情持续高涨、舞蹈化特征愈加明显、具有超强的包容性、科学化和规范化程度不断提高. 相似文献
19.
王瑛埏 《体育成人教育学刊》2009,25(3)
分析现代化语境中多维文化视角下的健美操.健美操是一种自然生态休闲文化,它关注自然美、人文美和精神美;健美操是一种时尚文化,它深受人们喜欢,促进健美操的传播推广;健美操是一种大众文化,它实现了参与者从大众到精英的转变,使普通大众真正成为健美操的参与者.从休闲学的视角出发,研究在论述国内外休闲、休闲体育等研究成果的基础上,对健美操休闲进行了理论研究. 相似文献
20.
分析高校健美操教学的现状及存在的问题,思考相关的改进策略,旨在提升健美操教学的质量,增强高校学生的体质健康。 相似文献