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运动训练"平台"现象与超量恢复理论的再审视 总被引：2，自引：0，他引：2
运动训练“平台”现象是现代训练学、运动生理学和运动心理学等学科极为关注的难题之一。在对国内流行的超量恢复训练理论的质疑再审视后，认为“平台”现象和超量恢复并不矛盾。运动训练中科学运用超量恢复规律，合理安排休息间歇，使机体能够不断出现更大程度的适应性恢复，打破运动训练“平台”现象，为提高运动成绩提供保证。 相似文献
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本世纪中期,苏联人提出了“超量恢复”理论,这一被后来称之为伟大的发现的理论体系,很快便被看成是近代训练效果能不断提高的生理学基础,成为安排运动负荷的理论依据。但随着商业利益的驱动．赛事频繁,使原有的大周期训练被割裂成间歇性的多个小周期,特别是“以赛代训”口号的提出,运动生化,运动医学的研究成果,都对“超量恢复理论提出了挑战。通过体能源物质的消耗与恢复,从运动训练与糖代谢的关系入手,分析探讨“超量恢复”理论与运动实践的内在联系,以揭示运动成绩获得的生理学基础。 相似文献
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石坤 《沈阳体育学院学报》2012,31(6)
超量恢复理论是指人体机能能力和能量储备由负荷后暂时下降和减少的状态恢复到负荷前水平的过程中,能源物质的补偿在一段时间内超过原有水平的现象.“爆胎”训练理论描述负荷刺激超过运动员机体极限承受能力时机体能力突然为零的现象.把爆胎训练理论与超量恢复理论进行组合,必将弥补超量恢复理论的不足,并且填补了训练学一理论空缺,使机体机能能力的动态发展得到一个相对完整的理论对应,实践意义重大. 相似文献
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训练思路探索半世纪记 总被引：8，自引：0，他引：8
茅鹏 《天津体育学院学报》1999,14(4):37-44
运用系统论、脑科学和哲学理论对现行运动训练理论及“三从一大”、“超量恢复”等“简化论”的训练思路进行了反思和质疑。提出并阐述了“整体论”训练理论。 相似文献
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姜自立 《体育科技文献通报》2010,18(10):42-44
本文运用文献资料法和逻辑分析法,阐述了超量恢复原理的概念及机理,分析了运动训练实践中超量恢复原理的特性,并提出了超量恢复原理在运动训练实践中的应用方法。 相似文献
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运动训练中运用超量恢复理论的再思考 总被引：7，自引：0，他引：7
根据运动训练中机体承受运动负荷的特点，研究认为：运动训练中的超量恢复是指机体承受超过原有运动负荷刺激后，所达到的适应性恢复水平与原有恢复水平之差。对目前国内流行的超量恢复训练理论再思考后，提出：在运动实践中运用超量恢复规律的关键是合理安排休息间歇，具体要求是综合运用诸训练原则，目标是不断出现相对更大的适应性恢复水平。 相似文献
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一、“全面化”和“专项化”训练理论
1．“全面化”运动训练理论。以“体能”为基础、以“超量恢复”为手段的“大运动量”、“二元论”运动训练理论,对我国传统运动训练实践有着举足轻重的作用。从运动训练的系统性来看,“二元论”训练目的在于发展其“功能素质”,之后再与专项技术结合,构建“训练大周期”,从而达到提高运动（能力）成绩的目的。这就是“全面化”的训练理念。 相似文献
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采用文献法研究近年来国外训练学者对传统的运动训练周期理论和超量恢复原则的反思并进行了评论。指出传统的训练周期理论对于现代运动训练和竞技体育的发展趋势和特点解释不足,特别是对高水平运动员的训练规律缺乏科学的方向指导。 相似文献
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在训练教学中,主动引入超量恢复理论,即用超量恢复理论指导训练,会使运动员的身体机能和运动成绩较快提高。本文将就在超量恢复理论指导下的短跑训练问题作如下探讨。一、超量恢复在运动后的休息期,体内被消耗减少的能源物质得到恢复,不但能恢复到原来水平,而且会超过原来水平,这一过程称为超 相似文献
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德国训练学热点问题研究述评 总被引：31，自引：1，他引：30
训练学是一门对训练规律和行为进行研究的体育学科。长期以来，训练学的研究在德国受到高度重视，并处于世界领先水平。近年来，德国围绕“训练学学科名词”展开的争论引发了对“训练学”学科范畴和内涵重新限定的思考；对传统的“训练周期“理论的挑战使德国运动训练界面临对高水平运动员的训练指导思想的重新塑造；新的“训练适应机制”的问世撼动了“超量恢复”理论的根基；把“力量训练”作为长期系统的研究课题为训练理论的充实与发展做出了贡献。通过对上述热点问题研究的述评，为加深了解德国训练学科研究的新动向，进而把握世界训练学理论的发展趋势提供参考。 相似文献
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相对论思想在运动训练理念中的萌发——茅鹏运动训练理论研究 总被引：8，自引：0，他引：8
讨论了学术大师的生成条件,包括学者身份、功力深度、精神质素;阐释了一元训练理论渐进形成的三次晋阶,即1964年否定身体素质论,1989年倡导专项化训练的思路,2003年创立一元训练理论;也对该理论的表述提出一些疑问,如体力波、超量恢复。 相似文献
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短跑运动超量恢复训练效应分析 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对部分一级以上优秀短跑运动员超量恢复训练实验的跟踪研究,证实了合理利用超量恢复训练原理对发展短跑运动员速度能力的积极效应,进一步明确了短跑运动超量恢复训练的有效方法. 相似文献
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论述了在体育教学和运动训练中如何运用“条件反射”、“超量恢复”、“间歇训练”、“极点”等生理现象的规律，同时论证了正确认识这些规律对提高体育教学、运动训练质量及运动技术水平能起到较大的促进作用。 相似文献
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早期训练科学化的提出及系统化训练理论——对早期训练科学化中几个理论问题的再认识（之一） 总被引：14，自引：0，他引：14
徐本力 《山东体育学院学报》2001,17(2):1-6
我国早期训练阶段基本理论的研究一直十分薄弱。在对早期科学化训练中的若干热点理论问题进行了初步探析的基础上．提出了包括“训练目标理论”、“敏感发展期理论”、“竞技年龄理论”、“训练过程理论”、“训练分期理论”、“竞技状态理论”、“训练适应理论”、“负荷与恢复理论”、“项群与个体化理论”和“方法论理论”在内的“儿童少年早期训练综合科学理论”的框架体系。 相似文献
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超量恢复区间理论在四川省女子水球队的应用及科技服务 总被引：2，自引：0，他引：2
超量恢复规律名存实难应用。为将可供实践之用的超量恢复区间理论服务于国家女子水球队2008奥运攻关课题,本课题组在已创建的糖酵解供能超量恢复区间理论的基础上,运用（1-5）×36h超量恢复区间呈正叠加过程（真超量恢复区间）的研究成果,连续一周对四川省女子水球队进行大负荷训练的应用研究。结果：经过一周大负荷训练,运动员的运动能力、糖酵解供能能力明显上升,血睾酮5×36h恢复组（81．47±12．57ng／dl）明显高于安静对照组（52．25±13．15ng／dl）等。结论：应用超量恢复区间理论连续一周大运动量训练,能有效提高运动能力、竞技状态和糖酵解供能能力,为第7、8、9天的比赛提供超量体能储备;为小周期训练和赛前体能调整探索了新的训练方法。 相似文献
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《体育科技文献通报》2001,(11)
G808 20016696仿生与竞技体育运动漫谈[刊,中,B]/魏彪//体育文史.-2001(4).-61-62参6(TY)仿生学//竞技体育//动作//训练G808.1 20016697对运动训练中的超量恢复现象与超量恢复原理的审视=The survey on the difference ofsuper-compensation phenomenon and itsprinciple in sports training[刊,中,A]/骆建//中国体育科技.-2001.-37(6).-9-11图4表1参6(SML)训练//恢复//超量恢复//理论//研究 相似文献
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对“超量恢复”学说的质疑 总被引：1，自引：0，他引：1
自“超量恢复”学说提出之后，该理论就受到运动生理、生化和训练界许多学者的质疑。运动生理学家蒂玛瑞斯（deMattes）在其专著《运动生理学》中写道：“所谓的‘超量恢复’至今仍然在许多方面缺乏科学的证据”。霍尔曼（Hollmann）和海廷格尔（Hettinger）认为不能将肌糖原这一单一指标的超量恢复现象延伸扩展到解释整个机体对运动训练的适应， 相似文献