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1.
本研究基于健康心理学研究领域内的"健康行为过程理论"(Health Action Process Approach;HAPA),针对大学生的体育锻炼意向,进行了纵向准实验的心理学干预研究.研究被试为武汉某高校18名本科二年级学生.研究开始前所有被试均处于体育锻炼的决定前阶段.将被试随机分为两组:干预组和控制组.对干预组进行为期一周的旨在促进体育锻炼意向的心理干预.分别在四个测量时间点测量所有被试的锻炼意向变量和锻炼计划变量,对数据进行重复测量的方差和协方差分析.研究结果表明,干预组与控制组在锻炼意向的变化上没有显著性差异.然而通过比较效果量的大小,干预组表现出在锻炼意向变化上的优势.在锻炼计划的变化上,干预组和控制组没有显著性差异.本研究结果部分支持了针对决定前阶段个体,阶段匹配干预对锻炼意向的促进作用,为今后更加有效地促进个体形成参与体育锻炼的心理和行为作出了有益的探索. 相似文献
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行为转变理论模式在社区居民体育健身锻炼行为干预中的运用 总被引：4，自引：0，他引：4
调查沈阳市铁西区和淄博市张店区社区居民体育健身锻炼行为现况,采用行为转变理论模式对居民健身锻炼实施不同的干预措施。结果发现,社区居民在体育健身锻炼行为各阶段的情况是:打算转变前阶段的居民占45.03%,打算转变阶段占13.91%,准备行动阶段占13.41%,行动阶段占16.05%,巩固阶段占12.58%。干预前后社区居民对体育健身锻炼重要性的认识、保持锻炼的信念和参与体育健身锻炼的百分率均有较大的提高,居民参与锻炼的人数也有增加,干预组与对照组之间的差异有显著性意义(P<0.01)。 相似文献
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德国学者SCHWAZER于1992年提出了健康行动过程取向理论（HAPA）,该理论同时具有阶段性和连续性的特点,并将锻炼行为分为无意向阶段、意向阶段和行动阶段。在无意向阶段,个体并没有要决定参加体育锻炼;在意向阶段,个体形成了参与身体锻炼的意向,但仍旧处于无运动或运动不足的状态;在行动阶段,个体进行充分的身体锻炼。前人研究已经证实,该模型可以对成年人锻炼行为进行有效预测和干预,但前人研究使用的阶段量表大多直接取材于TTM的5阶段测量方法,并不适合健康行动过程取向理论的3阶段模型。为了准确地测量个体所在的阶段,更好地检验HAPA模型的结构,进一步提高模型的解释力和预测力,促进青少年锻炼行为的提高,以辽宁和湖南部分中学生为被试,编制了青少年锻炼阶段量表。结果表明：（1）青少年锻炼行为可以分为无意向阶段、意向阶段和行动阶段;（2）使用锻炼阶段量表可以进行3个阶段的划分;（3）青少年锻炼阶段量表具有较高的信度和效度,是测量青少年锻炼阶段的有效工具。 相似文献
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基于跨理论模型,采用对587名知识分子问卷调查数据,对不同锻炼行为阶段的人群的锻炼行为和锻炼动机进行了比较分析,结果表明:①处于坚持阶段的锻炼者每次锻炼时间最长、每周锻炼次数最多,行动阶段的锻炼者参与的体育锻炼项目数量最多;②随着锻炼行为阶段向前发展(前意向→意向→行动→坚持),锻炼频率呈现持续递增的趋势;③处于行动阶段的锻炼者锻炼动机最强;④在前意向→意向→行动的变化阶段,锻炼动机都呈现出增强的趋势,但在行动→坚持的变化阶段变化非常小,且有减弱的趋势,锻炼动机对锻炼行为阶段发展的推动作用主要表现在前3个阶段. 相似文献
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促进弱势群体参与体育锻炼的干预研究——以听力残疾学生为例 总被引：2，自引：0，他引：2
以150名听力残疾学生为研究对象,以阶段变化模型为理论框架,采用准实验不等同比较组前后测设计,使用散页印刷品为主要干预方式,对其进行了12周针对性的干预实验.研究结果表明,干预对实验组听力残疾学生的锻炼行为水平未产生影响;接受干预前后,实验组学生在不同锻炼阶段的人数分布发生了改变,且具有统计学上的意义(χ2=4.048,P=0.044<0.05),这一结果部分证明了干预措施的有效性;接受干预后,仅实验组学生的意识提高(t=-3.35,P=0.001<0.01)和刺激控制(t=-6.94,P=0.000<0.01)因素的均值相对于对照组学生出现了非常显著的提高,以阶段变化模型为理论基础的此干预实验并未有效地影响实验组听力残疾学生锻炼行为各心理决定因素的变化;锻炼收益、锻炼弊端和变化过程因素成功地预测了实验组听力残疾学生锻炼行为从预期阶段向准备阶段的转换.通过12周基于TTM模型的干预研究,部分证明了以阶段变化模型为理论基础的干预措施有效影响了听力残疾学生锻炼阶段变化的准备水平及心理决定因素,但完全没有影响到其锻炼行为水平.针对听力残疾学生这类特殊人群,有必要进行促进其锻炼行为水平的后续干预研究. 相似文献
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大学生锻炼行为阶段变化模式研究 总被引：2，自引：1，他引：1
以跨理论模型为理论背景,分析锻炼阶段变化与变化过程关系,为干预策略的发展提供手段和思路.按分层抽样和人口统计学要求,采用锻炼阶段变化和锻炼变化过程量表对1149名大学生进行测查.调查数据以描述性统计、多元方差、多元逐步回归等数理统计方法进行分析.结果表明,大学生锻炼阶段分布是前意识和意识阶段31.0%,准备阶段52.9%,行动阶段和维持阶段16.1%.变化过程因素存在显著的锻炼阶段特征,相邻锻炼阶段转变过程中.变化过程因素的预测作用有着显著差异.建议根据锻炼阶段采用针对性的干预. 相似文献
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健康行为程式模型阶段非连续性在青少年锻炼行为中的检验 总被引：1，自引：0，他引：1
分层整群选取长沙市706名青少年研究对象,检验健康行为程式模型(HAPA)应用在青少年群体锻炼行为中的行为阶段非连续性及社会认知变量的阶段差异性.结果表明,危险认知、结果预期、自我能、行动计划及锻炼行为等变量在不同行为阶段间差异有统计学意义;在阶段非连续性检验方面,对前意向者,危险认知、积极预期及自我效能是该阶段显著预测变量,总共解释锻炼行为变异量的40%;对意向阶段,自我效能及行动计划是该阶段的显著预测变量,解释锻炼行为变异量的27%;对行动阶段,危险认知、自我效能、行动计划是该阶段的显著预测变量,解释锻炼行为变异量的25%.阶段非连续性及社会认知变量的阶段显著差异性为健康行为促进中阶段匹配干预提供了依据. 相似文献
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陆淳 《哈尔滨体育学院学报》2006,24(5)
通过对英国Brunel University体育教育实习研究发现,PGCE学生采用的是集中教育实习的模式,实习时间为一年；体育教育专业四年制本科学生则是分散式的教育实习模式,教育实习贯穿本科教学全过程,前三年为团队教学实习方式；考核与评价分三个阶段独立完成,每一阶段主要依据学生的教育实习文件和教育实习论文两个部分综合评定。 相似文献
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以固定训练程序进行练习的组块练习（低情境干预）和以随机训练程序进行练习的随机练习（高情境干预）对运动技能学习有重要的影响。运用元分析方法探讨两种练习方式对不同结局指标、不同学习阶段和不同参与肌肉群运动技能学习效果的影响、机制和启示,旨在丰富运动技能学习理论,为提高组块练习和随机练习在体育教学训练实践运用的有效性提供参考依据。研究表明：（1）组块练习和随机练习对不同结局指标、不同练习阶段和不同参与肌肉群的运动技能学习效果不同;（2）从不同结局指标来看,组块练习对动作时间和测量距离类指标的运动技能学习更有效,而随机练习对完成得分和动作速度类效果更佳。（3）从不同学习阶段看,在学习掌握阶段组块练习效果好;在迁移阶段随机练习效果好;而在保持阶段,两种练习方式对不同结局指标运动技能效果各有优势。（4）从不同参与肌肉群的技能看,随机练习对粗大运动技能和精细运动技能学习效果均好于组块练习。 相似文献
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以固定训练程序进行练习的组块练习（低情境干预）和以随机训练程序进行练习的随机练习（高情境干预）对运动技能学习有重要的影响。运用元分析方法探讨两种练习方式对不同结局指标、不同学习阶段和不同参与肌肉群运动技能学习效果的影响、机制和启示,旨在丰富运动技能学习理论,为提高组块练习和随机练习在体育教学训练实践运用的有效性提供参考依据。研究表明：（1）组块练习和随机练习对不同结局指标、不同练习阶段和不同参与肌肉群的运动技能学习效果不同;（2）从不同结局指标来看,组块练习对动作时间和测量距离类指标的运动技能学习更有效,而随机练习对完成得分和动作速度类效果更佳。（3）从不同学习阶段看,在学习掌握阶段组块练习效果好;在迁移阶段随机练习效果好;而在保持阶段,两种练习方式对不同结局指标运动技能效果各有优势。（4）从不同参与肌肉群的技能看,随机练习对粗大运动技能和精细运动技能学习效果均好于组块练习。 相似文献
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大蒜素与联合抗氧化剂干预对运动员DOMS和CK-MM、CK等的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
目的:探讨大蒜素与联合抗氧化剂干预对运动员大强度离心运动后不同时相肌肉酸痛程度、血CK-MM、CK、LDH活性的影响。方法:运动员24名,随机均衡分为实验对照组(A组)、联合抗氧化剂干预组(B组)和大蒜素干预组(C组),运动前2周至运动后2天每天分别口服安慰剂、联合抗氧化剂和大蒜素肠溶胶丸。服药两周后进行一次大强度离心跑台运动,建立运动员运动延迟性肌肉酸痛(DOMS)模型,在服药前、运动前和运动后即刻、运动后24h、运动后48h分别抽取各组运动员肘正中静脉血,测定CK-MM、CK、LDH活性及运动后相应时相肌肉酸痛程度。结果:三组运动员运动后肌肉酸痛程度均呈递增趋势,B、C组运动员运动后各时相肌肉酸痛程度与血CK-MM、CK、LDH活性均低于A组同时相。结论:大强度离心跑台运动可诱发运动员DOMS。大蒜素和联合抗氧化剂可减少运动员大强度离心运动后骨骼肌细胞内CK-MM、CK、LDH的大量逸出,对保护细胞膜完整性、降低运动应激程度、防治运动性骨骼肌微损伤有积极作用,可有效减轻运动员大强度运动后DOMS程度。 相似文献
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运动技术分析研究发展历程考察和展望 总被引：5，自引：0，他引：5
以生物力学学科为背景 ,对运动技术分析发展历程作了简单分期。通过与训练过程类比 ,提出了以下观点 :1)运动技术分析是研究者部分承担了教练员的工作 ;2 )运动技术分析的发展过程是逐渐逼近人类认识的过程 ;3)观察—分析—综合 (决策 )是技术分析的三个主要环节。相对而言 ,综合 (决策 )环境较薄弱 ;4)实现综合 (决策 )的科学化实际上就是对人类大脑功能的模拟。本研究认为采用神经网络技术构筑运动技术分析的专家决策系统是解决这一问题的较好途径。 相似文献
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各年龄段学生由于心理发展水平的不同而呈现出不同的体育兴趣。文章对忻府区9所中小学随机抽取的300名学生进行了体育学习兴趣年龄特点的量表调查,从不同维度分别对不同阶段学生的体育兴趣水平进行了统计分析。结果显示,整个小学阶段兴趣盲目、不稳定,对呆板单调的活动容易产生厌倦情绪,且具有受外界因素影响的特点,初中是学生体育兴趣形成的关键阶段,也是兴趣开始分化的阶段,而高中阶段学生的体育兴趣却随着年级的上升而经历了一个由上升到下降的曲线态势,且呈现出明显的性别分化。 相似文献
17.
运动处方在高校公体速滑教学中的实践研究 总被引：7，自引：6，他引：1
在高校公体速度滑冰教学中,依据学生的学习兴趣、身体条件等个体差异将学生进行分组,按照培养目标和适应对象采用“每组一方”的授课形式进行运动处方式教学。教学实践表明：进行运动处方式教学可以更加明确和细化体育课堂培养目标,突出学生的主体地位,促进学生的个性发展,培养学生浓厚的学习兴趣,调动学生的学习积极性,增强学生良好的体育意识。 相似文献
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包呼和 《沈阳体育学院学报》2012,31(2):71-74,100
主要采用修订的"蒙汉"双语文字的《蒙古族大学生体育锻炼行为改变量表》进行问卷调查的方法,运用跨理论模型对蒙古族大学生体育锻炼行为改变进行了研究,对内蒙古自治区1 000名蒙古族大学生的体育锻炼行为改变进行了实测和统计分析。结果表明,蒙古族大学生锻炼行为有阶段性的特点,基本呈"橄榄球"型的分布特点。在体育锻炼行为上,自我释放和自我管理与5个变化阶段高度相关,意识控制因素与后3个变化阶段高度相关,并在准备阶段出现了影响因素重叠的情况。 相似文献
19.
王东林 《武汉体育学院学报》2020,54(1):26-30
通过对我国体育解说的萌芽、中期、发展3个不同历史阶段背景梳理,就上述阶段我国代表性体育解说员的专业能力与贡献做出评价。主要采用历史研究、文献研究、个案研究相结合的方法,检视不同阶段伦理素养对体育解说员的作用影响。研究认为,萌芽阶段的操守规制伦理契合、中期阶段的专业素养伦理杂糅、发展阶段的个人修为伦理反思,是我国体育解说历史进程中的典型伦理特征呈现与概况反映。 相似文献
20.
王东林 《武汉体育学院学报》2001,54(1):26-30
通过对我国体育解说的萌芽、中期、发展3个不同历史阶段背景梳理，就上述阶段我国代表性体育解说员的专业能力与贡献做出评价。主要采用历史研究、文献研究、个案研究相结合的方法，检视不同阶段伦理素养对体育解说员的作用影响。研究认为，萌芽阶段的操守规制伦理契合、中期阶段的专业素养伦理杂糅、发展阶段的个人修为伦理反思，是我国体育解说历史进程中的典型伦理特征呈现与概况反映。 相似文献