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战术是运动员在比赛中表现出来的一种行为,它对提高运动成绩和争取名次有很大意义。战术运用得当,往往能决定比赛的成功或失败。战术意识的获得与教练平时严格训练和精心培养是分不开的。这里就有关运动员参加中长跑比赛的战术意识问题,谈谈个人的浅见。 一、赛前的战术准备 (一)要有坚强的意志和必胜的信心 中长跑是发展耐久力的运动项目,它要求运动员必须具备充沛的体力,顽强的斗志,克服困难的决心和战胜对手的勇气,还要有在瞬息万变的比赛环境中迅速选择应变措施的决断力等等。因此教练员在平时的训练中,要特别注意对这些方面的培养,这样运动员才能在比赛中合理地分配体力,巧妙地运用战术,并克服困难, 相似文献
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当今中长跑运动竞争日趋激烈,合理的节奏能使运动员充分发挥竞技能力,有效地运用战术节奏能发挥自己的优势并抑制对手的发挥。本文通过对大量文献资料的分析及个人经验,得出中长跑运动节奏和战术运用与中长跑运动员的训练紧密联系起来,即中长跑运动的身体训练、专项训练、战术训练同步进行,能够收到良好的训练效果。 相似文献
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《体育科技文献通报》2003,(3)
G822.22 20031410试论中长跑战术[刊,中,A]／贺新武(山东烟台师范学院体育系)／／辽宁体育科技.-2002,24(6).-11-12表2(SJ)中长跑／／战术训练／／运动员／／比赛／／心理素质 合理的战术已成为当今世界优秀中长跑运动员取得比赛成功的必备条件。本文试图较全面、系统地阐述中长跑比赛中战术的运用。 相似文献
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中长跑运动是现代竞技体育运动项目中具有观赏性和不可测性的项目之一。在比赛中,运动员取胜的要素不仅包括运动员的奔跑能力,专项技术水平,而且还包括其个人和团队的战术意识和致胜战术的临场发挥。尤其是随着运动训练水平的不断提高,运动水平的接近,竞争越来越激烈, 相似文献
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申庆祥 《哈尔滨体育学院学报》2007,25(2)
合理的中长跑比赛战术对中长跑运动员取得好的比赛成绩和名次具有十分重要的意义。在赛前制定比赛战术时,要根据运动员和对手情况等因素做出周密细致的安排,并在平时训练中给予强化。 相似文献
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王世和 《徐州教育学院学报》2006,21(3):138-139,141
在当今的竞技赛场上,军事战略、战术渗透于体育竞技场上。合理的战术已成为当今中长跑运动员取得比赛胜利的必备条件。怎样正确安排比赛战术、取得比赛成功是所有中长跑教练员和运动员所考虑与探索的核心问题;作者试图系统地阐述中长跑比赛中战术的运用种类和评述中长跑战术的优劣。 相似文献
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运动员优异运动成绩的取得是运动员长期刻苦训练、科学训练的结果,是运动员运动技术、运动战术、运动体能的多年积累。中长跑运动项目对运动员的体能水平、心理素质要求更高。而能否制订出符合学生的身心特点、中长跑项目特点和动作技能形成规律的训练计划,直接影响着训练的结果,甚至决定着中长跑训练的成败和良好成绩的取得。 相似文献
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对中外优秀中长跑运动员比赛战术的比较 总被引：3，自引：0，他引：3
一、前言在强手如林、竞争激烈的比赛当中,要想进一步提高中长跑的运动成绩和获得最好的名次,除了必须注重科学选材和科学化训练的因素外,还要对比赛战术合理安排和正确运用。所谓中长跑的比赛战术,就是如何进行比赛的原则和方法,它是依据比赛条件、比赛任务、本人和对手的训练水平及特点、气候等情况制定的。主要的目的在于进行合理分配体力和分配速度,掌握好速度节奏,最大限度地发挥自己的速度潜力,争取最佳的运动成绩。比赛时,运动员能否科学地选用最佳的比赛战术,将会直接影响到比赛的结果。因此,在国外不少专家学者对此进行… 相似文献
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我院中长跑运动员的意志品质训练李丰祥在现代中长跑比赛中，运动员之间技术水平日益接近，比赛竞争愈加激烈。在这种情况下，运动员不仅要具备良好的技术、战术和身体素质，而且更应该具备良好的意志品质，才可能争取比赛的胜利。因此，加强运动员的意志品质训练，已成为... 相似文献
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在中长跑项目的比赛中,战术的运用已成为中长跑运动员比赛最后取胜的关键。所谓中长跑比赛的战术,简单地说就是比赛中所采取的跑法。合理的分配体力是取得理想成绩的主要战术。合理的战术能使运动员充分运用自身的体力、技术、比赛经验以及意志品质,发挥最高水平,创造最高水平。 相似文献
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中长跑做为耐力与技术结合的体能类项目,其战术也是一门与对手进行场上竞赛的艺术。文章结合笔者实践,在分析中长跑战术内容基础上,探讨了适合在校初中生非专业中长跑运动员比赛中的常用战术和致胜战术,提出了适合初级中学非专业中长跑运动员比赛中运用战术应遵循的基本原则。 相似文献
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近几年中长跑在国际上热度非常高,中长跑比赛对于运动员的素质方面的要求比较高,教练员需要注重对运动员进行耐力和速度的综合性训练,才能有效提高运动员的中长跑成绩。为此,本文采用文献资料法,对长跑运动训练实践过程中的耐力素质训练及其提升方法展开研究,旨为中长跑训练中的耐力素质训练提供一些参考性的借鉴。 相似文献
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体育比赛都离不开技术和战术,离开战术就体现不出技术实力,没有实力来谈战术就是空话,战术需要在实力的基础上进行,有实力而不研究比赛战术是盲目的。体育比赛是体力和技术的较量,也是斗智斗勇比赛战术的竞争。在技术实力相当的情况下,战术是决定胜负的重要因素。所以体育比赛都有各自的战术训练,中长跑运动员更不能忽视比赛的战术训练和运用。 相似文献
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有人问:中长跑(包括马拉松)比赛时,运动员领跑好不好?这是个比赛中的战术问题,不能一概而论,要视具体情况确定。 一般地讲,中长跑和马拉松比赛时,运动员采取的战术多分为领跑或跟随 相似文献