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相似文献
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1.
短跑道速度滑冰的比赛是不分跑道的比赛.但运动员起跑时却要按抽签得出的起跑位置站位.在我国的短跑道比赛中,常常可以看到运动员起跑站位时,除一号二号位的运动员外,其他各号位的运动员一般都向内侧挤占位置,距离越短这种现象越明显.产生由向内挤占位置的主要原因如下:一、虽然抽得了号位,但跑道上无道位的标志.包括发令员在内,谁也不知道各号位的运动员究竟站在什么位置上才符合标准.二、靠近内侧起跑既可缩短距离,又能有利于抢占出发后的有利位置.这种出发后的有利位置,尤其对短距离的500米起着不可低估的作用.此外,对稍长距离的项目,  相似文献   

2.
截止到1997年12月21日,1997-1998年赛季的意大利足球甲级联赛已经赛完前13轮,13轮过后的大排名如下;①国际米三队(30分)。②尤文图斯队(29分)。③乌迪内队(26分)、④帕尔马队(25分)。⑤罗马队(23分)、⑥拉齐奥队(21分〕、⑦佛罗伦萨队(20分)。⑧AC米兰队(20分).⑨桑普多利亚队(19分)、⑩维琴查队(18分)、(11)布雷西亚队(14分).(12)恩波利队(13分).(13)波洛尼亚队(12分)、(14)皮亚琴查队〔12分〕、(15)巴里队(12分).(16)亚特兰大队(11分)、(17)菜切队(10分)、(18)那不勒斯队(5分)…  相似文献   

3.
<正> 我国百米水平落后的因素很多,跑的技术是不可忽视的因素。跑速=步长×步频;世界优秀百米运动员是步长大、步频高。百米全程44—46步,世界百米纪录保持者史密斯创9″93世界纪录时,百米全程只用43步多。世界优秀百米运动员途中步长可达2.40—2.50米,步长与身高之比为1.33:1,步频可达近5步/秒,途中最高速度11.7米/秒左右。我国运动员步长短,百米步数多,据测量统计,我国男子10″2—10″9的46名运动员,百米全程平均步数50.6步;11″1—11″8的49名运动员,百米全程步数52.29步;起跑至30米分别为17.9步、18.37步;30—100米的平均步长分别为2.15—2.18米、2.05—2.10米。女子11″6—12″9的47名运动员,百米全程平均步数为55.52步;13″0—13″7的19名运动员,百米全程平均步数56.2步;起跑30米,分别19.04步、19.53步。国外优秀百米运动员起跑30米是17步以内,我国优秀短跑运动员陈家全,起跑30米成绩3秒5,步数17步。比赛中10  相似文献   

4.
跳跃运动员所需要的主要身体素质为速度、力量、弹跳三个方面。在注重全面发展的基础上应重点发展这些方面的素质,为将来创造优异成绩打下牢固的基础。一、发展速度素质方法(一)跑的专门性练习:小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、车轮跑等。(二)30米蹲踞式起跑。(三)30-60米站立式起跑。(四)100米加速跑。快速起动后逐步增加步频和步长。(五)150-200米放松大步跑。快速起动后的放松大步跑,注意身体姿势,保持高抬腿大步幅。(六)30-60米行进间跑。注意要保持高抬腿大步幅。(七)斜坡跑。上坡跑可采用快速高抬…  相似文献   

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球迷征友     
赵扬帆:女.1983年10月出生,本人球龄三年,正反手均为双手握拍。性格开朗.活泼好动。最喜欢的球星是桑普拉斯、辛吉斯。愿广交球友,来信必复。通讯地址:福建省福州第一中学高一(3)班(1999年9月高二)。邮编:350001王劲:本人愿意和喜欢辛吉斯和张德培的朋友结为笔友,与你们共同享受网球的乐趣!通讯地址:重庆一中高2000级11班。邮编:400030球迷征友  相似文献   

6.
一、最推荐的是:定时或定距离迂回跑 场地:做操地点。方法:进退场、站位同课间操。每班两路纵队,成做操队形散开后。选派两名同学在两队中间的队首与队尾做“标志”(可以是病假的或轮流担任)。任意一路纵队向后转(全校统一),两路纵队变成围绕“标志点”的一路纵队,围绕标志点做顺时针或逆时针方向的迂回跑。做“标志”的同学原地跑步或小跳。具体如图:  相似文献   

7.
<正> 不同距离赛跑: 将学生任意划分为五人一组,按1、2、3、4、5道站位,进行不同距离的赛跑(分别为30米、40米、50米)。在每一终点设一标志,并站一名裁判员(由见习生担任)。起跑后到达30米终点时,裁判员喊最先到达队员的道次,该队员就算跑完全  相似文献   

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<正>一、100米跑竞赛的概述100米赛跑是最流行、最知名的田径项目之一。运动员预赛时赛道由抽签决定,其后的各轮比赛,跑道根据运动员在上一轮的比赛成绩而定。比赛时,运动员到各自赛道就位,起跑后不能串道,否则成绩无效。必须使用起跑器及采用蹲踞式起跑。所有赛跑项目参赛者的名次取决于其身体躯干(不包括头、颈、臂、腿、手或足)抵达终点线后沿垂直面为止时的顺序。  相似文献   

9.
一、内外道站位练习操作方法:按学生耐力素质的差异,8人一组,分成若干组,每组排成一列横队,再按照耐力素质的差异依次在1~8道排列(耐力差的在内道)。发令后,平时素质最好的一组先跑,跑出15米后,第二组、第三组……依次跑出。当第一组追到最后一组时,练习结束。  相似文献   

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<正>一、案例背景在新课改的全面推行下,我校在2011年第二学期对高一年级进行了选项模块教学,通过一个学期的教学,教师和学生都感受到了新课改后课堂教学的新气象。而通过这样的对比,也让我们感到高二、高三的体育课反  相似文献   

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黄方洪 《体育教学》2008,(11):16-16
模式一 排排练 操作方法:按学生耐力素质的差异,8人一组,分成若干组,每组排成一列横队,再按照耐力素质的差异依次由1~8道排列(耐力差的在内道),发令后,平时素质最好的一组先跑,跑出15米后,第二组、第三组……依次跑出。当第一组追到最后一组时,练习结束。  相似文献   

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王勋华是1957年11月出生的,身高1.85米,体重73公斤。于1975年3月入队试训,当时成绩:100米12″2,110米高栏16″2,30米起跑4″1,1500米5′12″,立定跳远2.76米,立定三级跳7.82米,纵跳65厘米,铅球前抛13.55米,铅球后抛12.34米。经过两年两个月的训练,目前提高到110米高栏14″3,100米11″2,30米起跑4″,1500米4′52″4,立定跳远2.82米,立定三级跳8.62米,纵跳65厘米,铅球前抛14.51米,铅球后抛14.43米。该运动员于1975年3月至12月在我队试训。他的优点是身材高大,体型匀称,爱好田径运动,有一定的接受能力,具备一般性耐久力和力量,敢于跨越障碍。缺点是柔韧性、关节灵活性差,技术僵硬,速度和爆发力较差。根据他的表现,我认为,爱好田径运动,有接受能力,敢于跨越障碍,就会敢于练习,是主要的。而经  相似文献   

13.
我带杨杰同学标枪训练的体会   总被引:1,自引:0,他引:1  
杨杰,男,18岁,身高1.87米,体重80公斤,从事标枪训练7年,现为北京101中学高三学生。他在第七届全国中学生男子乙组标枪比赛中获得第三名的好成绩。现最好成绩为69.71米(700克)、64.79米(800克)。下面我谈谈带他训练过程中的一些体会,供同仁参考。 一、树远大志向,弃近利之弊: 1.突出业训战略地位,打好全面素质基础。 在确立杨杰同学的训练指导思想上,我们将其置身并定位在追求高(水平)标准、高(技术)规格、高(全面)素质全面发展的基点上,坚持用整体论的观点,牢牢把握其各阶段的规律性。例如:针…  相似文献   

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1500米是采用直道不分道的弧线起跑方法,但是在比赛时,大多数运动员起跑后急于抢进里道,出现多跑距离或拥挤成团犯规,甚至发生伤害事故的现象,这会影响运动员技战术水平的发挥,影响运动员的名次和成细。究竟怎样起跑?对着示意图。从图中我们看出,1500米参赛运动员起跑后的跑进都必须向着A点处沿直线跑才是天经济最合理的。从目前的一些比赛中发现有些运动员在该项目比赛时,起跑后往往不是沿着直线跑向第三直、曲段分界线内突沿外沿030米处,而是跑过起跑线就急于切入里道跑成曲线或折线。基层运动会及青少年的比赛更是屡见不鲜。…  相似文献   

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我国男子百米运动员起跑反应时(RT)评价量表研制。选取全国田径锦标赛男子100m起跑反应时数据来制作我国男子百米起跑反应时(R.T.)评价量表。根据体育统计学方法中的累进计分方法对全国锦标赛男子组R.T.数据进行评分。此方法制表的原理是应用幂函数y=ax^n+b的曲线,横轴上值(RT成绩数据)是等量增加,而纵轴上Y值(分数)是不等量增加的。  相似文献   

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在很多省体育高考测试过程中,测试100米是不使用起跑器的,但使用的是蹲踞式,在平时训练过程中,为了适应高考测试环境,100米起跑训练也不使用起跑器,就造成很多错误动作出现,影响正常水平的发挥,现给予纠正,方法如下:一、起跑动作团身不紧在高考测试过程中,100米起跑是在起跑线后的塑胶地上做蹲踞式起跑动作的,  相似文献   

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这是2009年全国象棋个人赛第11轮(最后一轮)第2台的对局。最后一轮前三台对阵形势为: 1台 广东吕钦(17分)VS江苏王斌(13分) 2台 广东庄玉庭(13分)VS广东许银川(16分) 3台 北京蒋川(14分)VS河北苗利明(14分)  相似文献   

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<正> 中小学每班都有一些体弱的学生,他们因为运动水平低,常有不同程度的自卑感。因此如何调动他们的学习兴趣,是一个值得重视的问题。下面介绍的是两种提高体弱学生学习兴趣的方法。一、让距离跑不同水平的8名同学先站在终点线后(50米或100米跑),以终点线当起跑线。听到起跑信号后,同时向起跑线方向起跑。当第一名到达起跑线时,教师举旗为信号,其余同学估计自己到达的位置,并划一条线为自己的起跑线,第一名就以起跑线为起点。以后练习各自在不同的起跑线上,进行让距离跑比赛,要求每人以自己最快速度跑完全程。  相似文献   

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(二)起跑弧线在直道上任一点处不分道径赛起跑弧线在直段上任一点处画法有两种:一种是“弧线法”,另一种是“切线法”。 1、弧线法: 所谓弧线法,就是以某一点为圆心,以计算出的直段长为半径,从第一道内沿向外画弧线,这种画起跑弧线的方法叫做“弧线法”。例如:在周长300米、r=28米、d=1.22米场地上,画5000米起跑弧线(图31)。  相似文献   

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张文贤,男,1955年10月13日生,身高1.79米,体重81公斤。1971年12月25日进市体校田径班从事投掷业余训练。该同学虽然过去在学校里好打篮球,爱踢足球,但是专项素质一般。刚入班时100米13″3,30米起跑4″4,30米行进3″7,立定跳远2.35米,立定三级跳远6.68米,铅球后抛10.01米,前抛11.00米,臂力(引体)3次,耐力(1500米跑)5′50″。两年来,在毛主席革命路线指引下,在党的培养关怀下,政治思想觉悟有较大提高,身体素质和专项成绩有较大增进(见表)。铅球由入班时的11米提高到16.22米,并获得了1973年全国中学生运动会和保定少年运动会的第一名。三项全能以1873分打破省少年纪录。遵照伟大领袖毛主席“要认真总结经验”的教导,我  相似文献   

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