共查询到20条相似文献，搜索用时 78 毫秒
1.
田径运动中的超等长训练 总被引：4，自引：1，他引：3
颜昶 《泉州师范学院学报》1998,16(3):43-45,49
通过文献的分析,揭示肌肉超等长收缩的生理学基础,论述了超等长能力在田径运动中的作用和影响,提出青少年超等长训练的可能性,以及超等长训练的应用范围和原则。 相似文献
2.
少年运动员超等长训练与跳跃素质关系的实验研究 总被引：2，自引：0，他引：2
本文研究突破研究对象的理论禁忌 ,探索少年运动员超等长训练与运动素质、运动成绩等之间的关系 ;通过实验得出结论 :1、超等长训练对提高肌肉非超等长收缩能力没有显著作用 ;2、少年运动员进行超等长训练对提高弹跳能力和运动成绩效果显著 ,且高于传统力量训练方法 ;3、实验中未出现不良反映和运动损伤 ,少年运动员可以进行超等长训练建 议 :1、少年运动员 ,尤其是跳跃少年运动员应积极进行超等长训练 ,以便最有效的提高跳跃专项素质 ;2、建议全面、深入的进行少年超等长训练实验研究 相似文献
3.
少年运动员超等长训练的可行性研究 总被引：2，自引：0，他引：2
分析超等长训练在体育运动中的作用。采用访问调查法、观察法，得出超等长训练在少年田径运动员中早已普遍应用，但目的不明确，教练员对超等长训练认识不足，方法的科学性有待提高。结论：（1）少年运动员可以采用超等长训练；（2）提高基层教练员对超等长训练的科学认识；（3）加强少年运动员超等长训练的应用研究，以提高我国少年运动员身体素质和运动成绩。 相似文献
4.
王易灿 《通化师范学院学报》2008,29(2):63-65
本研究旨在探索高校篮球运动员超等长训练与弹跳力方面成绩之间的关系;通过实验得出结论：超等长训练适宜于大学生篮球运动员弹跳方面专项素质训练,对提高原地纵跳和一步纵跳方面弹跳成绩效果显著,高于传统力量训练方法,大学生篮球运动员应积极进行超等长训练． 相似文献
5.
通过教学实验,把超等长训练法应用于网球的接发球教学,运用数理统计法对实验数据进行分析。研究结果表明:实验组和对照组的一发和二发的接发球成功率无显著性差异,但实验组的有威胁接发球的百分率、接发球的平均时速及比赛成绩均明显优于对照组。超等长训练法可以提高学生的接发球水平,提高爆发能力,增长自信心,有助于赢得比赛的胜利。 相似文献
6.
郑红运 《中国基础教育研究》2010,6(6):57-58
采用文献综述且结合运动训练实际,论述了爆发力的训练方法,即快速用力法、超等长训练法、反应训练法等,并就爆发力训练中应注意的几个问题进行了分析。 相似文献
7.
铅球技术要求运动员具有较高的爆发力．超等长力量训练法是一种发展爆发力和速度力量的方法．本文作者就该训练法对青少年铅球运动员肌肉爆发力的作用进行了研究。 相似文献
8.
吴超 《赤峰学院学报(自然科学版)》2014,(7):187-188
快速伸缩复合练习(plyometric)又称为超等长训练.该练习利用了肌肉的伸长-缩短周期原理进行爆发力训练,是发展运动员爆发性力量的有效手段.同时,快速伸缩复合练习必须在科学的训练指导下,才能对运动员进行训练. 相似文献
9.
关于田径项目中爆发力训练方法的理论研究 总被引：1，自引：0，他引：1
运用文献资料法和生理学,肌肉力学的基本原理,从传统爆发力训练与大负荷力量发展爆发力比较出发,对爆发力基本训练方法进行研究分析,有关研究表明,大负荷力量发展爆发力优于传统的轻一中阻力训练,并指出了有效的爆发力训练应是大负荷力量训练与超等长训练的完美结合. 相似文献
10.
本文给出了洛伦兹映射星花积 (等长、不等长 )的简化形式 ,并对洛伦兹映射星花积所具有的性质进行了讨论 . 相似文献
11.
创新教师培训理念 提高教师培训绩效 总被引：1，自引：0，他引：1
吴松元 《北京教育学院学报》2008,22(3):8-10
教师培训关系教师素质的提高,不断提高教师队伍的整体素质,是首都教育改革和现代化的迫切要求。在新时期,必须从首都教育现代化的高度来把握教师培训工作,必须要以系统的思想来规划教师培训工作,以研究的态度和方法实施教师培训,以科学的绩效评价教师培训。 相似文献
12.
13.
开展"菜单式"培训是公务员培训的新趋势 总被引：4，自引：0，他引：4
新时代公务员培训出现新的特点,要求开展“菜单式”培训。“菜单式”课程与传统的培训方式相比,发生了三大变化:一是学员的学习态度发生了根本变化,由过去的“要我学”变成了现在的“我要学”;二是学习方式发生了变化,由原来的套餐式、板块式,变成了灵活的组合式,大大提高了学习效率;三是学习时间发生了变化,由过去的硬性规定学习时间变成弹性学习时间,学员可以自己安排学习时间。 相似文献
14.
刘振河 《中国教育技术装备》2012,(27):139-140,144
运用先进的职业教育人才培养理念,通过理论与实践相结合的方法,论述校内化工实训基地的功能定位,探索"四位一体"多功能化工实训基地建设模式以及教育培训特征等,为实训基地的建设和运行提供理论依据和保证。 相似文献
15.
功能性训练研究进展述略 总被引：1，自引：0，他引：1
文章采用文献资料法、逻辑分析法,对功能性训练的概念、实践应用进展等进行了研究。结果表明：目前学界对竞技体育功能性训练的概念界定不统一,功能性训练的内涵涉及动作、动力链、平衡和多关节等方面;在实践应用方面,训练的方法还未形成体系,评价手段缺乏,实证性研究需进一步深入;同时,功能性训练也存在一些疑问和待解决的问题。 相似文献
16.
为提升老年医学科教育教学水平和培养质量,于2021年7月对南京医科大学第一附属医院住培基地54名学员进行问卷调查及统计分析,通过住院医师规范化培训学员对老年综合征的认知和培训需求调查可知:在老年医学科住培周期长于3个月的学员对老年医学核心技术的认知程度,高于住培周期短于3个月的学员(P<0.05).住培学员对相关知识的... 相似文献
17.
通过实验发现在词汇学习策略训练中,分散训练优于集中训练,优差生在接受词汇分类策略时不存在显著性差异;在集中训练中,优中差生对于词汇学习策略训练不存在显著性差异;在分散训练中,优中差生对于词汇学习策略训练存在着显著性差异;优生明显高于中差生。 相似文献
18.
射弩是一项多个少数民族共有的传统体育项目,由于其鲜明的民族特性以及体育人口主要分布于少数民族地区,导致对射弩训练方法、手段的研究较其它体育项目相对滞后。本文将“表象训练法”运用于射弩训练中,采用数理统计和实验对比的方法,论证了“表象训练法”对射弩训练效果具有促进作用,以期探索一条将传统训练方法与现代心理训练相结合的新的途径。 相似文献
19.
20.
获得感是教师培训所追求的目标和评判标准,信息技术应用能力是提高教师教学胜任力和获得感的重要途径之一。文章从教师获得感出发,介绍了教师信息技术应用能力培训获得感的内涵,提出了一种高获得感的教师信息技术应用能力培训新方式——极简培训。介绍了极简培训的内涵和开展教师极简培训的三种策略:“自定航向”的培训导向、按类按需分层的培训内容、基于“快闪教学法”的培训方式。对未来开展教师信息技术应用能力极简培训提出了两个建议:建设极简培训在线课程体系,学习者以“拼团学习”随机组合的方式构建微学习共同体,开展在线协作学习;建设极简培训评价体系,基于区块链技术生成学习证明,实现学习证明的分布存储、防伪溯源和不可更改。基于三种实施策略和两个未来发展建议的极简培训,为新时代教师信息技术应用能力培训提供了一种新的思路和方法。 相似文献