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快攻技术是篮球重要技术之一。多年以来，快攻技术一直受到中国队的重视，是中国运动员在国际比赛中对抗对手的重要武器，加强快攻技术的学习和训练是中国青少年篮球运动员的重要任务。快攻技术包括跳球发动快攻、掷界外球发动快攻、抢后场篮板球发动快攻、抢断球发动快攻。青少年快攻训练包括培养快攻意识、初级学习、重点训练和其他一些注意事项。 相似文献
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针对青少年摔跤运动员在训练中出现的一些问题,本文采用了文献资料法和访谈法等对青少年摔跤运动员技术训练和素质训练等问题进行探讨,旨在帮助教练员明确青少年运动员训练的一些理念、认识及方法。 相似文献
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本文对我国青少年运动员杨明霞青少年时期的训练特征进行了分析研究,通过实践研究分析得出青少年在各个不同时期的训练特点,以及如何针对青少年竞走运动员的选材标准,打好技术基础训练,从训练的周期确立,训练手段的安排和主要训练方法的采用,总结出针对青少年竞走运动员选材和训练过程中有益的训练规律,为我国青少年竞走运动员的选材、训练提供理论参考。 相似文献
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本文中笔者通过对国内外优秀跳远运动员的技术数据进行分析和比较,发现本组训练青少年跳远运动员在训练过程中普遍存在速度水平较低和助跑绝对速度利用率偏低的问题。关于解决方案,提出在日常训练中,应着重提高青少年跳远运动员速度训练,特别是提高运动员的加速能力,改善跳远助跑节奏,重视跳远助跑训练与跳远完整技术训练的结合。 相似文献
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青少年在篮球的训练过程中,往往只注重篮球技术训练,而忽略了篮球对抗训练,在进攻端青少年通过组合技术训练可以有效提高青少年的篮球技术,但篮球运动不仅考验篮球技术,同时也考验篮球运动员的身体对抗能力,这就要求青少年在训练的过程中应该加强对抗训练,两者进行相结合才能有效提高自己的篮球运动水平,发展成为一名攻守兼备的篮球运动员。 相似文献
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本研究收集了多个文献和案例分析了青少年中长跑运动员的特点和训练需求。青少年中长跑运动员在身体发育和能量代谢方面存在一些独特的特点,这就要求他们进行针对性的专项耐力训练。青少年中长跑运动员在进行专项耐力训练时需要注重有氧和无氧训练的结合,同时还要注意技术和策略方面的训练。个性化的训练计划和合理的休息安排对于青少年中长跑运动员的成长和发展至关重要。 相似文献
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身体素质的发展水平在不同的项群运动员竞技能力结构中均起着决定性作用,而力量素质作为人体运动的基本素质,直接影响着青少年运动员技术的掌握,同时它是青少年运动员掌握先进技术取得优异成绩的基础。文章采用文献资料法、专家访谈等研究方法对青少年散打运动员力量练习的方法进行科学分析和研究,并结合散打运动训练的特点,提出不同类型力量训练的方法,为青少年散打运动员力量训练的科学化提供理论依据。 相似文献
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韩国短道速滑青少年运动员陆地技术训练方法的分析 总被引：7，自引：7，他引：0
采用文献资料和采访调查等方法对2007年全国青少年短道速滑运动员陆地技术训练进行分析，通过韩国教练员与中国教练员之间训练理念的差异和陆地技术训练方法的不同，总结我国青少年教练员在陆地技术训练中应改进的问题，并提出各种陆地技术训练都要在保证技术动作关键点的正确性前提下进行练习和我国的教练员应该在青少年运动员的训练中，认真总结并抓好训练中的细节等问题，为我国短道速滑广大运动员、教练员以及短道速滑工作者们提供参考。 相似文献
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击剑运动需要运动员具备基本身体素质、技巧能力的同时,还要求运动员具备较高的心理素质。对于青少年击剑运动员来说,身体素质是保障技术训练和对抗的前提,如果身体素质训练不佳,那么在比赛时的心理素质调节也会相对困难;同样,在心理素质调节不佳时,身体素质训练的效果也难以在比赛中完全的发挥出来。因此,青少年击剑运动员需要全面注意心理及身体素质的综合训练。也针对这两个方面的训练要求和特点,提出了青少年击剑运动员心理及身体训练的要点,希望能够帮助青少年运动员提高训练水平。 相似文献
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力量训练是青少年投掷运动员提高运动成绩的重要手段之一,同时对掌握技术、技能有着直接影响。力量素质训练已是青少年投掷运动员训练中重要内容． 相似文献
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我国沙滩排球后备人才的培养机制及其影响因素 总被引：5，自引：0，他引：5
通过对我国沙滩排球后备人才培养的机制和影响因素的分析,结果表明:(1)我国沙滩排球后备人才培养机制单一,培养体系不完善,构建多层次的沙滩排球后备人才培养体系是提高我国沙滩排球水平的前提.(2)依靠俱乐部培养沙滩排球后备人才具有可行性,但在选材、训练手段和方法上有局限性.(3)通过俱乐部培养沙滩排球后备人才,可以解决训练经费短缺,优秀后备人才缺乏和运动员、教练员训练积极性不高等矛盾,同时它可以提高后备人才培养的效率,拓宽后备人才培养途径;(4)影响沙滩排球后备人才培养的因素有外部激励因素、内在保障因素和科学管理因素. 相似文献
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为了提高青少年网球运动员的训练水平,文章运用数据统计法、调查研究法、实验分析法、文献资料法等研究方法,对山西省网球队5名(女3人,男2人)14-16岁的青少年运动员进行了多球训练试验,结果表明:30球/组的训练强度是最适合青少年运动员的运动强度,能达到动作定型从而提高技术水平的效果,并适合在各个训练阶段中运用。 相似文献
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亚足联C级足球教练员岗位培训,目的是使青少年教练员通过短期培训来提高训练青少年基本技术和技巧 的能力,进一步提高教练员的执教水平。培训班时间短、内容多、要求高,因此,在培训的教学中,突出针对性和应用性 的原则,对规定的每项技战术练习都贯彻于三个教学阶段,充分发挥学员“小先生”的作用,收到了良好的效果,使每个 教练员回去后知道练习什么和怎么练,提高了执教水平。 相似文献
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为了探讨跳高赛前控制训练这一课题，运用运动训练学的基本原理，采用随训跟踪的方法。对其进行了实验探讨，旨在摸索跳高赛前控制训练的一般规律，为青少年跳高的科学化训练积累经验。 相似文献
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游泳抓台式出发技术的运动学特征研究 总被引：2，自引：0，他引：2
采用高速摄影方法,对12名男性大学生游泳运动员的游泳抓台式出发技术进行了运动学分析,揭示了抓台式出发技术的预备姿势、离台技术、重心移动以及入水技术的运动特征,为今后游泳抓台式出发技术的训练提供了有关参数。 相似文献
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通过测试及跟踪广西体育运动学校不同项目青少年运动员的血睾酮 ,并结合有关资料进行对比分析 ,初步探讨青少年运动员的血睾酮与选材训练的关系 ,提出应加强青少年血睾酮的研究。 相似文献
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青少年运动员内隐攻击性的特点与差异研究 总被引：1，自引：1，他引：0
采用内隐联想测验(IAT)方法,探讨青少年运动员内隐攻击性的特点与差异情况.结果表明:(1)青少年运动员的攻击性行为倾向具有明显的自动化特征,表现出积极的内隐攻击性态度.(2)青少年运动员的内隐攻击性存在着性别、技术等级、训练年限及项目特点差异;男运动员比女运动员有更强的内隐攻击性;不同技术水平运动员内隐攻击性的强度无显著性差异;4年以下训练年限运动员的内隐攻击性强度显著高于9年以上的运动员,并呈现出训练年限越长青少年运动员内隐攻击性强度越弱的趋势;集体项目运动员比个人项目运动员有更强的内隐攻击性. 相似文献
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为了探讨跳高赛前控制训练这一课题，我们运用运动训练学的基本原理，采用随训跟踪的方法．对其进行了实验探讨，旨在摸索跳高赛前控制训练的一般规律，为青少年跳高的科学化训练积累经验。 相似文献
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论提高国内青少年足球运动员文化素质的重要意义 总被引：5，自引：0，他引：5
青少年足球运动员文化素质问题是中国足球改革发展的基础环节 ,针对目前存在的问题 ,从三个方面来论述提高我国青少年足球运动员文化素质教育的重要性 ,即加强文化素质教育是提高青少年足球运动员智力水平的基础 ;是锻炼青少年足球运动员心理素质的有效途径 ;是培养青少年足球运动员思想道德作风和创新能力 ,提高运动成绩的重要手段 相似文献