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相似文献
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1.
航空运动     
G875.114.21 9801088试谈发展飞行学生前庭耐力的途径=The wayto develop the vestibule endurance of pilot students[刊,中,I]/张平,周凤鸣∥四川体育科学.-1997(3-4).-20-23参4(BJ)前庭器∥耐力∥飞行∥训练法∥能力∥身体素质前庭耐力是飞行学生必备的特殊身体素质之  相似文献   

2.
本文根据近年来在本校发展学生身体素质方面的具体实践,总结了科学合理的力量训练、常测常赛的速度训练、负荷适宜的耐力训练和方法得当的柔性训练,对提高学生力量、速度、耐力、柔韧性等青少年身体素质的硬指标效果显著,旨在为广大的中学体育教师在对学生进行身体素质训练时提供参考和借鉴。  相似文献   

3.
高等教育事业蓬勃发展的背景下,国家与社会越来越重视大学生的全面发展。现阶段大学生身体素质普遍下降,耐力素质整体较低,因此,必须加强耐力训练。跳绳是耐力训练的有效方法,也是提高学生身体素质的重要途径。跳绳训练过程中,应重点培养与提高学生的耐力素质,这就需要科学、有效的跳绳耐力训练方法。文章主要对大学生跳绳耐力训练方法进行了分析。  相似文献   

4.
对南京航空航天大学5年以来所招民航飞行学员的前庭功能进行测试.结论:通过航空体育课的不断锻炼,学员前庭功能耐力素质有较大提高,大部分符合飞行员的标准;养成终身体育锻炼的习惯能较好地保持飞行员前庭植物神经反应的稳定性.  相似文献   

5.
通过对比试验,对南京航空航天大学民航飞行学员一年级学员与三年级学员分别进行前庭功能稳定性测试和动态姿态平衡测试,研究系统的专门性体育锻炼对前庭功能稳定性的影响,以及前庭刺激后,动态姿态平衡能力的变化。结论:通过航空体育课系统专门的训练,学员前庭功能耐力得到很大的提高,受到外界环境刺激后调整身体平衡整姿势能力效率高,保持身体平衡的能力强,有效降低飞行过程中植物性神经症状和飞行错觉的出现。  相似文献   

6.
学校体育的根本目的在于增强学生的体质。身体素质水平的高低是反映一个人体质强弱的标志之一。那么如何提高学生的身体素质水平?用什么手段提高身体素质更为有效呢?在长期的教学实践活动中,我们感到耐力素质是高中女生的弱项。从市研究组对五项身体素质指标测定结果来看,12岁时耐力素质为高峰期,表明女生进入高中阶段后就处于停滞或下降。而耐力素质对心血管系统、呼吸系统和神经系统机能的提高有显著的作用,对培养学生的意志品质有良好的效果,具有特别重要意义。因此,我们尝试从发展耐力素质开始,带动其他素质的提高。  相似文献   

7.
身体素质是有机体在运动中表现出来的力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等机能能力,它既是各项运动的基础,也是衡量学生体质健康状况的重要标志。因此,发展身体素质练习成为体育教师经常选用的教材之一。本讲就钻研发展身体素质教材的有关问题,与各位读者朋友交流一下意见,希望能对广大体育教师的教学工作有所帮助。  相似文献   

8.
体育课开设合球项目对大学生身体素质及体育态度的影响   总被引:1,自引:0,他引:1  
对体育课开设合球项目对大学生身体素质及体育态度的影响进行研究后认为:合球在发展学生的速度、耐力和力量等身体素质方面效果明显,同时它能激发学生对体育学习的兴趣。普通高校体育课开设合球专选课符合当前普通高校体育教学改革的需要,是普通高校体育课的可选项目。  相似文献   

9.
<正>跳绳是能够发展学生各项身体素质的体育项目,深受学生们的喜爱,在教学中笔者尝试利用短绳为载体发展学生的耐力素质,让学生在练习中提高身体素质,体验挑战自我的乐趣,取得了一定的效果。现就自己在教学中利用短绳发展学生耐力素质的小妙招,与各位同行分享。  相似文献   

10.
耐力素质在当代运动训练及竞赛中的作用西安体育学院许玉如,冯常迎运动训练的基本任务是发展身体素质、掌握先进技术、提高运动成绩。运动员的身体素质对掌握和提高运动技术及竞技能力发挥的作用是众所周知的。关于身体素质,人们虽将力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等作为...  相似文献   

11.
旨在为新培养模式下高校体育工作提供理论参考,采用文献资料、数理统计、对比分析等研究方法对哈尔滨工业大学英才学院学生的身体耐力素质指标进行跟踪对比研究。结果发现,在国内高校大学生体质持续下降的背景下,英才生群体的体质健康状况也同样堪忧。高校体育工作应密切关注英才生群体的体质健康状况,做好体质监测调研,建立完善学生体质健康档案,为新培养模式下的高校体育工作奠定良好基础。  相似文献   

12.
试论体育运动对青少年的心理保健作用   总被引:2,自引:0,他引:2  
陈有忠 《安徽体育科技》2004,25(2):69-69,92
青少年时期是身心发展的关键时期,教师应充分认识到体育运动对青少年心理保健的特殊作用,并充分利用体育教学,采用科学、合理的教学方法,排除学生的各种心理障碍,培养学生的自信心和对待挫折的心理承受能力,促进他们的身心健康发展.  相似文献   

13.
近10年来,由于我国初中生的体质呈持续下降趋势,特别是初中生的中长跑测试成绩的下降趋势明显,这就说明初中生的耐力素质逐渐变差。本文旨在这个背景下,结合笔者和其他体育老师的教学经验,为提高初中生的耐力素质提出一些教学方法,主要是:加强思想教育,明确体育目标;教学方法多样,寓教于乐;从兴趣着手,无形中提高耐力素质;进行心理训练,提高学生自信心,挖掘学生潜能;适时进行一般耐力和速度耐力练习等。教师可依据以上几种方法结合教学实际情况,来逐步提高学生的耐力素质。  相似文献   

14.
通过对常州纺织服装职业技术学院2006~2010级15895名新生体质测试,并从学生的形态、机能、素质等指标进行了分析研究,发现男大学生在身高、肺活量、上下肢力量均高于全国平均水平,差异显著(P〈0.01);女大学生只有柔韧性高于全国常模,差异显著(P〈0.01),其中台阶指数、肺活量和身高低于全国平均水平,有显著性差异(P〈0.01);机体耐力方面,男女生均低于全国平均值,差异非常显著(P〈0.01),这可能与学生怕吃苦、怕累而导致耐力素质较差有关。  相似文献   

15.
为了解"十一五"期间福建省汉族学生运动素质的发展趋势,运用测试法、数量统计等方法,将2010年学生运动素质的检测结果与2000年和2005年进行对比分析,结果表明:学生的速度、下肢爆发力、柔韧性、耐力等素质得到了显著的改善,但力量耐力素质下降。学校应使学生养成终身锻炼的思想和掌握科学锻炼的方法,尤其是掌握科学干预肌肉耐力不善的练习手段,并付诸于实践。  相似文献   

16.
现阶段的大学教育需要针对大学生耐力素质进行调查,分析大学生的耐力素质缺失情况,并提出提高大学生耐力素质的实践干预措施.从而提升大学生整体的综合素质与能力,实现培养新世纪人才的教育目标,为国家经济发展与进步储备人才力量.  相似文献   

17.
通过对中国高校师范生耐力素质与地理区域关系的调查研究,揭示中国高校师范生耐力素质状况与地理区域分布规律,结果显示地理区域的分布是影响师范生耐力素质的重要因素之一,不同的地理区域的学生其耐力素质的状况也大不相同。建议各高校的体育教育从学生的生源地的角度出发,结合实际情况,从而达到增强学生耐力素质的目的。  相似文献   

18.
普通高校大学生耐久力考核标准的实验研究   总被引:3,自引:0,他引:3  
以江苏理工大学三个专业 89名男性学生为研究对象 ,通过对学生耐力跑的三种距离与达标时间、脉博变化、身体感觉、教学方法等进行实验研究与比较分析 ,认为普通高校体育课学生耐久力考核标准以 2 40 0m距离、12min达标时间作为考核标准较为适宜。体育课中使学生掌握一些自我评价方法 ,是提高教学质量与学生体质水平的有效方法。  相似文献   

19.
耐力项目测试是大学生体质健康检测的重要组成部分,据资料显示和社会调查发现,学生的耐力测试水平逐年下降。运用文献资料法、访谈法、数理统计法和逻辑分析法,对河南省某高校的部分学生进行耐力项目测试经行研究分析。发现大多数学生没有养成锻炼身体的习惯,大学生的耐力水平亟待提高。如何提高学生的耐力水平和体育锻炼意识,从而提高学生学习效率和今后适应社会的能力将成为今后学生体质健康研究的工作重点。  相似文献   

20.
目的:探讨不同体育锻炼类型对大学生生命质量的影响,为推动高校体育教学改革,提高大学生生命质量提供参考。方法:随机抽取定西师范高等专科学校男女生各90名进行中等强度的力量和有氧耐力练习实验,采用SF-36量表进行调查分析。结果:被试18周后,大学生生命质量因子均不同程度的提高;不同性别,相同体育锻炼类型力量练习除生理功能和活力因子发生显著性变化外(P〈0.05),其它因子变化均不明显;有氧耐力练习除生理功能、躯体疼痛、精神健康因子发生显著性变化外(P〈0.05),其它因子变化均不明;相同性别,不同体育锻炼类型男生在社会功能、活力、精神健康因子有方差显著性差异(P〈0.05);女子在生理功能、社会功能因子有方差显著性差异(P〈0.05),在活力、精神健康因子有方差极显著性差异(P〈0.01)。结论:有氧耐力练习比力量练习更能提高大学生的生命质量。  相似文献   

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