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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 46 毫秒
1.
采用营养药品提高运动成绩早已引起国内、外体育界的重视。一些体育发达国家对运动员营养补剂极为重视。1968年墨西哥奥运会上服用维生素E的长跑运动员取得优异成绩,美国把它列为运动员首选营养补剂。苏联运动员服用刺五加在1980年奥运会上提高成绩。在23届奥运会上取得好成绩的罗马尼亚运动员以花粉作为营养补剂。国家女排参加洛杉机奥运会服用花粉、健力宝等取得三连冠为国争光。我省欲挤身于体育强省必须在这方面进行研究。  相似文献   

2.
观察浓缩乳清蛋白粉对体育专业篮球运动员血液学指标的影响。受试对象为某高校体育专业男篮运动员16名,随机分为对照组和营养组,分别于试验前和3个月后采用功率自行车完成20min定量负荷运动,运动后即刻静脉抽血,肝素抗疑,测定血红蛋白(HB)、红细胞计数(Rat)、红细胞压积(HCT)和红细胞平均体积(MCV)等血液学指标。结果:服用浓缩乳清蛋白粉后,营养组HB、RBC、HCT明显高于对照组(P〈0.05)。营养组MCV显著低于对照组(P〈0.05)。这表明大强度训练服用浓缩乳清蛋白粉能引起人体HB、RBC、HCT等的改变,MCV基本不变,可提高运动能力,具有抗疲劳作用。  相似文献   

3.
我国中药运动营养补剂研究进展   总被引:4,自引:0,他引:4  
近年来,在运动中应用中药营养补剂以增强运动能力,消除疲劳的研究十分活跃,受到国内外普遍重视,许多专家学者进行了大量的动物实验和人体试验,研究表明中药营养补剂对于运动员运动能力提高和疲劳恢复有显著作用。本文从中药运  相似文献   

4.
通过观察参芪补剂对小白鼠力竭性游泳耐力和游泳之后心肌线粒体抗氧化能力的影响,以及自行车运动员服用参芪补剂6周后运动成绩的变化情况。结果表明,参芪补剂有增强机体抗氧化损害的功效和延缓疲劳的作用。  相似文献   

5.
咖啡因作为一种功能增进营养补剂,广泛应用于耐力运动员的训练和竞赛中。通过系统梳理探讨摄入咖啡因对耐力运动员计时赛、恒定负荷运动和递增负荷运动至力竭3种类型运动表现影响的相关研究,总结咖啡因对耐力运动员运动表现的影响规律,以期为我国教练员和运动员优化营养补剂方案提供理论依据。结果显示,自行车、中长跑及赛艇等耐力运动员多以胶囊形式摄入低中高剂量咖啡因(3~9 mg/kg)来提高耐力运动表现,但对于不同类型运动表现的有效剂量及作用机制存在差异。另外,咖啡因与其他营养补剂混合摄入的效果以及咖啡因不同摄入方式、性别差异、基因组别、安慰剂效应等对其功能增进效果的影响是咖啡因研究领域未来的发展方向。  相似文献   

6.
补气补血类中药对女子赛艇运动员身体机能的影响   总被引:1,自引:0,他引:1       下载免费PDF全文
胡燕  周志勇  朱政 《体育科研》2010,31(2):86-88
目的:观察补气补血类中药对女子赛艇运动员冬训期间的生理生化指标变化情况的作用。方法:选择14名17~19岁上海水上运动中心专业赛艇女运动员,随机分为服药组与对照组2组,在冬训开始前休整结束时测的安静指标,服药组在整个冬训期服用补气补血类中药,同时对两组进行与运动训练相关的血生化指标血常规、血尿素氮(BUN)、血清肌酸激酶(CK)、血睾酮(T)、皮质醇(C)的跟踪监测。结果:冬训期后对照组BUN、CK较前都增高,以CK明显(P〈0.05),而服药组BUN、CK却表现为降低;服药组红细胞(RBC)、红细胞压积(HCT),血红蛋白(HB)较冬训前均有升高,以HCT及HB升高显著(P〈0.05);T值服药组较冬训前略升高,而对照组是下降的,C值变化较小,两组无显著差异。结论:补气补血类中药可对女子赛艇运动员冬训期身体机能的恢复有积极的作用,可明显增加其血红蛋白,提高血液携氧能力,从而提高运动能力。  相似文献   

7.
7名男子古典摔跤运动员服用"八珍汤"加减味中药5周,观察其在完成定量负荷后机能变化。结果显示,服药后实验组VO2、VO2/kg和氧脉搏等指标与对照组相比明显降低,表明"八珍汤"加减味中药补剂具有提高机体有氧代谢能力和促进体能恢复的功效。  相似文献   

8.
我国中药运动补剂研究的现状与前景   总被引:3,自引:0,他引:3  
本文从分析四十种中药运动补剂入手,依据祖国医学和营养学理论,对中药补剂的作用和作用机制,以及中药补剂研究的前景等问题进行讨论。  相似文献   

9.
随着竞技体育的飞速发展和竞争的日益激烈,要求运动员不断承受超大负荷刺激,才有可能迅速提高运动能力。体育科研愈来愈凸显出其重要性,运动营养恢复工作就是其中的重点工作内容之一。只有对运动营养补剂有了正确认识,才能在使用的过程中更具科学性。1什么是运动营养补剂运动营养补剂是指具有提高运动能力、  相似文献   

10.
王海洋 《健与美》2023,(7):67-69
<正>无论你是为了减重而在健身房里锻炼,还是为参与一项运动而训练,都应该食用天然食物来提高表现、从锻炼中恢复和促进整体健康。这意味着要多吃新鲜水果、蔬菜、全谷物和瘦肉蛋白质。然而,服用营养补充剂对有些人有更好的帮助,尤其是运动员。运动营养学家认为,在某些情况下,当天然食品不足时,服用营养补充剂能帮助运动员补充燃料。在考虑服用营养补剂时,一定要考察那些关注运动人群而不是久坐人群的研究。  相似文献   

11.
400m跑运动员的专项训练关键是发展运动员的专项速度耐力,并尽力能在比赛中保持较长时间的最高速度。从运动生理学、运动营养学、运动补剂等角度出发,论述了利用专项训练之外的一些强力手段,以提高400m跑运动员的速度耐力。  相似文献   

12.
对小白鼠用中药补剂连续灌胃2周或4周的实验组与用生理盐水连续灌胃2周或4周的对照组,分别做游泳耐力实验和对负荷运动后血清CK水平的影响实验。结果表明:1.服用补剂2周后小白鼠游泳时间明显延长,P<0.01;运动后12h血清CK值较安静时有升高,但无显著意义。2.对照组在运动后12hCK值明显高于安静时CK值,P<0.01。3.服补剂2周的实验组与对照组在运动后12h,血清中CK值均有上升,但实验组CK值上升幅度显著低于对照组,P<0.01。可见服用补剂2周即可有效降低运动后血清中CK值升高幅度。本研究证实补剂能对运动后肌细胞损伤程度有降低作用。  相似文献   

13.
篮球运动员体能恢复的营养学手段   总被引:1,自引:0,他引:1  
训练后疲劳的及时恢复是篮球训练的重要环节。运用文献资料法、逻辑分析法,针对篮球运动的特点结合运动营养补剂的研究成果,对篮球运动员恢复的营养学手段做出分析探讨。在篮球训练与比赛过程中平衡膳食、合理使用运动营养补剂是运动员消除运动疲劳、提高体能的有效手段。  相似文献   

14.
"肌肉组建"补充物质   总被引:2,自引:0,他引:2  
(1)蛋白粉、蛋白-碳水化合物“增体重剂”、肌酸以及各种各样的“雄性激素类”产品广泛流行于运动员和希望通过使用这些补充品增加肌肉的人群中。(2)缺少科学依据证明这些“肌肉组建”补充品中的任何一种具有值得注意的增加肌肉的作用超出进行良好的阻力训练和全面的合理营养。然而,许多运动员尚不能遵守良好训练和合理营养最基本的原则。(3)应当教导运动员,特别是青少年运动员要寄希望于通过多年的刻苦训练和良好营养逐渐提高运动成绩;补剂不会“迅速解决”运动成绩问题。对于提高运动成绩,补充品不是灵丹妙药。  相似文献   

15.
张俊华 《体育科技文献通报》2011,19(12):104-105,126
为研究螺旋藻对高中生训练期间身体机能的影响,以17名准备参加体育高考的高三男生为受试对象,进行四周运动训练,并服用螺旋藻,在训练期间对血清睾酮(T)、血清肌酸激酶(CK)、血尿素氮(BUN)、血红蛋白(HB)等生化指标的变化进行测定。结果显示:服用"螺旋藻"后实验组受试血清T浓度明显高于对照组(P〈0.01);螺旋藻能抑制大强度运动引起血清CK活性升高的趋势;实验组受试的血BUN与对照组相比有降低趋势;实验组受试的Hb明显提高(P〈0.01)。提示服用螺旋藻能促进高中生新陈代谢,调节身体生理机能从而提高运动能力,是高中生良好的运动补剂。  相似文献   

16.
随着竞技体育的飞速发展和竞争的日益激烈,要求运动员不断承受超大负荷刺激,才有可能迅速提高运动能力。体育科研愈来愈凸显出其重要性,运动营养恢复工作就是其中的重点工作内容之一。只有对运动营养补剂有了正确认识,才能在使用的过程中更具科学性。1什么是运动营养补剂运动营养补剂是指具有提高运动能力、促进运动性疲劳的恢  相似文献   

17.
冰雪项目运动员营养中的两大误区   总被引:5,自引:2,他引:3  
目前冰雪项目运动员对合理营养和营养补剂的使用普遍存在着错误的认识,致使蛋白质、脂肪摄入量过高;营养补剂使用不当.针对这两种现象,指出运动员营养不平衡带来的危害,并提出在合理的膳食条件下有针对性地服用营养补剂的建议.  相似文献   

18.
营养是促进运动员身体机能恢复和延缓疲劳的物质基础。不同的田径项目运动能力的主导因素不同,因此,所需营养补剂的种类和剂量不同。在膳食营养摄入合理的前提下,结合田径运动员的实际需要采用合理的营养补充方式,并且适时、适量的营养补充才能够充分发挥营养补剂的功效,从而提高运动员运动能力和成绩。  相似文献   

19.
运动营养补剂研究进展综述   总被引:3,自引:0,他引:3  
通过文献检索,对近15a中外运动营养补剂的研究进展进行综述,结果表明:对补充能量类营养补剂研究较多,成果显著;体液补充类营养补剂的研究较少理论上的突破;中药运动营养补剂的研究呈现多元化趋势,发展前景广阔。  相似文献   

20.
采用实验法,观察服用补肾益气类中药后,对重竞技项目运动员休体内补体(C3,C4)及白介素-2(IL-2)水平的影响,结果显示,补肾益气类中药的应用,可防止运动员体液免疫水平的下降。  相似文献   

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