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人们越来越认识到健身运动的重要性,在寻找适合自己的方式健身。器械健身已成为更多人的选择。本文介绍一种新型的健身器械——多功能辅助运动训练仪的特点、使用方法及注意事项。 相似文献
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定向运动员的运动性关节损伤是最常见的运动伤害之一,而定向运动通常是在崎岖的山间、疏密的林中、土质不一的平地等一系列的变化性地形中快速的奔跑、跑中快速识图,找参照物、焦急和紧张中寻找检查点是很容易受伤,因此预防和伤后的治疗以及促进它的康复对定向运动员和教练员来说是很重要的,本文试图对运动中受伤的因素和伤后的治疗方法,以及恢复进行分析,从而对教练员和运动员起到指导作用,提高教学质量。 相似文献
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更新训练理念把握科学内涵 总被引：3，自引：0，他引：3
在第一期国家队教练员培训班上,孙海平结合自己整整20年的教练工作的体会,向教练员们谈了“科学训练与竞赛”。他在多年来的训练实践中不断找问题,找出问题的原因,不断加以总结和反思,深刻体会到近几年在训练观念方面发生了较大的变化。本文对孙海平的发言作了摘编。 相似文献
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孙海平 《体育科技文献通报》2007,15(3):123-123
在第一期国家队教练员培训班上,孙海平结合自己整整20年的教练工作的体会,向教练员们谈了“科学训练与竞赛”。他在多年来的训练实践中不断找问题,找出问题的原因,不断加以总结和反思,深刻体会到近几年在训练观念方面发生了较大的变化。 相似文献
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在过去的几十年，训练过程积累了大量的实验资料和实践经验。这是由于寻找新的非传统的方法去构建训练的需要，以达到改善和最大限度地充分利用运动员的时间和精力。 相似文献
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第四节课下课后,我正在体育室整理器材,突然有个学生气冲冲地跑来找我,一看原来是四(2)班的学生张添。"有事吗?""黄老师,如……如果我的班主任来找您,您可不可以说是您叫我去参加篮球训练的。""为什么?"我被弄得莫名其妙。他嘴巴动了动,却没有出声,只是盯着我。看得出,他是在试探我 相似文献
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现代网球运动越来越重视进攻。即使你身陷困难局面,也不可以被动等待,一定要积极展开攻势。
如何才能掌握进攻型打法呢——变化,是展开进攻必不可少的条件,同时要有在不同情况中寻找到进攻途径的应变力,最后,还要有击球的精准度做保证。要想拥有变化和应变力,就必须保证平时的训练具有足够丰富的变化。在训练中模拟场上可能出现的各种情况,在各种训练中设定具体的目标区域,以提高击球精准度。 相似文献
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6月1日《小蝌蚪找妈妈》《小蝌蚪找妈妈》是盛璐德在上海南京西路幼儿园（现已迁并,原址在南京西路852号,石门二路邮政支局,200041）做教养员时创作的演示教材。＂小蝌蚪找过的‘妈妈＇——大鱼、大乌龟、大白鹅和它们真正的妈妈——青蛙都活灵活现地展现在绒布上。接着,盛璐德在全市幼儿观摩教学演示了这个节目,受到了普遍的欢迎和赞赏。这时,一直听她讲课的幼儿园园长方惠珍告诉她,中国少年儿童出版社需要低幼读物,不妨把小蝌蚪找妈妈的故事寄给他们看看。于是,就由盛璐德口述,方惠珍记录整理成文。 相似文献
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多年来本人对高原训练已有了初步认识,高原训练只要有自信、探套、寻找新思路和掌握好新的规律,基本上能达到目的。首先要认识高原训练能使人体能量生成的概念开始在运动训练中逐步占了统治地位。从我们组97年以来至05年共进行了56周的高原训练,根据每年赛程的 相似文献
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通过分析计算机技术在运动队训练管理中应用的可行性,尽可能地寻找计算机技术与运动队训练管理工作的整合点,从而为其应用于运动训练管理设置导航目标。 相似文献
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初冬的一个傍晚，我到训练馆找刘国梁，正好赶上男队下课前集合站队，教研组组长尹霄对下午的发球训练进行了总结，要求队员在练习发球时要注意按照新规则训练，希望大家开动脑筋，认真钻研，探索新的方法，他指出单明杰的反手发球比较有特点，值得借鉴。队伍解散后，我询问尹指导是不是已经针对新规则制定了训练计划，他说现在队员还处于恢复性训练阶段，到冬训时会有一个比较系统的训练计划。其中改进发球将是一个很大的课题。过了一会儿，刘国梁在我身边坐下来，我问他训练时改变发球动作的感受如何，他说现在还找不到感觉呢。之后，我们的话题转到了九运会和他的搭档王涛身上。 相似文献
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《体育健康知识画刊》2012,(6):90-93
编者:几乎所有的人在童年都听说过"小蝌蚪找妈妈"的故事,小蝌蚪的妈妈为什么那么难找?他们与妈妈的相貌为什么差距那么大?也许我们可以在中科院两栖爬行博物馆中,了解两栖动物的特性,为童话故事寻找一个科学的答案。 相似文献
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在指导高中生体育训练工作中,力量练习非常重要,利用学生坐用小条凳进行力量训练,方法简单,器材易找,特别是在缺乏器材的农村中学中简便易行,练习形式灵活多样,大大提高学生练习兴趣,练习效果显著,在此介绍几种练习方法以供交流。 相似文献