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散打运动员的心理技能训练 总被引：4，自引：0，他引：4
散打运动是一项激烈的对抗项目,运动员的心理素质直接影响着他们的竞技状态和竞技水平,良好的心理素质往往是取胜的关键。心理技能训练影响、制约着运动员的身体、技术战术水平。本文通过对散打运动员心理技能训练的意义及心理技能训练方法的探讨,为散打运动竞技水平的提高提供参考与借鉴。 相似文献
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拳击运动是一项竞争激烈且对抗性强的体育运动,不仅要求拳击运动员具备较好的身体素质和技战术水平,也要求具备良好的心理素质。因此应当加强拳击运动员心理素质的训练。本文首先分析是拳击运动员心理训练的作用,提出了拳击运动员应当具备的心理素质和心理训练的内容,继而提出了心理训练的方法。 相似文献
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田径运动竞赛是一项对运动员心理素质高要求的项目,这就要求运动员不但要具备良好的身体素质和技术、技能,而且还要具备良好的心理素质和心理承受能力,所以对运动员进行科学的心理训练是提高运动员在激烈的竞争中能充分发挥成绩的保证。 相似文献
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浅谈排球运动与心理训练 总被引：6，自引：0，他引：6
张本春 《沈阳体育学院学报》2002,(1):27-27
当今排球比赛异常激烈 ,要求优秀的排球运动员不仅要具备良好的身体素质和运动技能 ,而且还要有良好的心理素质。因此 ,为了有效提高排球运动员的心理素质 ,培养全面发展的优秀排球运动员 ,本文探索出一条可行的心理训练途径 ,以资参考。1 心理训练的发展过程和趋向回顾我国排球运动训练的历史 ,心理训练起步较晚 ,起点较低。 2 0世纪 50年代的排球训练以技战术为主 ,缺乏心理训练的有机配合。 60年代开始吸取运动心理学原理 ,结合排球运动训练和比赛 ,探讨一些心理训练的问题 ,但缺乏明确的和一定的规律。 70年代 ,随着排球运动竞技水平的… 相似文献
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田径运动员赛前情绪的控制，实质上就是心理训练。实践证明运动员的心理因素对运动成绩的影响是很大的，特别是在运动员的技术水平，运动成绩接近，竞争激烈的情况下，心理能力的较量尤为重要，笔者认为对田径运动员进行赛前情绪控制的心理训练是培养和提高运动员心理素质提高运动成绩的重要手段。 相似文献
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现代排球比赛的竞争激烈程度大大增强,不仅对运动员技战术水平有较高的要求,而且要求运动员生理上心理上承受极大的负荷,特别是比赛关键时刻,是对运动员心理素质的重要考验。因此心理状态对运动训练、体育比赛的影响极大。在集体项目中,心理状态与技战术水平的发挥有密切关系,具有第一流技术、战术水平和体质的比赛队之间的比赛胜负,将取于他们的心理状态。 相似文献
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我国优秀女子蹦床运动员心理选材方法初探 总被引：2，自引：0，他引：2
刘光宏 《沈阳体育学院学报》2006,25(3):106-107
蹦床运动是一项对运动员的稳定性要求很高的竞技项目。由于蹦床项目运动的竞赛特点,稳定性对运动员在比赛中的取胜起着非常重要的作用。在紧张、激烈的赛场上,往往运动员心理状态的好坏决定着竞争的成败,这就决定了心理选材在运动员选材体系中的重要地位。从心理选材的科学依据、原则、选材与训练结合的心理选材体系入手,对在不同年龄段选材和以何种指标进行选材的问题做出探讨,以期为预测和培养优秀蹦床运动员的工作提供参考。 相似文献
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青少年田径运动员的心理素质训练 总被引：1，自引：0，他引：1
现代田径运动飞速发展,对运动员的条件要求越来越高, 在激烈的训练和比赛中,运动员不仅要承受来自生理方面的极大负荷,同时也要承受极大的心理负荷。面对竞争激烈的比赛,以及瞬息万变的复杂情况的适应能力和心理状态,往往成为取胜的关键因素。所以,在田径运动训练中,要培养青少年运动员的心理稳定性和良好的心理素质。心理素质训 相似文献
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在现代短跑的竞技场上,单靠运动天赋,而无良好训练的心理素质是不够的,在技术、战术与身体训练都处于相同水平的运动员之间的激烈竞争中,运动员心理训练水平起很大作用。短跑运动员的心理训练对于有效提高技术、战术和运动员的机能能力起着保证作用。良好的心理素质表现在赛前能掌握自己,控制自己的感情,把注意力完全集 相似文献
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心理因素在竞技体育中的作用 总被引：1，自引：0，他引：1
全海英 《沈阳体育学院学报》2000,(4):83-84
随着科技的飞速发展,竞技体育运动水平越来越高,竞争越来越激烈,技术上的差距越来越小,心理因素显得越来越重要。在现代竞技体育的科学化训练体系中,心理训练作为一个重要的组成部分,已为越来越多的教练员、运动员所接受。运动员的竞技心理品质,对其在比赛中的成绩有很大的影响。越来越多的人意识到心理因素对运动的重要性,训练与竞赛实践也对运动心理学的研究与应用提出了更高的要求。本文试对心理因素对比赛成绩的影响作综合性的论述,以期为竞技体育的发展做一点贡献。竞技体育项目多种多样,应付比赛的心理技能也因之而异。掌握这一规律,… 相似文献
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在激烈的散打运动中,当运动员的竞技水平相同时,良好的心理素质对比赛的结果将起决定性的作用。文章旨在通过以下心理训练方法：适应比赛环境的训练、提高克服困难的意志品质训练、加强自信心的训练、提高自我调节的训练、比赛中的放松训练、集中注意力的训练、提升自我价值的训练、自我暗示训练,提高散打运动员的心理素质。 相似文献
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在竞技体育思想的影响下,竞技武术套路在创编、演练、裁判评判标准等方面都发生了很大的变化,这对运动员的身体素质和心理素质都提出了更高的要求。和其他表现难美的项目一样,武术竞赛中心理素质水平的高低,直接影响运动员的运动成绩。文章采用文献资料、逻辑分析的研究方法,对竞技武术套路运动员有关赛前心理训练及比赛期心理调控等方面的问题进行研究,以期为教练员在训练和竞赛中对运动员的教学、指导训练等提供理论上的支持。 相似文献
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张忠秋 《上海体育学院学报》1993,(1)
在对田径运动员进行全面心理素质诊断的基础上,设计并采用了系统心理训练方法,即“认识训练”、“方法训练”、“个体训练”、“自信心和竞争精神的培养”、“适应与调节训练”。实验结果显示。该系统训练方法有利于运动员竞技心理稳定性的提高。 相似文献
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黄群 《西安体育学院学报》1987,(1)
<正> 竞赛是运动员施展本领、创造优异成绩的场合,也是对自己长期艰苦训练成果的检验。现代篮球竞技水平正飞速发展,激烈的对抗,运动技能的大幅度提高,对人的生理、心理带来了极大的负担。由于比赛胜负的不确定性、加之它的社会意义,对运动员竞赛中的心理压力越来越大,对心理素质的要求也越来越高,很多著名的世界级运动员也往往由于心理素质的不稳定,失去了很多创造优异成绩的机会。意大利著名医生和心理学教授安东纳尔利说:“运动员对心理学的要求比对医生的需要更 相似文献
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射击运动属于一项求稳的个人项目,在射击时,射击运动员需要做到“手人枪”一体,同时在竞争过程中始终保持平和的心理状态。显而易见,射击运动员除了要加强自身技术水平的升级之外,还要具备更强的心理素质,特别是要有在激烈的竞争中保持稳定心态和自我调节的能力,这也是取胜的重要因素之一。本文通过对射击运动员在比赛过程中自我心理调节的相关问题进行了论述,又分别研究了射击运动训练和比赛当中的竞技心理,最后提出了赛后射击运动员心理调控的有效策略,希望为相关工作的优化提供参考。 相似文献
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浅谈武术运动员的选材 总被引：1，自引：0，他引：1
当今竞技体育的发展使运动训练高度专业化和科学化,而科学训练又是一个系统工程,其中运动员的选材是其基本条件,已受到体育行家的重视。不同的运动项目,对运动员的选材有其不同的标准和要求。中国武术有其固有的特点和风格,因而选材的条件与要求也有它的特殊性。武术运动是以套路形式为主,参赛项目多,技术复杂,风格特点突出,攻防意识明显,这就要求武术运动员具有很好的心理素质,熟练的技术技巧和全面的身体素质以及出色的表现能力。作为一个优秀武术运动员,更需要在身体形态、素质、机能和心理方面达到很好的条件,具有良好的可塑性和较为有效的训练价值。现就这几方面分述如下。 相似文献
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一、心理训练对篮球运动的意义
当代篮球竞技运动的显著特点之一，是比赛双方在直接对抗下竞争激烈，有时达到灼热化，竞赛对运动员在意识、意志、心理定向及“主变”“应变”能力的要求日益提高。竞赛的内容不仅是身体、技术、战术，而且包括意志、意识和创造性思想为主题内容的心理品质。随着运动水平不断提高，心理素质水平的高低对比赛成绩的影响愈来愈大，心理训练的地位更加突出。根据比赛规则，篮球运动员在一场比赛中，只有5次或6次犯规机会，如果连续犯2次，运动员在心理上就会受到很大的影响，进攻时就会出现犹豫、 相似文献
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高水平运动队是代表各个省、市、乃至一个国家的精神风貌和民族荣誉,它的健康成长是我国体育可持续的基本的要求。对优秀运动员来说,竞技心理素质是保证。随着现代体育竞赛的日趋激烈,一方面,优秀运动员的竞技心理对运动成绩的影响越来越凸显,另一方面,优秀运动员的竞技心理障碍更频繁产生。本文通过采用文献综述的形式对国内外运动心理学的一个研究现状及其在高水平运动员领域中的应用进行简单描述,希望能找出国内外运动心理学领域的一个差距,以更好地运用到实际的高水平运动训练和比赛中。 相似文献