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龙应台 《作文成功之路(高中版)》2013,(12):15-15
设想，跑道上有人正在跑500（／米，有人在拼百米冲刺，有人在散步。跑5000米的人，看见跑百米的人风驰电掣，心里会“颤抖”吗？不会的，因为他知道自己是跑5000米的。散步遛狗的人，看见跑5000米的人气喘吁吁地追上来，他会因此而恐惧，觉得自己要被“淘汰”吗？不会的，因为他知道自己是来散步的。 相似文献
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100米跑是一个速度项目。在田径运动项目中100米、200米、400米都属短跑项目,也是田径运动基础项目。在往年高考体育术科考试中明确规定：身体素质（40％）＋非专项基础技术（20％）＋专项（40％）。身体素质包括100米跑（20％）、原地推铅球（20％）,100米跑还可报专项,速度在高考体育中起到了非常重要的作用． 相似文献
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陈碧莹 《课堂内外(小学版)》2010,(7):90-90
今天是星期一,我们班进行了400米长跑测试。
上午第3节课,我们先绕着操场（每圈200米）跑了2圈,之后又做了充分的准备运动。讨了一会儿,体育老师把我叫了过去,怎么回事呢？ 相似文献
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400米跑是一项艰苦的短跑项目,400米跑的专项素质既需要有很高的绝对速度,又需要有很强的速度耐力。本文阐述了400米跑的供能特点,训练内容、负荷、手段等,为400米跑的训练提供一些理论依据,以期进一步提高400米跑的科学训练水平。 相似文献
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张苾菁 《小学教学(数学版)》2009,(9):10-11
前不久,我校四年级一次数学测验中有这样一道题：“王爷爷清晨沿着体育场400米的跑道慢跑,约以每分125米的速度跑了16分,他大约跑了几圈？”对题目中进行计算的两个数据,只要仔细观察一下就可以发现有简算的特征,但是令人意外的是有些班级竞有20多个学生仍然用列竖式计算的方法算出得数。 相似文献
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现在家长们给孩子报很多班的原因是基于现实的考虑——“别让孩子输在起跑线上”。其实这个观念有待纠正。你要孩子在起跑后跑哪个跑道？是400米、800米,还是马拉松？不能所有的跑道都要跑。把孩子时间塞得满满的,这是没有系统规划的行为,因为家长没有明确自己的着力点要放在哪里。 相似文献
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<正>400米跑属短跑项目,但与100米、200米跑有着明显的区别,是短跑项目中最为艰苦的,是既要速度又要耐力的一项体能类运动项目,要求运动员有良好的速度和保持高速运动的能力。因其自身的特点,所以在训练中应与100米跑和200米跑区分开来,以进一步促进400米跑训练的科学性,不断提高400米跑的运动成绩。 相似文献
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近来，“纳米”一词在媒体中频频出现，成为科技界的热门话题。那么，什么是纳米？什么是纳米材料？它有哪些特征与功能？国内外研究开发纳米技术的情况如何？下面就来说说这些问题。 自然界中，有许许多多度量物体长度的单位。大的有千米和米，小的有厘米（百分之一米，１０－２米）。毫米（干分之一米，１０－３米）或微米（一百万分之一米，１０－６米）。“纳米”（是英文ｎａｍｏ ｍｅｔｅｒ的译名，简称ｎｍ）也是一种几何尺度的度量单位，它是一百万分之一的毫米，或者说是１０亿分之一米，即１毫微米，记作１０－９米。分析研究表明… 相似文献
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当前,无论是教科书,还是实际田径训练,仍按照传统观念,将400米跑归类为短跑,800米跑归类为中跑。所以在训练中,总是按照传统方法,将发展耐力、均速跑作为主攻方向。由于认识偏差,训练方法不科学,400米800米跑的运动员成绩提高的总是不明显。通过多年的训练实践,根据当前对400米800米跑的能量供应,氧债和脉博呼吸等多方面的分析,我认为,400米800米跑的项目,既不属于短跑类,又不属于中跑类,而是这两类的结合交点,属于超短跑项目之类。首先,400米跑和800米跑的无氧代谢供能能力相近,而800米与1500米跑的无氧代谢能力却存在着较大的差异。最新的科学研究成果证明,400米800米跑无氧供能均在 相似文献
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【案例】在教学例1“王大叔用18根1米长的栅栏围成一个长方形羊圈,有多少种不同的围法”时,教师是按照以下步骤进行引导的：（1）题目中什么没有确定？（长方形的长与宽）（2）根据“18米”可以确定什么？（长与宽的和）（3）长与宽可能是几米？用什么解决问题的策略？（一一列举）（4）怎样可以做到不重复、不遗漏？（有序列举）…… 相似文献
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在田径教学中，分道跑是200米和400米短跑运动员所必须的，而400米跑运动员除分道跑外，还要经过两个弧道和两个直道的跑动，具有特殊性。在400米跑中，运动员的身体素质、运动技术及跑动节奏固然很重要。然而，跑动路线的运用对运动成绩的提高有很大的影响，甚至有时起关键性的作用。 相似文献
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在1973年南京举行的全国田径比赛中我国当时短跑名将余维立,参加了400米跑的决赛。他当时的项目是100米和200米,成绩分别是10秒2和20秒8。400米跑是偶然机会参加比赛,结果那些专门从事400米,400米栏的选手都败在他的手下,第二名以后的成绩在48秒以外,而余维立却以47秒3的绝对优势打破了当时48秒5的全国纪录,并取得了该项的第一名,难道说400米,400米栏选手没有他的速度耐力好？然而他却战胜了400米选手,他靠的是强有力的快跑能力,速度耐力是维持最大速度的能力或最低限度减少速度的能力。速度耐力固然相当重要,但它是以速度为基本前提的。 相似文献
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侯富民 《十堰职业技术学院学报》2004,17(1):78-79
阐述了400米跑人体的能量来源、供能的过程以及奔跑速度和专项耐力在400米跑中的主导地位与重要作用，提出了400米跑速度和专项耐力的训练方法和手段。 相似文献
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根据国外运动员400米跑成绩和分段成绩的标准,对国内运动员进行分析和评定.分析了我国400米跑运动员的各个100米段,200米段和总成绩的关系,找出了国内与国外优秀400米跑运动员在速度和速度耐力方面的差异. 相似文献