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1.
本文根据自己训练实践，认为青少年中长跑运动技术水平较高，寻求科学的训练和恢复、负荷强度与负荷距离，适宜的选择最佳负荷强度与负荷距离使训练效果更有实效性，是进一步提高我国青少年中长跑运动水平有着一定的现实意义。 相似文献
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现代的足球训练已由突出负荷量转向突出负荷强度，因此．科学评定负荷强度，不仅能防止运动损伤和过度疲劳的产生，而且能有效地提高训练效果。 相似文献
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足球训练理念是人们在认识足球运动本质特点和制胜规律的基础上对足球训练工作的思考,是为完成训练目标、指导训练工作所总结出来的观点和看法.训练理念为训练内容的安排、训练方法手段的选择、训练负荷的掌控等提供理论依据,因此对于青少年男足和女足的训练,理念亦有所区别.当前我国对青少年男足训练理念研究较多,而针对青少年女足的训练理念研究几乎为空白. 相似文献
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本文以大学生足球运动员１２人为测试对象,探讨了不同训练负荷的应激引起心率、血乳酸、血尿素氮变化的特点和规律,以及评定足球训练课强度,掌握运动量和恢复的可能性。结果表明,不同训练负荷对足球运动员血乳酸与血尿素氮有不同程度的影响。血乳酸、血尿素氮不仅能够客观地评定足球训练和比赛的强度,同时对掌握运动量和恢复情况亦有积极作用,从而为教练员加强医务监督,合理安排训练负荷提供科学理论依据。 相似文献
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本文以我国青年足球运动员8人为测试对象,探讨了不同训练负荷、不同类型的应激引起血尿素变化的特点和规律,以及评定足球训练课强度,掌握运动量和恢复的可能性。结果表明,不同训练负荷对足球运动员血尿素有不同程度的影响。血尿素不仅能够客观地评定足球训练和比赛的强度,同时对掌握运动量和恢复情况亦有积极作用。 相似文献
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以青少年足球训练为切入点,在分析青少年足球训练中存在的问题的基础上,探讨解决青少年足球训练中问题的对策,旨在说明青少年足球训练的重要性,以期为青少年足球训练提供参考。 相似文献
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青少年足球运动员的训练是各国足球训练的重点和焦点，而我国的青少年训练与足球发达国家的训练相比存在较大差距，特别是思维能力的训练．运动员的创造力是思维能力的体现，青少年时期是思维能力发展的关键时期，如何培养我国青少年运动员的创造力，应谊引起教练员的重视． 相似文献
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一、选题依据“大运动量训练”是我国足球训练的一项重要原则。长期以来,对“大运动量训练”原则的认识存在不同意见。但有一点是共同的,即对大运动量训练课的负荷量和负荷强度感兴趣(至今,对足球训练课的负荷的测定研究还不成熟,因而难以对足球训练课的负荷进行客观的评定)。 相似文献
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中国青少年足球战略性训练理念的实践特征 总被引：1，自引：1，他引：0
青少年球员的训练效果决定着其成年后的竞技能力。中国足球的落后源于几十年来青少年训练的落后，源于中国足球训练理念的落后。在落后训练理念指导下成长的青少年球员，成年后的比赛理念也必是一种落后的理念，使得中国足球的水平现状成为一种必然。从训练学的角度对我国青少年足球训练中的战略性问题进行分析，试图理清弊端，为进行有效的训练，提高中国足球水平提供借鉴。 相似文献
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对我国青少年足球若干训练问题的重新认识及理性思考 总被引：1，自引：0，他引：1
青少年足球训练水平决定我国足球运动的未来。以近年来我国足球水平的不断下降为背景，对当前我国青少年足球训练中的管理体制、竞赛系统、训练理念和选才等问题进行重新认识，并就我国足球管理体制、青少年选才及青少年教练员突破等瓶颈问题进行理性分析和思考。 相似文献
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Thomas Haugen Espen Tonnessen Svein Leirstein Erlend Hem Stephen Seiler 《Journal of sports sciences》2014,32(20):1979-1986
AbstractThe aim of the present study was to investigate the effect of training at an intensity eliciting 90% of maximal sprinting speed on maximal and repeated-sprint performance in soccer. It was hypothesised that sprint training at 90% of maximal velocity would improve soccer-related sprinting. Twenty-two junior club-level male and female soccer players (age 17 ± 1 year, body mass 64 ± 8 kg, body height 174 ± 8 cm) completed an intervention study where the training group (TG) replaced one of their weekly soccer training sessions with a repeated-sprint training session performed at 90% of maximal sprint speed, while the control group (CG) completed regular soccer training according to their teams’ original training plans. Countermovement jump, 12 × 20-m repeated-sprint, VO2max and the Yo-Yo Intermittent Recovery Level 1 test were performed prior to and after a 9-week intervention period. No significant between-group differences were observed for any of the performance indices and effect magnitudes were trivial or small. Before rejecting the hypothesis, we recommend that future studies should perform intervention programmes with either stronger stimulus or at other times during the season where total training load is reduced. 相似文献
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足球运动员体能训练、监测与调控研究综述 总被引：17，自引：2，他引：15
在查阅大量文献的基础上,对足球运动员比赛和训练中体能负荷特点与指标监测、运动的能量供应以及体能训练方法等问题的研究进行了综述。为全面认识足球运动的体能特点,进行科学化训练提供思路 相似文献
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应用主观疲劳量表（RPE）评价训练负荷的过程是一个心理生理过程，量化结果具有较大的主观性和不确定性，需将RPE训练负荷量化结果与生理指标测试结果进行结合分析。对16名大学生足球运动员的多次训练进行跟踪，采集每名运动员每次训练的训练前RPE值、训练后RPE值和整个训练过程的实时心率；采取训练后RPE值（Foster1算法）和训练累积RPE值（Foster2算法），4种心率算法（Banister1、Banister2、Edwards和Stagno）对每名运动员每次训练的内部负荷进行测算；采用相关分析，对两种RPE算法所得每名运动员每次训练的内部训练负荷值与4种心率算法所得的内部训练负荷值的相关性进行检验。显示：两种RPE算法估算的运动负荷：与Banister1算法测算出的相关性平均分别为0.91和0.79；与Banister2算法测算出的相关性平均分别为0.62和0.57；与Edwards算法测算出的相关性平均分别为0.75和0.69；与Stagno算法测算出的相关性平均分别为0.55和0.54。显示：RPE能够有效地量化评估足球运动员的训练负荷，且“训练后RPE值”比“训练累积RPE值”能更加准确地反映足球运动员的训练负荷。 相似文献
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郭潇 《体育科技文献通报》2007,15(3):48-49,56
青少年足球是提高我国足球竞技水平的基石和保障,但是我国青少年足球人才的培养近年来呈现滑坡和萎缩趋势。以创新运动员等级评价标准和足球技能测试标准作为切入点,面向广大的业余足球运动员研制具有教育性、引导性、发展性和便捷性的青少年足球运动技能等级评价方案,逐步构建具有较强社会影响力的各级各类足球比赛与技能等级测试认证系统,加快改善青少年足球人才培养体系,扩大和提高足球后备人才的规模和质量。进一步对测试标准的创新、研制、管理和推广工作提出了策略和建议。 相似文献
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主要采用文献资料法、案例分析法、逻辑推理法,以风险投资进入足球产业中青少年业余足球运动员培养领域为对象,分析其实际操作的可行性及存在的问题,并提出相应的对策建议。 相似文献
19.
Roy J. Shephard 《Journal of sports sciences》2013,31(10):757-786
Recent literature on the biology and medicine of soccer (primarily since 1990) has been accumulated by a combination of computer searching of relevant databases and review of the author's extensive files. From a total of 9681 papers, 540 were selected for closer scrutiny and 370 are discussed in the present review. These articles cover patterns of play and the resulting energy demands, the nutritional requirements of soccer, the anthropometric, physiological, biochemical and immunological characteristics of successful players, the influence of environmental stressors (heat, cold, hypoxia and time zone shifts), special features of female and junior competitors, selected issues in training, and the incidence and prevention of injuries. The information presented has important implications for the safety and success of soccer players; the challenge is now to ensure that this information is understood and acted upon by coaches and individual team members. 相似文献
20.
Shephard RJ 《Journal of sports sciences》1999,17(10):757-786
Recent literature on the biology and medicine of soccer (primarily since 1990) has been accumulated by a combination of computer searching of relevant databases and review of the author's extensive files. From a total of 9681 papers, 540 were selected for closer scrutiny and 370 are discussed in the present review. These articles cover patterns of play and the resulting energy demands, the nutritional requirements of soccer, the anthropometric, physiological, biochemical and immunological characteristics of successful players, the influence of environmental stressors (heat, cold, hypoxia and time zone shifts), special features of female and junior competitors, selected issues in training, and the incidence and prevention of injuries. The information presented has important implications for the safety and success of soccer players; the challenge is now to ensure that this information is understood and acted upon by coaches and individual team members. 相似文献