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彭艳 《武汉体育学院学报》2002,36(4):138-139
动作技能学习是体操教学训练中的一个重要问题。应用动作技能学习理论指导体操教学是十分有用的。从动作的选择、进度的安排到教法的选择都要符合运作技能形成的规律。训练中要大力促进技能间的正迁移，以使训练事半功倍。 相似文献
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张振更 《天津体育学院学报》1989,4(1):66-67
未来体操的模式是动作的复杂性、艺术性和美的结合。而体操动作的优点在于成功的基本姿态训练。体操动作的基本姿态,就是学生在完成体操的动作时,身体各部位的正确姿势、协调性和控制能力,以及体操意识和形体的表现力。目前在体操教学中,对培养学生体操动作的基本姿态尚未引起足够的重视,缺乏严格的要求和灵活多样的教学方法。体操动作基本姿态的形成,必须经过长期训练,采取多种教法,严格要求方能奏效。在体操教学中,可以采取以下措施培养体操 相似文献
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学校的体育教育对学生进行“美”的教育是学校体育教育的基本任务。而体操教学的特点正包含了此项内容。它是通过身体练习的形式,运用身体姿态来塑造体操的动作形象,姿态优美是它的一大特点。因此,对身体的姿态有特定要求。在完成体操动作时,要求动作达到最大幅度的伸展,优美而协调并要有充分的表现力。因此,在学习体操动作的同时,抓好基本姿态教学,通过体操课教学的具体手段,贯彻对学生的审美教育。 相似文献
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教育心理学中将“一种学习对另一种学习产生影响”称之为“学习迁移”。在形成和掌握各种运动技能过程中,先前学过的动作对现在学的某些动作起促进作用的,叫正迁移;起消极、干扰作用的,叫负迁移。技能的迁移和干扰是田径教学、训练中普遍存在的客观现象。因此,在教学、训练中我们应尽可能促进正迁移的实现,充分运用迁移原理及其规律,结合动作的外形和技术结构特点,对技术动作教学顺序的编排、教学方法的选择和练习手段的选用,进行最佳组合,充分发挥技能迁移规律在田径教学、训练中的效应。一、技能迁移在安排教学顺序时的运用田径… 相似文献
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体操同类结构的动作之间存在着良性运动技能迁移过程,它们的动作结构基本相同或相似,属于同一类型的动作体系。体操同类动作结动作的教学符合运动技能迁移的基本原理,也符合运动技能形成的规律。实验结果表明:体操同类结构动作的教学,有利于掌握同类动作的结构特征,也有利于提高教学的效果。 相似文献
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“帮助法”是体操教学与训练中常采用的手段与方法,指在练习过程中给予练习者助力、信号或放置标志物或限制物,使其更快地建立动作概念,更好地掌握、改进和提高动作技术的一种手段。现代田径运动中很多技术动作象体操技术动作一样构成复杂、精细,时空方面的各因素变化多端,故在教学训练中的手段可以“求同”,田径技能的形成由泛化、 相似文献
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崔晓伟 《哈尔滨体育学院学报》2005,23(3)
在少年业余体校速滑技术教学与训练中,经常采用陆上诱导动作练习,以使少年初学者能较快地掌握速滑动作。但在具体训练中仅限于上冰前的陆上实践诱导性练习,而在整个速滑训练课尚未运用诱导法进行系统教学与训练。本文通过多年来训练实践,在理论上总结了速滑诱导法教学:语言诱导、技能诱导、直观诱导、同伴诱导等4种方法。教学与训练结果表明,系统、灵活地运用诱导法教学可以提高少年运动员的专项能力、达到技能和素质尽快地迁移,使少年速滑选手尽快地掌握所学动作。 相似文献
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本文是根据九年义务教育全日制小学《体育教学大纲》中，针对小学三、四年级武术教学内容，从教学实际出发，对一些较难掌握或易犯错误的动作进行研究，从而为大家的教学提供参考。一、基本功内容正压腿、侧压腿、斜压腿、后压腿压腿主要是拉长腿部的肌肉和韧带，加大够关节的活动范围。1．动作实质与主要要求正压腿时面对助木或一定高度的物体，并步站立。（右）左腿提起，脚跟放在助木上。脚尖勾起，踝关节屈紧，两手扶按膝上。两腿伸直，直腰、收航、上体前屈，并向前、向下做压振动作。练习时，应左右腿交替进行要求直体向前、向下压振… 相似文献
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对运动技能迁移的研究 总被引：5，自引：0，他引：5
论述了体育教学和运动训练过程中容易被人忽视 ,但同时又与教学、训练效益关系重大的运动技能迁移问题。从运动技能迁移生理机制和发生原因视角出发 ,论述了如何防止和减少负迁移的出现 ,并从强调表象练习和训练、巩固原有技术技能和精确定义概念三方面论述了正迁移规律的应用 相似文献
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“迁移”是一种动作技能的学习对另一种动作技能学习的影响。先前的学习对后继学习产生影响,称为顺向迁移;后继学习对先前学习发生影响称为逆向迁移。两者都有正负之分。凡是一种动作技能的学习对另一种动作技能的学习起促进作用,叫正迁移,它有利于动作技能的掌握,反之,则叫负迁移,不利于动作技能的学习。由于体操动作技能结构复杂,难新动作层出不穷,故学习中存在着多种迁移。认识、研究、掌握体操动作技能学习的迁移 相似文献
13.
许长流 《上海体育学院学报》1960,(3)
一般教法指示 1.在运用教学原则和各种辅助练习与诱导性练习时,必须使女子体操运动员正确地了解练习的每一个细节,并自觉地进行学习和训练。 2.在进行练习的过程中,先学整套动作中的单个动作,然后再学联合动作,同时要注意这些动作中的主要部分。 3.在教学中贯彻连贯性时,不必急于完成所有的练习。当体操运动员掌握了整个统习的单个动作和联合动作之后,必须把练习分为若干部分,并个别地完成它,同时要注意正确地从一个单个动作转到另一个单个 相似文献
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顾新桐 《沈阳体育学院学报》1986,(2)
体操教学是教师和学生共同努力完成的一个传授知识和掌握技能的复杂的完整过程。为了较快并顺利地完成这一过程,教师必须采取一系列的必要措施和教学手段,而学生也只有努力、刻苦地练习才能掌握必要的技能。在整个教学过程中,实践证明所有的措施和手段,示范是其中必不可少、行之有效的而且居于最重要地位。因为体操动作多数是人们日常生活中少见的异常姿态,只有通过教师正确而优美的示范,给学生一个清晰的直观印象,使学生在大脑中产生对该动作的感性认识。随之进行模仿练习,配合教师的讲解、指导以及学生反复练习,才能顺利地掌握该动作的技术。示范的方式方法较多,归纳起来有以下几种:即完整示范、分解示范、重点示范、模具示范、图解示范、模仿错误动作示范等。 相似文献
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体操动作技能的形成有它的一般规律。其在形成的过程中,会由于掌握不同的动作而产生相互的作用,出现技能的转移和干扰,以及进步和提高的暂时停顿的“高原期现象”……。掌握体操动作技能形成过程的规律,了解运动员的心理变化,及时采取各种有效的教法和措施,缩短动作技能形成的时间,对于实现预想的教学、训练目的是很重要的。 相似文献
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一、基本姿态训练的重要性
对体操运动员进行基本姿态训练,其目的就是通过一定的手段,培养体操运动员的姿态意识,使运动员的身体外形和动作姿态符合体操专项的规范要求,形成良好的、正确的、优美的姿态。它是体操教学和训练中不可缺少的组成部分,与身体训练、技术训练密切相关。基本姿态的训练既是体操运动中身体训练的一部分,用以提高必须的身体素质,达到更好的锻炼效果, 相似文献
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动作姿态是体操启蒙训练十分重要的一环 ,通过分析与研究 ,进行全面而详细的论述 ,总结出高校体操专选学生动作姿态启蒙训练的特点及有效方法和价值所在。 相似文献
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在中学体操教学中,双杠摆动手倒立是个难度系数比较大的动作,掌握和运用这一动作技术要领,对于完成正确动作有很大的帮助。采用文献资料法、现场调查法,运用运动生物力学对该技术动作的要领进行了分析,并试图通过研究聊城市莘县一中中学体操的教学和训练,发现教学和训练中存在的问题,对体操教学中存在的各种常见问题如技术、心理、身体姿态等进行了探讨,并研究部分需要特别注意的技术环节,希望能为中学体操教学提供理论依据。 相似文献
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近年来在体操男子单杠的难新动作中出现了单臂大回环的动作,这为单杠的新动作编排和单杠动作的发展增添了新的内容。从1979年初开始国家体操集训队先后开始攻克这个难新动作。有的运动员由于初学,未掌握动作要领,在练习三、四次以后每个队员都出现胼胝(老茧)撕脱的现象。由于露出神经末梢非常丰富的真皮,运动员感觉很疼痛,严重地影响练习的顺利进行。如何通过治疗来保证运动员不间断地训练,成为攻克这个难新动作急待解 相似文献
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就竞技体操头颈部运动特点、生理机制、工作性质等方面进行了分析,论述了头颈部运动在体操动作中的作用;对调节肌肉紧张度的作用;以及在对体操动作姿态的美化与艺术表现等作用,并对头颈部训练提出了可参考的意见。 相似文献