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1.
王林 《陕西师范大学继续教育学报》2004,(Z1)
体育运动中,赛前比赛中焦虑是普遍的、必然的现象。运动焦虑对运动员的影响很大。 本文从篮球运动员赛前的焦虑因素入手,结合实践经验,提出了一些篮球训练中焦虑的调控方法, 以降低和克服赛前过度焦虑的问题,提高运动员比赛成绩。 相似文献
2.
分析音乐治疗对高校篮球运动员赛前焦虑的心理调适作用,提出高校篮球运动员赛前焦虑音乐治疗心理调适机制构想,以期为高校篮球运动员赛前焦虑心理调适提供实际借鉴和可操作性建议. 相似文献
3.
阐述了运动焦虑产生的原因、分类及对运动成绩的影响 ;运动员赛前焦虑的特点 ;并对运动员赛前焦虑的调控进行了多方面的分析 . 相似文献
4.
分析音乐治疗对高校篮球运动员赛前焦虑的心理调适作用，提出高校篮球运动员赛前焦虑音乐治疗心理调适机制构想，以期为高校篮球运动员赛前焦虑心理调适提供实际借鉴和可操作性建议。 相似文献
5.
竞技健美操运动员赛前紧张和焦虑现象的剖析 总被引：3，自引：0，他引：3
心理因素是现代竞技体育比赛中十分重要的一个环节,它是取得胜利的重要手段 通过对竞技健美操运动员产生赛前紧张和焦虑的原因进行分析,提出了克服赛前紧张和焦虑的有效方法和途径,使运动员保持良好的心理状态,发挥最好的竞技水平 相似文献
6.
唐清玉 《雁北师范学院学报》2007,23(2)
通过对运动员赛前焦虑特点的了解和心理治疗中的系统脱敏技术原理、方法的阐述,讨论了在体育运动领域中,如何较好地移用此技术,来调节运动员赛前焦虑情绪. 相似文献
7.
消除运动员赛前心理紧张和焦虑情绪的对策 总被引：1，自引：0，他引：1
紧张和焦虑等心理因素对运动员竞赛成绩具有重要影响。运动员赛前可自我调节情绪,采用自我暗示法和呼吸调节法等方法进行心理调节,以消除运动员赛前的心理紧张和焦虑。 相似文献
8.
分析了赛前焦虑的原因及其影响,认为主要包括对失败的恐惧、对比赛结果的预想、社会因素、教练员、对对手的估计、比赛重要程度、个性、伤病等因素。还提供了几种赛前焦虑调解的方法,主要有认知调整、赛前模拟训练、表象重现、活动调节、呼吸调节、注意调节、自信心调节、暗示调节等。 相似文献
9.
徐峰 《荆门职业技术学院学报》2008,23(6)
采用实验观察法、量表测试法和文献资料法等,对湖北省高校篮球运动员和专项学生的焦虑与气质类型进行了分析研究.结果是运动员与专项学生的赛前状态焦虑都具有位置差异:中锋高于前锋、后卫,前锋、后卫间没有差异,而特质焦虑各个位置闻没有显著差异;同时运动员和专项学生的气质特征影响其特质焦虑和赛前状态焦虑水平. 相似文献
10.
大学生女子乒乓球运动员赛前焦虑状态与调控的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对大学生女子乒乓球运动员赛前焦虑状态的调查研究，了解运动员赛前在认知、躯体、状态自信方面的焦虑程度．制定相应的心理训练措施，帮助运动员缓解赛前的焦虑状态，有助于运动员在比赛中发挥较高的运动水平。 相似文献
11.
本文通过对武术套路运动员赛前的认知状态焦虑、躯体状态焦虑和状态自信心三个方面的分析,提出相应的对策,旨在为教练员和运动员的赛前训练,形成并保持最佳的竞技心理状态提供帮助。 相似文献
12.
跆拳道的发展使运动员的技术水平日趋接近,训练方法透明度很高,身体素质方面的差距很接近。在激烈、势均力敌的比赛之中,队员的赛前、赛中心理状态如何对于能否战胜对手、发挥自己的应有水平,就显得特别重要。在诸多心理因素中,赛前焦虑与运动比赛有着密切的关系,在跆拳道训练中,对焦虑的研究和探讨也是一个重要话题。在日常的训练中,正确认识赛前焦虑情绪,合理进行调控,对我们搞好教学和训练,提高学生和运动员的成绩有积极的作用。 相似文献
13.
赛前心理准备的目的是增强运动员的心理稳定性和必胜的信念,通过各种心理措施来消除运动员赛前新出现的各种心理障碍,理顺思想,调节情绪,建立积极的心理定势,形成理想的赛前心理状态。焦虑是一把双刃剑:它既可能产生消极作用,也可能产生积极作用。赛前心理训练是高校篮球队为适应现代运动竞赛需要而发展起来的重要的科学训练内容,同时它也是取得比赛胜利的重要保证。通过高校篮球队赛前的心理训练实践来分析多维焦虑理论发现,对高校篮球队员进行赛前心理训练能激发和培养队员对训练和比赛的竞争参与意识,能加速身体、技术、战术和智能素质的提高,能促使和帮助队员克服外界干扰,稳定情绪,集中注意力,提高判断力,更好地发挥自己的战术水平。 相似文献
14.
秦旭强 《晋城职业技术学院学报》2013,(6):56-58
赛前心理状态的好坏直接影响比赛成绩,高职篮球运动员由于受比赛经验、训练时间、身体机能、技战术水平等影响,会出现赛前过分自信、紧张、焦虑恐慌等心理状态。本文针对赛前运动员出现的这些不良心理状况进行具体分析,提出赛前心理状态的调节及其控制方法,为高职篮球运动员赛前心理状态调节提供借鉴。 相似文献
15.
刘卫峰 《濮阳职业技术学院学报》2001,14(1):50-50
心理训练是现代体育训练的重要组成部分。紧张和焦虑是运动员在赛前和赛中出现的不良情绪。教练员和运动员在训练中要从实际出发，因人而异来解决赛前所出现的不良心理状态，以便在比赛中取得优异的成绩。 相似文献
16.
赛前焦虑将影响运动员的比赛表现,从定向理论角度探讨焦虑与表现的关系,并提出几种积极引导焦虑方向的方法,以利于教练员及运动员进行科学的心理训练。 相似文献
17.
赛前焦虑将影响运动员的比赛表现,从定向理论角度探讨焦虑与表现的关系,并提出几种积极引导焦虑方向的方法,以利于教练员及运动员进行科学的心理训练。 相似文献
18.
司同春 《淮南职业技术学院学报》2002,2(3):95-98
运动员赛前排泄频繁，主要特征是小便次数明显增多和不停的出汗，这种反应，实际上是心理诱导的作用，视为应激性排泄频繁。通过应激学说的论证原理如何加强赛前心理训练的原则和方法，可以缓解和消除赛前紧张和焦虑的应激刺激，使运动员水平得到充分的发挥。 相似文献
19.
焦虑水平是运动员心理状态和比赛成绩的重要因素之一。本文对运动员赛前状态焦虑特征及调控方法进行研究,希望能为运动员的训练和比赛提供借鉴依据,从而达到比赛所需心理品质,实现比赛心理状态有效调控,促使最佳比赛准备状态形成,建立技战术和身心为一体的科学训练体系和赛前准备,形成最佳的身体和心理机制,全面提高运动技术水平。 相似文献
20.
张立秀 《黄河之声(科教创新)》2009,(15):22-23
采用文献资料、专家访谈等方法探究青年歌手克服声乐大赛前状态焦虑的方法,为增强青年歌手赛前心理准备提供理论依据。针对我国青年歌手在比赛前产生的状态焦虑现象,通过运用控制应激源法、表象调节法、自我暗示调节法、培养瓦伦达心态、预防Choking现象、建立心理准备程序等方法进行调节,减少赛前焦虑对青年歌手产生的不良影响,以促进青年歌手在国内外声乐大赛中取得优异的成绩。 相似文献