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相似文献
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1.
方法:应用PJ-I型电脑人体平衡功能检测仪测定对照组、木兰拳练习组(6月组和12月组)在转椅上以1周/2s速度均匀旋转10转后闭眼时的人体平衡能力。结果:12个月中对照组跌倒1次、2次、3次的人数和木兰拳练习6月组基本相同,但高于木兰拳练习12月组;对照组和木兰拳练习6月组的L、Area、Deg和Eng比较有下降的趋势,但不具有显著性差异(P>0.05);对照组和木兰拳练习12月组的L、Deg和Eng比较有非常显著性差异(P<0.01),Area有显著性差异(P<0.05),表明木兰拳练习能够通过改善前庭器官的功能提高老年妇女的平衡能力。  相似文献   

2.
太极拳练习对中老年人静态平衡能力的影响   总被引:22,自引:2,他引:20  
运用体力测定、问卷调查及数理统计法,从单脚支撑能力和身体重心动摇量方面,探讨太极拳练习对中老年人静态平衡能力的影响。结果显示:睁、闭眼单脚站立、睁眼重心动摇计上双脚站立20s、单脚站立10s等各指标平均值,40、50岁年龄组与60、70岁年龄组间均呈显著性差异;不同年龄组的熟练者与初学者间,60、70岁年龄组有显著性差异。表明:长期太极拳练习,对维持与提高中老年人的静态平衡能力有较好效果。  相似文献   

3.
目的:评定30min持续跑后优势腿和非优势腿平衡能力之间的差异。方法:18名男性健康青年(年龄:21.23±2.09岁;身高:176.18±3.53 cm;体重:69.91±5.21 kg)分别完成2次30min持续跑,记录全程运动负荷,在运动后即刻和20min后进行优势腿和非优势腿平衡能力测试。结果:两次运动之间心率、运动后过量氧耗和运动冲量无显著差异(P>0.05)。优势腿与非优势腿之间的平衡能力各指标的安静值和运动后即刻均无显著差异(P>0.05)。20min休息后,优势腿整体和前后方向的重心动摇距离和速度显著下降(P<0.05),非优势腿整体、前后和左右方向重心动摇距离和速度显著降低(P<0.05),但优势腿与非优势腿之间并无显著差异(P>0.05)。结论:30min持续跑不影响优势腿和非优势腿单腿站立时的平衡能力。安静状态、运动后即刻以及20min后的优势腿和非优势腿的平衡能力无显著差异,但运动20min后平衡能力的恢复情况存在差异。  相似文献   

4.
采用实验测试的方法,研究长期规律木兰拳练习对绝经期女性高血压病患者红细胞变形性的影响,以及红细胞变形性与红细胞膜脂质成分的可能关系。结果发现,在绝经期进行长期规律木兰拳练习,可以显著改善女性高血压病患者红细胞膜脂质成分,这种红细胞膜脂质成分的改善,包括膜胆固醇(CHO)与膜C/PL比值.与红细胞变形能力的改善有密切关系。  相似文献   

5.
研究目的:通过对比正常学龄儿童与跆拳道训练的学龄儿童平衡能力,以探索跆拳道训练对学龄儿童静态平衡能力的影响。研究方法:选取参加跆拳道训练的学龄儿童10名作为实验组,匹配10名无跆拳道训练、武术及其他专项练习的学龄儿童作为对照组。采用win-pod平衡功能检测系统对受试者进行单足和双足平衡能力测试。研究结果:双足睁眼或闭眼测试时,有跆拳道训练的学龄儿童与无跆拳道训练、武术及其他静力练习的学龄儿童相比静态平衡能力差异有统计学意义(P<0.05);在睁眼左足测试时,实验组与对照组差异有统计学意义(P<0.05)主要体现在重心动摇轨迹长、重心平均动摇速度、Y轴动摇速度这些指标上;而在睁眼右足测试时,实验组与对照组各项指标中除了Y轴平均摆幅这项指标,其他指标在两组之间差异都有统计学意义(P<0.05);闭眼单足测试时,从左右足依次来看,实验组与对照组分别在Y轴动摇速度和Y轴平均摆幅差异有统计学意义(P<0.05)。研究结论:跆拳道训练能够有效增强学龄儿童在双足和右足站立静态站立的静态平衡能力,提高站立的姿势稳定性。  相似文献   

6.
目的:本研究通过对比分析大学生足球爱好者和久坐生活方式大学生静态站立时的足底压力中心(CoP)数据,探讨长期参与足球训练对身体平衡控制能力的影响。方法:本研究招募大学生足球爱好者16人和久坐生活方式大学生13人。所有人均在测力台上完成睁眼、赤足单腿站立测试,同步连续记录30s内CoP的运行轨迹,并计算CoP前后和左右方向的最大位移、最大位移速度和加速度。采用独立样本T检验比较两组CoP各指标的差异。结果:大学生足球爱好者左右方向的CoP最大位移速度(P <0.001)和最大位移加速度(P <0.001)均显著低于久坐生活方式组,其他CoP相关指标均无显著差异(P>0.05)。结论:长期参与足球训练有助强化身体平衡控制能力,对侧向身体姿势控制能力的影响尤其显著。未来研究可从神经肌肉控制角度进一步解析长期足球训练改善身体侧向平衡控制能力的机制。  相似文献   

7.
《湖北体育科技》2019,(5):423-426
目的通过对比研究有无跌倒史的老年人平衡能力控制差异,为预防老年人跌倒的研究提供理论依据。方法 26名有跌倒经历和25名无跌倒经历的受试者分别进行平衡能力测试。动态平衡能力测试主要为"起立-行走"测试;静态平衡能力测试包括:单腿站立时间测试和压力平板平衡能力测试。结果跌倒组受试者的"起立-行走"测试时间、闭眼单腿站立时间、左右移动最大位移量、压力中心动摇径总长、包络面积均显著大于未跌倒组。结论相比于无跌倒史老人,有跌倒史老年人的动态平衡能力较差,老年人在日常生活中应降低步行速度保持身体重心稳定性;动态平衡能力较差特别是左右方向平衡控制能力较差,提示有跌倒经历的老年人发生侧向摔倒的几率较大。建议老年人应通过规律的运动来提高平衡能力,预防跌倒的发生。  相似文献   

8.
目的:探索太极拳练习和快走练习对老年人平衡能力的影响效果。方法:31名老年女性被随机分成太极拳组(TC)和快走组(BW)。两组受试者分别接受16周的太极拳练习和快走练习,每周5次,每次1h,随后停止练习跟踪8周。受试者每4周测试一次平衡能力,共测试7次。测试指标包括睁眼(SLO)和闭眼(SLC)状态下的单腿站立时间(TIME)、足底压力中心在左右方向的最大位移量(DX)、足底压力中心在前后方向的最大位移量(DY)。结果:太极拳组(TC)TIME-SLO/SLC从第4周显著性增加,而快走组(BW)从第8周显著性增加;太极拳组DX-SLO/SLC、DY-SLO/SLC从第8周显著性减少,而快走组从第12周显著减少。停练阶段,太极组的平衡能力指标未有显著性变化,但快走组指标中除了DY,其他指标均有明显变化的趋势。结论:太极拳和快走练习均可以提高老年人的平衡能力,太极拳提高的更快(太极vs.快走:8周vs.12周);8周的停练阶段,两种练习方式对平衡能力均有较好的维持作用,但太极拳的维持效果更好。因此,相比于快走练习,老年人可以考虑将太极拳作为首选的练习方式。  相似文献   

9.
木兰拳诱导的脉搏和血压的变化   总被引:2,自引:0,他引:2  
通过检测中老年妇女练习各路木兰拳(简称“拳”)前后脉搏和血压的变化,证明属于小强度运动的各路木兰拳具有良好的锻炼中老年妇女心血管系统功能的作用。  相似文献   

10.
中老年人的平衡机能可以通过一定的训练得到改善。平衡机能不仅在日常行动中起极为重要的作用 ,而且是在所有体育项目完成动作过程中不可缺少的能力之一。它是根据从本体感觉、视觉、前庭分析器及肤觉中得到的感觉信息 ,通过中枢神经系统的调节 ,使身体各部分肌群协调运动的复杂的反射机能的总和。本研究以练习太极拳的中老年人为对象 ,从单脚支撑能力和身体重心动摇量进行分析 ,探索太极拳练习对人体静态平衡机能的影响。本文研究对象是 :太极拳俱乐部的女会员 ,共计 1 1 6名 ,来自 5个俱乐部。年龄层次分为 4 0— 4 9岁 ,5 0— 5 9岁 ,6 0…  相似文献   

11.
文章通过纵向观察3个月太极拳训练组和本体感觉训练组研究太极拳训练对中老年人平衡能力的影响,同时还分别进行平衡能力简单测试方法,如闭目原地踏步、强化Romberg检查、闭目单足站立、前庭步测试。动态平衡仪感觉整合能力平衡总分、闭目原地踏步、强化Romberg检查、闭目单足站立结果表明太极拳训练组要比本体感觉训练组明显好(P〈0.05,P〈0.001)。研究结果表明:太极拳锻炼对延缓和改善中老年人的平衡能力具有积极作用。  相似文献   

12.
研究目的:观察6个月木兰拳锻炼对老年人机体免疫机能的影响.研究方法:采用自身配对检验的方法,测定6个月木兰拳锻炼前后空腹安静状态下 NK 细胞活性变化.研究结果表明:经过6个月木兰拳的锻炼,受试者 NK 细胞活性明显提高,具有显著差异,证实长期木兰拳锻炼能有效地调节老年人的免疫机能.  相似文献   

13.
文章主要采用实验测试和数理比较的研究方法,对进行木兰拳运动锻炼的中老年人外周血T细胞亚群进行分析与研究,试图为木兰拳运动的积极推广提供科学依据。通过分析发现:经常进行木兰拳运动锻炼,对练习者的免疫机能有积极良好的改善作用,并揭示出木兰拳锻炼会影响中老年人外周血T细胞亚群的分布,对中老年人的免疫力起到较好的改善作用。  相似文献   

14.
The frequency of one-legged stance and two-legged stance differs considerably among sports. We therefore expect the balance ability of athletes from different sports to vary. This study compared the sway characteristics during a static one-legged stance of soccer players, basketball players, swimmers, and non-athletes. The centre of pressure sway during one-legged stance of ten male participants representing each of the four groups was measured using a stabilometer. Centre of pressure sway was assessed by four sway factors: sway velocity, anterior-posterior sway, horizontal sway, and high-frequency sway. None of the four groups of participants showed significant differences in body sway between standing on the dominant leg and standing on the non-dominant leg. The soccer players had more high-frequency sway and less anterior-posterior sway and horizontal sway than the basketball players, swimmers, and non-athletes. These results suggest that soccer players have superior ability to maintain a stable one-legged stance. Further study is required to determine how much of the superior balance ability in soccer players is innate and how much is developed through training, as well as to determine the relationship between balance ability and playing performance.  相似文献   

15.
Abstract

The frequency of one-legged stance and two-legged stance differs considerably among sports. We therefore expect the balance ability of athletes from different sports to vary. This study compared the sway characteristics during a static one-legged stance of soccer players, basketball players, swimmers, and non-athletes. The centre of pressure sway during one-legged stance of ten male participants representing each of the four groups was measured using a stabilometer. Centre of pressure sway was assessed by four sway factors: sway velocity, anterior-posterior sway, horizontal sway, and high-frequency sway. None of the four groups of participants showed significant differences in body sway between standing on the dominant leg and standing on the non-dominant leg. The soccer players had more high-frequency sway and less anterior-posterior sway and horizontal sway than the basketball players, swimmers, and non-athletes. These results suggest that soccer players have superior ability to maintain a stable one-legged stance. Further study is required to determine how much of the superior balance ability in soccer players is innate and how much is developed through training, as well as to determine the relationship between balance ability and playing performance.  相似文献   

16.
有氧健身操对城市中老年女性心功能的影响   总被引:26,自引:0,他引:26  
林华  王洪  马玉荣 《体育科学》2001,21(1):51-54
通过自行设计的有氧健身操,观察运动中心电变化来确定中老年女性有氧健身操锻炼的最佳负荷,探讨有氧健身操对心脏功能及WHR的影响。结果显示;中老年女性在参加有氧健身操锻炼时,宜采用本人最高心率的60%~70%,随着运动能力的增强,此强度可适当提高到本人最高心率的70%~85%,应不出现运动心电图改变;有氧健身操锻炼可改善中老年女性WHR,减少腰腹部的脂肪堆积,增强心功能,增强运动能力。中老年女性的WHR与运动能力呈负相关。  相似文献   

17.
文章通过观察6个月太极拳练习组和未进行太极拳练习组,研究太极拳对预防中老年人跌倒的影响,同时还分别进行平衡能力简单测试方法,如睁眼、闭眼单脚站立、强化Romberg检查、10m往返步行和直立体前屈。结果表明太极拳练习组要比未进行太极拳练习组明显好(P<0.05),说明太极拳锻炼对延缓和预防中老年人跌倒具有积极作用。  相似文献   

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