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武术是体育教学的重要内容之一。作为一项传统项目,深受学生喜爱。由于武术套路的动作多、变化大,加之学生的身体素质和运动能力各不相同,在学习过程中容易出现各种动作错误。教学中及时纠正错误,改进技术是提高武术教学质量的重要方面。本人根据多年的教学实践,对武术错误动作 相似文献
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投掷实心球是发展身体素质一项较好的锻炼项目，是初中《体育与健康》中运动能力评分的一个重要内容，可是学生在练习中常常存在着一些错误动作，如何使学生掌握正确的动作要领，动作规范，让学生发挥出最大的潜能，是一个很实际的问题，本人对此谈一些粗浅的看法。 相似文献
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武术错误动作的纠正方法 总被引：1，自引：0，他引：1
武术是体育教学的重要内容之一。作为一项传统项目,深受学生喜爱。由于武术套路的动作多、变化大,加之学生的身体素质和运动能力各不相同,在学习过程中容易出现各种动作错误。教学中及时纠正错误,改进技术是提高武术教学质量的重要方面。本人根据多年的教学实践,对武术错误动作的纠正方法和形式总结如下,供大家参考。一、纠正动作错误的方法1.口令提示法学生在学习动作的初期阶段,会因动作规格要求不清而出现错误,教师可采用口令提示动作名称或要点的形式来帮助指导学生及时纠正错误,准确完成动作,这种方法比较适合成套动作练习时采用。由于… 相似文献
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一、前言跨栏跑是技术性强、身体素质要求较高的运动项目之一。在体育教学中,由于项目新颖、观赏价值高很受同学们欢迎。但是,跨栏技术动作复杂,错误的动作会被栏架拌倒而产生伤害。故学生在学习过程中会产生恐惧、怕栏的心理,不利教学的进行和良好技术的 相似文献
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体育教学的根本任务是增强学生的体质。近几年来,国内外中小学体育教学越来越重视发展学生的身体素质。体育教学大纲规定的中小学体育任务、教材内容、考核项目等,都是围绕着增强学生体质这个出发点去考虑和安排的。体育教学大纲的说明部分明确指出:“有些简单易行,发展身体素质有效的教材,要争取课课练,使之有适当的密度和运动量。实践证明,全面身体训练的水平愈高,掌握运动技术就愈快愈好。学生在练习中所产生的错误动作,往往是由于身体素质(力量、 相似文献
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跨栏跑是田径径赛项目中技术难度最大的一项,特别是男子110米栏和女子100米栏,对技术要求很高,对身体素质要求也很高,不仅要求速度和耐力,而且还需要有相当好的弹跳力、柔韧性和灵敏性,同时更要具备良好的心理素质。不少学生跨栏动作错误甚至动作完全变形,往往是由心理、身体素质和技术等方面因素所造成的。 相似文献
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立定三级跳远是一项对爆发力、协调性、平衡能力等多项身体素质要求非常高的项目,被许多省市列为体育类专业考试身体素质测试内容之一。在立定三级跳远教学与训练过程中,很多学生对该项目所需要的身体素质和关键技术没有明确的概念,往往会出现起跳动作不协调、三跳节奏混乱、着地技术不当等情况。笔者采用有针对性的练习方法和营养补充方案,帮助学生发展身体素质、领悟技术要领,成绩取得了明显提高。在此笔者就训练过程中总结的经验与大家分享一下,仅供参考。 相似文献
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<正> 身体素质是体质的重要组成部分,也是掌握技术动作,提高运动成绩的基础。良好的身体素质对于正确、熟练地掌握技术动作,减少错误动作,迅速提高运动成绩,更好地完成教学任务都具有积极的影响。因此,有目的、有计划地发展学生的身体素质是非常重要的。所以在体育教学大纲和教材中,每个年级都安排了一定分量的素质练习。 相似文献
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在原地双手头上掷实心球的测验中,经常发现部分同学虽然身体素质和身材都不差,但未能取得较理想的成绩;是由于他们在“掷球”时存在错误动作所致。因此,发现他们存在错误动作,并有针对性地进行纠正,是提高学生这项成绩的有效途径。现在我介绍几种常见的错误动作及纠正方法供同行参考。 相似文献
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实心球教学中全身协调用力的指导 总被引：1，自引：0，他引：1
<正>实心球投掷教学实践中经常发现部分学生虽然身体素质和身材都不差,但却不能取得较理想的成绩,这是由于他们在"掷球"时存在错误动作所致。常见的错误动作表现为: 相似文献
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跨栏跑是一项技术复杂、难度大,对身体素质要求较高的运动项目。在教学中经常出现错误动作,现从几个方面对常见错误动作产生的原因及纠正方法加以总结。一、心理方面教学中很多学生由于心理惧栏,导致动作错误,克服了这种惧栏心理,错误动作也就迎刃而解了。可从以下几方面入手:1.通过教师轻松自然的示范动作,使学生切实感觉到只要动作正确,栏其实并不可怕。2.从思想教育入手,培养学生克服困难的意志品质和勇敢顽强的拼搏精神。3.多运用鼓励、赞扬的语言来激发学生的勇气,调整学生的内部心态,使之有完成动作的信心。4.坚持从简到繁、从易到难… 相似文献
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“原地双手后抛铅球”是我省高考体育专业所必测的四项身体素质项目中的一项,对发展速度、力量、灵敏和协调性都有较大的锻炼价值,这样就成为我们体育教师必须对考生进行教学和辅导的内容。由于“原地双手后抛铅球”这个动作在平时体育教学中不常采用,所以造成学生技术概念不清,发力不当,动作不协调,往往有力用不上,甚至比单手推铅球的成绩还要差,从而影响考生测验。我在实践中采用以下方法进行辅导,取得较好的效果。一、徒手练习动作过程 相似文献
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<正>原地推铅球是一项看似简单,又对体育考生技术要求较高的考试项目,如果采取合理正确的技术动作,成绩会较为理想,但在动作技术环节中任何一点出现问题,就会在很大程度上影响考生的成绩。其中,"掉肘"错误动作 相似文献
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韩野 《体育科技文献通报》2014,(11):68-69
网球是一项技术动作比较复杂的运动项目,网球是高校学生喜爱的一项运动。文章详细分析了网球教学和练习中错误技术动作产生的原因,并对网球教学中错误动作的预防和纠正提出解决方法,希望能对网球教学提供一些帮助。 相似文献
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跨栏跑是一项技术比较复杂,对身体素质要求较高的径赛项目。为了能让学生更好地掌握动作技术,提高教学质量和教学效率,根据跨栏跑技术特点,结合教材,构思出跨栏跑其中一个教学阶段——起跨腿过栏技术阶段的教学实施设想。一、学生情况 我校是市属重点高中,高一年级是刚刚经过初三体育加试洗礼的新生,大多数学生是以前学校的学习尖子。进入本校学习的学生有个明显的特点：学习成绩好,但身体素质及运动能力却很一般。根据学期初对他们的问卷调查得知,初中阶段绝大多数体育课的内容都是围绕着加试项目来展开的,对于其它运动技术的学习很少。 相似文献
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《体育科技文献通报》2002,(9)
G825.2,G804.87 20024198 浅谈女子七项全能的训练[刊,中,B]/张艳玲//辽宁体育科技.-2002.-24(3).-11(SJ)女子//七项全能//身体素质//训练法全能项目是一项综合性的运动,它包括跑、跳、投,涉及的项目、技术复杂,训练起来是十分艰苦的。全能运动要求运动员要有全面的身体素质,全面的技术,协调的动作,以及坚韧不拔的意志品质。 相似文献
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三级跳远是高中生的必修课,深受学生的喜爱,由于三级跳远对学生的身体素质有较高的要求,使得学生在练习中容易出现这样或那样的错误动作,因此,在体育教学和课余训练中,教师如何根据学生易犯的错误分析原因,加以纠正,使学生尽快掌握技术动作十分必要。一、助跑和起跳1．助跑的节奏不好产生错误的原因：助跑紧张,步点不准确,因为赶步子而破坏了助跑的节奏。 相似文献