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队列队形练习是体育教学中的重要内容,是在体育教育中对学生进行德育教育的载体之一。“原地转法”教学既能培养学生组织纪律性,有利于学生形成良好的身体形态,还能采用游戏的形式,提高学生参与练习的兴趣,达成相应的学习目标。一、原地多角度转,培养学生辨别方向、位置的能力。先结合流行的定向运动,介绍方向感的重要性,再练习转不同方向的角度,如:向左(右)转45度,口令是“向左(右)45度—转!;向左(右)转120度,口令是“向左(右)120度—转!;向左(右)转270度,口令是“向左(右)270度—转!”二、“反口令”练习。只要教师在发口令前,加上“全体… 相似文献
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所谓有意注意是指有意识地给自己设定目标,并通过一定意志力来完成特定任务的注意方式。小学生由于年龄较小,其有意注意的品质表现得比较差,而在体育课中对学生有针对性的进行有意注意的训练,这必然会对完成教学任务起到积极的作用。笔者通过多年的教学实践,总结以下几种方法效果较为明显。一、反口令练习就是做与所发口令相反的动作。如老师所发口令是向左转,学生们则做向右转,若老师所发口令是稍息,学生则做立正……但要注意的是教师在发口令时,应根据学生的年龄特点,给出的预令时间应有所区别———或长或短,才能使学生更好地完成练习,也… 相似文献
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<正> “口令”是体育教学中的重要教学手段,教师一般都比较重视。然而对学生的“呼合”,却往往容易忽视,所以本文重点谈谈学生的“呼合”。什么是学生的“呼合”?学生的“呼合”是指学生对教师口令的口头反应。例如,在队列练习中,教师口令“报数”,学生呼合“1、2、3、4、5、6……”,在小学低年级的向左(右)转的教学中,教师口令“向左(右)——转”,学生呼合“1-2”;在投掷教学中,教师口令“预备——投”,学生呼合“嘿”。让学生做“呼合”在教学中有以下好处: 1.可以促进学生集中注意力。在教学中仅仅靠教师的口令来集中学生的注意力,学生常处于被动状 相似文献
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1.反口令法学生所作的动作与教师所发口令相反。如：教师给向右转口令学生向左转;教师给向左转口令学生向右转;给向后转口令学生原地不动。 相似文献
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<正>一、原地队列动作练习[篮场]:利用边线、三分线和中圈线[特点]:通过增加练习的视觉效应,提高练习兴趣。[教学过程]:1.学生集合完毕宣布学习目标后,教师分配位置。2.教师下达口令,学生集体做动作。如:立正--蹲下;起立--向后转。3.规定各队动作,教师随机下达口令,相应学生做动作。 相似文献
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<正> 单脚蹬地翻身上是一种重要的低杠上杠方法。但教学中我们经常遇到部分学生很难完成这个动作,特别是女生由于臂和腰腹力量差,做起来更加吃力。为了尽快让学生掌握这个动作,近两年我们采取了以下几项措施,收到了好的效果。 一、加强屈臂肌和腹肌力量练习。翻身上要具备一定的臂力和腹肌力量,教学中要加强这方面的练习。如双人单杠下悬垂屈臂和举腿动作练习(如图1、2)。 二、摆动腿踢杠上标志物。上步摆腿是完成翻身上的动力,而大 相似文献
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一、队列操练与队形变换①队列常用动作方法:学生站成两列横队,老师喊立正、稍息、看齐、报数等口令,学生按口令完成动作。要求:准确、整齐、迅速。②原地转法方法:学生站成两列横队,老师喊向后转、向左(右)转等口令,学生按口令完成动作。要求:准确、整齐、迅速。③原地队列变化方法:学生站成两列横队,做由两列横队变一列横队,两列横队变四列横队及其还原。做由两列横队变四路纵队及其还原。做由两路纵队变四路纵队及其还原。要求:准确、整齐、迅速。 相似文献
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<正> 体育运动中的任何技术动作,都具有一定的节奏,按一定的节奏进行练习,能使身体各运动部分和内脏器官系统之间协调一致,有利于掌握正确的技术动作,形成正确的动力定型。在体育教学和训练中应用音响刺激的方法帮助学生建立动作节奏感是一种很有效的方法。学生在改进与提高动作技能阶段主要是根据肌肉感觉来判断完成某一动作的准确性。如果在练习时,配以有节奏的音响如喊“数字口令”等,就可以使“数字口令”的节拍与学生的动作建立联系,以帮助提高肌肉感觉的准确性,加强肌肉活动的节奏感。下面介绍我在田径教学中运用此方法的体会。一、运用“数字口令”,能帮助加快动作速度如跨栏的栏间跑要求速度要快,否则将影 相似文献
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队列队形的内容、分类细致而又简明。其中在队列练习中,常用的原地转法：“向左一转!”、“向右一转!”、“向后一转!”等口令在每天的体育教学与活动中频繁出现。通过多年的教学不难发现“向左一转!”“向右一转!”简单、好操作,而“向后一转!”时常发生“转偏”、“转倒”、“碰撞”等现象。甚至不乏一些教师为此而“气火过盛”。其实错不在学生。“向后一转!”为什么要从右边转？从左边转不可以吗？一些教师教官认为：为了让学生转得一致、整齐,强调必须从右边转到后面。 相似文献
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一、双手双球行进间运球动作要领:两腿弯曲,含胸收腹,在身体的体侧双手运球,运球时肘关节稍抬起。动作难点:左右手运球时掌握好节奏。注意问题:1.运球的部位一定是手指(指根以上的部位触球);2.运球时抬头,重心降低。辅助练习:1.先做原地单手运球;2.做原地双手运球;3.完整动作练习。二、熟悉球性之手指连续拨球动作要领:指尖部位触球(手指紧张),当球离开手指指尖的同时,异侧手前臂从球与手之间穿过,完成动作。动作难点:手背一定从球与手之间穿过。注意问题:1.下肢放松;2.手背一定从球与手之间穿过。辅助练习:1.徒手做抛球、穿臂的动作练习;2.… 相似文献
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<正> 一、口令哨声法。是指学生按教师下达的口令哨声完成规定的动作。二、集中法。指采用全班集体定位或行进间方式进行的练习。练习时可适当变换做操的队形。三、手势法。指学生按教师的不同手势做各种不同的动作。 相似文献
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篮球运动的不断发展,攻守对抗越来越激烈,运球突破技术必须能在合理的对抗中灵活多变、虚实结合才能奏效。“背向运球靠、挤、绕过人技术”是在多年的实践中总结出来的一种行之有效的过人方法。 动作要领及方法:以右手运球为例,采用背向运球靠近自己的防守者,同时利用眼的余光、背部感觉及向后伸出的左手去判断防守者的位置和移动的方向。当靠近自己的防守者成“贴身”状态时,利用向右转头和转肩的假动作给防守者造成一种要从右侧转身运球突 相似文献
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<正> 在武术教学中,教师口令喊得怎样,会直接影响学生完成动作。因此,武术的口令除了要宏亮外,还需要善于根据不同的教学阶段,采取多种多样的口令。现谈谈几种常用的武术口令。 1.示范性口令学生初学动作时,教师应先呼动作名称,后做示范动作,随着示范动作的出现,再发口令,这样就容易使学生更快地掌握正确动作。示范性口令的节奏要缓慢,以给学生一定的思考时间。 2.提示性口令这种口令是在呼号的前面加上动作名称或要领,如“弓步冲拳——l”。前面的动作名称是预令,后面的呼号是动令。预令应有拖音。提示性口令多在学生比较容易做错或遗忘的动作时运用。 3.一般性口令这种口令是一动一个呼号,如初级拳每段八个动作,口 相似文献
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移动是篮球重要的基本技术之一。主要以降低身体中心利用跑、跳、蹬、转等徒手动作来完成的。因此练习起来比较枯燥单调,长期练习容易使学生产生“厌学”的消极心理,影响教学效果。下面介绍几种篮球移动技术的趣味练习方法:一、起动与急停的组合练习组织方法:8名学生为一组,按逆时针方向围成圆形站立,每人间隔3米。每名学生分别在地面上画一个直径约1米的圆,然后在圆内画一对与肩同宽的脚印,并在脚印上分别写上1和2,左右不限(如图1)。以进攻的基本姿势站在上面。听到教师口令后,迅速起动,跑向下一个圆圈,用急停的技术动作左右脚按1、2的顺序… 相似文献
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注意是指心理活动对一定事物的指向和集中,在体育教学中,学生注意集中与分散的调控往往表现出教师高超的教学艺术,也是体育课教学任务得以完成的一个重要方面。下面仅就自己的体会谈一下调控学生注意所经常采用的几种方法: 一、逆向集中法堂课的开始,学生常常由于上节课的影响或课间的活动造成不能很快地平静下来。这时教师可采用一反常规的方法迫使学生不得不将注意集中在教师的讲解或口令上。这类方法如“反向左右转”、“三、七击掌报数”等。 相似文献
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在行进中三种转走的初步教学中，小学生对“１、２、１”的口令虽有所理解，但缺乏感性认识。未来课程改革将更加关注学生的个体差异，确保每一个学生受益。“左、右、左”的教学口令，能够更好地体现学生感性认识与理性认知的结合，保证绝大多数的同学能够完成会喊会做的课程学习目标。行进中三种转走教学法我采用两课时授课。第一课时：学习向左转走；第二课时：学习向右、向后转走。第一、知识点：口令。第二、重点：动作的节奏感。第三、难点：新方向行进时先迈哪条腿。第四、掌握知识点、重难点所采用的练习。１．复习原地三面转法，以… 相似文献