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链球是田径运动中的投掷项目之一,属于一种可增长力量型的运动,对运动员的协调性和高速度旋转中身体的平衡度要求较高。在体工队链球训练的过程中,应用变换器械训练法能够帮助体工队运动员更好的掌握身体的协调性,使运动员达到身体素质和技能素质的快速提升,从而在各类比赛活动中,获得更加优异的成绩。 相似文献
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当前世界女子冰球运动发展的显著特征是比赛节奏加快,运动员在训练和比赛时,若运动量过大、持续时间过长,由于在运动免疫抑制机制中起关键作用的丘脑-垂体-肾上腺皮质轴（HPA轴）的激活程度过大,激活时间过长,身体动员程度过强,就会对运动员身体造成严重危害。这时,免疫功能降低实质上是作为机体无法再继续工作的＂信号＂,提示机体应该适时终止运动。由此可见,对运动员进行免疫机能监测,及时捕捉到机体免疫机能降低的＂信号＂调整运动负荷,是非常必要的。以我国国家女子冰球队为研究对象,为其建立训练监测制度,使教练员及时获得运动员健康状况、身体素质、身体机能以及训练和比赛活动效率等方面信息,从而对训练过程施加控制。 相似文献
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少体队男子排球训练需要结合当前时代发展的特点和运动员的实际学习能力、身体素质开展针对性的训练活动,充分挖掘少体男子排球运动员的潜在能力,展现少体男子排球运动员的个人才能。"双分"训练法在少体男子排球训练中的应用,能够有效提升排球训练的价值和效果,对运动员身体素质和比赛能力的提升具有积极的影响。文章采用问卷调查法、数据分析法等方式,对"双分"训练法在少体男子排球训练中应用的价值和效果进行分析,旨在为少体男子排球运动员营造一个良好的学习和发展平台,使少体男子排球运动员能够在各项比赛中,获得更好的成绩。 相似文献
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准备活动是在训练或比赛之前所进行的各种身体运动,其目的是通过各种身体运动进一步为训练或比赛做好机能上的准备,也称之为＂热身运动＂。准备活动对于运动员特别是高水平的运动员来说,它的重要性是不言而喻的。无论是训练或比赛,科学、合理地安排准备活动,对他们创造优异成绩至关重要,否则,不但会影响到训练和比赛效果,而且也容易造成运动损伤。 相似文献
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以调查问卷为基础,以参加2007年全国女子举重锦标赛的运动员为调查重点,辅以多年的观察及访问,对我国专业队女子举重运动员的经期训练情况做了多方面的调查研究和探讨,分析总结出她们在经期训练的特征及差异,试图为女子举重运动员在今后经期的训练和比赛中起到一定的参考作用。 相似文献
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篮球作为一项集体性的比赛项目,不仅对篮球运动员的身体素质和操作水平有要求,还需要运动员有一定的针对比赛形势采取及时的行动和对策的能力还需要团结协作赢得比赛。随着现代篮球运动的发展,篮球这项运动的规则不断完善,对于攻防转换速度和团队合作有着更高的要求,这无疑是在要求运动员的素质在不断的提高。文章针对体工队男子篮球运动的基本情况,对其如何在各项训练中提高攻防转换意识,增强运动机能进行研究探讨。 相似文献
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对于普通高校女子篮球比赛和训练中的不同水平运动员表现,深刻体会到学生比赛心理因素是取得优异成绩的重要因素,了解普通高校生篮球运动员的个性、气质,注重学生心理素质训练这,提高队员心理素质,是球队在比赛中取得优异成绩的重要保障。 相似文献
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从运动员选材学角度上说,哈显萍并不适合从事短跑运动,然而她却是我国目前最优秀的女子短跑运动员之一,从2007年起至今,是我国国内田径赛事女子100米和女子200米冠军宝座上的常客。通过对相关学术文献资料的查阅、对其训练和比赛的观察以及对国内知名短跑教练员的访谈试图找出其制胜规律,以在今后其他运动员的训练中引起足够重视。 相似文献
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随着乒乓球11分制、无遮挡发球以及球体变大等规则的实施,乒乓球比赛的对抗性显著增强,比赛结果的偶然性明显加大,乒乓球技术朝着更快速、更凶狠、更主动的方向发展.世界男子乒坛运动员的共同特点是技术全面、打法先进、进攻突出等,引领了世界乒乓球技术的潮流.针对中国女子乒乓球运动员的普遍心理特征,提出了中国女子乒乓球技术男性化训练的观念,并通过深入剖析女子乒乓球技术男性化在我国的发展现状,提出中国女子乒乓球技术男性化训练的有效路径. 相似文献
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虽然沙排教学逐渐完善和成熟,但是对新的教学训练模式的探讨依然是当前沙排教学训练中需要重点解决的问题。文章立足于教学实践,针对当前福建女子沙排教学训练的特点和教学现状,尝试在福建女子沙排教学中应用表象训练法。对表象训练法的理论基础、运用原则以及训练中的具体实施策略做了相关探讨,希望能给从事沙排事业同行提供一些思路。 相似文献
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本文从运动训练学的角度,分析了女子排球比赛中的＂拐点＂现象。文章分析了拐点现象出现的原因及其作用,提出了在比分领先的情况下应怎样避免这一现象的产生,及在比分落后时怎样制造＂拐点＂,并利用这一现象来取得比赛的胜利。 相似文献
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2011年10月一支来北京旅游的俄罗斯“00后”的少年足球队．因为要以赛代练．所以和北京几所小学进行友谊比赛．结果我们几支队伍都大败而归。一时间少年足球成为人们热议的话题。当前由于对应试教育的要求以及家庭教育的影响．造成对于体育教学的不重视．导致学生体质下降．因此我们应当针对于青少年体质现状．加强体育课以及阳光体育活动的落实． 相似文献
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核心力量在维持平衡、协调用力、预防损伤等方面的作用都已得到了实验验证,决定着运动员运动成绩的发展水平。固本研究以我校12名校排球队运动员为研究对象,通过两个月的运动训练实验,探索实验中所采用的训练方案与我校排球运动员核心力量变化之间的变化关系。 相似文献
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本文结合Blackboard平台的功能特点,以会展项目策划书为实践任务,利用其资料分享、信息交流、过程跟踪等功能,构建形成了从教学平台搭建、分组、过程监督、成绩考核评估,到结果分析统计的一套完整的会展策划实践＂小组＂教学模式。经过调查反馈,本教学模式能够有效提升学生的主观能动性,提高策划任务的完成质量,增强团队协作能力,为其他需要小组协同作业的课程教学提供参考和借鉴。 相似文献
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篮球是体育教学中的重点教学内容之一,但是随着我国经济水平和教育水平的不断提升,中职篮球教学逐渐显露出了一些不足之处,对学生篮球水平的提升产生了一定的阻碍性因素。＂微教育模式＂在中职篮球教学中的应用,能够有效改善当前中职篮球教学中的问题,为学生创建一个良好的学习环境。文章对＂微教育模式＂在中职篮球教学中应用的必要性和具体策略进行分析,旨在有效提升中职篮球教学的质量和效果,为学生未来的学习和发展奠定良好的基础。 相似文献
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船舶海军士官专业是培养服务于大型舰船建造和维护的高素质技能紧缺型人才。为适应我国海军国防事业的快速发展,培养出政治素质合格、军事本领过硬、专业技能扎实的优秀海军士官,本文创新探索“校军企”三方合作下该专业在培养目标、培养模式、课程体系、教学团队、实训基地等方面的建设,以更好地为国防建设服务。 相似文献
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进攻能力的强弱,是一个球队总体实力的标志。在激烈的比赛中,只有具备较强的进攻能力,才能掌握比赛的主动权,最终夺得胜利。因此,本文对第29届奥运会男排比赛中日本、委内瑞拉、保加利亚三国主攻与我国主攻在得分技术能力方面进行比较分析,为更好地培养我国男排主攻提供参考依据。 相似文献
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在新课程标准体系下,充分体现"以人为本"的教学理念,提高学生的学习兴趣,培养学生终身体育意识是学校体育教学目的所在。体育游戏是体育教学的重要手段之一,它对体育教学任务的完成的效果值得去探究。通过一线教师的教学实践、相关文献的阅览,运用理论结合实际的方法证明在体育教学过程中适当、合理的运用体育游戏不仅能锻炼学生的体质,还可以有效的提高体育技能的学习,同时还可以培养学生的抗挫折能力、合作能力及集体荣誉感。 相似文献