共查询到20条相似文献，搜索用时 15 毫秒
1.
2.
3.
《东方少年(阳光阅读)》2006,(1)
1,多吃鱼,蛋黄,虾皮,紫菜,海带,瘦肉2,每周吃一次动物内脏,如猪肝、动物脑3,每天吃一些富含维生素C的水果,如橘子、苹果4,每天吃豆类或豆制品5,每周吃蘑菇1到2次6,多吃香蕉、萝卜、菠菜7,多喝牛奶使你聪明的营养食物 相似文献
4.
春季气候干燥,阳气发动,幼儿的新陈代谢非常旺盛。针对这一特点,建议家长在安排孩子饮食时注意以下几点。及时补充钙孩子在春季长得最快,为了满足孩子生长发育的需要,应及时给孩子补充钙。孩子每天钙的需要量为700～800毫克,适宜的供给量是每日不少于1克。含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、海带、裙带菜、芥菜、鱼、田螺、虾皮、骨头,等等。为了保证钙的吸收,不要让孩子吃太多的甜食,因为体内代谢糖时需要较多的维生素和钙。补充维生素C 因为春季气候干燥,幼儿容易出现牙龈、鼻子出血等症状,维生素C能有效防止出血。另外,维生素C能提高脑神经的灵敏程度和孩子的抗病能力。所以,应尽量让孩子吃些维生素C含量丰富的蔬菜、水果,如柑橘、苹果、西红柿、萝卜等。 相似文献
5.
在寒冷的冬天里,菜窖里好不热闹:大白菜、萝卜、洋葱、红薯、马铃薯……济济一堂。这些正在“睡觉”——冬眠的蔬菜中,也有一些“调皮”的家伙,很不愿睡觉。马铃薯就是其中的一个,它会悄悄地发茅。有的东西发芽人们还能食用,马铃薯一发芽就糟糕啦。因为发芽时它产生一种剧毒物质——龙葵硷,人吃了会中毒,影响身体健康。 相似文献
6.
我喜欢吃橘子,而我父亲,再好的橘子也不吃。有时候我们劝他,诸如橘子富含维生素C啊,这个品种的橘子特别好吃啊等等时,他就强调说：“再好的橘子我也不喜欢吃,因为我根本就不喜欢橘子的味道。” 相似文献
7.
我喜欢吃橘子,而我父亲,再好的橘子也不吃.有时候我们劝他,诸如橘子富含维生素C啊,这个品种的橘子特别好吃啊等等时,他就强调说:"再好的橘子我也不喜欢吃,因为我根本就不喜欢橘子的味道." 相似文献
8.
杨恩升 《中学生(作文版)》2008,(25)
很多人都喜欢吃西红柿,因为它营养丰富。但西红柿可不能随便吃哦。一、忌与黄瓜同食因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中含的维生素C。西红柿含丰富的维生素C,如果二者一起食用,根本达不到补充维生素C的效果。二、忌与土豆或红薯同食 相似文献
9.
10.
11.
12.
《山西教育(综合版)》2004,(4)
1.关节炎患者忌多吃海鲜。海参、海鱼、海带、海菜等海产品中,含有较多的尿酸,被人体吸收后在关节中形成尿酸结晶,使关节炎症状加重。2.海鲜忌与某些水果同食。鱼、虾如果与某些水果如柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等同吃,不仅会破坏蛋白质的营养,还会刺激胃肠道,引起腹痛、恶心、呕吐等症状。3.海鲜忌与啤酒同食。食用海鲜时饮用大量啤酒,会产生过多的尿酸,从而引发痛风和关节炎,严重的甚至还会引起肾结石和尿毒症。4.虾类忌与维生素C同食。食用虾类等水生甲壳类动物时服用大量的维生素C,能够致人死亡。因为本对人体无害的砷类在维生素C… 相似文献
13.
争平 《中小学心理健康教育》2007,(6X):1-1
我喜欢吃橘子，而妻子不喜欢吃。有时候我反复地劝说她，橘子富含维生素C啊。她就强调说：“再好的橘子我也不喜欢吃，因为我根本就不喜欢橘子的味道。”[第一段] 相似文献
14.
我喜欢吃橘子,而我父亲,再好的橘子也不吃。有时候我们劝他,诸如橘子富含维生素C啊,这个牌子的橘子特别好吃啊。他就强调说：“再好的橘子我也不喜欢吃,因为我根本就不喜欢橘子的味道。” 相似文献
15.
《湘南学院学报》2021,(5):18-21
本文以苹果、梨和橙子等三种常见的水果为样本,以2,4-二硝基苯肼为显色剂,通过紫外分光光度法研究榨汁、蒸熟及捣碎(模拟生吃)等不同的食用方式对水果中维生素C含量的影响.研究结果表明,20.00 g苹果榨汁、蒸熟和捣碎(模拟生吃)后,维生素C含量分别为3.21 mg, 2.71 mg和4.56 mg; 20.00 g梨经过三种食用方式处理后,维生素C含量分别为2.56 mg, 2.09 mg和3.70 mg; 20.00 g橙子经过三种食用方式处理后,维生素C含量分别为19.15 mg, 15.32 mg和27.31 mg.由此可知,生吃维生素C的含量最高,且三种水果中橙子的维生素C含量最高. 相似文献
16.
《小作家选刊(小学)》2005,(6)
你无法做一个人人喜欢的橘子我喜欢吃橘子,而我父亲再好的橘子也不吃。有时候我们劝他,诸如橘子富含维生素C啊,这个牌子的橘子特别好吃啊。他就强调说:"再好的橘子我也不喜欢吃,因为我根本就不喜欢橘子的味道。" 相似文献
17.
刘鑫鑫 《山西教育(综合版)》2005,(11)
想让自己的心情好起来吗?跟我来吧。营养均衡是心情舒畅的饮食基础。人们永远无法想象一些维生素和矿物质的缺乏会给我们带来多大的影响。比如:缺了钙,人会变得暴躁;如果缺钾,就会没有精神,自然也就谈不上活力;如果缺了能使人乐观的烟酸,你自然可能“乐不起来”了。所以,改善心情,也可以通过多吃蔬菜、奶制品、橘子、香蕉、苹果之类的东西来达到目的。食中自有好心情啊.吃自己喜欢吃的东西也可以调节心情。在心情极差的时候,可以稍稍地纵容自己一会儿,吃一些自己想吃,而且对于人类来说是可以食用的东西,比如冰激凌啦、爆米花啦、薯片啦、炸… 相似文献
18.
争平 《中小学心理健康教育》2007,(12)
我喜欢吃橘子,而妻子不喜欢吃。有时候我反复地劝说她,橘子富含维生素C啊。她就强调说:"再好的橘子我也不喜欢吃,因为我根本就不喜欢橘子的味道。"我觉得很遗憾,但她的话突然让我有了想法。是的,作为一个橘子,哪怕是再好的橘子,也照样有人不喜欢。 相似文献
19.
我喜欢吃橘子,而我爸爸,再好的橘子也不吃。有时候我们劝他,诸如橘子富含维生素C啊,这个品种的橘子特好吃啊,他就强调说:再好的橘子我也不喜欢吃,因为我根本就不喜欢橘子的味道。我觉得很遗憾,但他的话突然让我有了想法。是的,作为一个橘子,哪怕 相似文献
20.
《国土资源高等职业教育研究》1992,(4)
人们劳累后习惯于吃肉类、蛋类等食品,这是一种不良习惯。人在疲劳时应多吃些碱性食物。如藻类食物、苏打饼干、新鲜蔬菜、水果、豆制品、乳类和富含蛋白质及维生素A的动物肝脏等。尤其是维生素A,它能协助机体把代谢产物尽快地处理掉。 相似文献