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相似文献
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1.
羽毛球     
G847.3 9702027对中国优秀女子羽毛球运动员有氧能力的初步探讨=Preliminary study on the oxygen-bearing ability of chinese excellentbadminton athlete[刊,中,I]/陆绍中,郭军,宗丕芳,罗维丝//福建体育科技.-1996.-15(4).-11-13 表2 参6(BJ)最大耗氧量//指标//平台持续时间//中国//羽毛球//女子//优秀运动员//有氧能力//研究用美国 Q65 Quinton 跑台和 SensorMedics 2900能量代谢仪,对20名我国优秀女子羽毛球运动员做 V02max 测定,并与国外文献资料比较,认为:V02max 平台持续时间是评定有氧能力水平的另一个重要指标;V02max 临界强度可能成为发展 V02max 平台持续时间的一种有效训练强度.中国的羽毛球女运动员优秀组的V02max 表明,具备进行重大国际比赛的有氧能力,且与后备组的 V02max、V02max 平台持续时间均  相似文献   

2.
曹洪宇  李军 《冰雪运动》2010,32(2):6-8,31
有氧训练是提高优秀女子速滑1000m运动员速度耐力的基础,良好的速度耐力基础是提高运动员比赛成绩的关键。研究发现我国优秀女子速滑1000m运动员在比赛600~1000m段落降速较国外运动员明显,表明速度耐力不足是运动成绩不佳的重要原因之一。提出改变训练理念,通过控制有氧训练的强度、有氧训练的比例、有氧训练的质量有效掌握有氧训练的负荷;采用风阻式速度滑冰专项能力训练器、高住低训等新的训练方法、手段,提高我国优秀女子速滑1000m运动员的有氧能力。  相似文献   

3.
我国优秀女子铁人三项运动员有氧能力的初步研究   总被引:1,自引:1,他引:0  
对我国优秀女子铁人三项运动员有氧能力进行了系统的测试。首次对我国优秀女子铁人三项运动员最大摄氧量以及最大摄氧量平台期进行了研究。结果表明女子铁人三项运动员最大摄氧量平台期平均109s;乳酸阈强度为195w;最大摄氧量经过大周期训练后有大幅度的提高;最大摄氧量平台期与铁人三项比赛成绩相关性较最大摄氧量值更为显著,对于专项有氧运动能力的提高具有积极的促进作用。  相似文献   

4.
PWC_(170)对评价少年儿童有氧工作能力的有效性研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
身体工作能力实验,即心率在170次/分时的身体工作负荷水平,已被广泛用作评价运动员最大摄氧量的指标。但身体工作能力实验(PWC170)在评价少年儿童最大摄氧量方面的精确度还一直未被充分定值。本研究让35个少年儿童(18个男性,17个女性,平均年龄分别为10.5岁和9.9岁)进行了功率自行车上的最大负荷实验,以此来评价最大摄氧量(VO2max)和PWC170之间的关系。测量结果以绝对数值表示时,两者相关较强(相关系数分别为0.71和0.70,前者为女性的)。但当测量结果以每公斤体重(即相对数值)来表示时,VO2max和PWC170的相关强度大大下降(女性和男性少年的相关系数分别为0.65和0.48).由VO2max对PWC170的回归方程算出的VO2max数值与实际测得的VO2max值相比,平均误差女性为3.4ml/kg·min,男性为2.8ml/kg·min。这些结果表明:由PWC170推算VO2max来评价有氧能力基本上是可靠的,但由于变化范围太广,在同一标准差下误差可达10-15%,因此PWC170只能用作对VO2max的粗略估计,不能用来准确评价少年儿童的最大有氧工作水平,特别是在运动员选材过程中。  相似文献   

5.
短期耐力、力量性耐力训练对VO_2max影响的研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
为了探讨同属有氧训练的短期耐力训练和力量性耐力训练对VO2max的影响,本研究分别在训练前,训练6周后和8周后测试了20名男大学生的VO2max结果发现耐力训练6周后VO2max就有显著性提高,而力量性耐力训练8周后VO2max才有显著性提高。这提示短期耐力训练和力量性耐力训练都能提高VO2max,但存在一个不同的训练时间阈值。  相似文献   

6.
本研究的目的在于观察女子有氧工作能力在月经周期各时相中的变化规律及特征。经严格统一标准划分月经周期各时相,以卡尔普曼方法测定受试者各时相PWC170值,并据As-trand公式推算出Vo2max。结果显示:PWC170及Vo2max呈同步变化效应,两项指标测定值由低到高的顺序均为:经前期、经期<卵泡期,排卵期<黄体期。P<0.05~0.01,而且PWC170与Vo2max在各时相均呈现高反正相关。结果表明,受试者月经周期黄体期具有较强的有氧工作能力,机体承受负荷的能力亦强于其它时相,这也提示我们以Voxnax、PWC170两项指标来综合评价运动员有氧工作能力具有一定实际意义和应用价值。  相似文献   

7.
高原女子中长跑运动员海拔2260m~3150m地区交替训练的研究   总被引:18,自引:1,他引:17  
马福海 《体育科学》2000,20(6):34-37
对7名世居高原2260m的女子中长跑运动员,选择海拔3150m作为更高梯度进行交替训练(6周8次,每次24h)以及下平原训练(3周)的研究,测试结果显示:经海拔2260m~3150m交替训练后,VO2max、ATV以及血象值有所提高,表明有氧能力是到提高,经高原交替训练下到平原,在运动能力和某些运动生理指标上,平与原运动员和未进行高原交替训练的相比,存在着时态上的差异。高原运动员经交替训练下到平原  相似文献   

8.
(二) 4.肺功能指标(1)最大吸氧量 (VO2max)的判定 :常规VO2max判定标准为 :①心率大于或等于180次/分 ;②呼吸商大于1.0 ;③VO2不再随负荷增加而上升 ,或变化幅度不超过5% ;④运动后最高血乳酸大于8.0 ;⑤虽经鼓励 ,运动员仍无法经常预定负荷。(2)最大吸氧量平台持续时间 (VO2maxPD)判定标准 :把低于VO2max值5%以内的值视为VO2max平台范围内值 ,其持续时间称为VO2maxPD。(3)最大心率 (Hrmax)、心率无氧阈 (HR -AT)判定标准 :HRmax为VO2maxPD范围内最大…  相似文献   

9.
备战第28届奥运会女子500 m计时赛综合攻关与服务   总被引:2,自引:1,他引:1  
为中国国家自行车队8名女子500m计时赛运动员备战第28届奥运会进行了小周期训练结合生理生化监测。通过公路无氧阈强度训练,使国家队女子500m计时赛运动员有氧氧化酶的活性提高,血液与氧结合能力的代偿性增大,血液运氧能力提高。在训练期间,运动员着重进行了原地500m×4组耐乳酸训练,经过耐乳酸训练后,运动员血乳酸峰值明显提高。结论1)冬训中通过无氧阈训练可以提高自行车场地女子500m计时赛运动员有氧能力;2)耐乳酸能力的提高是女子500m计时赛运动员取得成绩的关键,良好的有氧能力和无氧能力是场地女子500m计时赛运动员必需具备的专项生理机能;3)在同样负荷的情况下,经过一个冬训周期的训练,女子500m计时赛运动员的血清CK值明显下降;4)由于耐乳酸训练强度大,冬训持续时间长,女子500m计时赛运动员疲劳有一定程度积累;5)应用无氧阈、耐乳酸训练、血乳酸、血清CK、UREA等生理生化指标对优秀女子500m计时赛运动员评定是可行的。  相似文献   

10.
10名青年男子皮艇队员(年龄16.5±1.27岁),经过九周无氧阈强度训练后,测定了他们的血乳酸积累的起点(VOBLA),最大摄氧量(Vo2max),最大摄氧量利用率(%VO2max),血清心型乳酸脱氢酶同功酶(H—LDH),以及1000m划船成绩。与九周元氧阈强度训练前的数据相比具有显著性提高。本实验支持无氧阈强度训练可以提高有氧耐力成绩的观点。  相似文献   

11.
运动对无氧阈、最大吸氧量的影响与心功能的关系   总被引:3,自引:0,他引:3  
两年游泳系统训练后,男女运动员VO2max绝对值和相对值都无显著性变化,无氧阈明显提高。表明,AT的显著改善并不需要VO2max明显提高。训练后,AT和心泵血功能都有显著性提高,并且CO与AT的相关比CO与VO2max相关更为密切,提示,AT提高与心泵血功能变化有关,心功能可能是影响AT的重要因素。训练使心脏舒张功能得以改善,这是心脏对运动的又一适应。  相似文献   

12.
影响中长跑耐力的两个因素—ILAT与有氧糖酵解   总被引:1,自引:0,他引:1  
实验与实践都证明VO2max不是决定高水平耐力跑成绩的关键因素,本文就个体乳酸阈(ILAT)及有氧条件下精酵解阐述提高耐力跑强度训练的可能因素。  相似文献   

13.
李开刚  洪平  尚文元  宗丕芳 《体育科学》2003,23(5):102-105,F003
采用实验法,利用跑台进行递增负荷运动时测定我国优秀游泳运动员最大有氧能力。结果显示:1)VO2max平台持续时间(VO2maxPD)是另一个可以反映游泳运动员的最大有氧能力的重要标识,只有把VO2max和VO2maxPD二者结合起来才能更全面反映运动员有氧能力的内涵;2)心率无氧阈(HR—AT)应成为游泳训练中控制训练负荷的重要指标。  相似文献   

14.
目的:通过探索我国女子三人篮球运动项目自身独特的比赛负荷特征,为我国女子三人篮球运动的训练与比赛提供理论和实践参考,指导训练和比赛,以期提升我国女子三人篮球的竞技水平。方法:使用SIMI Scout技战术分析系统和Polar Improve系统,测量和分析我国女子三人篮球队在国际比赛、队内比赛和对抗训练中的运动负荷。结果:在国际比赛中,我国优秀女子三人篮球运动员的单位时间跑动距离要显著低于同场竞技的外国选手;国内比赛中成年优秀选手与青年选手在单位时间跑动距离上没有明显差异;我国优秀女子三人篮球运动员在国际比赛和队内比赛中的单位时间跑动距离也没有明显差异。我国优秀女子三人篮球运动员在正式比赛中的最大心率和平均心率均显著性高于对抗训练,最小心率则无明显差异。在不同速度区域的跑距占比分析中,比赛和对抗训练的跑距占比均随着速度的提升而下降;在速度区1和速度区2中,正式比赛的跑距占比要显著高于对抗训练,而在速度区3和速度区4中,比赛的跑距占比则要显著低于对抗训练。结论:我国优秀三人女子篮球运动员国际大赛中的运动负荷要低于国际高水平运动员;可根据对抗训练和正式比赛的运动负荷特征,对对抗训练的运动负荷进行调整,以期达到正式比赛的预期运动负荷。  相似文献   

15.
本文通过对14名划船运动员,进行八周血乳酸在2~4mmol/L的有氧训练,观察该训练对极量和亚极量负葆的影响。结果提示,此训练能有效地提高o2max和%o2max,后者的提高,更为显著。  相似文献   

16.
对少年游泳运动员血乳酸无氧阈(BL-AT)、通气无氧阈(V-AT)、心率转折点(BreakPoint)以及VO2max,骨龄等13项机能指标进行了测定,旨在从各种不同的指标中选取评估无氧阈,监控训练负荷的最佳方案。相关分析表明,BrP时的VO2及HR与V-AT的相应指标呈高度相关,具有显著性差异。BrPVO2与BL-ATVO2的相关要高于V-ATVO2与BL-ATVO2的相关。同时,以个体体表面积(BSA)和身高指数(HI)为参照的,VO2max相对值(VO2/BSA,VO2/HI)较之以体重为基准的VO2max(VO2/kg)相对值与运动成绩的关系更具相关性,且P<0.05。此外,本实验还提出了采用以BSA或HI为基准的相对VO2max,来估测少年运动员的有氧运动能力的方法  相似文献   

17.
对安化县国家羽毛球训练基地的少年羽毛球运动员的身体形态进行测试,并将其数据按运动员的等级水平进行统计分析。结果显示:备战国家级比赛的运动员在肢体长度与围度、胸围、呼吸差等指标上显著高于备战省级比赛的运动员与一般运动员;备战省级比赛的运动员与一般运动员在身体形态的各项指标上均无显著性差异。结论:肢体长度、围度、胸围、呼吸差等指标,可作为羽毛球后备人才运动训练监控与评价的指标。  相似文献   

18.
测定12周力量训练对运动员乳酸阈(LT)和耐力运动能力的影响发现,力量训练组尽管跑台跑最大摄氧量(Vo2max)或踏车峰值摄氧量没有改变,但以75%Vo2max强度持续踏车至力竭时间增加33±5%(P<0.001);55-75%Vo2max强度范围运动时,血乳酸浓度显著降低。耐力运动能力的提高与LT增高12%相关(r=0.78,P<0.001)。力量训练导致以30°/秒速率,下肢屈和伸等张动力峰值力矩分别增加31±5%和35±7%,同时,腿屈、伸及卧推的"一次最大测试值"(1-RM)分别显著增加30±40%,52±6%和20±4%。结果表明,力量训练可提高踏车耐力运动能力但与Vo2max改变无关,耐力能力的提高可能与LT和腿部力量增高有关。  相似文献   

19.
《湖北体育科技》2018,(10):900-901
赛艇运动是以有氧耐力为基础,无氧耐力为辅的体能主导的竞技体育项目。运动员体成分、有氧、无氧能力等因素影响着运动员比赛的发挥,通过实验法对湖北省男子赛艇轻量级4名运动员的体成分以及有氧、无氧能力的测定,研究其关系,为监控和评价运动员运动能力的理论依据。测试结果显示4名男子赛艇轻量级运动员具有良好的心肺机能,承受极限负荷的训练及适应长时间的大强度训练比赛的能力较强;血乳酸值较高,说明4名运动员耐酸能力较强,在比赛过程中无氧能力好,起航和冲刺能力较强。功率自行车测试结果显示4名运动员有氧能力强,持续时间长,做功效率高。体成份测试表明4名运动员基本在要求体重以内,达到比赛规定的基本要求。  相似文献   

20.
通过比较竞技水平及不同位置排球运动员有氧、无氧能力的差异,探讨优秀女子大学生排球运动员有氧、无氧能力特征与规律,为运动员赛前身体机能评定及训练安排提供理论与实践依据。以参加全国女子大学生排球联赛的32名优秀运动员为测试对象,利用跑台和功率自行车等仪器,对受试者进行有氧递增负荷和30s最大极限负荷运动。在测试过程中,分别记录运动员有氧能力相关气体、功率和血乳酸指标及无氧能力相关功率和血乳酸指标等,并对运动员各阶段生理、生化指标动态变化规律进行分析和总结。结果显示,优秀女子大学生排球运动员整体有氧、无氧能力与其他耐力、爆发性运动项目的优秀大学生运动员存在一定差距;随着竞技能力、竞技水平、竞技成绩的不断提高,排球运动员有氧、无氧能力表现出较高水平;通过有氧递增负荷运动过程中运动员VO2max、HR、BLA、Pmax、无氧乳酸阈等指标动态变化规律,显示不同位置排球运动员心肺能力、负荷强度、耐乳酸能力等存在显著差异;通过最大极限负荷运动过程中运动员PP、AP、PD、BLA等动态变化规律,显示不同位置排球运动员绝对力量、力量耐力、速度耐力等存在显著差异。结论:优秀女子大学生排球运动员有氧、无氧能力存在位置特征,有氧能力特征大致表现为:副攻>二传>接应>主攻>自由人运动员;无氧能力特征大致表现为:1)无氧磷酸原供能特征为:副攻>自由人>主攻>接应>二传运动员;2)无氧乳酸供能特征为:主攻>接应>二传>副攻>自由人。研究提示:排球运动员训练时应该遵循自身专项位置特征,制定符合专项能力的生物能量训练方案和计划,另外,女子大学生排球运动员在训练时应加强对主攻运动员能力的培养,在制定战术体系时主攻运动员应多参与战术配合。  相似文献   

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