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1.
中锋技术     
中锋队员的七大要素 对于大胆积极地面对球的中锋队员来说,必须要做的要素有七个:  相似文献   

2.
在篮球比赛中,内线进攻是全队获得胜利的重要保证,中锋在内线得球后,不仅能直接进攻得分,还能凭借身高和位置的优势造成对方犯规,得分后再罚球,有时可得三分,这种带杀伤力的三分,比远投的三分要更有威慑力。同时,中锋还能给同伴策应、掩护,创造更多的得分机会。但是,中锋,在内线得球,除了依靠自己抢获篮板球外,主要靠外围队员供球,而外围队员供中锋球最多的主要是前锋队员,故本文对前锋供中锋球技术及其训练问题进行探讨。  相似文献   

3.
随着篮球运动的发展,内线的对抗强度日趋激烈,中锋队员在内线轻而易举地接球进攻的机会已属罕见。因而做为一名处于攻防要地的中锋队员要想在紧张激烈的比赛中取得主动权,必须在熟练掌握面向蓝进攻技  相似文献   

4.
本文介绍的中锋背向球篮原地向后投篮技术是作者在一次篮球比赛临场中,落位在禁区中央背向球篮接到外围同伴的传球时,被对方一高个队员盯人防守,欲转身跳投和贴身挤靠跨步投篮不成,试突破和传球给同伴不行,这时位于篮下进攻时间快达3秒,本人灵机一动,急中生智,从容地原地将球向后上方投篮出手,不出所料球入篮圈空心命中,2分有效。后来我在平常的课堂教学的实践中和正式比赛的临场中也曾运用多次,其效果还是不错的。一、运用时机:1.当中锋队员背向球篮双手接球时,在遇到对方紧逼防守情况下,可直接向后投篮出手;2.当中锋队员…  相似文献   

5.
通过第29届北京奥运会女子篮球前四名球队中锋的年龄、身高、体重以及多项技术的调查、统计、分析,结果表明:中国女子篮球中锋队员已经具备了世界优秀中锋的形态学基础,但是2分球、3分球命中率、前场篮板、助攻、盖帽等还是与美、澳、俄存在一定差距,中国优秀女子篮球中锋陈楠已经接近世界优秀中锋的水平,但是其他中锋队员的技术有待于提高,板凳深度不够,阻碍了中国女篮走向更远。  相似文献   

6.
防中锋     
现代的人盯人防守十分重视控制或抵消对方中锋的作用。少数球队具有占优势的中锋防守队员,使他们对于遏止进攻队很有信心。漏斗形防守的理论(迫使球从中间走)要求一位有才能的、超等的场中堵截队员,而如果没有这么一个队员,这种防守则无  相似文献   

7.
篮球比赛中,中锋的主要活动区域是在离篮5米以内的地带,攻防争夺激烈.因此,中锋承担着内线攻守的主要任务.中锋技术的强弱是一个球队实力的重要标志之一,而中锋队员的抢位移动及控制和支配球的技术又是中锋技术的核心.  相似文献   

8.
篮球场上中锋队员一种自己的身体素质、技术特点、生理结构占据于限制区附近,构建了一个坚不可摧的防守堡垒。对对手无情的封盖、快速真确的断球;凶狠的冲抢篮板球;集市、有效的补防空位,这都是中锋队员强悍防守技术的表现。这也是决定这场上的雌雄。中锋的防守起着重要的作用。  相似文献   

9.
背对篮接球后投篮的组合一般是中锋队员或内线队员在中、近距离运用。此类组合技术的关键在于接球前的要位。要位时队员不要在原地等着接球,而要根据球和防守队员的位置,不断地运用各种碎步结合转身要位。同时根据防守队员的位置和自己的投篮习惯确定中枢脚,并靠肩背部的用力与防守队员争夺良好的  相似文献   

10.
篮球比赛中,中锋的主要活动区域是在离篮5米以内的地带,攻防争夺激烈。因此,中锋承担着内线攻守的主要任务。中锋技术的强弱是一个球队实力的重要标志之一,而中锋队员的抢位移动及控制和支配球的技术又是中锋技术的核心。 中锋所处的位置及活动区域决定了其技  相似文献   

11.
金币教室     
1 1-3-1落位底线移动进攻法战术方法:见图A。1将球传给左侧2时,右侧中锋5突然横切.接2的球投篮。如果5未接到球.则落在左侧中锋位置。与2在左侧形成2打2(5跟防)。如果左侧进攻不成。2通过1将球传给右侧的3,3利用右侧空当,1打1突破上篮。打法特点:利用-3-1联防篮下一带的空当进攻。要求:1 进攻时,球一定要落在两侧前锋队员手中。所以1应有意偏于一侧,便于传球。2 落在中锋位置的队员应在底线一带穿插移动。为自己和同伴创造进攻机会。但应注意球的位置和同伴的意图,人球一致。  相似文献   

12.
我完全相信迪克·莫托先生在芝加哥“公牛队”任教期间说过的话:有好中锋就能赢球。在进攻时,中锋好比是一个“轮子”运转的“轴”。虽然这个中锋不一定非得是队里的得分能手,但是,必须擅长于下列三者之一:得分,掩护或传球。中锋队员不一定非常高,象洛杉矶大学校队的麦克·桑德斯身高只有1.98米,照样能够成为全美大学冠军队的主力队员。布雷斯教练因为没有启用他,输了八场球,然而,当拉里·布朗教练把他放在策应位置上后,却连赢了十六场球,也是因为有很多比赛的胜负都是取决于在场上是否有能够担当策应队员角色的队员,所以建议你们在这个位置上必须有一名出  相似文献   

13.
运用文献资料法、录像观察法、数理统计法和对比分析法,对中国男篮在第16届世锦赛6场比赛中的各项技术指标进行对比分析。结果显示:中国男篮各位置球员较年轻;前锋队员身高已接近世界水平,中锋队员身高具有绝对优势,后卫队员身高显示不均衡;与世界强队相比中锋队员实力较强,前锋队员在2分球与3分球投篮次数及命中率、篮板球抢获次数和助攻与对手相比有较大差距,后卫线整体进攻能力依然是中国男篮的薄弱环节。针对中国男篮在快节奏、强对抗比赛中进攻侵略性不足和防守攻击性不强,提出相应的建议。  相似文献   

14.
早在1950年,首先使用掩护进攻的是在东海岸波士顿大学的鲍勃·麦金农和鲍勃·库塞。接着被许多东方大学和各地教练运用。最理想的组织进攻,就是将球传给占据了有利位置的内中锋,如快攻一样能有把握的得分。内中锋得到球,防守一方就需要放弃紧逼,1至2名队员防中锋。一个队中有一个高大中锋上场,将占有很大的优势。  相似文献   

15.
NBA篮球中锋队员进攻技术的特点   总被引:3,自引:0,他引:3  
随着篮球运动技术的发展,对中锋队员的要求越来越高。中锋队员在进攻中不仅要具有高超的个人得分技巧,而且还要具有善于在困难情况下拚抢篮板球连续进攻和完成由守转攻的能力;具有良好的战术意识,能与全队融为一体;具有优秀的组织能力参与快攻和助攻。由于中锋队员在多数情况下是背向和侧向篮板,因此掌握背向和侧向摆脱防守抢位接球是进攻的前提。快速地转身、隐蔽地传球和果断地突破是中锋队员所必须具备的能力。  相似文献   

16.
内线与外线的配合及其应注意的问题这是为了培养内线与外线配合的练习。外侧的队员在前锋位置接球后,向中锋供球,使中锋在一对一情况下较容易进攻的同时,还可以将球再传出来,马上投篮。此练习关系到中锋接外线的传球以一对一为中心,配合传球移动将球回传等练习。内外配合的时机非常重要,而且掌握起来有一定难度。练习以三人  相似文献   

17.
王瑞雪 《当代体育》2007,(10):61-62
内线与外线的配合及其应注意的问题 这是为了培养内线与外线配合的练习。外侧的队员在前锋位置接球后,向中锋供球,使中锋在一对一情况下较容易进攻的同时,还可以将球再传出来,马上投篮:此练习关系到中锋接外线的传球以一对一为中心,配合传球移动将球回传等练习。内外配合的时机非常重要,而且掌握起来有一定难度。[第一段]  相似文献   

18.
1-4阵形,俗称双中锋上提进攻打法。在这种阵型中,中锋距球篮的距离较远,在配合过程中内外线队员移动空间比较大。因此“1-4”阵形在现代篮球的移动进攻中具有重要意义。  相似文献   

19.
防守无球队员篇一、防无球队员的方法1.防守姿势采用平步防守,即两脚平行开立对着无球进攻队员,两腿弯曲,一般距离持球队员越近,重心越低。离持球队员近的那只手臂伸出,肘关节处适当弯曲,手心对着持球方向,大拇指朝下,这种姿势便于打、断球,干扰对方的传、接球。防守无球中锋时,球在同侧要用绕前防守,一手高举,防高吊传球。球在高位时,要侧防;球在远侧时,距离稍远。2.防守位置一般站在对手与篮筐之间偏向有球的位置上错位防守。  相似文献   

20.
规则问答     
《篮球》1999,(24)
顾问/郭玉佩 主持人郝国华 山东淄博昆仑消防队刘凯:A1传球给A2,A2运球上篮得分,此时能否算A1一次助攻?助功的概念是什么? 答:这不是规则范畴的问题。在目前CBA联赛的技术统计中,助攻通常是指助攻传球。例如,外围的队员及时把球传给篮下的高大队员完成攻击,或同伴在快速切入篮下时,持球队员及时把球传给切入的队员完成攻击,这些成功的传球均被称为助攻传球。助攻还可以理解为助攻点,当全队确定某一侧前锋为重点进攻时,中锋可以利用掩护式拉开吸引防守,后卫可以及时输送球给出现机会的这一侧前锋投篮得分,这时中锋和后卫的位置都可以称为配合助攻。  相似文献   

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