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《中国体育(中英文版)》2002,(10)
急性腰扭伤俗称“闪腰”“腰岔气”原因是多种多样:弯腰提拿地上的重物拉伤腰部;腰部旋转姿势不当扭伤腰部;如网球、羽毛球挥拍转身等;腰部直接受外力冲撞扭伤腰部,如足球、篮球比赛中的身体冲撞;日常生活中站立姿势不当也会腰扭伤,甚至在弯腰低头洗脸、咳嗽、打喷嚏也会扭伤腰部。急性腰扭伤时腰部有响声或撕裂样感觉,随后为持续性地腰背痛,轻者能勉强走路,重者行走困难,在咳嗽、喷嚏、大小便时疼痛加重,不敢活动,起坐均感困难,患者能准确指出疼痛的部位,并有脊柱侧弯。急性腰扭伤病人很痛苦, 相似文献
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按摩治疗腰部软组织损伤300例疗效观察 总被引：1，自引：0，他引：1
《福建体育科技》1991,(2)
<正> 腰部软组织损伤是指急性腰扭伤和慢性腰肌劳损,损伤后腰部肌肉、筋膜、韧带和小关节等发生痉挛、充血、水肿和粘连造成腰痛为主的临床综合症状。前者为急性腰扭伤又称“闪腰”,主要是弯腰运动时姿势不正确或腰部用力不当而引起。后者则多无明显外伤史, 相似文献
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腰部急性扭伤,在体育运动中某些项目:如投掷运动出手时过份扭转躯干。举重时由于腰背肌和腹肌力量不足,支持不了重物,平衡不了脊柱,使身体重心不稳或突然转移等均可发生⑥。日常生活与工作中,亦因站立姿势不正,弯腰动作不协调或转身搬物时用力不当亦可发生。腰部扭伤时,病人常可听到腰部“咯嗒”一响或一闪感,随即出现腰部疼痛,弯腰动作受限,直腰困难或成强迫体位。甚至不能坐下或行走。一般称为腰部急性扭伤:闪腰;腰椎小关节半脱位或滑膜嵌顿;腰椎后关节紊乱症等等。手法治疗急性腰部扭伤中,祖国医学如三板疗法⑥,倒搬腿法①,刘氏手法③, 相似文献
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在户外,由于大多数的旅游都背负着很重的户外装备或在户外活动中担抬重物,容易引起户外的急性腰扭伤,所以户外急性腰扭伤是户外常见的疾病之一,急性腰扭伤是指腰部用力超过腰部软组织（肌肉、筋膜、韧带等）的生理负荷量所造成程度不同的纤维断裂或小关节微动错缝,称为急性腰扭伤。民间也叫“闪腰”、“岔气”。 相似文献
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跨栏跑是田径教学的难点,也是运动损伤易发项目。在统计损伤原因时发现,不良的气候条件、准备活动不充分或针对性不强、技术素质差、场地器材不符合要求等,是导致跨栏跑教学中损伤发生的主要原因。跑跨中脚不慎踩到坑洼处,踝产生旋后动作,造成踝外侧韧带扭伤;有些学生由于踝部力量差,在下栏落地时,也易发生该损伤。有时还伴有踝骨和腓骨骨折。另外,跨栏摔倒时,还易造成肩部、腿部大面积擦伤。在跨栏跑教学准备活动时,一般多注意学生的股后肌群伸展性练习,往往忽视了腰背肌伸展性及腰部灵活性练习,在过栏完成“剪绞”动作时,由于腰部活动不充… 相似文献
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胡晓群 《武汉体育学院学报》2000,34(2):118-119
急性腰扭伤是运动损伤中较为常见的疾病，祖国医学称为闪腰。在举重、体操、武术、划船等运动中较为常见。此外，从事体力劳动的工人、农民中亦不罕见。在脊椎活动中，竖棘肌、腰方肌、腰大肌和腰背筋膜常被损伤。腰部是脊柱运动中负重大、活动多的部位，为身体活动的枢 相似文献
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在体育运动中经常会发生损伤事故,特别是腰部的肌肉、筋膜、韧带和椎间关节等软组织的扭伤,轻者影响正常的学习和工作,重者会留下后遗症。所以,加强对运动性急性腰扭伤的了解和掌握一些治疗方法是非常重要的。一、引起运动性急性腰扭伤的原因１没有做准备活动或准备... 相似文献
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“急性腰肌扭伤”多发生在运动时或体力劳动时。由于动作时身体姿势不当、发力不当而突然发病。来势“凶险”,俗称“闪腰”“岔气”“鬼箭”。临床征象:病情发作突然,此点可与慢性腰损伤相鉴别。轻者发病当时无明显感觉,过后或次日,才发觉疼痛。重者发病当时疼痛剧烈,无法直立,腰部活动受限,局部可有 相似文献
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在体育锻炼和劳动中,常由于腰部突然扭转(足球比赛中不合理的冲撞,投掷标枪等)或在提物,举重时,由于姿势不当或准备活动不充分等,都容易造成腰部急性扭伤。本人在体育教学与训练及劳动过程中,曾就减轻腰伤患者的痛苦,对我校教职工、学生、校外群众等19人进行了针灸,理疗,拔罐,按摩等一系列综合治疗方法的试验,获得了满意的疗效。 相似文献
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一、病因及症状
急性腰扭伤俗称“闪腰”或“岔气”，是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉损伤所致，在体育运动中本病常见于跑、跳、篮球、举重等运动员。 相似文献
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<正>踝关节扭伤俗称"崴脚",是一种较常见的关节韧带损伤。青少年学生参加体育活动频繁,若活动前准备不充分,很容易造成踝关节扭伤;身体从高处落地或下台阶时,没有站稳、踩凹凸不平处,也会引起踝关节扭伤。 相似文献
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踝关节扭伤在体育运动中极为多见,占所有关节韧带扭伤的首位。在田径、篮球、排球、网球运动项目中最常见。 扭伤原因很多,准备活动不够充分;场地不平,如砂地边底线潮湿,砂子过多过少过干等;穿的运动鞋不好;运动时精力不集中;跳跃跑动时踩在球上。个别中老年人体超重,踝关节负重特大,移动不注意,踝关节易扭伤。轻者韧带拉松,部分拉伤;重者韧带完全断裂或撕脱骨折。在临床中多见内翻扭伤。因为:一是外踝细长靠后且低于内踝,内踝宽平而靠前,外侧韧带较内侧韧带薄弱,较易扭伤和撕裂。二是由胫骨腓骨下端和距骨所构成的踝穴并非完全坚固,胫骨与腓骨之间的胫腓横韧带纤维斜向下方,同时,外踝内面的关节面比较倾斜,因此,腓骨下端能向上或向外作适当活动。三是在背伸的各肌肉中使足外翻背伸的第三腓骨肌力量不如使足内翻的力量大。由于以上原因,容易发生内翻扭伤。 相似文献
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在径赛项目中,短跑的运动损伤主要有大腿后肌拉伤、跟腱拉伤以及踝关节与膝关节扭伤。在短跑训练中过多地用足尖跑、后蹬跑、跨步跳,容易引起小腿肌肉损伤。在预防中应充分做好准备活动,注意跑道的平整。中长跑的急性损伤较小,但在超长距离跑如马拉松跑时,可发生会阴部及大腿根部擦伤 相似文献
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经常打羽毛球的朋友都知道,不正确的姿势或过于迅猛的动作容易造成扭伤或拉伤．甚至严重到关节脱臼。因为打羽毛球时身体关节和肌肉是活动最多的部位．受伤在所难免．常见的是由于准备活动不足、肩膀甩臂发力过度或是强行发力所致。通常神经损伤、扭伤和拉伤是最基本的损伤．包括从扭伤脚踝到背疼。扭伤使韧带损伤．韧带是坚韧的连接骨与骨位于关节处的纤维束组织。拉伤损伤肌肉组织．肌肉或使肌肉附着于骨的肌腱韧带被拉长了或撕裂．如果背部拉伤肌肉会造成难以运动和行走。 相似文献
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急性腰扭伤是在体育训练中最为常见的疾病之一。扭伤以后有严重的腰脊疼痛,腰部肌肉紧张;活动受限。在急性期必须施以有效的治疗,不然急性转变为慢性,则变成顽固性腰背疼痛,治疗较为困难。手法按摩治疗这种病有较好的效果;能缓解腰肌肌肉痉挛,减轻腰部疼痛,是比较有效的措施,为此将急性腰扭伤的病因、病理、症状、治疗及预防介绍如下,供运动员、教练员及体育教师参考。〔病因〕腰部是人体躯干运动的枢纽,负担大、活动多,在体育运动中遭受损伤的机会多。最常见的损伤原因是在剧烈的体育运动之前没有做好充分的准备活动,提重物姿势不正确,负荷过重等。腰都过度后伸、前屈,扭 相似文献