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冬季两项项目的射击与射击项目的要求不同。基本技术要符合生物力学的规律,应根据个人的身体条件、生理特点来确定技术目的。夏训期采用实弹和预习相结合,跑、滑轮与射击结合的训练方法,基本期采用不同程度的雪上滑行与射击结合的训练。 相似文献
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《体育科技文献通报》1997,(3)
G865.2 9701204对冬季两项射击训练的探讨[刊,中,I]/王远臣//冰雪运动.-1996(4).-20-24(DW)冬季两项//射击//规律//训练法冬季两项项目的射击与射击项目的要求不同.基本技术要符合生物力学的规律,应根据个人的身体条件、生理特点来确定技术目的.夏训期采用实弹和预习相结合,跑、滑轮与射击结合的训练方法;基本期采用不同程度的雪上滑行与射击结合的训练. 相似文献
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孔云 《哈尔滨体育学院学报》2001,19(2)
就手枪慢射运动项目的选材、基本技术和心理训练等几个业余训练环节,在理论与实践方面作以阐述,并提出结合少年特点进行行之有效的针对性训练,就可提高少年选手的射击水平和加快提高射击成绩。 相似文献
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心理训练是现代射击运动训练理论密不可分的整体体系,心理训练越来越受到广大射击教练员和科研工作者的重视。依据心理训练的一般原理和方法并结合多年在省射击队训练比赛的实践经验,分析心理训练与射击运动项目的密切关系,使运动员在比赛中能够控制自己的思想情绪在大赛中发挥最佳成绩的目的。 相似文献
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射击项目多为静力性运动项目,具有动作单一,且持续性时间长的特点。初级的基本技术训练一般从12-13岁开始,这一时期正处于青少年生长发育的关键阶段,不正确的技术动作和训练方式无论是对青少年的生长发育还是射击技术动作的掌握都将产生极其不利的影响。结合自身从运动员到教练员近20年的学习和体会,总结整理出一套有利于运动员在射击项目上长远发展的基本技术,以供教练员、运动员参考。 相似文献
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刘同书 《哈尔滨体育学院学报》2002,20(1)
运用文献资料法和对业余训练实践总结的形式,就如何培养射击运动后备人才进行分析,指出在业余训练阶段,选材、基础训练、基本技术训练及对儿少选手兴趣培养与早期教育,是射击业余训练中几个值得重视的问题,并就此提出了一些对策性意见。 相似文献
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在卧、立、跪三种姿势中,立姿射击是最难掌握的,没有相当好的基本功和一定的训练,要想取得好成绩是不可能的。在国内国外比赛中,夺取三种姿势桂冠的,几乎无一不是立姿成绩起决定作用。从技术观点来看,立姿射击是在卧、跪射击技术上发展起来的更为复杂的射击姿势,它吸收了卧、跪射击的瞄准、击发等基本技术动作,但又独具掌握身体平衡、不利用枪支背带与身体结合等更高更难的技术动作,因此立姿射击训练,应在较好地掌握了卧姿或卧、跪射击技术的基础上进行。根据我多年的基层训练经验和亲身体会,认为初练立姿之前,应当尽量全面了解… 相似文献
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刘同书 《哈尔滨体育学院学报》2002,20(2):118-119
目前我国射击训练界，就如何提高飞碟双靶射击技术水平，缩短与世界先进水平的差距，从科学训练方法和技术要点方面，围绕着飞碟双向射击基本技术，探讨其技术训练要点和规律，指出“以看带动”和“原地接平运枪扣”是飞碟双向双靶射击的主要技术构成，并分析及技术的训练要点和方法，供射击同仁参考。 相似文献
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射击快打是指在较短时间内快速射击,完成比赛的一种射击风格。随着训练水平提高和比赛规则的改变,加大了比赛难度。因此,快打在训练比赛特别是决赛中应用的优势日渐突出。运动员能否练成稳定的快打风格,适应电子靶训练,不仅是现在射击赛事的需要,也是手枪慢射项目运动员在气手枪训练方面一直在不断探究的方向。本文通过运动员训练数据分析对比,查阅文献,结合教学实际经验,提出快打风格能促进气手枪训练水平提高与比赛发挥这一观点。 相似文献
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舒新南 《体育成人教育学刊》2002,(Z1)
青少年射击运动员的心理素质训练 ,长期以来 ,一直是国内国外教练员关注的重大课题。我们在业余体校射击训练中采用结合专项不间断的刺激与调节青少年运动员的神经中枢相结合的方法 ,来达到和形成运动员良好的动力定型的目的 ,使业余少年运动员的射击成绩有了较大幅度的提高。 相似文献
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浅析射击运动员常见的几个心理特征 总被引：3，自引：0，他引：3
对射击运动员的应激状态、意志品质等常见的心理特征进行分析,并对射击训练与比赛实践加以理论总结。指出射击选手只有在平时训练中,结合射击运动特点,进行针对性训练,使运动员形成良好的心理品质,才能在紧张、激烈的比赛中,控制情绪,保持心理稳定性,发挥技术水平,取得理想的比赛成绩。 相似文献
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在改进和执行某个训练计划上有许多理论,但是,构成所有训练理论的基本原则来自三个方面:科学的调查研究、实践经验,以及这两方面的综合。由于两项运动中包含着滑雪和射击,因此,很显然在两项训练中滑雪和射击必 相似文献
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了解不同水平射击运动员的脑电α波特点，为射击运动员的科学选材和训练控制提供一定的参考依据。方法：采用高级运动训练状态监控仪采集、分析了19名国家射击队运动员和19名广东省射击运动员不同训练阶段的152个样本的脑电α波信号。结果：不同水平射击运动员的脑α波类型无显著性差异，但高水平运动员表现出了较高的协同趋势和稳定度；不同水平运动员的熵值及脑α波各类型主频熵值均无显著性差异，但奥运冠军与国家队、广东省队协同稳定度高的被试的熵值存在显著性差异。 国家队认知型和优化型运动员的脑电α波主频与熵值呈显著性负相关。结论：不同水平射击队员的脑电α类型仿向认知型，认识型可作为射击运动员选材的参考指标；高水平射击运动员的训练适应状态和竞技水平的稳定程度均优于低水平运动员；熵值可作为监控优秀射击运动员训练适应状态的参考指标。 相似文献
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强化射击专项心理素质,是提高实弹射击技能的一个关键。笔者结合自身射击、教学实践,从心理训练的成功经验来论,针对射击训练过程中如何开展积极有效的心理素质训练问题,进行了研究和探讨。 相似文献
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在现代射击运动中,心理训练已成为重要的组成部分,与身体、技术、战术训练相结合,共同构成了现代射击运动的完整训练体系。一、心理训练对射击运动的作用射击是集天赋、技术、心理、枪弹、环境等主客观因素于一身的一项竞技体育项目。心理训练作为一种新的训练影响因素已逐渐为人们所接受,对于射击运动, 相似文献
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在现代射击运动中,心理训练已成为重要的组成部分,与身体、技术、战术训练相结合,共同构成了现代射击运动的完整训练体系。一、心理训练对射击运动的作用射击是集天赋、技术、心理、枪弹、环境等主客观因素于一身的一项竞技体育项目。心理训练作为一种新的训练影响因素已逐渐为人们所接受,对于射击运动,心理训 相似文献
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射击比赛中，运动员承受着相当大的精神和心理压力，我们在对贵州省备战九运会的射击运动员采用针对性的心理咨询、心理训练和提供跟踪式科技服务的过程中，摸索出了一套适合射击运动员心理咨询和心理训练的理论和方法，使我省射击运动员在九运会上取得了可喜的成绩。 相似文献
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冬季两项是我国确定的冬季奥运会的重点项目之一,通过对冬季两项特点的分析、认识,以及对项目规律的研究,进一步明确了项目要求,并提出细化技术动作程序、力争首发射击命中率、控制好射击节奏和充分利用好竞赛规则等特殊要求,以及调整射击前的心率、选择适合自己的呼吸习惯、注意合理的运枪技术、突出做好瞄扣配合训练、注重技术动作的程序化的训练和把握关键、立足当前的稳定心态等技巧,以达到冬季两项运动滑雪与射击技术的最佳结合。 相似文献