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相似文献
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1.
散手常用战术的探讨   总被引:9,自引:0,他引:9  
散手战术训练是提高散手技能的人效途径。以实战为训练的最终目,从身体能力、技术特点、心理因素、智能等方面对散手战术进行分析探讨,以期达到提高实战技能的目的。  相似文献   

2.
散手是武术中运用踢、打、摔、拿、格、架、挡、截等攻防方法进行实战的对抗性项目。解放后的二十多年,我国一直没有继续开展这一项目的训练和比赛。自从1979年3月,国家体委下达了关于“进行武术对抗性项目的试验”的通知后,我院对散手进行了两年多的训练,初步总结了有关散手的基本技术及训练,拟定了散手的竞赛规则,并和武汉体院进行了一次内部交流性的比赛。现对有关散手在比赛中的战术,进行初步探讨,以求在今后的训练和实战中逐步完善其战术理论。  相似文献   

3.
武术散手项目的发展己明显出现理论滞后于技术的状况,再加上格斗对抗性项目整体的教材及理论 研究与其它项群相比较,其理论研究的数量、质量也相差甚远。通过查阅大量的文献资料和实际的录像统计 工作,从对抗项目的攻防特性入手,将散手的战术行动分成7种主要形式。通过比赛实际统计与观察,分析散 手战术行动运用的特点及产生的效果,揭示其内在的规律性,为竞技散手训练朝着更加有针对性和科学性的 方向发展提供科学的参考依据。  相似文献   

4.
对在散手比赛中遇到各种类型的对手应运用相应的战术做了论述。  相似文献   

5.
足球战术训练是足球训练过程中必不可少的一个重要环节,如何在战术训练中采用科学的训练手段加快运动员对战术的理解和掌握,需要我们对足球战术训练的全过程进行分析研究。采用有效的战术训练,对运动员所学战术知识的掌握,技能的发展,分析问题和解决问题能力的提高起着举足轻重的作用。因此,战术训练的科学性与合理性是教练员训练艺术的一个重要组成部分,它直接影响到训练效果和质量。  相似文献   

6.
通过对武术散手运动员身体形态及机能指标的测试,分析、探讨了不同级别、不同运动水平散手运动的身体形态、机能特点及与运动成绩的关系。为武术散手运动员的选材和训练提供客观依据。  相似文献   

7.
在一定的技能、体能条件下,散手运动员可挖掘的潜力便在于“心力”。我国古代曾有过无数次大小军事战争,积累下许多宝贵的作战经验,留有不少珍贵的兵书战策,它们对今天的散手竞技运动及其战术研究的发展,仍具有很高的借鉴价值。  相似文献   

8.
针对武术散手运动的特性及相应的心理适应要求,运用观察法,实验法和献资料法,对武术散手运动中的情绪控制训练的方法进行探讨,总结出适合武术散手运动特性的情绪控制训练方法。  相似文献   

9.
国家散手运动员平衡能力的研究——以冬训阶段为例   总被引:1,自引:0,他引:1  
通过对中国国家散手队备战2008年北京奥运武术比赛冬训期间进行平衡能力的实验研究,对散手运动员的视觉、本体感觉、前庭系统在维持身体平衡中的作用进行讨论,分析散手运动员平衡能力的特点,以及如何通过平衡能力的核心肌力训练来提高身体素质防治运动损伤,为散手运动在平衡领域的研究提供客观的实验依据。  相似文献   

10.
散手运动由踢、打、摔三种技术组成。摔法是散手实用技术的重要组成部分,通过对运动员在散打实战中运用摔法的情况调查,总结摔法特点,重点分析摔法在散打实战中的运用及所产生的作用和效果,成功的使用摔法动作,对散手比赛的胜负有着关键作用,在进行训练时必须根据摔法技术动作的快速性,没有固定把位的特点来进行基本技术训练,方能将摔法练好。  相似文献   

11.
深入分析了江苏省地方青少年田径业余训练工作所面临的问题,指出1.田径运动的技术相对稳定,青少年业余选手技术粗糙,需要进一步精耕细作;2.学训矛盾客观存在,解决之道尚待;3.对于田径这一体能性项目训练的规律尚难把握。对此提出进一步提高青少年田径训练水平的策略:1.进一步提升基层教练员训练素质水平;2.发挥举国体制的优越性,建立业余田径运动员教育保障机制;3.加强科研工作。  相似文献   

12.
目前,院校专业体能训练师资力量缺乏,各学员队的日常体能训练工作,主要依靠体能训练骨干负责组织实施,但体能训练骨干存在诸多不足.如何迅速弥补体能骨干不足或缺陷,提高体能骨干自身素质与组训能力,是研究和解决的主要问题.  相似文献   

13.
新规则实施后对武术套路运动员运动损伤的调查分析   总被引:3,自引:0,他引:3  
竞技是武术运动的显著特点之一,采用现代化的训练手段从严、从难,从实战出发,提高了其技术性和表演性,也相应加大了运动员的训练难度。由于新规则的制订与实施,在技术动作上更加体现武术的高、难、美、新等特点,因此运动员和教练员应采取积极有效的训练手段来预防损伤的增加。在武术的训练和比赛中,损伤一直困扰着运动员,并直接影响运动员技术水平的运用和发挥。通过对运动员损伤状况的调查分析,对损伤部位,损伤种类,损伤原因,损伤的多发季节等方面进行了分析研究,并提出了一些对策与建议,为减少运动损伤、提高训练效果、攀登技术高峰提供参考依据。  相似文献   

14.
有效提高标枪运动员专项能力的训练组合   总被引:2,自引:0,他引:2  
运动实践告诉我们:训练效果不仅取决于训练的数量、质量、还取决于不同训练方法的巧妙组合。因此标枪运动员的训练组合必须紧紧围绕其专项技术特点,才能取得应有的效果。  相似文献   

15.
北京体育大学训练课质量评估办法及评价表之研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
体育院校如何全面督导和评定训练课,并综合给予评价,仍是一个空白点。通过调查、访问、评估、试验等形式对训练课评估表进行研究。根据体育院校专项训练课的特点,评估训练课质量高低应包括教与学及训练效果三方面的内容,评估档次分为优、良、中、差四档。  相似文献   

16.
关于我国短跑运动训练相关理念与实践的反思   总被引:1,自引:0,他引:1  
采用文献资料、综合分析法,全面分析了我国短跑项目训练中尚且存在的理念与实践上的问题,分析认为,在训练理念上,我国田径训练缺少明确的训练理念作指导,对该方面训练的系统性认识不足,高水平训练的个性化趋势不突出,忽视有氧练习在短跑训练中地位,没有解决好速度是短跑核心问题等均是较为突出的问题;认为在训练实践上,比赛与训练的关系尚需理顺,需要弄清全程跑的节奏,以保持运动员个人特有呼吸节奏。  相似文献   

17.
传统的力量训练侧重运动员的杠铃表现值 ,在青少年训练阶段 ,这种方法周期短见效快 ,不足之处是人才的浪费即优秀的苗子因被破坏性地开发利用而夭折。现代力量训练 ,强调力量训练的双向性和阶段性 ,更为科学地展示力量的内涵 ,是科学训练的基础。  相似文献   

18.
通过对运动训练过程的控制原则和越野滑雪项目运动特征的研究,针对越野滑雪运动员在运动训练过程中的生理生化变化规律,举例并进一步说明了不同原则在该项目中的应用,为如何科学地把握训练过程,以实现训练效益最大化,提供了保障。  相似文献   

19.
根据液化气船货物系统的特殊性,设计了应用仿真设备培训船员的方案。对训练要素规范、仿真实操重点和训练计划编制作了详述。同时在综合实用性和安全性的前提下研究了全压式液化气船仿真系统的核心构架,并对操作训练与岗位适应性进行了评价。  相似文献   

20.
为了探讨三种不同耐力训练方法对女大学生心肺功能的影响,选取36名没有专门训练史的普通女大学生,随机分为三组,分别进行持续耐力训练(A)、消极间歇耐力训练(B)和积极间歇耐力训练(C),并对三组受试者训练前后五次连续肺活量、运动负荷试验指数、无氧阈(AT)拐点速度进行测试和对比研究。结果表明:三种耐力训练方法均能提高受试者的运动机能水平。积极间歇耐力训练法在提高受试者心肺功能方面明显优于其他两种耐力训练方法。并提出了用FOX平板无氧阈拐点速度的方法作为指导心肺功能科学化训练的有益建议。  相似文献   

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