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1.
随着我国体育事业的蓬勃发展,我国越来越重视大众健身平台的构建。随着国内体育健身热度的持续高涨,健美操运动逐渐走进了大众的视野。为有效培养高校健美操运动员良好的身体形态,让运动员掌握全面平衡的健美操运动技巧,教练需要注重其身体素质方面的训练。基于此,笔者以高校健美操运动员的身体素质训练作为研究对象,阐述各项身体素质训练的相关思路和相关策略,并总结健美操运动员在进行身体素质训练中的相关注意事项,从而不断促进高校健美操教学质量的提高。 相似文献
2.
近几年来,随着高等教育事业的进一步发展,我国高校体育教学水平获得了一定程度的提高。但是,因为健美操教学的发展相对缓慢,因此很多高校在公共体育健美操课程的训练过程中都缺乏一定的经验,并且对健美操体能训练的方式也需要更加深入的优化和完善。这也就需要高校按照健美操课程的基本特征,对公共健美操课程体能训练的方式进行更加深入的研究和分析。 相似文献
3.
将重庆市第一届大学生运动会--健美操比赛成绩进行对比分析.结果显示:目前重庆市大部分高校健美操的发展在训练的系统性、长期性、难度动作的完成、动作的表现力,以及专项身体素质等方面存在问题.针对这些问题,提出了相应的对策,力求在高校体育专业健美操教学、训练和服务社会能力培养方面,有较大的突破. 相似文献
4.
现如今,众多体育项目开始广泛使用功能性训练开展体能训练活动。这种体能训练方式相较传统的训练方式而言,在提升运动者体能方面更具科学性和针对性,能够使运动者获得理想化的体能训练效果。健美操作为高校体育教学中一项非常受欢迎的体育运动项目,教师通过运用功能性训练能够提升大学生的体能,获得良好的效果。基于此,文章主要分析功能性训练的内涵及特征,深入探究运用功能性训练开展健美操体能训练的效果,并提出具体运用功能性训练开展高校健美操体能训练的有效策略。 相似文献
5.
随着创新教育理念和终身体育思想的普及,高校健美操的教学改革也如火如荼,健美操成为高校体育的重要组成部分。本文将从高校健美操概念及内涵着手,重点探讨目前高校健美操教学现状及存在问题,并提出具体的发展策略。 相似文献
6.
黄邓军 《体育科技文献通报》2010,18(2):54-55
针对高校体育教育健美操教学的教育理念的更新、教材体系与教法、多媒体教学手段的运用、美育教育、对大学生适时进心理素质训练等问题进行分析,阐述了解决这些问题的思路,以此引起高校体育教师对健美操教学理论与实践研究的重视。 相似文献
7.
目前，中国绝大部分高校已将健美操纳入了体育教学中。竞技健美操是健美操中“难”“新”“美”的最好表现形式，比大众健美操更能体现出美与健的完美融合。近年来,中国各省、市、地区经常举行各种形式的竞技健美操比赛,竞技健美操的比赛也日益受到重视,促进了竞技健美操的迅速发展与普及和不断创新。文章通过文献资料、问卷调查等方法 ,将大学生的反馈意见、健美操专家学者的教学科研加以分析和研究,针对普通高校大学生的竞技健美操教学和训练进行探讨,得出了一些教学和训练方面的结论和建议。 相似文献
8.
高校开展健美操运动,有时会出现运动损伤的发生。运动损伤不仅会直接影响训练效果,而且会影响大学生的身心健康,带来不良的社会影响。健美操运动越来越成为高校体育活动的重要方面,但在活动中,屡见不鲜的运动损伤正困扰着学生各方面的发展。 相似文献
9.
为了提高高校健美操课学生的身体运动能力,根据国内高校健美操课的发展现状,从高校健美操课在体能训练方面的不足和存在的问题出发,Cross Fit训练理念的提出能更好地指导健美操的教学训练工作,提高学生的身体运动能力,并为丰富高校健美操课体能训练提供理论依据。 相似文献
10.
燕鹏 《体育科技文献通报》2014,(4):52-53
随着我国竞技健美操运动的蓬勃发展,高校已经成为我国高水平竞技健美操人才培养的主要基地。高校竞技健美操运动的开展状况,不仅影响着我国高层次竞技健美操人才质量和竞技水平,而且直接关系到高校竞技体育以及校园体育文化的健康发展。为此,高校领导必须加大对竞技健美操运动的重视程度,构建完善的管理机制。本文对山西高校中竞技健美操运动队的管理现状及其策略进行研究探讨。 相似文献