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采用文献资料法和录像资料分析法，对陈式太极拳国际竞赛套路各类动作及动作组合进行统计，分析套路动作各个组成部分的意义特征，重点讨论了单个动作和组合动作的技击性。研究结果表明：陈式太极拳国际竞赛套路全面包含了、捋、挤、按、采、肘、靠等技法，动作缠绕折叠、刚柔相济、爆发力强，同时具备了老架一路的缠丝劲和老架二路的弹性劲，有较强的技击性特征，能在一定程度上反映陈式太极拳的内容和特点。 相似文献
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缠丝劲是陈式太极拳的核心，本文诣为广大太极拳爱好者较系统、全面地掌握陈式太极拳的缠丝劲运动技术，提供一些理论依据。 相似文献
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雷鹏 《河南职业技术师范学院学报》2004,32(3):74-75
通过调查法、访谈法，对河南省新乡市10个武术活动场所的300名从事武术活动的城市居民进行调查。结果显示：城市居民进行武术活动已经是一个自觉现象，活动的内容主要是24式太极拳、42式太极拳、太极剑、陈式太极拳、太极扇等；活动的时间主要在清早；每周练习频数是4～6次；参与武术活动的女性明显大于男性．年龄在40岁以上较为广泛，从消费水平看还较低，并且缺乏技术指导，存在场地不足等现象。 相似文献
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陈式太极拳是中国民族传统体育文化的瑰宝。习练陈式太极拳可以平和阴阳,疏通经络,调节神经。全面提高人体的各项生理机能,从而起到防病、治病、健身的作用。我们应把陈式太极拳的建身特点与当前青少年群体中出现的健康问题相结合,发挥陈式太极拳的健身作用,增强青少年的身体素质,提高健康水平。 相似文献
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石榴 《中国校外教育(理论)》2014,(6):149-149
运用文献资料法和观察法,从陈式太极拳的桩法、套路、推手和技击的关系出发,对太极拳的技击性进行了深入探讨,以期对太极拳的教学有重要指导意义。 相似文献
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二十六式陈式太极拳套路创编理念的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
陈式太极拳为各流派太极拳发源之本,其养生与技击并重的技术特点,深受广大太极拳爱好者推崇,早已成为世界第一健身文化品牌。而目前的陈式简化太极拳或易或难,不利于初学者的学习和演练。经研究和教学实践证明二十六式陈式太极拳难易适度,完成时间为3～5分,运动量适中,其科学性更强,更加易于推广普及和竞赛。 相似文献
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通过专家访谈、理论研究和教学实践,探讨初学者如何正确合理、系统有效地进行陈式太极拳的训练。笔者认为,应以桩法为基础训练的方法之一,通过主要典型动作练习、发力动作的单式练习、套路的分组分段和整套练习,逐步掌握陈式太极拳的风格特点和运动规律。 相似文献
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陈式太极拳这种极具地方特色的民族传统体育项目深受各国人民欢迎。为进一步弘扬太极文化,作者在传统陈式太极拳套路的基础上编制了二十六式陈式太极拳,对二十六式的练习要领、练习方法等方面做了详尽的阐述,使练习者能够更快、更便捷地加以掌握。 相似文献
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雷鹏 《河南科技学院学报》2004,32(3):74-75
通过调查法、访谈法,对河南省新乡市12个武术活动场所的300名从事武术活动的城市居民进行调查.结果显示城市居民进行武术活动已经是一个自觉现象,活动的内容主要是24式太极拳、42式太极拳、太极剑、陈式太极拳、太极扇等;活动的时间主要在清早;每周练习频数是4～6次;参与武术活动的女性明显大于男性,年龄在40岁以上较为广泛,从消费水平看还较低,并且缺乏技术指导,存在场地不足等现象. 相似文献
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郑强芬 《洛阳工业高等专科学校学报》2007,17(1):69-71
太板拳是一项寓健身、技击为一体的运动项目,讲究“心静用意,内外放松“.从太极拳的最高步骤和最高要求看,放松不是太极拳的目的,而是达到目的的必要手段.要想练好太极拳,就必须深刻地理解放松用意的重要性.不懂放松用意就是不懂太极拳,没有充分放松练拳就练不成真正的太极拳. 相似文献
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高校太极拳教学实效性探讨 总被引：2，自引：0，他引：2
兴趣是学生学习的动力之一.培养和激发学生对太极拳的兴趣是搞好太极拳教学不可缺少的因素.本文就教学过程中培养学生对太极拳的兴趣,提高高校太极拳教学实效性作了初步的探讨. 相似文献
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太极拳与瑜伽都是东方文明的产物,在其发展过程中各有异同,但在近代瑜伽的发展一定程度上优于太极拳的发展。从文化底蕴、健身原理、套路组成、推广定位等方面对太极拳和瑜伽进行比较研究,从新审视太极拳的发展,认为太极拳应从本质入手进行套路创新;减少外形的复杂性注重内涵推广;改变太极拳定位使太极拳不仅能够在老年人群中得到传播而且能够在青少年人群中得到认可,改变太极拳被称为"老年拳"的误称,从而在全民健身中得到良性的发展,为太极拳的发展以及中国文化的传播提供一定理论参考。 相似文献
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从中国传统哲学范畴探析太极拳理论与实践 总被引：1，自引：0，他引：1
张锁宁 《西安文理学院学报》2006,9(1):106-108
采用文献资料法、理论分析法、进一步探析中国传统哲学对太极拳基础理论与实践的认识.太极阴阳学对太极拳的产生和发展起着至关重要的影响,是太极拳哲理思维的基础.太极拳是一种自然规律形成于客观社会中的文化现象,太极拳的作用在于全面地促进人的身体、思想、精神等方面的和谐发展,太极拳是中国传统文化传承的精髓与需要。中国传统哲学与太极拳的关系,有很多东西值得进一步探讨. 相似文献
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针对普通高校简化太极拳教学只教授套路动作、忽视学生防身需要、影响学生学习热情的现状,通过文献资料、调查、对比实验、统计分析等方法对技击内容融入教学过程进行了应用研究。结果表明,将技击内容有机地融入到太极拳教学过程中,对进一步激发学生的学习兴趣、帮助他们正确理解掌握动作、提高教学质量具有积极作用。 相似文献
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马爱军 《安阳师范学院学报》2012,(2):79-83
太极拳蕴含着丰富的中国传统哲学思想,透射出人生哲理和道德光辉,具有东方民族体育的浓厚色彩。运用文献资料法、专家访谈法和逻辑分析法,对太极拳独特的运动形式和理论特色进行研究梳理,阐释了太极拳与中华传统文化的深刻关系,认为太极拳以"圆"为核心的动作特点,是太极拳运动保持连绵不断的关键。太极拳以阴阳对立统一为整体,阳中有阴,阴中有阳,在运动中以"刚柔相推"来反映太极拳"攻守进退之象",是一种动静相兼、内外双修、绵里藏针的武技项目。 相似文献
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浅析中国古代道家思想对太极拳的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
太极拳是我国传统体育项目，它有着悠久的历史化基础，特别是受我国古代道家的影响极其深远，太极拳与道家有着极深的历史渊源，道家阴阳学说对太极拳理有着巨大的影响，太极，无极，阴阳，动静等太极中常用的术语其实也都是道家常用术语，因此研究太极拳也要注意研究它形成的思想基础。 相似文献
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雷耀方 《佳木斯教育学院学报》2012,(6):388+391
通过文献资料法、实验法、统计法,将太极拳对大学生心肺功能的影响进行了综合分析,许多研究表明,太极拳对心肺功能有较大的影响:长时间练习太极拳可以提高心肺功能。 相似文献
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邱金昌 《福建师大福清分校学报》2008,(2):94-96
本文分析了普通高校大学生的心理特征,并结合太极拳运动的特点,提出采用电化教学法、音乐教学法、意念教学法、直观教学法等多种教学方法,可以很好地培养和激发高校学生对太极拳的兴趣,从而提高太极拳教学效果。 相似文献