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相似文献
 共查询到10条相似文献,搜索用时 125 毫秒
1.
通过问卷的形式调查女大学生自我身体意向与减体重行为和锻炼行为之间的关系,结果表明:锻炼不规律的女生更倾向于选择关注身体意向的运动;女生参与运动的主要目的为改善身体意向和促进健康;对体型和外貌的满意程度很大程度上取决于体重指数BMI,而非参与锻炼的行为;锻炼无规律的女生比锻炼有规律的女生具有更大的减体重意愿,同时她们都更倾向与选择较健康的减体重方式.  相似文献   

2.
采用实验法、体育统计法和数据分析法,通过健美操教学前后对高校女生身体形态、身体素质以及生理机能影响的研究,说明健美操锻炼对人身体有积极的影响.  相似文献   

3.
运用实验、文献资料、专家访谈等方法,以广西民族大学大三60名非体育专业女生为实验对象,以新大众健关操锻炼标准拉丁操套路为自变量,以女大学生身体形态和身体成分为因变量,分析该套路对女大学生身体形态和身体成分的影响。研究结果表明:在实验影响下,实验组的女大学生身体形态及身体成分都有优化的趋势,其身体形态得以改善,脂肪含量,尤其是肩带关节、大腿、腰、臀等部位的脂肪含量明显减少,说明拉丁操对于女大学生具有良好的锻炼价值。根据实验结果提出了大力推广拉丁操套路,并将其积极引入高校体育课程的建议。  相似文献   

4.
胡晓红 《考试周刊》2008,(2):111-112
健美操作为一种新兴的体育项目,集健身、健美、健心、娱乐为一体,能充分满足大学生生理、心理需要,它以独特的魅力深受女生的欢迎.本文通过对调研数据的分析,着重从健身操对女生身体锻炼的价值、健美操是培养女生终身体育锻炼的有效途径等方面进行了论述.  相似文献   

5.
为了更好地了解《全国大众健美操锻炼标准》第三套四级规定动作对高校女生身体成分的影响,以三明学院非体育专业的20名身体形态具有一定代表性的女大学生为研究对象,对其进行了为期16周的四级健美操锻炼,并对实验前后她们身体的一些性能指标进行了测试和分析。实验结果表明:四级健美操对高校女生减少脂肪有极显著效果,对降低体脂含量和增加瘦体重效果显著;能使高校女生BMI和WHR在正常范围内显著降低,塑形效果显著。  相似文献   

6.
省教育工会女职委坚持"一年一项大活动,与时俱进创品牌"的工作理念,倡导全体教职工"每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子"的健康文化.2月下旬,省教育工会将风靡世界的健身排舞首次引入江西,组织了来自全省设区市教育工会、省直属基层工会160余名老师参加的排舞培训班.省教育工会邀请了北京市体操协会排舞专业委员会主任、国际排舞委员会中国区首席代表杨子青老师、中国舞蹈家协会会员、国内知名排舞专家赵书欣老师专程来江西指教.  相似文献   

7.
高职院校女生的健美操选项课教学就是针对女生的心理和生理等特征,开设适合她们的运动项目,锻炼身体素质,塑造良好的身体姿态,增长健美操技能,培养"终身体育"锻炼意识.  相似文献   

8.
为响应阳光体育、快乐体育的号召,中小学体育教学应在传统教学内容的基础上不断更新,而排舞正是适合中小学生身心发展的简便易行的锻炼方法。基于排舞推广、教学中的亲身体验的基础,尝试探讨和研究排舞的健身作用以及进入中小学体育课堂的可行性,以便更好地推动排舞的普及与发展。  相似文献   

9.
本文采用问卷调查、比较研究、统计分析等方法,通过对厦门市排舞运动开展多方面深入的调查,在一定程度上形成对厦门市排舞运动开展的客观认识,在此基础上提出:专业人才培养机制的完善;锻炼渠道的拓宽;政策支持等促进厦门市排舞运动发展的若干针对性建议和措施,达到促进全民健身运动发展的目的。  相似文献   

10.
排舞是一项集健身性、娱乐性、观赏性、自由性、趣味性为一体的时尚流行运动,深受广大群众的喜爱。文者就排舞的特点并结合民族高校体育课教学现状,提出在民族地区开展排舞教学有利于提高学生身体素质、提高学生锻炼的兴趣,丰富校园文化生活,对体育课教学改革具有一定的促进作用。  相似文献   

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