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1.
在青少年篮球运动训练中,应加强防守的训练,使青少年篮球运动员真正成为攻守兼备,技术全面的可造之才。一、防守意识的训练篮球是一项对抗性很强的运动项目,需要运动员有较好的技术和战术意识,在技术和战术意识中,防守意识是一个重要的方面。篮球训练中无论是个人防守、局部 相似文献
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意识在篮球运动中的重要作用已引起普遍重视。但是在篮球教学与训练中,如何加速培养队员的篮球意识,从何抓起却感到是一个难题。这正成为我们要研究的问题。多年实践经验证明,篮球意识存在于教学训练的各个环节。能否认真对待,效果大不一样。我们认为在篮球基础教学训练中应当抓住以下几个关键环节,有目的地培养队员篮球意识。一、在基本技术的教学训练中要注意强化战术背景所谓技术的战术背景,是指队员及时合理地运用技术投入比赛。从掌握到运用技术是一个渐进的过程,其中起主导作用的是队员的意识。意识在运用技术时的具体表现就 相似文献
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意识在篮球运动中的重要作用早已引起了人们的普遍重视。但是在青少年的教学训练中，如何培养队员的篮球意识却是一个难题。实践证明：篮球意识存在于教学训练的各个环节之中，能否在教学训练的每个环节中认真分析和研究篮球意识的具体表现，并在教学训练过程中抓住这些环节，从理论与实践中加以说明和解决，效果就大不一样。 一、在基本技术的训练中要注意强化战术背景 篮球技术训练的目的是让队员掌握正确的技术动作，并能在实践中灵活自如地加以运用。队员从掌握到灵活运用技术是一个渐进的过程，其中起主导作用的是意识。意识在运用… 相似文献
4.
现代篮球攻击性个人防守技术及其运用 总被引：4，自引：0，他引：4
以现代篮球防守技、战术的主要特征为参考系,分析了现代篮球攻击性个人防守技术方法,攻击性个人防守技术运用,并提出了现代篮球攻击性个人防守能力的要素及其训练手段。 相似文献
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翁建章 《上海体育学院学报》2001,(Z1)
1 篮球个人防守技术的意义与内涵防守的根本目的是夺取控球权 ,同时也要以最大的努力阻挠和影响对方投篮、突破、传接球技术的运用。防守质量的高低是衡量一个球队水平高低的重要标志。个人防守是全防防守的基础 ,要提高全队集体防守能力 ,首先必须加强个人防守的训练。一个球队如果只练进攻 ,很少练习防守 ,那么这个球队就练不出高水平的进攻技术。因此 ,在掌握篮球技术的过程中 ,既要“主动进攻” ,又要“积极防御” ;既要积极练习进攻技术 ,又要扎扎实实地练习防守技术 ,使攻守技术相互促进 ,全面提高。随着攻守快速转换 ,防守面积的扩大 ,以“防球为主” ,球、人、区三位一体防守原则的运用 ;对进攻队进行紧逼、夹击等防守战术的普遍采用 ,给个人防守提出了更高的要求。因此必须重视防守技术的教学与训练 ,加强防守意识的培养 ,提高个人防守的能力 ,促进全队防守技术、战术水平的提高。防守在一场比赛中 ,特别防守不持球队员所占的比重相当大 ,大约占 70 %～ 80 %的时间 ,因此防守技术在篮球比赛中具有重要意义和作用。但有些队员往往在防守不持球队员时 ,思想上放松 ,不能与对方积极争抢位置 ,一旦对手在有利位置上接到球后 ,便... 相似文献
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对2008年甘肃省大学生足球联赛16支球队中的后卫队员在31场比赛中的防守技、战术运用情况及存在问题进行分析，结果表明：后卫队员防守技、战术运用中的主要问题是基本技术不扎实；心理稳定性不够；临场比赛战术运用成功率低；失误较多。建议训练中要努力促使大学生后卫队员掌握全面的基本技术和战术理论知识，强化后卫队员的身体素质训练，加强攻防意识与心理素质的引导和培养，改变比赛中后卫基本技术及战术不过硬的现状。 相似文献
7.
宋晓春 《体育成人教育学刊》1998,(2)
篮球进攻战术配合是全队根据基本的落位阵势、移动路线、防守区域的变化而实行的集体配合的协调行动。教练贝在拟定或选择进攻配合方案时都应该对影响进攻效果的有关因素有一个通盘思考。下面就拟定整体和局部进攻配合时应考虑的因素进行一些分析。一、拟定整体进攻战术配合方案应考虑的因素（一）充分了解敌我双方的特点知己知彼是制定作战方案的依据。首先要了解攻击点上的防守队员技术特点,战术意识强弱和防守配合的熟练程度;其次要了解参加进攻配合的我方运动员特点,看一看所拟定的战术配合能否充分发挥自己的聪明才智,及其掌握进攻… 相似文献
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如何培养运动员良好的篮球意识一直是篮球界进行探讨的重要课题。合理地使用场区是体现现代篮球攻击性的重要因素之一,它是个人攻击不可缺少的条件。目前,在训练和比赛中,发现有相当一部分运动员不能合理地运用场区,忽视了运用技术、战术与场区的相关作用,故此,在进攻或防守中不能构成威胁,所以在日常训练中要强化这种意识的培养,形成熟练的条件反射,使技、战术的运用与场区形成一个最佳的整体,这是意识和存在的最好统一。 “场区意识”是指运动员通过视觉,思维对篮球场区的地面、空间和篮板这一客体进行判断,利用心理和生… 相似文献
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篮球基础战术教学是篮球训练内容的重要组成部分,是针对比赛所进行的必要战术教学内容。篮球战术教学的最终目的是使球员在比赛中能有效地组织进攻或防守,通过行之有效的战术组合形成系统的战术打法夺得最终胜利。本文以我校篮球队参加第21届CUBA二级联赛西南分区赛运用的战术取得成功作为案例,通过文献资料法、观察法、谈话法,将引导式教学应用篮球战术教学训练取得的效果进行浅析。 相似文献
10.
随着国际新规则的修订,将对篮球技术、战术的发展与提高发生较大的影响,新的技术不断精湛,战术配合不断创新,使篮球比赛更加快速连贯、精彩激烈。由于球场的扩大和攻防“三分”的矛盾,促使各篮球队在提高个人攻防能力的基础上,加强集体的战术配合。对进攻中死打篮下或防守中缩小篮下等消极战术将起到抑制作用。现仅就如何组织进攻“区域联防”训练谈点看法。在一些指导篮球训练的书籍和有关资料中,关于‘阵地进攻人盯人防守’均有详细的说 相似文献
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脚步移动是篮球技术的基础，它的掌握和运用直接影响着各项攻守技术的发挥，因此要首先抓好移动技术的训练。移动训练一般分为进攻脚步动作和防守脚步动作及攻防结合的脚步移动练习。 相似文献
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篮球意识训练的相关因素研究 总被引：11，自引：0，他引：11
在篮球训练中篮球意识的重要性早就被教练受所重视。本文运用调查法和模糊数学的方法，对篮球意识与训练内容因素相关程度进行了初步的研究，认为比赛、观察能力的训练、战术知识水平和基础战术训练与发展篮球意识的相关程度最大，技术训练和对抗训练与发展篮球意识的相关程度较大，因此，应把技术训练、对抗训练、战术训练、观察能力训练、战术知识水平训练作为发展篮球意识的主要内容，尤其是要注重观察能力的训练。 相似文献
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篮球运动进攻和防守的技、战术发展不平衡,将会影响技、战术水平的提高。防守薄弱,是当前训练存在问题之一。对这个问题,在1976年全国篮球联赛和北京国际女子篮球邀请赛的部分球队中,进行了一些调研工作。主要是分析当前防守技术以及多样化和多变的防守战术的一些发展。基于此,把个人防守技术的几个方面和几种战术方法运用的成效分述如下。一、需要相应地发展进攻和防守技术攻与防是篮球比赛中两个不可分割的组成部分,二者应当相应地发展。防守有两个目的: 相似文献
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篮球技战术的形成是一个长期系统训练的过程，但由于种种原因，很多的小学设法进行系统训练，大多数都是在短暂的训练后就参赛，那么在没有形成很好的技战术的情况下，如何取得好成绩呢？根据我的体会，只要根据本队技战术的情况、小学生普遍存在的心理特点和技、战术水平，在比赛中在攻防方面采取一些易于掌握而又行之有效的简单攻防策略，也会取得较好的成绩。一、防守方面１）针对本队学生体力较差的特点，在对方获得球权时，全部队员立即退回后场，在各自的区域站位防守，以逸待劳，切忌全场紧逼防守。２）根据小学生在有人防守时会产生… 相似文献
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<正> 当青少年篮球运动员掌握一定的个人进攻和防守技术后,要想快速、灵活、及时、准确地实施某些战术并取得预期的效果,战术意识如何就成了关键问题。 实践证明,只让运动员掌握一两种进攻或防守战术,是不能从根本上提高运动的战术意识的。这样往往会造成五个人毫无意义、无目的地来回传球,或者等待所学战术出现的机会。这样完成的战术既不符合积极主动、快速、灵活、全面、准确的技术风格,也不能适应战术多变的发展趋势。所以,培养和提高青 相似文献
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<正> 随着现代篮球运动技术水平的提高,以及篮球比赛规则的变化,使得当前世界篮球运动有了新的发展趋势,人们在训练和比赛中已不再一味强调进攻,而是将重点转移到防守上,强调积极的防守,注重提高每个队员以及全队的防守技战术水平。关于这一点在各国的篮球专业刊物上都有大量的报道,据有关资料介绍,美国、苏联、南斯拉夫等一些世界劲旅在其训练过程中都狠抓防守技、战术,有的竟把75%的训练时间用于防守练习上。同样,我国的篮球界许多专家也提出,要想使篮球早日进入世强之列,就必须将篮球 相似文献
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在青少年篮球的早期训练中，许许多多的教练员往往注重运球、投篮、传接球等基本技术训练，对于战术的配合训练则在比赛前才给予作几个简单和常见的配合，导致在他们篮球的进攻、防守的战术配合在短时间内难以提高，常被对手破解，失去比赛效果。因此，青少年在早期篮球的训练中应该快速的各种变向运球、传接球、投篮与进攻战术结合，达到以战术带动快速运球、传接球等。 相似文献
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篮 球运动特点及现代篮球比赛实践告诉我们 ,一个队或某个个人要取得好的比赛成绩 ,就必须能攻善守 ,攻守兼备。球队防守水平的高低对取胜至关重要。从防守的技术要求来看 ,各种带有攻击性和破坏性、变化快而连贯的防守步法是良好防守最重要的基础之一。因此 ,对于少年篮球运动员 ,要认真研究其防守步法的训练手段和方法 ,力求科学训练 ,从小打好防守步法的基本功。１加强引导 ,从思想上重视各种防守步法是防守技术中的基本功。初学者一般应掌握以下基本步法 :滑步（包括侧滑步和前、后滑步）、碎步（也称滑跳步）、攻击步、后撤步、交叉步… 相似文献
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攻击性防守是当代篮球运动最先进的防守形式之一,它成为篮球比赛获胜的一个十分重要的因素。 因此,在训练和比赛中,研究和大胆运用攻击性防守技术、战术是当前筛球运动中的一个重要课题。 1 攻击性防守的特点 现代篮球攻击性防守特点体现在防守的策略与方法上,主要体现在防守的贴身技术紧逼对手,采用平步站位防守,主动运用抢步抢位去占据有利防守位置。利用身体的主动用力攻击对方,在身体接触的对抗中争取优势和主动,对持球队员采用贴身紧逼、 相似文献
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《哈尔滨体育学院学报》1988,(1)
由我院篮球副教授张三璋主笔与高级教练员张景富、国际裁判员刘程衔同志共同编著的我国第一部专门系统介绍现代篮球防守知识的新书《篮球防守基础技术战术训练法》已于1987年1月由黑龙江省科技出版社出版发行。全书共六章25万字。作者从重视强化防守训练、着眼基础训练、加强青少年防守技术规 相似文献