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短跑是一项完整的运动，一般分为四个阶段；运动员在起跑线上的姿势(起跑)；起跑后疾跑；途中跑；终点撞线，但在体育教学和训练中t常因运动员的动作细节不正确，或出现多余的动作影响了跑速的发挥。 相似文献
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蹲踞式起跑运动生物力学分析 总被引：1，自引：0，他引：1
本文就蹲踞式起跑,运动员用力蹬离起跑器后,能获得最大蹬离效益,获得最好的反应时和最快的起动速度,并且让运动员在起跑后的几步内获得正确的身体跑动姿势作出了正确的生物力学分析. 相似文献
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《语数外学习(初中版七年级)》2008,(Z1)
奇特的100米决赛由于没有统一的规定!在首届现代奥林匹克运动会上,出现了许多有趣的事。在100米决赛时,运动员的起跑姿势千姿百态:有的直挺挺地站着,有的把腰弯下。只有美国的运动员托·伯克采取了近似"蹲踞式"的姿势,但他的起跑姿势却引来观众的好奇和哄笑。 相似文献
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短跑是一项完整的运动，一般分为四个阶段；运动员在起跑线上的姿势（起跑）；起跑后疾跑；途中跑；终点撞线．但在体育教学和训练中，常因运动员的动作细节不正确，或出现多余的动作影响了跑速的发挥，影响了运动成绩，因而，要求运动员或学生逐步建立正确的动作技术细节，不断提高跑的技术，达到较高的运动成绩．我们认为必须从以下五个方面突破与改进．1跑姿错误的短跑姿势主要有以下几个方面：高抬腿：膝角伸展不够；左右摆臂晃动或高出下巴；向前跃跑；摇头晃脑；坐着路或回头张望；咬牙切齿；捏紧拳头和钟长脖子；埋头跑或仰着头跑；… 相似文献
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根据人体生理学原理,人体同一块肌肉收缩在不同的关节活动角度,其产生的力量不同,则人体每一块肌肉都有其产生最大收缩力量的最适宜角度。那么当人体腿部弯曲到其最适宜角度时,则会产生最大蹬伸力量。站立式起跑中的身体重心高低最主要是通过两腿弯曲动作完成的（同时包括双脚跟提起的重心高低）,它决定起跑时两腿蹬地的力量。所以笔者认为通过两腿弯曲调节身体重心高低,使两腿的蹬伸力量达到最大时,应该是站立式起跑中身体重心高低的适宜程度。 相似文献
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本文讨论了跳高运动员的身体重心,在起跳时的位移,以及摆动腿弯曲与伸展姿势两种不同姿态在起跳时的位移比较。 相似文献
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通过对参加第9届全国运动会短跑运动员起跑反应时和部分比赛成绩的研究,发现200m以下项目运动员比200m、400m运动员起跑反应时差异显著,女100m栏、女子4×100m预决赛运动员起跑反应时差异显著,男100m前3名运动员预决赛成绩,男、女运动员起跑反应时均比上届全运会有了全面的进步. 相似文献
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朱义荣 《新课程导学(上)》2013,(16)
本文利用自行车旧内胎的取材广泛、柔韧性、伸展性,从克服运动员起跑时脚不会蹬起跑器或蹬时无力,解决运动员起跑后身体前倾,提高运动员膝、踝关节的力量,让运动员寻找比自己速度更快的感受四个方面,分别从应用原理、练习方法、预期效果三个方面进行全面阐述. 相似文献
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本刊编辑部 《语文世界(高中版)》2008,(9)
1.首届奥运会东道主沿袭了古奥运会旧制,不允许女子运动员参加。2.100米决赛时,美国运动员托伯克身穿背心和裤衩,这与其他穿长裤的选手相比十分特别,观看比赛的女性甚至掩面不敢正视。运动员们的起跑姿势千姿百态,有的直挺挺地站立着,有的弯着腰,唯独伯克 相似文献
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《课堂内外(小学版)》2011,(6)
说到起跑,大家都不陌生。一般,蹲踞式起跑包括各就位预备跑三个动作。在进行蹲踞式起跑的训练中,每位运动员在各就位时,要根据自己的身体形态,即上、下肢的长短和大小腿的比例来确定起跑器到起跑线的距离以及前后起跑器之间的距离,并在不断地练习中调整到最佳起跑状态。重庆科技馆的起跑测试展项,初始状态时,显示器上 相似文献
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现代奥运发展至今百年来,运动成绩不断提高。这除了得益于先进的设施、器材和科学的训练手段外,运动姿势的创新也是一个重要因素。然而,一个创新的动作在出现时,往往不会立即被人们认同。1896年4月10日,雅典奥运会100米的决赛现场。在雅典娜女神体育场内,观众一片哗然:只见美国运动员托马斯·伯克,弓下身,弯腿,低头,将双手按在地上……多么怪异的起跑姿势!尽管今天的人们已对这个曾被称为“袋鼠式”的姿势习以为常,但在第一届现代奥运会上,它显得非常“不自然”,甚至还有些非正规。最后,托马斯·伯克在观众的嘲笑声中率先冲线。随着时间的推… 相似文献
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现代竞技赛跑中的起跑技术可以分为站立式和蹲距式两种。而短跑运动中最好的起跑技术是蹲距式。那么蹲距式起跑是怎样产生的 ?说起来这还要归功于袋鼠的启示。袋鼠的形态十分奇特 ,颇惹人喜爱 ,是珍贵动物之一。袋鼠的前肢短小 ,后肢粗大 ,雌鼠腹前还有一只育仔袋 ,幼鼠就在里面发育成长。袋鼠有一条粗长的尾巴 ,有时站立起来 ,还可以用尾巴支撑 ,不明真相者还以为它有三条后腿呢。尽管袋鼠的育仔袋中装有幼仔 ,看上去大腹便便 ,行动迟缓 ,但这并不妨碍它在广阔的澳大利亚草原上奔跑跳跃 ,疾驰如飞。原来袋鼠不仅是动物界中的跳高和跳远的佼… 相似文献
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正确规范地书写汉字，是从小学阶段开始就应具备的一项重要的语基本功。《语课程标准》中也明确指出：写字教学要重视对写字姿势的指导，引导学生掌握基本的书写技能，养成良好的书写习惯，体会汉字的优美。但是，笔在对农村小学进行教学视导时，发现写字教学现状不容乐观。随处可见学生的写字姿势什么样的都有：伏在桌上的有之；偏头、弯腰的有之；盘脚、吊腿的有之；身体倾斜、胳膊悬空的有之。 相似文献
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《华夏少年(简快作文 )》2017,(4)
学生是国家的未来,学生的身体健康影响着民族的精神面貌。跑步对于增强身体素质、提高身体质量发挥着重要作用。姿势直接影响跑步的速度,正确的跑步姿势能够提高学生的跑步成绩,要让学生充分认识到起跑和加速跑的正确方式。 相似文献
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山竹 《启蒙(3-7岁)》2006,(9)
袋鼠原本生活在澳大利亚,以草和树叶为食。它的前肢短小,后肢发达,善于跳跃。袋鼠的尾巴袋鼠有一条大尾巴。袋鼠跳跃时,大尾巴能保持身体的平衡;站立休息时,大尾巴能起到和后肢共同支撑身体的作用;面对敌人时,大尾巴还是攻击和防卫的重要武器呢。袋鼠的育儿袋雌袋鼠的腹部有一个育儿袋,看,里面的小袋鼠多舒服啊。袋鼠@山竹 相似文献
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胡骁南 《语文世界(高中版)》2002,(5)
“第三届动物奥运会现在开始。请运动员入场。”大猩猩在太阳公公的照耀下主持这次动物奥运会。随着音乐声的响起，动物运动员们一队接一队地走入了会场。鸟儿们衔着橄榄枝在空中自由盘旋着；猎豹、羚羊这些善跑的运动员悠闲地走在跑道上；其他的运动员有的扛着摄像机，有的散发小礼物，有的向观众打招呼……这时上一届奥运会金牌得的最多的袋鼠举着火把点燃了奥运圣火。圣火熊熊燃烧，动物们的心情别提有多兴奋了。体育场里坐满了来自世界各地的动物们，他们个个脸上都绽放出喜悦的笑容。这无数观众里，有来自非洲的狮子、长颈鹿，还有来自… 相似文献