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通过实验比较的方法，研究健美操选项课与健美操俱乐部的课余锻炼对女大学生身体素质的影响．结果表明，参与健美操俱乐部能够提高女大学生的身体素质． 相似文献
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高校体育课陆续把健美操列入了教学大纲,开设了健美操选修课,提高和改善了大学生身体素质和健康水平。并且与德、智、体、美相结合,从而促进了大学生身体和心理的全面发展,效果很好。 相似文献
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吴卫军 《和田师范专科学校学报》2007,27(4):53-54
健美操是当前深受女大学生们喜爱的运动项目之一,它对促进女大学生身体全面发展有着重要的作用。本文采用实验法、体育统计法和数据分析法,对陇南师范高等专科学校选修健美操课的2003级女大学生120人,进行了十项指标的测试与研究,经过一年的健美操学习和锻炼,女大学生们的十项身体素质水平均有所变化,并且都有显著性的差异。通过对健美操教学前后学生的身体形态、身体素质以及生理机能影响的研究,说明健美操锻炼对女大学生的身体素质有积极的影响。 相似文献
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有氧健美操锻炼对女大学生体质影响的实验 总被引：2，自引：0，他引：2
崔玮 《西安文理学院学报》2005,8(4):72-76
为验证有氧健美操运动对女大学生身体形态、生理机能及身体素质的改善和提高的效果，对西安交通大学体育部健美操俱乐部60位成员的身体形态指标、生理机能指标进行了测试，结果表明有氧健美操运动在女大学生身体形态的改善方面能培养学生的正确姿态，发展学生的肌肉线条，对身体姿态的矫正及完美有较为明显的意义。在身体机能方面，有氧健美操运动能大幅度提高心功指数，激活肺泡功能。运动前后的对比表明，有氧健美操运动对学生的肌肉力量、大脑皮层运动中枢兴奋抑制的转换能力的增强有积极作用。 相似文献
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正一在健美操教学中融入人文素质教育的可行性1健美操可以提高学生的身体素质受应试教育的影响,多数大学生在基础教育时期,都没有进行过良好的体育锻炼,并在身体素质上有所欠缺,从而使学习和生活都受到了不同程度的影响。而健美操正是一门能够使学生身体素质得到充分锻炼的学科。其能够增强肌肉力量,提高肌腱、韧带和肌肉的弹性,从而使身体的力量性和柔韧性得到加强。而且一般情况下,健美操都是成套的,持续的时间 相似文献
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梅明 《连云港职业技术学院学报》2006,19(4):75-76
健美操深受女大学生的喜欢.高校女生参加健美操锻炼的实践表明,健美操运动能较全面改善女大学生的身体外形结构,消除多余脂肪,增强肌力,提高身体素质,对其形体美、气质美有良好的促进作用.同时能有效地改善心肺功能,提高人体的有氧代谢能力.加强健美锻炼能为贯彻终身体育思想打下良好的基础. 相似文献
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健美操结合瑜伽练习初步尝试的教学研究 总被引：1，自引：0，他引：1
本文作者通过观察法、座谈法、测试法对健美操结合瑜伽练习教学进行了研究,结果表明,瑜伽融入健美操的练习,能有效地改善学生的心境,增强学生的身体素质,提高健美操的教学效果。 相似文献
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曾庆华 《漯河职业技术学院学报》2007,6(3):74-75
运用文献资料法、数理统计法、访谈法以及实践教学及理论的研究,探讨健美操运动与大学生的综合素质的联系,研究通过健美操运动如何提高大学生的身体素质、心理素质、适应社会的能力等. 相似文献
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杨敏 《武汉职业技术学院学报》2002,1(3):23-25
健美操运动在大学生中广泛普及，深得广大学生的喜爱，校际比赛也日趋频繁。学生运动员身体素质薄弱，加之运动训练的间断性、竞赛的突击性等原因，易发生运动损伤。本文通过对运动损伤关键原因的分析研究，提出改善训练方法与竞赛技巧，对保证运动员身体健康，推动广大学生健美操运动的发展具有突出的现实意义。 相似文献
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通过对大学生实施有组织的运动干预实验,对大学生实验前后的身体形态、心肺功能和身体素质进行测量比较.探讨学校有组织的运动干预,对大学生体质的影响,阐述实施有组织的运动干预对改善大学生体质的机制.实验研究与数理统计表明：＂阳光体育活动＂下学校有组织的运动干预对增强、改善大学生体质有显著效果,能有效提高大学生体质健康水平,并有助于培养大学生终身体育能力. 相似文献
12.
运用测量法、数理统计法对河南科技学院上不同体育项目选项课的大学生的体质健康和身体成分等各项指标进行测量与统计分析,发现大学生的体质指标与身体成分各项指标间的相关性因其所选上体育选项课不同而不尽相同.体育教师在今后的体育选项课教学中,应注意根据各个体育项目的特点加强学生其它方面的身体练习,使其体质健康与身体成分的关系更合理. 相似文献
13.
乒乓球作为中国的国球,深受当今大学生的喜爱.它已成为当今高职高专体育选项课的主要课程之一.在当今体育教学中,探讨新形势下乒乓球教学改革是非常有必要的.有效的考核评价能引导大学生树立终身体育锻炼的意识与习惯,从而提高国民的体质和健康水平. 相似文献
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根据《学生体质健康标准》测试的基础数据,分析不同锻炼水平大学生的身体形态、身体机能和身体素质等体质特征．结果表明：不同锻炼水平的大学生体质健康测试指标差异有统计学意义;通过构建多元化课外体育活动管理模式培养和提高学生的自主锻炼意识、兴趣、能力以及体育文化素养,能增进学生体质健康水平． 相似文献
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常冬青 《安阳师范学院学报》2013,(5):96-100
当下学生体质健康状况早已成为各国关注的焦点,而我国更是积极推行学生体质健康测试工作,并在学生体质健康测试标准的制定、测试结果的评价与实施过程的影响因素方面取得了不小成就,但是针对学生体质健康测试工作可操作性强的评价工具和评价设计并不多,导致学生体育锻炼兴趣低下,健身效果大打折扣.文章依托真实性评价理论,对学生体质健康监测模式进行尝试性研究,试图以真实性评价理论指导大学生体质健康监测评价体系,完善传统的评价模式,旨在为学生体质健康监测工作提供借鉴,从而真正有效地提高学生的体质健康水平. 相似文献
16.
利用湖南人文科技学院2007-2009年学生体质测试所获得的数据,对2007-2009级新生耐力素质状况进行对比分析,并就其影响因素进行探讨。结果显示：我院新生耐力素质总体呈下降趋势,影响学生耐力素质下降的原因主要是体育氛围、体育态度和意识及身体条件和意志品质等。因此,应加强校园体育文化建设,端正学生体育锻炼态度、规范大学体育课堂教学,以提高学生身心健康水平。 相似文献
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陈昱 《西安文理学院学报》2011,(4):110-112
对西安文理学院大学生在课外体育活动中发生的运动损伤进行调查分析.了解大学生运动损伤的发生率及易受损的部位,分析原因并找出预防措施.结果发现大学生运动损伤多发生于对抗性强、有直接身体接触的运动项目,损伤部位以踝部、膝部多见.运动损伤的发生率、发生部位等与运动项目、准备活动、身体素质、技战术水平等相关因素关系密切,在平时的体育教学和训练中必须强化学生预防损伤的意识并加强保健指导. 相似文献
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谭震皖 《淮南师范学院学报》2011,13(3):33-35
运用问卷调查等方法,研究了现代高职学生对健康四维观的理解及此状况下的体育运动行为,分析了其中的原因,发现高职学生目前的运动时间和次数不够,运动内容、方式、空间方面向多元化方向发展,体育动机与新的健康理念相一致。并提出了相关的建议。 相似文献
19.
时光 《湖北第二师范学院学报》2013,(9):115-117
健美操作为大学生非常喜爱的一项体育运动,其在培养大学生终身体育意识方面有着十分重要的作用,同时也能够为大学生进行终身体育锻炼奠定坚实的基础.本文在对健美操的特点和其具有的体育优势进行分析的基础上,针对大学生终身体育意识培养,提出通过在健美操教学中加强理论教育来促使学生形成正确的健康观. 相似文献
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张建宇 《广东职业技术师范学院学报》2014,(11):128-131
运用问卷调查、数理统计等方法对广东技术师范学院天河学院在校大学生的体育行为开展调查研究,从大学生喜欢的健身活动项目、参与体育锻炼的程度、时间特征、体育技能的掌握、体育行为的目的取向等方面作为重点调查分析,为今后如何合理制定学生身体健康发展计划,提高体育课教学效果,如何更科学的指导学生开展体育锻炼提供相关依据和参考. 相似文献