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1.
跳远是一个技术性较强的运动项目,全程助跑技术是跳远训练的重要部分,而助跑的准确性是影响跳远稳定发挥的关键因素。本文采用文献资料法、对跳远全程助跑准确性的问题进行研究,分析影响跳远全程助跑准确性因素,并提出提高跳远全程助跑准确性训练方法,为跳远的教学和训练提供参考。 相似文献
2.
李荣 《合肥联合大学学报》2006,16(3):91-93,96
跳远助跑准确性直接影响跳远技术的正常发挥和比赛成绩，对运动员进行助跑准确性方面的训练越来越受到重视．通过助跑技术专门训练和心理专门训练相结合的方法，对10名青少年跳远运动员进行了提高助跑准确性的训练，结果表明，这些训练方法能够明显提高运动员的助跑准确性，从而导致跳远成绩的提高． 相似文献
3.
助跑是跳远技术各组成部分中的重要环节,而心理因素对跳远助跑的准确性又起着至关重要的作用.本文对跳远助跑中心理训练的价值,心理素质对助跑的影响及心理训练的方法做了较为详细的阐述. 相似文献
4.
《赤峰学院学报(自然科学版)》2016,(1)
助跑是跳远技术中的重要环节,是制约运动员准确踏板创造优异成绩的关键因素.本文通过对部分我国优秀青少年跳远运动员助跑技术数据的阅读和整理,总结影响我国青少年跳远运动员助跑准确性的因素和专项助跑速度特征以及相对应的提出自己对青少年助跑速度的训练方法.研究表明,青少年跳远运动员的助跑训练要把发展绝对速度放在首位,并注意培养稳定的助跑节奏尤其是最后6步的节奏.本文从提高绝对速度、改进助跑技术、培养稳定的节奏感、最后6步的训练和心理、环境等几方面浅谈青少年跳远助跑速度的训练. 相似文献
5.
卢英林 《濮阳职业技术学院学报》2000,(4)
助跑是跳远技术的重要组成部分，而助跑踏跳的准确性直接影响到运动员的成绩和水平发挥，本文通过对影响跳远助跑踏跳准确性的几个因素进行分析论述，提出了几种训练助跑踏跳准确性的方法，旨在提高运动员的跳远成绩。 相似文献
6.
采用海绵砖标记和专门心理训练相结合的方法,对重庆市59中的10名跳远运动员进行助跑节奏和准确性训练。实践表明,海绵砖标记对提高初级运动员助跑节奏和准确性尤其是最后几步助跑节奏有一定的作用,提高了跳远成绩。 相似文献
7.
卢英林 《濮阳教育学院学报》2000,13(4):37-38
助跑是跳远技术的重要组成部分，而助跑踏跳的准确性直接影响到运动员的成绩和水平发挥，本通过对影响跳远助跑踏跳准确性的几个因素进行分析论述，提出了几种训练助跑踏跳准确性的方法，旨在提高运动员的跳远成绩。 相似文献
8.
俞华秀 《宁德师专学报(自然科学版)》2008,20(4):372-375
跳远训练,特别是少儿的启蒙训练,助跑是一个关键性的问题,助跑节奏稳定、助跑步点准确,自然踏跳就准确,就能充分发挥运动员的潜能,达到训练的最佳效果．从影响跳远助跑准确性的因素到培养跳远助跑的训练方法及跳远助跑训练注意事项,提出了多方面的想法． 相似文献
9.
黄黎敏 《宁德师专学报(自然科学版)》2005,17(3):259-262
采用海绵砖标记和专门心理训练相结合的方法，对上海市嘉定一中的10名跳远运动员进行助跑节奏和准确性训练，实践表明，海绵砖标记对提高初级运动员助跑节奏和准确性尤其是最后几步助跑节奏有一定的作用，从而也提高了跳远的成绩。 相似文献
10.
助跑是跳远技术各组成部分中的重要环节，而心理因素对跳远助跑的准确性又起着至关重要的作用。本对跳远助跑中心理训练的价值，心理素质对助跑的影响及心理训练的方法做了较为详细的阐述。 相似文献
11.
石永秀 《唐山师范学院学报》2013,(5):70-72
跳箱练习和半程跳远练习是跳远训练的重要练习方法,对跳远运动员技术的形成和专项力量训练非常有意义。通过图像解析法和数理统计法对半程跳远、跳箱和跳远起跳技术从运动学角度对膝关节进行分析,得出跳箱练习与其它两者有显著差异。 相似文献
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刘艳秋 《荆门职业技术学院学报》2010,25(7):59-61,75
对国内外优秀男子跳远运动员跳远成绩与速度参数进行回归分析,结果表明：助跑最后两步速度、腾起垂直分速度是影响跳远成绩最主要的两个速度参数。建立跳远成绩与相关速度参数回归方程模型,能够预测跳远成绩,指导训练过程的开展。 相似文献
14.
刘瑛 《和田师范专科学校学报》2010,29(5):188-189
跳远是助跑速度、助跑能力、踏跳准确性、起跳技术和专项跳跃能力等诸多因素协调发展的动态平衡,而踏跳准确性是关键,其中技术因素、身体状况、环境因素及心理因素等是影响踏跳准确性的重要因素,因此教学中要注重这些因素的针对性训练。 相似文献
15.
伍建峰 《南昌教育学院学报》2012,(7):171+175
跳远踏板的准确性直接影响着运动员在比赛中个人水平的发挥,进而导致对比赛成绩产生不好的影响.即使是水平再高的运动员也会在比赛中因为种种原因而影响跳远踏板的准确性,所以,对于影响跳远踏板准确性的因素要深入地进行分析,以期在实践中帮助运动员针对性地规避内因等可控因素,同时也正确看待一些不可抗的外力因素对运动员产生的影响 相似文献
16.
张良平 《内江师范学院学报》2013,(12):98-100
采用文献资料法、专家访谈法、实验法和统计法,对同一级别男子三级跳远起跳（第一跳）和跳远起跳技术的力学特征进行对比分析.两者生物力学特征的差异主要表现为：冲击阶段,跳远运动员起跳着板瞬间至进入屈膝缓冲瞬间,跳远受到的冲击力较大,且呈现出较大差异;反射蹬伸阶段,跳远的反射蹬伸峰值较大,因此跳远的腾起角较大.从动力学参数来看,跳远起跳更侧重于“用力跳”,三级跳远第一跳则更侧重于“快速起”. 相似文献
17.
陈荣 《宁德师专学报(自然科学版)》2011,23(2):134-137
对优秀跳远运动员助跑速度若干特性,运用文献资料收集整理和综合分析方法,以现代跳远专项速度训练的特点为出发点,探讨优秀跳远运动员助跑速度的主要元素,从而提高跳远助跑速度训练的实效性,为跳远助跑速度训练实践提供依据. 相似文献
18.
对跳远助跑速度与运动成绩之间进行了辩证分析,认为跳远助跑速度提高对其运动成绩具有积极意义的体现在于一种宏观的发展趋势和统计规律;而在助跑速度提高的具体某阶段,需要构建与提高的助跑速度相匹配的力量素质和技术体系,形成以助跑速度提高为基点的螺旋上升的整体技术和运动成绩． 相似文献
19.
姜建国 《鞍山师范学院学报》2006,8(6):68-70
采用文献资料法、观察对比法及理论分析,结合世界明星的前倾式离板的训练特点,从青少年的实际出发,制定出了适于青少年的训练纲要.实践证明,前倾式离板技术有助于加速上板、正心用力集中、摆动及缓冲积极,是青少年训练跳远成绩大幅度提高的一条捷径. 相似文献