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1.
一直以来,我国田径运动发展相对缓慢,因此从小学阶段进行田径体能训练符合教育教学需求,也是提升小学生身体素质的重要教学内容。随着我国小学田径教学的普及,田径教学已经成为小学体育教学的主要内容,但是针对专项体能训练理论及实践的科学化应用仍相对缺失,鉴于此,提升教学单位对田径体能科学化训练的宏观重视程度、加强训练计划的完整性、系统性已成为当前小学田径体能科学化训练的重要改进措施。 相似文献
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研究目的:提升我国篮球运动员的体能需求,为今后篮球运动员体能训练研究提供理论依据。研究方法:文献资料整理法、专家访谈总结法、逻辑推理分析法等。研究结果和结论:我国篮球运动员在体能训练中忽视了核心体能的训练,把核心体能训练与核心力量训练相混淆,导致运动员整体运动素质偏低。 相似文献
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在我国中小学体育教学中,篮球课是非常重要的一个部分。通过科学的篮球课堂教学,有助于激发小学生对篮球的学习兴趣,加深其对篮球运动及体育与道德教育的认识,不仅能使学生掌握大量的专业篮球知识,还培养了他们坚韧不拔的意志和体育精神。在小学篮球教学中,如何提高学生的综合素质及球感、球性水平成为当下篮球训练亟待解决的问题。因此,本文对小学篮球教学的必要性及意义进行分析,在此基础上提出了基于球感训练的小学篮球教学质量提升方案,以便为我国小学篮球教育的发展提供一定的借鉴参考。 相似文献
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本文通过查阅参考文献资料法研究认为,青少年在篮球运动训练的过程中体能训练是一个不可忽视的环节。提高青少年篮球运动员的体能训练需从以下几个方面着手：加强青少年篮球教练员队伍的建设、正确处理篮球技战术训练和体能训练的关系、强调训练方法和手段的多样性、注重一般训练与专项训练的衔接。 相似文献
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本文根据文献资料法和对青少年篮球运动员的长时间观察,对现代篮球运动的体能训练方法进行系统的研究,分析了篮球体能的主要特征、训练的原则、和发展体能对青少年健康发展的重大意义、训练后的营养补给特点、训练后的恢复措施,提出几种有效的篮球体能训练方法。 相似文献
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在小学篮球训练的各环节中,培养小学生的球性球感至关重要,同时也是影响小学生学习篮球技术的重要因素之一.因此,教师需要积极采取培养小学生球性球感的最佳策略,以此提高小学生的篮球水平.本文以分析小学篮球训练教学的现状以及篮球的球性球感内涵为基础,探讨了小学篮球的球性球感训练质量提高的有效策略. 相似文献
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本论文旨在研究核心力量训练在高校篮球学生体能训练中的实践。首先,本文介绍了核心力量训练的概念和相关理论。然后探讨了高校篮球学生体能训练存在的问题,包括功能性训练不足、高强度和过度训练,以及训练单一性。接着阐述了核心力量训练在高校篮球学生体能训练中的应用。核心力量训练可以提高爆发力和动作效率,预防和减轻运动伤害,全面提升核心区域力量和稳定性。最后进一步研究了核心力量训练在高校篮球学生体能训练实践中的研究方向。通过本研究的实践,可以为高校篮球学生提供更有效的体能训练方法,促进其身体素质和篮球技能的全面发展。 相似文献
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篮球运动的竞技性强,对学生身体素质要求较高。篮球训练是提升小学生篮球运动技能和身心健康水平的重要途径。在小学体育教学中,教师要坚持以学生为本,对篮球训练的内容、方式、规则等进行选择,要契合学生的身心特点,使学生获得良好的训练体验,提高篮球训练的质量和效率。 相似文献
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现阶段,随着我国素质教学理念的不断深入,篮球教学的重要性得到了逐步体现。篮球是相对激烈的运动项目,同时也是一项带有竞技性质的运动,对于篮球来说,要想取得较为理想的成绩,就应该对专项训练的重要性进行明确。篮球教学在实际展开的过程中,会涉及到多个环节的教学,既包括基础动作的教学,同时也会包括组合动作的教学,需要学生对篮球运动项目有较高的热情。专项训练在篮球教学中进行全面落实之后,可以有效提升学生篮球学习的积极性,同时也会使学生的综合篮球水平得到有效提升。基于此,本文对篮球教学与专项体能训练结合的教学情况进行了研究,希望对我国篮球教育事业的发展起到一定帮助。 相似文献
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篮球是一项深受小学生喜爱的运动,也是小学体育的重要教学内容。小学生经常参与篮球运动可以增强体质,促进身体健康。但因小学生年纪小、活泼好动、理解能力还较差,体育教师在进行篮球教学时会受到一些阻碍。如今,游戏被很多小学体育教师引入到篮球教学当中,对激发学生学习兴趣、调动学习积极性、提升教学效果有很好的促进作用。因此,该文将对游戏在小学体育篮球教学中的运用策略进行探讨,以期为其他小学体育教师在进行篮球教学时提供一定的参考和借鉴。 相似文献
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大学体育教学项目由多部分共同构成,篮球训练就是其中的主要内容。科学合理地开展篮球训练不仅能够提高学生的身体素质及能力,同时还能让学生具备良好的篮球素养。在篮球的教学过程中,教师需要正确认识篮球体能训练的作用,将重点放在体能训练上;并深入分析影响篮球体能训练的因素,抓住体能训练过程中的要点,通过采用合理的训练方式,来不断提高篮球体能训练的有效性,促进大学生的全面发展。文章就篮球体能训练的方法进行深入探析,以期为提高篮球体能训练效果提供相应参考。 相似文献
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加强小学生体能训练不但是体育教育的任务,更是促进小学生健康体质的有效措施。在小学体育体能训练中合理应用游戏化的教学,既可以提高学生主动参与体能训练的积极性,而且可以提高体能训练的效果。因此,体育教师要确立基于学生年龄特征、巧借学生好胜心理、游戏素材多元选择的训练思路,以进阶式体能游戏、团队式体能游戏、目标式体能游戏来进行小学生喜见乐做的体能训练,使体能训练落到实处。 相似文献
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在高校篮球学生体能训练中,核心力量的训练有着十分重要的作用。在体育界,核心力量训练一直被人高度重视,是提高学生体能的有效方式。为更好地提高学生在篮球体能训练的质量,高校教师需要将核心力量训练有效融入到篮球体能训练中。本文针对核心力量训练在高校篮球体能训练中的实践进行深入性的分析与探究 相似文献
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在小学阶段教育教学中,兴趣教学法非常符合小学生关注力差、思维跳跃性强的特点,它可以有效地将学生的注意力集中到课程教学中,深化课堂参与,提高教学效果。本文对兴趣教学法进行简要的介绍,之后对该方法在小学篮球教学中的应用以及保障措施进行了探讨研究,希望可以促进我国小学篮球教学水平的提升。 相似文献
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我国高职院校开展篮球训练课程的发展阶段,本着有效提升篮球运动训练的团队合作精神,以及拓展考验战术意识教学的良好合作能力,从而从全面提升高职院校高技能的篮球比赛水准,为打造高职篮球高技术水平的训练工作,奠定了增强学生心理素质及体能训练强化意识水平的完美成效。应不断增强高职院校篮球基础训练技术、战术的训练内容计划,建立健全相关高职篮球运动及训练和比赛等方面的规章制度,并不断提升篮球教练员执教技术水平,以及遵循观察学生在训练中产生负荷动态的变化趋势,及时发现、及时调整体能训练的优化措施方案。从而综合体育教学融合篮球训练,形成篮球训练体育精神文化的综合素养,“以人为本”有效提升高职院校可持续发展篮球训练创新教育发展的新趋势。 相似文献
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随着现代篮球运动的不断发展和篮球比赛对体能要求的不断提升,如何利用功能性体能训练方法提高青少年篮球运动员的身体素质和竞技能力,已成为当前篮球教练员面临的一个重要课题。通过对功能性体能训练基本理论的研究,分析了功能性体能训练的基本原则,提出了基于运动员身体形态、功能、运动能力和竞技能力的功能性体能训练方法,以期为现代篮球运动员提供更科学、有效、有针对性的功能性体能训练方法,提高青少年篮球运动员对功能性体能训练方法的认知度和训练积极性,促进篮球运动水平不断提升。 相似文献
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所有的体育项目都需要全身肌肉的配合,才能够达到最佳的效果。篮球综合能力的提升,离不开运动员良好的身体素质以及娴熟的技战术运用。小学阶段,正是学生打好篮球基础的时候,发展学生的核心力量就显得十分重要。核心力量的训练已经成为篮球运动的基础和核心,核心力量的训练可以提高小学生在篮球运动中的专业素质。本文对小学篮球训练中增加核心力量的练习办法进行探索和研究。 相似文献
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随着社会经济的不断发展,我国体育竞技事业迅速得到了提升,并获取了很多的荣誉,与此同时我国的篮球运动训练水平也在不断地提高。作为一项对抗性较强又十分受欢迎的运动项目,在篮球训练中科学的体能训练,能有效提高运动员篮球技术、技能,基于此,本文将对青少年篮球专项体能训练存在的问题及对策进行分析。 相似文献
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着新课改深入推进,小学篮球训练也积极响应新课改的要求,将体育游戏融入日常教学当中,这样不仅可以丰富篮球教学内容,而且能有效提升学生训练积极性,将原本枯燥乏味的体育训练课程变得创新、自由、生动、有趣。为此,文章以体育游戏在小学篮球训练中的作用为着手点,分别阐述体育游戏在小学生篮球训练中的应用,希望能为行业同人带来些许帮助。 相似文献
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篮球是一项受众十分广泛的运动,广受我国青少年的喜爱。在当前小学体育教学中,篮球是最常见的一个项目,它有助于青少年综合素质的提升。本文将从核心素养理念入手,对小学篮球课程教学的侧重点进行分析,在此基础上针对小学篮球教学存在的问题提出相应的改进策略,促进小学生综合素质的全面发展。 相似文献