共查询到20条相似文献，搜索用时 31 毫秒
1.
在中小学体育教学过程中,体能训练是一项十分重要的内容,对于学生身体素质提升具有良好的促进作用,也是各项运动得以顺利推进的前提。田径运动本就是小学体育教学重要构成,在学生体能训练方面也能起着较为良好的促进作用,借助合理的田径运动训练项目来有效起到体能训练的目的,从而有效提高中小学生耐力及持久力,而本文也是就如何做好这一工作展开了探索。 相似文献
2.
体能训练是一种很重要的训练方式,经常被应用在各项体育运动项目当中。田径运动训练是所有运动训练的基础,在其中适当地应用专项体能训练具有积极意义。这需要教练员在实际的田径运动训练过程当中,结合田径运动的特点以及运动员的情况来选择恰当的体能训练方法,才能从整体上提高运动员的力量、速度、耐力等特质,全面提升训练效果。为此,文章采用文献资料法等研究方法,以田径运动与体能训练的特点为研究的切入点,探讨了田径运动训练中体能训练开展的作用,提出了田径运动训练当中体能训练开展的方法,旨在为今后田径运动员的体能训练提供一些参考性的借鉴。 相似文献
3.
李东 《体育科技文献通报》2012,20(9):51+60-51,60
体能作为从事田径运动的基础条件,良好的体能是田径比赛和训练良好发挥的基础。因此要加强对田径体能训练实施方法,提升田径体能训练效果的研究。本文在分析田径体能训练重要性的基础上,就田径体能训练的方法和提升策略进行了阐述。通过本研究为提升田径运动体能训练的质量,提供理论层面的参考。 相似文献
4.
5.
对于高校田径运动而言,体能训练是非常重要的训练内容,将田径运动员体能训练好,才能使其具有良好的耐力与体力,进而在田径运动竞赛中取得理想的成绩。基于此,文章将围绕田径体能训练的概念,从高校加强田径体能训练的作用入手,对现阶段高校田径体能训练存在的问题进行分析,从而对解决问题的策略提出一定的见解,以期望能够帮助高校田径体能训练提升效率与质量。 相似文献
6.
一直以来,我国田径运动发展相对缓慢,因此从小学阶段进行田径体能训练符合教育教学需求,也是提升小学生身体素质的重要教学内容。随着我国小学田径教学的普及,田径教学已经成为小学体育教学的主要内容,但是针对专项体能训练理论及实践的科学化应用仍相对缺失,鉴于此,提升教学单位对田径体能科学化训练的宏观重视程度、加强训练计划的完整性、系统性已成为当前小学田径体能科学化训练的重要改进措施。 相似文献
7.
随着教育事业的改革发展,逐渐重视学生身体素质的提高,田径作为具有代表性的体育项目,是小学体育教学的主要内容,而体能训练是田径运动的基础,也是锻炼学生身体素质的主要途径,教师贯彻落实理论与实践相结合的教学原则,制定高效的教学方案。本文将以小学田径体能训练理论与实践为主题,详细地分析和探讨。 相似文献
8.
随着近些年我国短跑田径运动项目在世界的崛起,关于田径运动员体能训练的相关理论成为了近些年的研究重点。本文通过查找文献的方法,对我国优秀短跑田径运动员的体能训练相关数据进行指标化的总结分析。并通过科学的量化分机在指标化的基础上对运动员体能训练进行建模性参考,对我国田径运动科研工作者在日后更好地开展体能训练理论的相关工作提供有力的理论依据。 相似文献
9.
随着我国体育事业的蓬勃发展,我国的整体体育竞技水平也有了大幅度的提高,对优秀体育人才的需求也逐步增加。高校着重抓好学生体能训练,能够全方位提高学生的田径运动能力和体育素质,为国家体育事业的发展提供优秀人才。高校田径运动训练中的体能训练方法需要具备灵活性与多样性的特征,综合考虑学生的发展需求,加强对体能训练的重视,改革体能训练方法,从而提升学生的体育素质,促进田径教育事业的全面进步。 相似文献
10.
随着现代竞技体育对田径运动速度力量要求的不断提高,速度力量成为一项独立的体能训练内容。体能训练体系能够帮助运动员不断突破自我,在一定程度上减少运动损伤,延长运动寿命,全面提高运动员的体能,促进运动成绩提高,避免专项成绩下滑、体能不足等现象的出现。体能训练需要从明确的目的性出发,科学认识速度力量,合理开展体能训练,促使运动员通过综合能力、适应能力的培养提高系统技能水平。文章围绕田径运动速度力量类项群体能训练策略展开详细研究,供参考借鉴。 相似文献
11.
田径运动在我国是一项深受大众喜欢的体育运动.在我国发展时间较长,拥有较多的实践经验.而且在中国奥运历史上有着较为深远的发展进程.当然田径运动每一个辉煌的历史成绩,都离不开田径运动员数十年如一日的坚持体能训练.科学有效的体能训练产生的积极影响在运动员身体以及事业方面都发挥着重要作用,使其终身受益.本文就田径运动中体能训练... 相似文献
12.
田径运动专业性强,因而体能训练需要科学性、针对性、专业性。本质上田径运动是一项体能主导类项目,运动员想要在竞赛中取得良好成绩,便需要充分提升自身体能素质,进行合理化体能训练。田径运动中涉及到跳远、跑步等体能主导的运动项目,我国每年开展的体育竞赛活动中都有很多高水平、高技术运动员,这些运动员在长距离田径运动中心肺耐力持久性非常强。 相似文献
13.
三、竞走项目体能训练的现状和建议采取的措施 在我国田径运动各项目（群）中,竞走项目同其他长距离耐力项目一样,就体能训练而言整体上属于相对滞（落）后的状态。由于国内外田径运动体能训练整体内容中最强调的是力量训练,而在力量素质的训练中,又更重视爆发力训练和快速力量训练。 相似文献
14.
正短跑是田径运动中最古老的运动项目,也是目前竞争最激烈的运动项目之一。本文从短跑的体能特征和体能训练的角度出发,对短跑的体能特征和体能训练方法进行综述,为广大短跑体能训练工作者提供参考。 相似文献
15.
田径运动是体育运动中一项基础项目,属于传统的体育锻炼项目,近年来,田径教学在高校教学中不断受到重视,基于田径项目运动的特性,在实际教学中需要增强对学生的体能训练,进一步提高学生的田径运动水平和能力。本文在此基础上,主要针对高校田径教学训练中体能训练的要点和方法进行研究与分析。 相似文献
16.
田径运动对于运动员的体能要求十分严格，如果没有一个好的体能作为基础，不仅无法取得好的成绩，还会给运动员身体健康造成影响。体能训练在田径运动中占有重要的地位，是田径训练中最关键的训练项目。所以，对体能训练中的关键技巧进行分析就显得十分重要。因此，本文就田径训练中体能训练的关键技巧进行分析，以问题为导向，提出相应的对策和建议。 相似文献
17.
田径训练是初中体育最为常见的体育训练活动,在田径训练的中,非常重要的一个内容就是体能训练。所有的田径运动都要求运动员有较高的体能素质,这样既能有效防止运动损伤,而且还能获得较好的运动成绩。本文对初中田径训练中的体能训练技巧进行了探索,希望能够提供一定的参考借鉴,以此来促进初中生田径运动成绩的提升。 相似文献
18.
青少年田径运动科学化训练是"体教结合,夯实基础"体育训练教学的重要内容,针对当前我国青少年田径运动训练的现状看,仍存在较多问题,例如专项体能训练与一般性体能训练量比例失调,纲领性训练文件缺乏系统性与完整性,田径训练的科学化水平较低,竞赛体制不完善等方面。针对以上问题,科学合理分配体能训练计划,制定系统化、完整化的纲领性训练文件,提升教练员业务水平,完善竞赛制度等,期望能够给相关领域研究人员提供一定理论参考。 相似文献
19.
投掷项目是田径运动中对技术要求较高、相对较为复杂的项目.而对于投掷项目的运动员而言,其体能状态的好坏将直接影响投掷项目水平的高低,是运动员比赛成绩的重要影响因素之一.因此,为了有效提高田径中投掷项目的训练效果,做好体能训练的方法研究与安排显得尤为重要.本文将针对田径运动中的投掷项目,简单介绍几种有效的体能训练方法,并提... 相似文献
20.
田径运动员体能训练是提高田径运动员身体素质、提升田径运动员专项技术的重要活动。因此,在高职院校田径运动训练中,教师要根据运动员个体差异,结合运动员基本情况,为运动员制订相应的体能训练方案,有效提升田径运动员体能,优化运动员训练效果。基于此,该文对高职院校田径运动员体能训练进行探究,阐述了加强田径运动员体能训练的意义,分析了当前高职院校田径运动员体能训练的短板,并提出了优化田径运动员体能训练的有效方法。旨在通过此次研究为高职院校田径运动员体能训练提供理论借鉴,从而全面优化体能训练。 相似文献