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随着当前竞技体育不断向前发展,各国家之间的运动水平差距越来越小,竞争日趋激烈。在双方势均力敌的情况下,通过赛前和比赛中对运动员进行心理训练,是进一步提高短道速滑运动成绩的一项重要措施之一。比赛前及比赛中进行正确的心理调节,可以消除过度紧张的心理障碍,使运动员保持精力高度集中,注意力稳定的良好心理状态参加比赛,有助于在比赛中发挥其应有的运动水平。 相似文献
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本文采用比赛观察、访谈法、心理学与文献综述相结合的研究方法通过对几所高校篮球运动员赛前心理状态及影响对运动员赛前心理状态的主要因素进行分析探讨,为篮球运动员在赛前形成最佳心理状态提供参考。 相似文献
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1、前言
考前焦虑,赛前焦虑,是人们常见的一种心理现象。进入20世纪90年代以来,运动员的心理训练愈来愈受到世界各国的高度重视,各国竞技运动在大力加强体育科研投入的同时,都把优秀运动员心理训练的研究和应用列为重点。美国格鲁波先生在奥林匹克科学大会上发表论文指出：“低、中级运动员心理因素对技能影响占20%,生物力学因素占80%;而优秀运动员正好相反,心理因素影响占80%,生物力学因素占20%。”可见,在高水平比赛中心理因素起着决定性作用。在短道速滑实力接近的比赛中,紧张焦虑是任何选手都无法回避的事实,大多数运动员赛前均有赛前焦虑的体验。基于短道速滑运动员赛前心理状态的重要性,本文对短道速滑运动员赛前焦虑出现的原因、赛前焦虑的具体表现,以及有效的控制方法进行了分析和探讨,为我省各运动队的训练和比赛提供理论的依据与指导。 相似文献
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浅议篮球运动员的心理训练与控制 总被引：1，自引：0，他引：1
从平时训练过程中的心理训练和准备比赛的心理训练两个方面对篮球运动员的心理训练进行探讨，重点讨论平时心理训练方法和比赛中运动员常见的不良心理特征调控方法。 相似文献
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运动员的心理状态已成为影响比赛成绩的重要因素,揭示这些心理特点与获得优异成绩的内在关系,对于乒乓球教练员训练及运动员在比赛中获得优异的成绩,有着重要的理论价值和实践意义。通过高校乒乓球运动员赛前心理状态特征、成因及训练方法研究分析,从而改善运动员的不良心态、克服心理障碍、提高运动成绩。 相似文献
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乒乓球运动是一种短兵相接的对抗性运动,运动员不仅要具有良好的身体素质和技战术,还要具备最佳的竞技状态。本文通过文献资料法、问卷调查法以辽宁省体校乒乓球运动员30名为对象,进行了调查研究。分析了乒乓球运动员比赛中常见的心理变化、影响因素,如何通过适当的赛前心理训练,使运动员达到最佳的运动状态等问题。建议赛前进行模拟训练,为比赛作好心理准备,赛后作好心理活动的总结,注意积累比赛经验。 相似文献
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本文分析了赛艇运动员赛前心理训练的一些常见心理特征,提出了赛前心理训练的准备和比赛心理训练的手段、方法和建议。 相似文献
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十项全能运动要求运动员既要有良好的身体素质,又要有适应高强度比赛的心理素质,本文试图对十项全能运动员赛前和比赛中的心理状态和产生这些心理的原因进行分析,并对十项全能运动员心理训练的意义、重要性和心理训练的方法加以阐述,目的在于加强十项全能运动员心理方面的训练,使运动员在较大强度的比赛中具备良好的心理素质,并取得理想的成绩。 相似文献
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十项全能运动要求运动员既要有良好的身体素质 ,又要有适应高强度比赛的心理素质 ,本文试图对十项全能运动员赛前和比赛中的心理状态和产生这些心理的原因进行分析 ,并对十项全能运动员心理训练的意义、重要性和心理训练的方法加以阐述 ,目的在于加强十项全能运动员心理方面的训练 ,使运动员在较大强度的比赛中具备良好的心理素质 ,并取得理想的成绩 相似文献
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心理训练是现代竞技体育比赛中十分重要的一个训练环节,它是取得比赛胜利的有效途径。本文对赛前紧张和焦虑所产生的原因进行了分析,阐述心理因素在赛前所产生的影响。一场运动比赛的最后胜负,不仅仅取决于技战术和身体素质,在很大程度上还取决于运动员的心理素质。 相似文献
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关于竞技武术套路运动员的竞赛心理调控 总被引：1，自引：0，他引：1
陈蓓上海体育学院200438在竞技武术套路运动训练和竞赛中,运动员不仅需要巨大的身体能量储备,还需要非常的心理能量,如果运动员缺乏训练、竞赛所需的心理素质和心理准备状态,便难以完成训练任务,更不用说取得比赛的优胜。本研究的目的是通过查阅大量的文献资料、专家访谈、运动员访谈以及结合实践事例,对竞技武术套路运动员有关赛前心理训练等问题进行研究,以期为教练员在训练和竞赛中对运动员的教学、指导提供理论上的支持、参考和帮助,增强运动员在竞赛中的心理能量储备。 相似文献
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赛前焦虑情况对运动员比赛的成绩会产生一定的影响,武术是我们中华民族的国粹,现在武术已经成为国内各型综合性运动会的比赛项目。本文通过对2006年四川省第十届运动会无数比赛运动员进行赛前焦虑的测试,通过统计分析发现运动员赛前焦虑水平女性要高于男性,训练年限和项目差异不明显,不同项目成绩与赛前焦虑水平的关系不同。 相似文献
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赛前焦虑情况对运动员比赛的成绩会产生一定的影响,武术是我们中华民族的国粹,现在武术已经成为国内各型综合性运动会的比赛项目.本文通过对2006年四川省第十届运动会无数比赛运动员进行赛前焦虑的测试,通过统计分析发现运动员赛前焦虑水平女性要高于男性,训练年限和项目差异不明显,不同项目成绩与赛前焦虑水平的关系不同. 相似文献
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通过对我校及部分参加省市武术比赛的运动员心理状态进行分析,针对武术运动员在赛前、赛中与赛后心理状态进行分析研究,结果表明武术运动员心理状态的好坏,与比赛时能否正常发挥密切相关,并提出调整的建议,旨在为今后比赛提供借鉴。 相似文献
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从平时训练过程中的心理训练和准备比赛的心理训练两个方面对篮球运动员的心理训练进行探讨,重点讨论平时心理训练方法和赛中运动员常见的不良心理特征及调控方法。 相似文献
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在篮球竞赛中,决定比赛胜负的因素除了技术实力,还有心理战术。我国篮球教练员通常只重视对运动员身体的训练而往往忽视对运动员的心理训练,使得运动员在比赛中不能保持旺盛的斗志,从而败给实力弱于自己的对手。本文从心理学的角度对篮球运动员赛前的心理状态进行分析,并就如何调节、训练做了全面的探析。 相似文献
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冬季两项运动的特殊性决定了心理素质对运动员的训练和比赛具有重要的作用,运动员除了应提高技战术水平、身体素质以外,心理素质的加强也是极其重要的,运用文献资料法、实验法等从冬季两项运动的项目特点入手,研究心理训练在冬季两项中射击中的意义及作用。研究渐进性放松训练、生物反馈训练、表象训练等心理训练对运动员肌电值以及射击成绩的影响并提出常用的心理训练方法,以便为冬季两项运动员提高射击运动成绩,增强心理素质打下良好的基础。 相似文献
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竞技状态是一种高水平的运动状态,它是指为参加比赛所需要的,由较高训练水平形成的最适宜的比赛准备状态,实践证明,只有运动员各器官系统的形态、机能、运动素质、技术、战术以及心理状态等方面的训练适应都达到相对完善的程度,并和谐地结合成一个整体,才能形成最佳竞技状态。在重大比赛中,运动员是否处于最佳竞技状态,往往是能否夺取比赛胜利的关键因素,也是教练员和运动员平时训练和赛前训练的主要任务之一。 相似文献
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短跑是一项极限强度的速度力量项目,往往百分之一秒之差就决定冠、亚军或决赛权,这就要求运动员不但要具备良好的身体素质和技术、技能,而且还要具备良好的心理素质和心理承受能力。所以对运动员进行科学的心理训练是提高运动员在激烈的竞争中能充分发挥成绩的保证,然而运动员心理状态种类繁多,其中以赛前心理状态尤为重要。本文就影响青少年短跑运动员赛前心理变化的诸因素进行剖析,并提出赛前特殊心理训练的解决方法。 相似文献