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马春光 《沈阳体育学院学报》1997,(3)
以陈运鹏教练总结出的“一名100米运动员的成绩，应等于两个50米绝对速度的和再加上4．5秒”为基础，对一些优秀运动员50米、100米自由泳比赛时的速度进行对比分析，总结出优秀男子100米自由泳速度分配的可行模式。 相似文献
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速度是关键——谈关英楠跳远训练 总被引：5，自引：0，他引：5
关英楠生于１９７７年４月,１９９０年进入大 连市体校,先后从师于郝佳梅、黄敏教练。在他们的指导下进行了较系统的基础训练,曾在１９９３年全国中学生运动会上以３６３６分获女子五项全能冠军（１００米栏１４秒氏跳高１．６８米、跳远６．０２米、标枪２８米、８８米２分２８秒）。体校的全面训练为关英楠的跳远打下了良好基础。 １９９３年１０月,关英楠调到国家田经队,从事七项全能训练。在１９９５年全国锦标赛中。以５６３７分（１００米栏１４秒５３、跳高１．７４米、铅球１０．２１米、２００米２５秒２６．跳远６．４２米、… 相似文献
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1、跳高专项素质训练的成功经验
当背跃式跳高技术出现以后使跳高训练起了很大的变化。背跃式技术的特点在于能充分发挥和利用水平速度向上腾起,能最大限度的发挥和利用速度。如;朱建华1983年跳过2．37米时助跑后六步平均速度是8．73米／秒,最后一步的速度保持在8．19米／秒。 相似文献
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赵照 《中国体育(中英文版)》2009,(9):156-156
四十多年前,10秒被认为是人类百米跑的极限。1968年,海因斯在手工计时下,跑出9秒9,从而让男子百米跑进入个位秒数时代。四十一年过去,博尔特在柏林田径世锦赛上,以9秒58的惊人数据,把人类速度的极限,刷新到一个不可思议的地步。 相似文献
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身体素质 对于锋位摇摆人来说,速度和弹跳上的优势要比其他位置的球员更为重要.因为锋位摇摆的角色需要技术上的绝对全面,而身高上的劣势总会让技术打一些折扣,所以需要速度和弹跳上的补充. 阿莱克·博克斯的速度不错,四分之三场冲刺仅需要3.17秒,全场底线折返跑的时间为10.96秒,作为一名身高1.98米的球员来说,这样的速度完全可以适应攻防两端的快速转换.进攻端,速度快可以帮助他摆脱跟防,找到出手的空位,还可以利用速度撕裂对方防线,直接冲击篮筐.在弹跳上,博克斯官方测量原地起跳为29英寸,换算过来的话大概是0.74米.虽然还不足够咋舌,但这也是非常罕见的跳跃力了.不过,以博克斯的速度来看,他更适合做一名射手,而绝非扣将. 相似文献
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26届奥运会加拿大短跑明星贝利,100米跑以9秒84的成绩创造了新的世界纪录。我国男子100米成绩与之相比相差甚远,归纳起来还是速度问题。文章就速度素质的物质基础、力量训练、能量供给、训练手段选择以及跑的步长、步频等问题做了阐述,力求对短跑运动员的速度训练有所帮助。 相似文献
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个人档案姓名:阿隆·布鲁克斯号码:0球队:火箭生日:1985-1-14位置:组织后卫身高:182米体重:72公斤如果不是入选美国"梦七"训练营的陪练队,也许布鲁克斯还得蛰伏一阵子。虽然他在前不久结束的夏季联赛中,以场均21.4分、3.2个篮板和5.2次助攻的成绩单,力压奥登、杜兰特成为"最佳新秀",并入选夏季联赛的最佳阵容,也没有太多人真正注意到他。但精明的克朗杰罗绝不会错过任何一块璞玉,事实上当布鲁克斯在夏季联赛中,赏给比他身高整整高了20公分的布兰顿·巴斯一记超级火锅时,所有人都震惊于他惊人的爆发力。但事实上,这还不是布鲁克斯的必杀计,他最擅长的还是他惊入的速度,甚至开始有人把他叫做"小艾弗森"。在大学时,布鲁克斯就是俄 相似文献
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秦俭 《沈阳体育学院学报》1999,(3)
助跑是跳远技术的基础,助跑获得的水平速度对跳远成绩有着重要的作用。因此运动员在起跳前总是尽力获得水平速度。８０年代以来,有关跳远助跑技术的理论较多地强调采用可控速度完成助跑,近年来随着训练水平的不断提高,助跑技术又有进展。目前世界优秀运动员的最后几步助跑采用继续加速的方法,上板时达到最高助跑速度。如著名运动员鲍威尔。最后５米的助跑速度达到１０．９４米／秒。刘易斯最后５米的速度达到１１．２６米／秒。１ 助跑的技术与距离运动员为了打破静止状态、进入运动状态而采用助跑技术来获得水平速度。因为路程是速度… 相似文献
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克拉姆和赛义德·奥伊塔在法国尼斯1500米的对决堪称世界田径史上的经典战役，在这次比赛中．英国人克拉姆采取了提早冲刺的冒险战术，而摩洛哥人则在最后阶段表现出了令人惊讶的冲刺速度，正是在这样的比赛中，男子1500米3分30秒的大关被打破了。 相似文献
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一、发展400米专项速度耐力
1.用跑的速度发展糖酵解无氧能力。采用100～150米反复跑进行训练,其强度应接近本人的最快跑速,间歇时间以1分10秒～1分30秒为宜。开始时,跑的次数不要过多,以10～15次为好。随着运动员对负荷量逐渐适应,在血乳酸不明显增加的前提下再增加重复次数或缩短间歇时间。 相似文献
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《当代体育》2006,(48)
威尔特·张伯伦Wilt Chamberlain出生:1936年8月21日身高:2．16米职业生涯:1959-1973年司职:中锋主要荣誊:①两次夺得NBA总冠军;②7次成为NBA得分王;③11次成为篮板王;④创下NBA历史上一场独得100分的NBA纪录。篮球历史上第一位全才是威尔特·张伯伦。这位身高2.16米的黑色巨人是上帝为了向人们展示篮球魅力而降生在篮球场上的一位天神。他有着和拉搴尔一样出色的跑跳能力,100米跑10.90秒, 400米跑47秒,跳高2.02米。他集速度、高度、力量和技术为一体。1959年,张伯伦加盟NBA的费城武士队(后转会至湖人队)。从此开始了他那传奇般的职业篮球生涯。虽然张伯伦只有 相似文献
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一、问题的提出 实践证明,人在急行跳远中速度素质是起着重要作用的。从某种意义上说,一个人速度素质的好坏,决定了他急行跳远成绩的优劣。1987年美国著名女子运动员乔伊娜百米跑的成绩达到10秒49,而她的急行跳远成绩是7.45米,平了当时世界纪录。世界短跑巨星美国的卡尔·刘易斯一百米跑出9秒97时,跳远成绩达到了8.79米的高水平。 文献资料表明:国际、国内优秀跳远选手的短跑成绩与跳远成绩高相关。 在我校体育教学和田径课余训练的实践中,也常常出现短跑成绩好的学生跳远成绩也好(见表)。 相似文献