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"思维在运动员的活动中起着巨大的作用"(引自《运动心理学》)。技术动作的掌握,运动技能的形成,心理情绪的控制,比赛场上技术水平的充分发挥等都和运动员的思维有着密切的关系。射击是一项静力性并追求精确性的运动项目,它要求运动员有良好的心理素质,积极性思维正是解决这一问题的有效手段,因此,加强射击运动员的思维训练,树立良好的信心,是提高训练成绩,打好比赛的重要措施之一。 相似文献
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一、引言在当代体育运动中,运动员的心理素质状况往往已成为决定比赛胜负或运动员技能技巧训练提高速度的重要因素。心理选材和心理训练,也已为体育界和心理学界愈来愈重视。国内外的一些运动心理学工作者,通过大量的实验、研究和运动实践,已经为一部份运动项目 相似文献
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一.教练员在比赛中要承受巨大的心理压力心理训练不仅是运动员的一项重要内容,而且也是教练员本身训练的一项重要内容.运动心理学较多地论述了运动员的心理训练问题,而对教练员本身的心理训练有所忽略,这是一个不足.我们认为,教练员的心理训练也应是运动心理学的一项重要内容,甚至是一项更为重要的内容.如果教练员没有经过很好的心理训练,要想使运动员得 相似文献
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我们经常接触到“心理素质”这一概念,从运动心理学角度可将其定义为“运动个体为完成项目技术所需要的心理因素的稳定与提高的能力”。在一定技术水平的基础上,这一能力的培养相对于身体训练更应引起重视,尤其是少年运动员,应把它放在训练的首位。少年运动员正值青春发育期,由于其独特的心理、生理特征,常表现为注意力容易分散,情绪的波动性较大,意志力与自信心不够稳定,这些因素都会抑制机体潜力的发挥。心理训练旨在集中精神,稳定情绪,树立信心,达到提高成绩的目的。心理训练通常应注意以下几点：一、确立正确训练比赛动机培… 相似文献
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张世如 《哈尔滨体育学院学报》2006,24(6)
散手运动是一项对抗性很强的运动项目。在比赛中,运动员需要较好的心理素质,这样才能在比赛中更好发挥技术和战术。了解运动员的心理,有针对性地进行引导、训练,这是非常重要的环节。 相似文献
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王广贵 《哈尔滨体育学院学报》2001,19(2)
飞镖是一种风靡全世界的休闲体育运动项目,有遍及全世界的飞镖运动俱乐部,有“世界飞镖锦标赛”等一系列重大赛事,飞镖比赛不发生身体接触,胜与负经常转换等特点。实践证明,良好的心理素质是夺取最后胜利的关键,根据有关资料报道,世界飞镖运动排名前10名的运动员,几乎每人都专门有一名心理学专家,帮助运动员消除心理紧张,使飞镖选手每次都以最佳的竞技状态与对手展开激烈的争夺。 但是,目前在我国飞镖运动的实际训练工作中,心理训练还没有引起高度的重视,严重影响了我们飞镖运动员水平的提高,因此,如何搞好飞镖运动员的心理训练是当务之急。 相似文献
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沈龙标 《体育科技文献通报》2008,16(4):56-57
排球运动是高职院校中学生较喜爱的运动项目之一,参与性强,易组织。但该运动项目在比赛中要想取得胜利,不仅需要一定的技战术更需要学生运动员具有较高的心理素质。笔者从排球运动特点对学生运动员的心理要求,排球训练中队员心理素质提高的方法和手段以及比赛关键时刻的心理调节三方面探讨了心理学知识在高职院学生排球运动中的应用。 相似文献
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<正> 一、绪言心理因素对高级运动员比赛成绩的重大影响已为大家所认识。因此,运动心理学越来越得到重视。广大的教练员迫切需要通过心理训练提高运动员的心理素质,迫切需要运动员掌握消除不良心理的影响,调动发挥积极的心理作用的技能,以挖掘出运动员的竞技潜力,保证运动员临场的理想发挥,取得尽可能好的成绩。但是:一、心理现象是多水平分层次的机能系统,极为复杂。二、心理是观念的东西,很多是看不见的、摸不着的。三、运动员的心理特点千差万别,运动员的心理能力基础参差不齐。四、运动心理学又是心理学分支中最年轻的一门科学,心理训练的方法手段及其效果还有待于进一步深入研究发展。对于训练巾的一些问题,还没有普遍适用的答案,加上其它 相似文献
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运动成绩的取得,是很多因素共同作用的“混合结晶”,但没有一项成绩的取得不与“心理因素”有关。不同的运动项目需要不同的心理因素,其中跳高运动心理素质被认为是与成绩关系最重要的项目之一。因此,平时要加强对运动员的心理训练, 使运动员学会控制调节心理过程。 相似文献
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排球运动员的心理训练 总被引：2，自引：0，他引：2
何玲玉 《上海体育学院学报》1981,(2)
运动员的心理训练可分为两大类,即一般心理训练和比赛心理训练。本文谈的是排球运动员的一般心理训练。什么是心理训练心理训练就是目的、有意识地培养运动员在紧张、激烈的训练和比赛中,保持心理的稳定性,同时培养和发展完成运动活动所需要的一些专项心理素质。 相似文献
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散打运动员赛前心理调整 总被引：7，自引：0，他引：7
通过多年的散打训练实践和散打应战中的观察 ,以及与教练、运动员的访问分析 ,根据运动心理学原理 ,对散打运动员赛前心理调整的训练 ,以及散打运动员心理素质的要求进行初探 相似文献
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随着体育科学的发展,新的研究领域不断扩大,心理训练作为一种新的手段进入到运动训练之中,与身体训练、技术训练、战术训练一起构成了运动训练的完整体系。以下从三个方面谈谈自己对心理训练的认识。一、心理训练的概念运动员的心理训练就是有意识有目的地培养运动员在紧张的训练和比赛中完善地、可靠地完成活动时所需要的心理素质。心理训练的具体作用:(一)有助于改善运动员的心理过程和心理机能,以保证训练和比赛的顺利进行。(1)具有精确的运动知觉和专门化知觉,具有准确的时间感、节奏感、速度感、距离感,以及精确的空间定向能力,这对柔… 相似文献
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浅谈排球运动与心理训练 总被引：6，自引：0，他引：6
张本春 《沈阳体育学院学报》2002,(1):27-27
当今排球比赛异常激烈 ,要求优秀的排球运动员不仅要具备良好的身体素质和运动技能 ,而且还要有良好的心理素质。因此 ,为了有效提高排球运动员的心理素质 ,培养全面发展的优秀排球运动员 ,本文探索出一条可行的心理训练途径 ,以资参考。1 心理训练的发展过程和趋向回顾我国排球运动训练的历史 ,心理训练起步较晚 ,起点较低。 2 0世纪 50年代的排球训练以技战术为主 ,缺乏心理训练的有机配合。 60年代开始吸取运动心理学原理 ,结合排球运动训练和比赛 ,探讨一些心理训练的问题 ,但缺乏明确的和一定的规律。 70年代 ,随着排球运动竞技水平的… 相似文献
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运动员的心理训练是科学训练的有机组成部分,是运动训练的四大要素之一。心理训练是通过各种手段,有意识地对运动员的心理过程和本性特征施加影响,使运动员学会调节自己心理状态的各种方法,是为更好地进行训练和参加比赛,争取优异成绩作好各种心理准备的过程。一、少年举重运动员心理素质的特征举重运动是消耗体力、克服内 相似文献
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田径运动员赛前情绪的控制，实质上就是心理训练。实践证明运动员的心理因素对运动成绩的影响是很大的，特别是在运动员的技术水平，运动成绩接近，竞争激烈的情况下，心理能力的较量尤为重要，笔者认为对田径运动员进行赛前情绪控制的心理训练是培养和提高运动员心理素质提高运动成绩的重要手段。 相似文献
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《体育科技文献通报》1997,(2)
G871.02,G804.86 9700515强化“击发意识”训练有利于提高射击运动成绩[刊,中]/李振春//体育科学研究.—1996,4(3).—31—34(MYL)射击//训练//击发意识//成绩//心理素质//心理训练“击发意识”是属于射击运动心理要研究的内容,为此,本文作者根据自己多年训练实践提出射击运动员进行强化“击发意识”训练的重要性,强化“击发意识”训练,是与提高射击运动成绩密切相关。 相似文献
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心理训练是竞技运动系统中一个非常特殊的次系统,也可称作心理训练系统。心理训练的目的是培养和发展运动员的心理品质,学会控制和调节自己的心理状态,使之形成适宜的竞技状态,争取优异的运动成绩。(运动员的身体素质是保证运动质量的生理物质基础,运动技术是基本条件,心理素质是使两者能够发挥作用的内部动力)。现代国际竞技运动竞争激烈,具有高难度、高耗性、突发性、强冲性和高技术等特点,客观上要求有一个具有很强的承受能力、应变能力和抗干扰能力的竞技运动员与其相适应;激烈的竞争对运动员的心理素质要求越来越高,而著名的耗散结构理论方法为运动员的心理训练提供了非常有效的理论 相似文献
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少儿蔬水运动员的心理素质培养训练和身体,技术素质训练一样,是科学训练的三大重要要素之一。从某种意义上说,运动员良好的心理素质是发挥身体能力和技术水平的最重要的保证。在El常的教学训练中,对少儿跳水运动员成功的心理训练对于运动员较快地掌握动作技巧,发挥运动员的最大潜能,起着至关重要的作用。本文从自己在业余体校执教跳水训练多年的隶身经历中,对少儿运动员心理素质培养的点滴经验进行总结。遗就一个成功的跳水运动人才,就必须先从早期的少儿跳水运动员选材开始,在众多热爱运动的孩子中,发掘出体格健美．性格稳定,接受和反应能力强,意志坚定．能吃苦的苗予,结合少年儿童的生理特征,从小就进行自信心,坚强意志,正能量控制等有效的心理训练和培养。 相似文献