共查询到20条相似文献，搜索用时 593 毫秒
1.
运动性心理疲劳:性质、成因、诊断及控制 总被引：26，自引：4，他引：22
疲劳及其控制是现代运动训练研究的核心问题之一。对心理负荷与生理负荷、心理疲劳与心理耗竭之间的不同进行了分析，在此基础上，对运动性心理疲劳进行了界定。讨论了心理疲劳的内源性因素和外源性因素，指出外源性的训练因素和管理因素是运动员心理疲劳的最重要原因。讨论了运动性心理疲劳的测量方法，指出，心理指标与生理指标之间的相关较低，多维的、长期的和个人化的监测会更加有效。最后给出了控制运动性心理疲劳的建议，包括变换训练及休息方式、提供社会支持、设置短期目标、悦纳自我和营养补充。 相似文献
2.
优秀女子散打运动员心理状态监测与训练 总被引：2，自引：0，他引：2
以女子散打运动的项目特点为切入点,运用心理测量法和心理训练法,对优秀女子散打运动员心理状态监测与控制训练状况进行探讨.结果表明:优秀女子散打运动员良好的心理特点由自信心、焦虑控制、注意力、反应能力、情绪状态调整构成;结合散打运动专项特点进行心理训练,可有效提高运动员心理控制能力、注意分配能力和自信心. 相似文献
3.
从训练角度出发,针对速滑项目特点,运用运动心理学相关知识,分析速滑运动员运动性心理疲劳产生的原因、表现和影响,提出解决问题的有效途径与对策,旨在帮助速滑教练员提高对运动员的心理训练的重视程度,通过有效的方法解决运动员心理疲劳问题,从而提高运动员的成绩。 相似文献
4.
为系统研究单板运动员在训练或比赛中出现的运动性心理疲劳现象,采用文献资料、问卷调查等研究方法,对我国单板U型场地滑雪项目运动员运动性心理疲劳的现状进行了调查研究。结果表明：我国多数单板滑雪运动员在训练中均出现了心理疲劳现象。其中环境因素和训练因素是导致运动员产生心理疲劳的重要原因;而注意力疲劳、情绪不稳定则是心理疲劳的主要表现。为此,针对单板滑雪运动员运动性心理疲劳产生的原因,提出了包括科学训练、心理辅导和营养补充等应对措施,促使运动员恢复心理健康,从而提高训练质量。 相似文献
5.
帆船运动员运动性心理疲劳的探析 总被引：1，自引：0，他引：1
在文献资料研究的基础上,从帆船运动训练的实践出发对帆船运动性心理疲劳的产生机理、训练中的表现及如何消除心理疲劳进行了全面的探析,旨在找出一些更合适消除帆船运动员心理疲劳的方法,以便帮助教练员深入的了解运动性心理疲劳的相关知识,从而更有效地预防和消除帆船运动员的心理疲劳,提高运动成绩。 相似文献
6.
采用问卷调查法、统计分析法以及访谈法,从性别、角色类型、年龄以及训练年限四个方面对技巧啦啦队运动员的运动性心理疲劳情况进行阐述,并分析运动员的运动性心理疲劳,提出相应措施,旨在提高我国啦啦操运动员的竞技能力和心理技能水平,完善技巧啦啦队运动训练体系。 相似文献
7.
8.
9.
文章以四川省散打队五名队员为对象,采用追踪实验法和统计分析的研究方法,运用生理生化和心理等指标和手段,对运动员运动性疲劳进行综合科学监控。研究结果认为,将整体监测与个体监测配合运用,是监测运动性疲劳的可靠手段;而将生化指标与心理指标结合使用,是监测运动性疲劳的有效手段。运用生理生化指标和心理指标对散打运动员进行综合监控,其效果优于单一使用生理生化指标或心理指标。 相似文献
10.
武术散打运动员运动性疲劳的恢复 总被引：1，自引：0，他引：1
散打运动员在长期大运动量、高强度的训练和竞赛中,生理、心理负荷强度大,致使运动员极易产生运动性疲劳。对散打运动中运动员运动性疲劳产生的原因进行了分析,探讨了运动员运动性疲劳恢复的方法和手段。 相似文献
11.
女子摔跤运动员心理疲劳成因及恢复措施的研究 总被引：2，自引：0，他引：2
运用文献资料法对心理疲劳理论进行分析研究,并依据女子摔跤项目特点,分析了女子摔跤运动员心理疲劳产生的原因,提出了有效恢复运动员心理疲劳的手段。这对于完善女子摔跤的运动训练。提高运动员的竞技能力、增进运动员心理健康有很好的参考作用。 相似文献
12.
散打运动员专项心理素质的培养 总被引：2，自引：0，他引：2
本文对改进和提高散打运动员的个性特点以及散打比赛中常见的运动心理状态分别作简要的介绍和分析。对散打运动特点的需要 ,作者提出了散打专项心理素质训练的内容 ,为训练和选材提供依据。 相似文献
13.
对参加2012年全国武术散打锦标赛的31名运动员以问卷方式进行心理测验,分析优秀散打运动员赛前心理状态与运动成绩的关系。结果：1）男性散打运动员的消极情绪明显高于女性散打运动员,积极情绪明显低于女性散打运动员,并存在不同程度显著性差异。2）成绩优秀组散打运动员的消极情绪最低,成绩较差组最高,不同成绩组别在紧张、慌乱、成就感降低、情绪体力耗竭和运动消极评价因子上的得分呈显著性差异。3）紧张和情绪体力耗竭对优秀散打运动员运动成绩具有非常显著预测作用。结论：比赛成功的运动员赛前心理状态优于不成功的运动员,运动员赛前心理状态与运动成绩密切关联。 相似文献
14.
传统武术在向竞技化武术转型的过程中,长期性、高强度、大负荷单调的演练给武术形体技术上带来提高的同时,运动性心理疲劳亦日益突显。文章通过文献资料研究法,阐述武术套路运动员运动性心理疲劳出现的必然性,从传统文化角度出发,结合东西方实证研究,提出"禅悟"即冥想训练对恢复武术套路运动员运动性心理疲劳是可行的,是一种简单可操作的心理恢复训练。 相似文献
15.
1武术散打运动员产生疲劳的原因及种类
疲劳是＂机体生理过程不能持续其机能在一特定水平上或不能维持预定的运动强度＂。武术散打疲劳是指运动员在进行踢、打、 摔等动作时引起机体工作能力暂时下降。分析武术散打运动训练中运动员出现疲劳的成因，可以很好的提高训练效果。 相似文献
16.
散打运动员疲劳恢复手段的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
阴晓林 《体育成人教育学刊》2004,20(6):75-76
根据散打运动员疲劳的特点,运用医学、生物学、营养学、心理学等理论,探讨了散打运动员疲劳的恢复手段,旨在为散打运动建立一套切实可行的恢复体系. 相似文献
17.
运动性疲劳的心理初探 总被引：4，自引：0，他引：4
以文献资料法、个人访谈法和现场观察法为基础,对运动训练中心理疲劳的致因、训练中的表现及判断方法和如何消除心理疲劳的产生进行了初步探讨,旨在帮助教练员深入的了解运动性心理疲劳的相关知识,从而更有效地预防和消除运动员的心理疲劳,提高运动成绩. 相似文献
18.
关于运动性心理疲劳的研究概况 总被引：1，自引：0，他引：1
运动性心理疲劳已经成为运动心理学领域中的一个研究热点问题。本文在文献综述的基础上,主要对心理疲劳的概念、产生原因以及监测进行了分析和论述。 相似文献
19.
运动员心理疲劳的定性探索 总被引：30，自引：2，他引：28
对12位退役不久的优秀运动员进行了半结构化访谈，试图通过了解运动员眼中的心理疲劳来积累研究素材，在此基础上进一步界定心理疲劳的涵义和性质，并归纳有关的影响因素、表现及干预方法。研究中使用扎根理论对访谈资料进行了归纳分析，结果发现，区别于运动心理学领域所盛行的心理耗竭概念，心理疲劳是长期伴随运动员的、由多种因素决定的、渐进发展的可预测现象，它在不同阶段呈现不同特点。在此基础上进一步将心理疲劳区分为真性心理疲劳和假性心理疲劳，这一概念的区分有助于心理疲劳的早期诊断，对心理疲劳的预防和干预有实际意义。 相似文献
20.
探索中国文化背景下运动性心理疲劳的动态变化及其归因。采用追踪式的定性研究方法,邀请 6 名某项目备战 2008 年北京奥运会的女性运动员为研究参与者,使用 NVivo7.0 软件对其在备战期间的行为记录和半结构化访谈材料进行分析,获得对运动性心理疲劳结构和归因的主题归纳结果。结论：（1）“运动性心理疲劳”是一个具有 3 因素结构的动态构念,其中,“情绪和体力耗竭”与“对运动的负评价”2 个因素的变化规律类似,在
比赛期增加,在调整期降低,而“运动成就感降低”因素则相反,在赛期降低而在休息期提高;（2）训练周期和心理疲劳的调节措施同时以运动员的
“控制感”为中介对其产生影响,导致运动性心理疲劳的动态变化,因此对其的干预从根本上应当指向如何帮助运动员提高对于训练的控制感。 相似文献