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滕铁民 《哈尔滨体育学院学报》2008,26(2):74-75
在速滑普修课弯道技术教学中,依据运动技能形成的机制和动作技能的及时反馈,运用录像一反馈控制法,为学生提供一个研究、对比、探索、更正的条件,有利于激发学生学习的兴趣和积极思维习惯,充分发挥学生为教学主体,激发学生的主观能动性,是非常科学和有针对性教学手段。 相似文献
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编辑同志:您好! 五月五日的来函收到了。来信提及课的“平均心率/基础脉搏”所得结果称什么指数较准确。关于这个问题的说法不一。大致三种,一种叫运动量指数;一种叫强度指数;一种叫心率指数。《运动医学》教科书P31中提“运动量指数评定”称运动量指数;我在我院学报发表的文章中提过强度指数。因为运动量包括量和强度两方面,从心率测定课的运动负荷只能反映强度的大小,因而用强度指数比运动量指数更确切些。现在有同志提出,运动强度的因素是多方面的,心率大小只是反映强度的一方面,因而用心率指数更确切。但 相似文献
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运用多普勒超声心动图,对体表面积无差别的体育专业与普通大学生Tei指数、收缩期左室流出道射流最高速度、心率进行对比研究.结果显示运动员的Tei指数较小、收缩期左室流出道射流最高速度较快、心率较慢,有显著差异.结论:体育专业大学生心脏的收缩、舒张整体功能比普通大学生明显增强,具备着更高的搏出量储备和心率储备. 相似文献
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以普通男性大学生和体育运动学校男性学生为研究对象 ,以 V O2 max为心血管功能指标 ,以 12 min跑为有氧耐力指标 ,用所测得的 3种不同高度的台阶试验后即刻心率、恢复期 0～2 10 s中不同时段心率恢复速度 (斜率 )与 V O2 max、12 min跑和台阶试验指数进行相关性研究。结果显示 :心率恢复速度 (斜率 )与 12 m in跑、台阶指数相关程度较高 ;即刻心率与 V O2 m ax、12min跑、台阶试验指数均有高度相关 (P<0 .0 1)。提示 :心率下降斜率 ,特别是中、高台阶试验后早期下降斜率能很好地反映有氧耐力 ;台阶试验后心率反应程度能较好地反映心血管功能和有氧耐力 ;可以用运动后即刻心率、早期心率恢复速度取代或改良原来的计算方法进行台阶指数计算 ,提高测试效率和准确性 相似文献
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<正> 我们将相对安静心率与平均心率和运动指数联系起来进行研究,制订出“平均心率与相对安静心率对应指数表”,并以此评价体育课的生理负荷。此表的设计思想和特点是: (一)重视课前安静心率指标。我们把课前安静心率和平均心率相对应,找出运动指数的分布规律,并把公认的合理负荷区间划分成最佳、好、中、差四级区间。以此作为给分标准(10分制)。课前安静心率是影响课中生理指标的主要因素(相关系数大),它不仅反应了年龄与性别的数量差,同时也体现了同一年 相似文献
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不同高度台阶试验后心率反应、心率下降斜率与VO2max、12 min跑、台阶指数关系的实验研究 总被引：8，自引：1，他引：7
以普通男性大学生和体育运动学校男性学生为研究对象,以VO2max为心血管功能指标,以12 min跑为有氧耐力指标,用所测得的3种不同高度的台阶试验后即刻心率、恢复期0～210 s中不同时段心率恢复速度(斜率)与VO2max、12 min跑和台阶试验指数进行相关性研究.结果显示心率恢复速度(斜率)与12 min跑、台阶指数相关程度较高;即刻心率与VO2max、12min跑、台阶试验指数均有高度相关(P＜0.01).提示心率下降斜率,特别是中、高台阶试验后早期下降斜率能很好地反映有氧耐力;台阶试验后心率反应程度能较好地反映心血管功能和有氧耐力;可以用运动后即刻心率、早期心率恢复速度取代或改良原来的计算方法进行台阶指数计算,提高测试效率和准确性. 相似文献
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一、前言当今体育运动发展已达到较高的水平,为了更准确了解、掌握运动员或学生在运动训练或课堂教学中的心率变化,控制运动量的大小,运动强度的强弱,按生理负担指数的高低等制订训练计划或编写教材内容,以利发展身体素质,提高训练水平,设计了一种应用微机的心率遥测仪,对我国竞技运动成绩的提高,促进全民族体质的增强等,都是一种较先进的切实可行并易于掌握和使用的一种新的体育、医务监测等较好的仪器。运动员心率的变化标志着他的生理负 相似文献
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李继辉 《沈阳体育学院学报》2005,24(2):93-95,97
采用文献资料、教学实验、数理统计等研究方法,依据现代教育思想进行技术课教学的优化设计。在体育教育专业田径技术课———背越式跳高教学中的应用显示:优化控制法优化了教学过程,高效地完成了既定的教学目标,为学生个性的全面发展提供了广阔的空间。优化控制法不仅适用于田径技术课———背越式跳高的教学,而且也将为其他技术课教学的改革提供有益的参考。 相似文献
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目的：研究陈式太极拳对大学生身体健康的促进作用,为提高大学生健康水平、推动健康中国建设提供科学实证。方法：利用SPSS 23.0数据处理软件对收集到的有效实验数据进行处理,采用横向组间对比和纵向组内对比相结合的方法,对各项身体指标进行对比分析。结果：经过20周的陈式太极拳运动干预后,实验组大学生的体重指数、体脂率、安静心率、收缩压和舒张压与干预前相比显著下降（P<0.01）,台阶试验指数显著增大（P<0.01）,且安静心率、舒张压和台阶试验指数均明显优于对照组（P<0.05）;对照组大学生的各项身体指标变化差异均无统计学意义（P>0.05）。结论：长期进行有规律的陈式太极拳锻炼能够促进大学生脂肪代谢,提高大学生的心血管功能,有效预防肥胖和心血管疾病,对大学生的身体健康具有显著的促进作用。 相似文献
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对心率在人体生理学、运动生理学中的含义,以及对体育教学实践中心率指标的应用特点进行了论述,阐明了心率指标的测定,是体育教学和运动训练中评定学生机能状况和运动负荷的重要而的简便的手段。 相似文献
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心率是反映体内代谢情况的一个非常灵敏的生理指标,它以实用、简便等特点在运动实践中充当着一个非常重要的角色。通过对运动实践中心率指标的应用特点进行论述,阐明心率在运动训练的选材、负荷控制、训练方法、医务监督等方面均有着重要的应用价值,为科学指导体育教学与课余训练提供理论依据。 相似文献
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通过心率团队系统对我国男子冰球运动员冰上训练负荷情况进行研究,并与比赛负荷进行对比,分析冰上训练中常用训练方法手段的合理性和有效性,找出训练中存在的问题。结果表明：技、战术训练强度为最大心率的70%～80%;体能训练Ⅰ强度为最大心率的70%～85%;体能训练Ⅱ强度为最大心率的70%～90%（前锋）、70%～85%（后卫）,体能训练Ⅲ的强度为最大心率的70%～90%。说明我国男子冰球运动员冰上训练中运动员处于极限心率状态的时间很少,运动负荷强度较低。 相似文献
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通过对一些机能指标的测试和教学观察 ,如 :运动员的晨脉、运动恢复心率、CK值、尿素氮等机能指标和观察运动员的睡眠、食欲与自主疲劳感 ,发现运动机能水平下降时 ,游泳运动员的晨脉一般超过 5次 ,早晨CK值平均超过 4 5 0IU ,尿素氮值平均在 8 5mol/L以上 ;训练时的运动心率恢复值小于2 0 % ;入睡慢 ,食欲差 ,运动员自主疲劳感在中度以上。 相似文献
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以新疆师范大学体育学院2003级体育教育专业田径专选班的学生为研究对象,运用表象训练教学法和传统训练教学法分别对练习者进行标枪动作技能的教学与训练,结果表明：表象训练在标枪动作技能的掌握上优于传统教法,动作技能的习得速度与表象训练掌握的熟练程度有关,表象训练能有效的防止动作技能的消退,有利于维持练习者练习时心率变化的稳定性,为体育工作者提供一定的理论与实践依据。 相似文献
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文章主要采用现场测试法、实践应用法、经验总结法等研究心率指标在少儿中长跑选材和训练中的测试和应用.研究认为:心率是一种简单易行的测试方法和评价指标,在运动员选材和训练可以普遍使用;心率可以体现心脏功能的好坏,选材应重视心率储备大的苗子;心率可以反应训练中运动负荷的大小和训练后的恢复状况.建议,心率测试方法应与其他方法相结合,使之选材和训练更加科学 相似文献
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射箭运动员心理训练过程中心率变化的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
李安民 《武汉体育学院学报》1996,(2)
心理训练过程中心率的变化可在一定的程度上反应运动员心理训练进行情况、心理训练方法掌握情况以及心理训练的效果。本文通过对射箭运动员心理训练过程中心率变化的研究，了解不同心理训练内容对运动员心率所产生的影响及规律。 相似文献
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随着高校体育课程改革的不断推进,优化体育课堂资源,创新体育教学方法和手段,提高教学质量和效率,已然成为推动高校体育课程改革的重要举措。立足高校羽毛球专选班具体教学实践,在常用教学方法和手段的基础之上,针对教学的具体实际情况和新媒体技术的广泛应用以及羽毛球技战术发展趋势,较为系统的介绍了新时期下分层训练法、新媒体训练法和比赛训练法等诸多训练方法,旨在更新教学方法和手段,优化体育教学资源,激发学生自主意识,提高教学质量和效率,为我国羽毛球事业的长远发展奠定一定人才基础。 相似文献
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用心率指标调控运动强度发展心血管系统的教学研究 总被引：1，自引：0，他引：1
通过教学实验研究,教会学生用心率指标调控运动强度的方法,指导学生运用运动强度的方法对心血管系统进行锻练,使学生的健身锻练取得良好效益,进而增强体质、增进健康。 相似文献
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科学地利用心率变化情况进行有氧耐力训练监测,对于广大基层速度滑冰教练员是简单、实用和可行的训练方法。通过文献资料、逻辑分析等方法,阐述了公式法、生理反应法、呼吸变量法等心率无氧阈测算方法;并对心率无氧阈、心率负荷与训练强度的关系等问题进行了研究;基于心率无氧阈分析,提出了培养青少年速滑运动员有氧耐力的心率负荷带训练模式,心率负荷训练间歇模式,以及不同年龄的青少年速滑运动员有氧耐力训练的心率负荷参考值对应表。 相似文献