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相似文献
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1.
大脑与健康     
杨新民 《健身科学》2010,(12):26-26
1996年,日本人春山茂雄写了一本书:《脑内革命》。这本书轰动日本列岛,继而迅速风靡东南亚,仅这一年时间就销售400万册。 时年56岁的春山茂雄,是日本田园都市厚生医院院长。他在这本书里提出了一个骇世惊俗的观点:人类健康与否,或者说患病与否,同大脑有直接关系。  相似文献   

2.
序脑是身体的重要组成部分。上段介绍的“情志健身养生”属于健脑和通过脑的作用来健全身的事。现代科学对脑和健脑问题的研究大有进步。日本名医春山茂雄著《脑内革命卜书,列入手安人生丛书第4卷,内容就是健脑——健身的科学知识和方法。春山的祖父研究汉医。幼小的春山就受东方医学社的熏陶。他对脑和健脑——健身的研究,与中国的“情志养生”有历史的渊源。《平安人生——脑内革命》对我们的健身——健脑有重要指导意义。1、人生人生就象无法预定期限的里程,有人想走得长些,走得远些,也有人只关心眼前的风景,忽略了更长远的背景。…  相似文献   

3.
松井三雄(1987) 日本体育心理学家,出生于日本山口县,1923年毕业于东京帝大心理学科,1925—1927年赴德国留学。回国后,在日本文部省直属的1924年成立的体育研究所任研究员,专门从事体育心理学的研究工作。1930年松井先生的第一本《体育心理学》问世,这本书1942年在我国由吴文忠译成中文出版。在日本流传至今的为使体育现实理想化而研究心理学的思想,源于此书。松井先生对日本体育心理学的体系化是颇有贡献的。  相似文献   

4.
日本医科大学博士宫本忠雄认为,跳绳对活跃大脑很有作用。人在跳绳时是以下肢弹跳和有节奏的后蹬动作为主,大脑也需充分不停地运动,手握绳端处不断地旋转正好刺激拇指穴位对脑下垂体产生作用,进而增加脑细胞的活力,以达到提高思维能力、健脑的作用。  相似文献   

5.
健身宜与忌     
早晨不宜做剧烈运动早晨一起床就进行剧烈运动,往往是造成突然死亡的重要原因之一。这可能是由于肾上腺素和去甲肾上腺素有刺激自律神经、升高血压和使心跳加快的作用。早上剧烈运动时,肾上腺素和去甲肾上腺素的含量增加,分别是清晨运动前的2.25倍和2.14倍,比中午和晚上多出2-4倍,从而使心脏的负担大大地增加。心脏负担突增,特别容易发生猝死。  相似文献   

6.
感染性休克是一种复杂的高病死率的临床综合征,是重症监护病房最常见的死亡原因之一,严重威胁着人类的健康。多巴胺和去甲肾上腺素对肾脏及其他器官均产生重要的影响,可以作为一线升压药物。传统的观点认为去甲肾上腺素具有减少肾脏及胃肠道黏膜的血液灌注等不良作用,然而,近来却发现,去甲肾上腺素应用于感染性休克,对于肾脏、胃肠道、心血管系统、呼吸系统及机体免疫系统都具有重要的作用。  相似文献   

7.
古希腊的哲学家苏格拉底有宽大的前额;有的名人或伟人也具有苏格拉底式的前额;所以,有人将前额宽大作为人聪明的一种象征。这种看法对不对呢?研究表明,人的聪明才智是人脑(确切说是大脑皮层)机能的反映。人的大脑是思维的器官、是人聪颖智慧的物质基础。现代成人的脑约重1300—1500克,大约有150亿个神经细胞。大脑的构造非常复杂,各部分的功能都有精细的分工;同时,各部分间又有神经纤维联系着。大脑通过分析与综合活动,使人与外界环境协调起来,并控制和指挥全身的活动,使人体成为一个有机的统一散人的大脑与动物的脑子相比,已经发生了质的变化,所以人类才有语言、文字、创造发明以及复杂的意识、情绪、思维等高级神经活动。据科学家估计,人的一生中大脑能储存一千亿个信息单位,能容纳五亿多本书的知识。人聪明与否,主要与大脑细胞的素  相似文献   

8.
星恒视窗     
希加的棋与本因坊十连霸 在此介绍两本日本出版的书籍,也好让我们了解一下日本的棋文化。 《希加的棋》是一本漫画书,讲述的是主人公希加(中学生)成为围棋会员后发生的故事。这本书非常畅销,日本棋院及各地分部都在向儿童推荐这本书,因为这本书可以使儿童对围棋产生更浓厚的兴趣。这本书受欢迎的另一个原因是它的图画精美、故事性强,而这本书的技术顾问也是在日本极受欢迎的女棋手梅泽由 香里。用漫画推广围棋的成功值 得我们效仿。 另一本书是《荒野上的独行 者——赵治勋的故事》。该书的作 者是本因坊战观战记者小崛启 尔。小崛启…  相似文献   

9.
瑞士最近有一新研究成果指出,打屁股可提高大脑储存和记忆资料的能力! 一位心理学家指出,打屁股,可使人的肾上腺素比率大幅上升,体内为了减低被痛楚而产生的内啡肽,在结合肾上腺素后,使末充分利用的神经系统  相似文献   

10.
运动员适宜焦虑区间研究   总被引:3,自引:0,他引:3  
测试了运动员在赛前及赛中的竞赛状态焦虑量表(CSAI-2)的分数、去甲肾上腺素、皮质醇及睾酮的变化。结果显示,去甲肾上腺素、睾酮及皮质醇指标与CSAI-2焦虑分数的变化保持一致,去甲肾上腺素可以作为反映运动焦虑水平的有效指标,睾酮和皮质醇可以作为反映运动焦虑水平的可靠指标;结果不支持运动员的适宜焦虑区间为±1/2标准差的适宜作用区间假设;结果认为,运动员的适宜焦虑区间可用实力正常发挥时的平均焦虑分数±实力正常发挥范围内的焦虑Z分数来确定。  相似文献   

11.
朱耀康  王晨 《体育科研》2010,31(1):52-54
通过一些最简单、无创性的方法及时检测田径运动员的身体机能状况及对训练负荷的适应性,防止过度疲劳的发生是保证运动员训练质量提高的必要条件。本研究在冬训期间(室内田径锦标赛前2个月)对4名400m健将级运动员进行系统地机能监控,监控指标包括尿去甲肾上腺素、简易问卷、脑电、定量负荷实验、肌肉力量测试,意在通过神经系统、心血管系统、内分泌系统、肌肉系统及心理的变化情况来综合评定运动员的机能状态,在平时训练过程中的监控尽量做到无创、简单,做到及时发现问题、及时反馈信息、及时提出建议及解决方案。研究结果表明:对于田径运动员:(1)去甲肾上腺素是一个很好的训练适应性监控指标,在恢复期去甲肾上腺素下降越多,说明运动员对前阶段的训练负荷适应越好,在随后的训练中可以提高训练负荷;反之,在恢复期去甲肾上腺素升高的越多,说明运动员对前阶段的训练负荷没有适应。在随后的训练中需要减少训练负荷,增加恢复;(2)简易问卷从神经系统。肌肉系统、心理状态等几方面来反应运动员的机能状态。其分值可以作为一较简单的指标用于运动员的日常疲劳监控。(3)尿去甲。肾上腺素、简易问卷分值、脑电、定量负荷试验、肌肉力量测试结果的综合评定能较好地、全面地反映运动员的机能状态,防止过度疲劳的发生。  相似文献   

12.
日本人没见过的世面 1984年的某一天,日本NEC公司宣传部长田岛敦查了一下本部的帐目,发现当年的宣传费用还绰绰有余,所以大伤脑筋。宣传部是花钱的部门,每年经费以百亿计,没有用完,有失职之嫌。该公司老板关本中弘嗜好下棋,所以田岛敦找到了日本棋院的编辑部长酒卷重雄,想办一次围棋比赛。酒卷也是  相似文献   

13.
本文将重点论述与运动时糖和脂肪等能源物质的供给有关的部分激素。一、运动、训练与儿茶酚胺儿茶酚胺是去甲肾上腺素和肾上腺素的总称。前者主要由交感神经的节后纤维末端分泌,是交感神经的化学递质;后者由肾上腺髓质分泌。它们都具有促进脂肪动员、肝糖元分解、加怏心率和升高血压的作用。一  相似文献   

14.
第二把钥匙:加强脑力运动是增强大脑功能,延缓大脑衰退的关键1、大脑运动也是健康的一部分要健康,不仅在于身体运动,还在于大脑运动。马克思曾经讲过:“世界上任何一样东西也没有人的大脑那样微妙。”现代科学很发达,但有一门科学最不发达,就是人对自身研究得不够,尤其是既熟悉又陌生的大脑。美国很重视大脑的研究,有人提出,1990年到2000年是大脑的十年,现在看来远远不够,美国又通过国会的决议提出,要用50年来研究人的大脑。一些科学家指出“:未来社会在生命科学领域将有两个重大突破:一是基因工程,一是大脑工程。”到了21世纪,大脑工程,一…  相似文献   

15.
唾液淀粉酶是评价运动员心理应激状况的可用性指标   总被引:1,自引:0,他引:1  
在运动训练实践中,迅速、客观地对运动员机能状况进行评价是体育科学科研工作者所追求的目标.迄今为止,运动员心理应激状况的生化评定大多采用血液学指标,如肾上腺素、去甲肾上腺素、皮质醇等等,这些指标由于采样时有损伤,难以对运动员进行持续观察.  相似文献   

16.
恩田烈彦     
孙志刚 《围棋天地》2010,(17):92-94
简历:日本棋院东京本院八段棋手,大枝雄介九段门下。1964年11月12日生,枥木县人。1982年初段,1994年八段。  相似文献   

17.
王长启 《收藏》2008,(10):110-115
20年前的日本香川县西安文物展是西安市第一个大型出国文物展。那是在1985年春天,某日西安市文物局副局长李家翰对我说,日本香川县通过西安市外办邀请西安文物赴日本展览,这是一个有意义的活动,明天早上到人民大厦去找一位叫松本昭雄的先生,尽量谈成功。第二天,我带着精心准备的文物目录拜访松本先生,他是一位清瘦、干练的中年人,会说一口流利的中国话,精通中国历史与文物。经过细致的磋商,最后确定在1988年日本祝贺濑户大桥建成通车时举行西安文物展。  相似文献   

18.
方继孝 《收藏》2012,(15):104-109
抗战前,夏丐尊和叶圣陶两家同住上海虹口熙华德路汾安坊3号,过从甚密。这期间,夏丐尊和叶圣陶合著了《文心》,以故事体裁写关于语文的知识,把抽象的道理和日常的具体事情融成一体,生动活泼,深入浅出。《文心》后在《中学生》上连载,很受读者欢迎。1934年,《文心》单行本出版,风行一时,共印20版。日本《新中国事典》称誉这本书是"在国语教育史上划了一个时代"。陈望道、朱自清分别为本书写《序》,朱自清在序文中有一段风趣的话:"本书写了三分之二的时候,丐尊和圣陶做了儿女亲家,他们俩决定将本书送给孩子们做礼物。"  相似文献   

19.
喜欢体育的人们都知道,相扑是日本的国技,两名体形有如“肉山”的男相扑手在一个圆圈内进行力量与灵敏的角逐,使许多日本观众如痴如醉。但对近年来出现的女子相扑,却被不少日本人视为“国耻”,认为只是卖弄色情的玩意儿。而在95年的巴黎电影节上,居然出现了谁也想不到的日本女子相扑的节目。这次表演是日本恐怖片导演中野本雄带到巴黎的,这位中野先生还担任“引司”  相似文献   

20.
为表彰贝利积极参加扫盲运动,巴西教育和文化部不久前决定给他颁发一枚金质奖章。虽然贝利没有亲自教人识过字,但他得到这枚奖章,也是合乎情理的。其理由是,贝利曾写过一本题为《我叫贝利》的书。这本书深受广大读者的欢迎,几乎每个巴西人都把阅读这本书看成是自已应尽的义务。不少人正是为了读这本书才开始学习认字的。这就促进了巴西扫盲运动的开展。  相似文献   

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