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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 718 毫秒
1.
无论你挥拍动作多棒,击球时如果不能保证正确的击球拍面,也是不可能击出好球的。相反,尽管在挥拍方面或多或少地存在一些问题,但击球时拍面正确,也能击出好球来。因此尽早地摆好拍面,以正确的拍面击球,并且必须记住这种感觉是提高击球稳定性的关键所在。  相似文献   

2.
网球教程     
第三讲 正反拍击球 网球的抽击球技术统分为底线正拍抽击球、底线反拍抽击球,侧身抽击球以及中场抽击球四大部分。包括平击、上旋、下旋、侧旋等各种抽击法,各种击球的特点不同,所起的作用也不一样。这里我们主要讲讲底线正反拍击球。 一、动作要领 1、准备姿势:面对球网,双脚自然开立同肩宽,双膝微屈重心落在前脚掌上,右手握拍(不必紧握),左手轻托拍颈,拍面垂直地面指向对方,精神集中注视对方来球准备还击。  相似文献   

3.
应读者的要求,本刊将连续分几期刊载技术较为复杂的截击球动作图解。刊截的顺序为:中等高度的截击球、高截击球、低截击球和反弹球。 高截击球 打截击球与其他的扣球动作相比,动作要简单许多,可以说就是将拍面稳定在来球路线的延长线上,拍面直立,在跨步的同时击球。  相似文献   

4.
负重挥拍     
挥空拍是初学网球时一项很好的练习内容。因为初学网球不久,实际击球时,失误的恐惧往往使你的击球动作变得僵硬而不完整。反倒是挥空拍使人放松,容易做出流畅而完整的动作来,得以更好地体会击球动作。 实际上,挥空拍的作用不只于此。还有一种负重挥拍的练习,不仅能提高击球的力量,还能改善  相似文献   

5.
深泽  冰沙图 《网球天地》2011,(4):114-114
对于许多初学者来说,最大的问题是控制不好球拍。其实,只要控制好击球(球和拍接触的瞬间,英文表述为Impact)和随挥两个关键环节,整个击球动作就不会出现太大的问题。  相似文献   

6.
乒乓球击球节奏分快、慢两种,改变节奏主要通过如下两种方式。第一,击球的时机。击球的时期分为上升前期、上升后期、高点期、下降前期、下降后期。击球时机越早,节奏越快;第二,击球的力量。力量越大,越主动发力,节奏就越快。当然,力量的变化,会影响旋转、落点和弧度。合理的击球动作,是把握好击球节奏的前提。我们知道,一个完整的击球动作分为四个部分:引拍、挥拍迎球、击球、还原,这四个动作的完成时间,就组成了一个击球动作的周期,这个周期,就决定了学生的击球节奏。合理的击球动作,要具有以下几个特征:还原快,具有充分的引拍过程,挥拍迎…  相似文献   

7.
应读者的要求,本刊将连续分几期刊载技术较为复杂的截击球动作图解。刊载的顺序为:中等高度的截击球、高截击球、低截击球和反弹球。中等高度的截击球截击时后摆拍的动作要小,将球拍置于身前,移动动作要简单。享曼需要注意的是享曼在1图中的拍形,他的向后摆拍动作就做到此图中的位置。从2、3图中可以看出,柔和地握拍就习以击出近网截击球。莫亚打截击球与打反弹球一样,不能仅用手臂发力,而要利用双手以及身体去协助击球。在正手击球时,可像莫亚那样,不握拍的左手在击球时也向前。这样可以有助于保持拍面稳定。此向后伸以保持与右…  相似文献   

8.
在网球教学中注重准备姿势和步法移动的教学,重视正拍击球技术的基础教学,使学生掌握牢固的基本技术,并在实践中及时纠正存在的不足,使基本技术动作得到强化,不断提高正拍击球的技术水平。  相似文献   

9.
从生物力学的角度,对网球正手击球的动作效果进行分析与评价。通过对正手击球动作的上肢引拍、躯干转动、下肢蹬伸肌群工作特点的分析,认为网球正手击球效果与动作速度、动作方向、动作时间、动作幅度有直接的关系。  相似文献   

10.
网球入门讲规范,初学即应趋时尚,上旋握拍如握手,击球拍面须对网,待球之时肌放松,击球一瞬拍握紧,一般站位底线后,须知网球弹力强,站位不可太靠线,击球必须先侧身,动作首求规范化,  相似文献   

11.
2002田径竞赛规则修改的特点分析   总被引:5,自引:0,他引:5  
采用文献资料法等研究方法,整理、归纳2002田径竞赛规则修改的有关条款。并对其修改特点进行分析。研究表明,规则具有明显的变革特点,促进着田径运动和竞赛裁判工作水平的提高与发展,并对裁判员的提出了更高要求。旨在学习、理解、掌握、运用新规则提供思路和方法。  相似文献   

12.
高校体育自主择班教学分组的实验研究   总被引:9,自引:0,他引:9  
自主择班教学分组是根据高等学校的育人目标、大学生的心理动因和高校生源 特点而设计的适合于普通高校公共体育课的教学分组形式,实验证明,这种教学分组能 有效地激发学生学习体育的自主性和主体性,提高体育教学的质量和学习效果,并使学 生的体育意识得以增强。  相似文献   

13.
对2002年福建省高考体育测试的考试总成绩、身体素质考试成绩、专项成绩等方面进行了分析,指出了存在的问题,并提出了对策和建议。  相似文献   

14.
运用文献资料、专家访谈和数理统计研究方法,对上海市二、三线运动员2004年参加全国比赛前三名的成绩进行分析,并与部分省市二、三线运动员成绩比较。结果表明:上海市竞技体育后备人才部分项目在全国保持一定优势,但后备人才严重匮乏;未来几年比赛夺金人员缺乏;部分项目与其它省市有较大的差距;其它省市对上海优势项目构成较大威胁。  相似文献   

15.
本文数据来源于天津体育学院 2 0 0 2年研究生入学考试成绩 ,该年报考天津体育学院人数为 198人 ,其中缺考 38人 ,有效记录 160个。1 不同来源考生公共课成绩分析   2 0 0 2年天津体育学院研究生入学考试初试成绩按考生来源分类的单因素方差分析表明 :不同来源考生在外语、政治成绩上不存在显著性差异 (P >0 .0 5 ) ;这说明不同来源的考生在政治和外语水平上基本持平 ,但是 ,应届考生英语、政治平均成绩均低于其他来源的考生。原因可能有以下几点 :首先 ,非应届考生在研究生考试经验方面可能优于应届本科生 ;其次 ,非应届考生与应届本科…  相似文献   

16.
体育教育专业学生武术综合能力培养研究   总被引:4,自引:0,他引:4  
由于体育教育专业学生存在专项素质差等不利因素,给教学带来一定的难度,而当前学校武术的要求又大大提高,如何培养胜任学校武术教学的体育师资便成为摆在我们面前的新课题。通过文献法、社会调查、教学经验总结等方法研究提出:必须加大武术教学改革力度,对学生进行武德教育和中国传统文化教育、注重和强化武术基本功教学、强化武术技术能力、提高武术健身理论水平和审美能力、加强武术教学能力等综合能力的培养以及改革考核办法,这是提高武术教学质量,培养胜任学校武术工作师资的有效途径和方法。  相似文献   

17.
近代粤东北客家武术发展   总被引:2,自引:1,他引:1  
运用文献资料法和田野调查法对粤东北客家武术的形成和发展进行调研.粤东北客家武术是一种具有鲜明的区域性特点的武术,它初步形成于清代中叶.客家武术的发展,除了武术本身所具有的功能以外,还与客家武术各流派少有门户之见以及传播过程中对客家武术进行适应社会和自然环境的改造有关,客家人中杰出代表的榜样作用在客观上也促进了客家武术的发展.  相似文献   

18.
我国高校体育场馆综合利用研究   总被引:13,自引:0,他引:13  
采用文献资料、专家访谈、实证研究等方法对高校体育场馆的基本现状、综合利用策略、管理模式、制度建设等进行研究,分析了高校体育场馆教学、向社会开放、赛事场地保障的综合利用策略,得出以下主要结论:高校体育场馆有教学部门管理、专业部门管理、混合管理3种管理模式;其制度建设可从综合管理制度、专项管理制度、场地使用制度、岗位职责4个层面进行。  相似文献   

19.
我国发展进入新时代,竞技体育发展所处的社会环境,需要应对的问题发生变化,有效培育竞技体育发展中的社会和市场力量,并使之成为竞技体育发展的内生动力是应对的关键。在梳理新时代所带来的机遇与挑战基础上,分析了新时代我国竞技体育发展中社会和市场力量培育的路径。研究认为,新时代我国竞技体育发展中社会和市场力量的培育路径,应在培育目标上实现强政府与大社会共存、领域分离与作用互补。在培育的技术手段上,主要从政策激励、技术帮扶、管理革新、文化育人等方面进行合理的设计与规划。研究建议,进行相关政策性和技术性帮扶,发展枢纽型社会组织,发挥其专业引领和规范引导作用,激发人们对竞技体育的文化认同,转变人们的消极认识。  相似文献   

20.
介绍了德国“体育计算机应用”学科的发展、研究和课程教学情况,并时该学科的特点进行了分析。指出在我国体育高等院校开设“体育计算机应用”系列课程对提高运动训练、体育教学和科学研究水平有着的重要作用。同时根据我国高等体育教育的具体情况,提出了三个模块的“体育计算机应用”系列课程的教学构想。  相似文献   

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