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相似文献
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1.
近年来,世界中长跑项目的运动成绩突飞猛进,不少青少年运动员达到了世界水平的成绩,分析其原因,除了训练方法的改进等因素外,早期进行一般耐力训练也是重要因素之一。在五十年代,少年进行一般耐力锻炼被认为是不允许的,因此当时运动员出成绩的年龄较晚。六十年代出现了一批具有世界水平的运动  相似文献   

2.
羽毛球运动训练的适宜年龄,早期专门化训练与运动成绩的关系,训练年限与成绩的关系等,都是羽毛球界非常关注的问题,本文研究探讨我国优秀羽毛球运动员不同年龄和不同训练年限运动员的成材规律,为我国羽毛球运动员的初期训练提供理论与实践的参考依据。  相似文献   

3.
短跑运动员的力量训练   总被引:1,自引:0,他引:1  
一、前言: 制定一个高水平的短跑训练计划必须考虑到许多因素,这些因素包括运动员的年龄、运动年限、身体素质、训练周期、负荷量和负荷强度、力量训练所占的适宜比例、力量训练的方法及训练器材等。其中力量训练是重要因素之一,但是短跑运动员的力量训练并非容易之事。虽然运动员都是在有计划地进行力量训练,但是并非由此提高了他们的运动成绩,相反甚至有的运动员成绩下降、受伤停止训练。如果有这种情况出现,那就说明制定的计划有  相似文献   

4.
课余训练是学校体育的重要组成部分,影响课余训练成绩的因素很多,有运动员的先天素质、训练时间、负荷量与负荷强度、营养与膳食、运动损伤预防等,研究影响课余训练成绩的因素及对策,对提高训练成绩有重要意义.  相似文献   

5.
世界优秀体操运动员年龄特征的比较研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
以20世纪50年代以来世界优秀体操运动员个人年龄特征为出发点,系统地分析了世界优秀体操运动员初训年龄、出成绩年龄、退役年龄、训练周期以及运动寿命五个部分的基本特征,并对这些基本特征进行了横向和纵向两方面的比较。找出共性和差异。最后,作者提出,早期专门化训练、多年、多周期严格系统的控制训练、创造优异运动成绩的年龄年轻化等是优秀体操运动员的本质特征,也是今后我国竞技体操训练工作的基本依据。  相似文献   

6.
对散手运动员早期专项化训练最佳年龄的探讨   总被引:1,自引:0,他引:1  
散手运动员早期训练最佳年龄,决定着散手竞技水平的高低,也决定着未来散手运动员的发展前途。拟从散手运动员的年龄、运动成绩、运动年限与拳击摔跤运动员的比较来探讨散手早期专项化训练的年龄特征等问题。  相似文献   

7.
<正> 在利用本文介绍的模式指标之前,有必要考虑到两个重要因素,即运动员开始专项训练的年龄和达到最佳成绩所需要的理想训练时间。统计资料证明,铅球项目达到其最好成绩之前的开始训练年龄是:男子10.3到11.6岁,女子12.1到13.6岁;相应地,铁饼运动年龄为:男子13.6到14.5岁,女子11岁;标枪项目为:男子10.5到11.8岁,女子12岁。在选拔有潜力的投掷运动员时,人体形态测量也是重要的。体重和身高指标必须异常出  相似文献   

8.
目前各项运动其专项训练的年龄都有所提前,尤其是像"滑雪"这样的高难度项目。早期专项化训练的做法由于种种原因在训练实践中是存在的。少儿滑雪运动员实行早期专项化训练,不仅会导致他们过早的离开了运动场,而且也不能达到本人能够达到的最好成绩。本文主要指出少儿滑雪运动员早期专项化训练的弊端,为今后少儿滑雪训练提供理论依据。  相似文献   

9.
游泳运动员的年龄变化对拟定多年训练计划和运动成绩的发展都具有十分重要意义。许多科学家和一大批有名望的教练员都对早期专项化提出了批评:儿童少年时期进行极限负荷的训练,将过早地突然地结束运动生涯。奥运会、世界锦标赛和欧洲锦标赛优秀运动员(前八名)的年龄表明:  相似文献   

10.
运动成绩的变化对制定长远的训练计划有重要的意义。运动员在比赛中所获得的名次便可做为他的成绩。我们研究的目的是为了确定在单人滑中成绩变化的规律。为此,分析了高级花样运动员的成绩(1962——1974年间在世界冠军赛中获前六名的运动员)。在研究前提出了下列的任务:1.确定花样运动员初次参加世界冠军赛的合理年龄;2.明确规定花样运动员参加世界冠军赛的时间;3.计算出出现最高成绩前的年数;4.研究成绩可能降低的年龄界限;  相似文献   

11.
美国黑人选手刘易斯取得8.73米跳远成绩的运动轨迹光点图的动作技术分析,现摘译于后。 助跑 跳远运动员的水平运动速度是确定成绩的重要因素。所以,跳远运动员必须拨出大量的训练时间进行短跑技术训练,以及发展较长距离的加速度模式。刘易斯的助跑距离二十一步(44.8米)  相似文献   

12.
近些年来,虽然运动成绩提.高的速度很快,有些项目达到高水平运动成绩的年龄有年轻化的趋势,但只是少数或个别现象。从总体上看,多年来达到高水平运动成绩的最佳年龄期范围是相对稳定的,其原因主要是大多数运动项目高水平的运动成绩,要求运动员由机体生长发育到相应的成熟年龄阶段才能达到。而且需经过一定的训练年限,才能使运动员有机体产生最佳的训练效应。由于达到高水平运动成绩所需要的训练年限依运动项目不同而异,一些项目还存在性别差异。如果训练条件较好,训练科学化水平较高,运动员天赋条件较佳,其训练年限可能会相应缩短。  相似文献   

13.
运动成绩与种种因素有关,确定其中每一种因素的重要性都相当困难。分析运动员在比赛中取得的成绩来改进训练,是当今研究的方法之一。目前,常用这种方法来评定运动技术水平,解决诸如预测成绩、评价在比赛中发挥的水平和确定最适宜的教学阶段等等。对田径全能项目的分析,特别令人感兴趣。用统计学方法评定男子十项全能和女子五项全能,有可能查明影响成绩的各个因素,并提供了在全能训练中确定原则的可能性。笔者的研究材料,旨在以全能中的各单项情况(在同样的技术发展水平及  相似文献   

14.
一、前言近二十年来,尤其从七十年代以后,短跑运动员的力量训练已成为运动员在比赛中取胜的重要因素之一。作为一名短跑教练,我在大学里从事短跑运动员的训练工作已有十八年的经验了,我的经验证实了短跑运动员采用水平高的力量训练计划进行训练,就可以取得更好的成绩。制定一个最适宜的训练计划必须要考虑到许多因素,这些因素包括运动员的年龄、运动年限、身体素质、训  相似文献   

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关于早期专项训练若干问题的调查与研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
采用文献研究、问卷调查、逻辑分析等方法,对我国早期专项化训练的一些理论与实践问题进行了初步探讨;对早期专项化训练的项目、范围和年龄界限进行了重新认识;讨论了早期专项化训练的目标、任务、内容、方法、手段等问题  相似文献   

16.
专家们认为,选拔某种田径项目年青的选手,并测定他们的发展前途,以及进一步系统的训练,这是提高运动技术水平的重要方面之一。由于出成绩年龄的提前,在体育运动中对于年龄的概念发生了根本地改变。近几年来,获得较高成绩的选手都比较年轻,但是,通过对世界优秀选手——奥运会决赛参加者的年龄材料分析表明,最近12——15年内,在多数项目中这方面的改变并不明显,而年青化的过程主要是涉及到早期专门化。  相似文献   

17.
举重竞赛以运动员抓、挺举的成绩最终确定名次.抓、挺专项力量是支撑抓、挺运动成绩的最重要因素,随着科学化训练的开展,我国优秀女子举重运动员的专项力量训练内容与运动实践的关系日益密切.  相似文献   

18.
<正> 在选择有潜力的十项和七项全能运动员的过程中,运动员达到高水平运动成绩的年龄、其训练年龄,以及开始进行专项训练的年龄,均起着指导作用。从苏联参加近四届奥运会(1968—1980年)的全能选手情况来看,其平均年龄的起伏范围是在24.1和26.6岁之间。同时,其训练年龄已大大推迟,即从7.4岁推延到13.2岁,而开始进行专项训练的年龄却提早很多。  相似文献   

19.
大家知道,各项选手运动器官伤病的性质取决于该项运动的负荷特点、运动员的年龄和运动水平、以及教学训练过程的正确程度。我们这篇论文的目的,就是要揭示少年体操运动员在教学训练和比赛过程中支撑运动器官伤病的发病率和特点,确定各训练阶段运动负荷与发病率的相互关系。而这些在运动训练的早期阶段是十分重要的。  相似文献   

20.
优秀运动员的培养是一个长期、系统的工程,早期的基础训练非常重要。通过对杨雨早期启蒙训练的研究,说明坚持对少儿游泳运动员进行有氧训练,加强对腿部基本动作的训练,打好扎实的基础,对他们日后运动成绩的提高具有很大的作用。  相似文献   

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