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相似文献
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1.
综观当前世界优秀蛙泳运动员的技术动作,我们发现他们除了十分强调蹬腿、划手的力量和技术外,普遍都很注意发展腰部力量和柔韧性.在蛙泳快速游进过程中,腰部带有小波浪起伏动作,已成为现代蛙泳技术中一个不可忽视的重要环节.一、现代蛙泳腰部动作的技术结构及分析在分析了当前世界部分优秀蛙泳运动  相似文献   

2.
本文在幼儿蛙泳教学中运用游戏教学法进行实验性研究,并试图通过蛙泳动作辅助练习器帮助幼儿降低学习蛙泳技术难度,提高学习效果。为幼儿蛙泳教学提供理论依据。  相似文献   

3.
针对初学蛙泳的少儿生理、心理特点,对传统的蛙泳教学进行改革,设计出以呼吸为纽带的初级蛙泳简化教学程序。结果表明,简化教学程序与传统蛙泳教学方法相比,深水初学蛙泳简化教学程序有利于初学者较快较好地掌握蛙泳技术动作。  相似文献   

4.
游泳教学腿部动作是基础,通过对初级组蛙泳腿部动作教学中常见错误动作的原因进行分析,提出练习和纠正错误动作的方法,为初级组蛙泳教学提供参考。  相似文献   

5.
通过对蛙泳腿部技术动作图解分析,明确了蛙泳腿各动作过程中的原动肌及工作情况,有针对性地提出了发展这些原动肌肌肉力量与柔韧性素质的训练手段与方法,对游泳教练员、运动员有针对性地进行蛙泳专项训练提供科学的依据。  相似文献   

6.
以灰色夭绕四论蛙泳分满动作如配合动作速度技术的点、外关联分沂模型,分析了蛙泳臂和腿势进中的作用。并着重介绍了该还比结果结合定性分析对游泳训练的应用过程。关键词##4蛙泳;;灰色系统;,点;;斜关联度;;关联序;;关联分析  相似文献   

7.
总结两年来对少儿蛙泳教学的经验,剖析少儿蛙泳教学训练的关键在:表象训练(听觉表象、视觉表象、技术表象)。研究的对象:某游泳场80名7~9岁的初学者分为实验组和对照组,实验级应用表象训练教学法,对照组采用常规教学法。研究的方法:主要采用了文献资料法,调查访问,实验研究法和测量统计法。结论:(1)表象训练法较容易被少儿接受和适应。(2)在少儿蛙泳教学中,适时地适当地应用表象训练,能尽快建立动作表象,掌握正确的技术。(3)表象训练能有效地纠正错误动作,提高动作实效,教学效果显著。  相似文献   

8.
本研究主要运用Dartfish 5.5软件以25帧/s速度对北岛康介、汉森、谢智、范德伯格等优秀男子100m蛙泳运动员多届比赛的技术解析,分析不同竞技阶段的技术特点与技术风格.其结论如下:(1)保持较快划频的积极游进节奏是优秀男子100m蛙泳运动员取得成功的关键.(2)优秀男子100m蛙泳运动员技术表现出:身体位置高平,躯干、腰部与手腿动作配合协调;窄收腿、快收腿,窄蹬腿的腿部技术特点;宽划水、深划水的手臂技术的特点.(3)优秀男子100m蛙泳运动员游进时的重心水平速度变化呈现明显的"双谷双峰",运动员划手与蹬腿是产生推进力的两个主要动作,单个动作周期内最大速度产生在手臂内划阶段,但蹬腿的推进力冲量对速度的贡献要大于划手的推进力冲量.  相似文献   

9.
通过文献、文本调查、专家访谈法和逻辑分析等研究方法,对蛙泳教学各阶段中学生的心理反应进行研究。结果表明:(1)在蛙泳教学的各个阶段中,学生的心理反应都不尽相同;(2)学生阶段性的心理变化,是动作难度变化引起的必然结果和运动技能形成规律的必然反应;(3)教师应当从合理安排教学进度、信任和期待后进生、适当调节学习氛围三个方面积极应对学生在学习蛙泳过程中出现的心理问题。  相似文献   

10.
通过对两位优秀选手在第28届奥运会蛙泳比赛进行录像分析,结果表明:1) 北岛康介采用"小波浪式"蛙泳技术,"避阻"技术异常突出,充分利用划臂、蹬腿和腰腹的力量获得最大的推进力,而且在收臂、收腿时始终保持较好的流线型,提高了游进速度.2) 罗雪娟采用"高航式"蛙泳技术,划水效果好,动作频率快,协调,连贯,蹬腿有力,滑行能力强.  相似文献   

11.
本研究对四种泳势腿部动作水下摄影的连续图片进行了详细的解析,绘出了脚尖、踝关节、膝关节和髋关节的运动轨迹,以及脚、小腿和大腿各环节的运动棍图.全面地揭示了腿部动作的运动学特征,并据此对各环节的受力作了进一步的流体力学分析,揭示出各环节的动力学特征.研究结果表明:除蛙泳外的三种泳势的腿部动作,主要是横向运动,推进力的成份主要是升力;而蛙泳腿部动作是既有纵向又有横向的运动,推进力的成份既有阻力的因素又有升力的因素.  相似文献   

12.
通过查阅文献资料和多年深水蛙泳实践教学的经验累积,结合初学蛙泳学生的生理、心理和生长环境设计了这一套有特点的深水蛙泳教学步骤和方法。主要创新点是以呼吸为纽带的完整配合练习方法,专门进行了勾脚尖与勾脚尖外翻练习和应用跳水动作克服学生对水的心理障碍。与传统的教学相比内容有一定的变化,增加了跳水练习,删除了腿部与手臂的配合教学。  相似文献   

13.
纵跳的高度可作为衡量运动员爆发力及确定适合比赛距离的一项指标,在以往的研究纵跳与短距离自由泳主项关系的论述较多。但是,本文认为:纵跳无论从外观还是肌肉参与作功方面与蛙泳蹬腿动作更为相近。纵跳与蛙泳成绩关系十分密切。研究结果表明:纵跳成绩好的运动员具有较大的发展潜力。  相似文献   

14.
根据现代竞技蛙泳项目自身的特点,结合影响竞技游泳运动的主要因素:技术发展,运动员体能和心理,训练方法的科学性等,提出了蛙泳技术的发展和创新是竞技蛙泳最重要的制胜因素,并在此基础上对当今世界上竞技蛙泳的新技术特点进行分析,以期对我国竞技蛙泳运动的良性发展起到一定的促进作用。  相似文献   

15.
组织初学者学习蛙泳时, 首先安排熟悉水性练习, 使学生消除怕水心理, 同时学会呼吸、浮体、站立及浮体滑行等技巧; 在此基础上, 学习蛙泳腿技术和蛙泳臂与呼吸配合技术, 二者虽有前后之分, 但初步学习蛙泳腿技术后, 及时学习蛙泳臂与呼吸配合技术, 二者几乎同步进行; 最后学习蛙泳完整配合技术。  相似文献   

16.
通过对蛙泳游动支撑教学法和蛙泳传统教学法进行对比分析,得出两种教学法在教学效果上有显著性差异。蛙泳游动支撑教学法从教学速度、适用面、培养学生“水性”方面都优于蛙泳传统教学法。  相似文献   

17.
一、前言近年来我国蛙泳成绩突飞猛进,技术也有了较大改进.蛙泳已成为我国游泳运动中最为接近世界水平的一个项目.研究我国优秀蛙泳运动员的技术特点已成为当  相似文献   

18.
运用表象训练法进行蛙泳技术教学的实验研究   总被引:4,自引:0,他引:4  
为了提高蛙泳教学效果,运用表象训练法进行蛙泳技术教学,教学实验结果表明,运用表象训练法进行蛙泳技术教学,能收到事半功倍的效果,能有效地促进教学质量的提高。  相似文献   

19.
采用文献资料法、试验法、调查访问法、数理统计法对少儿初学蛙泳的教法进行研究 ,通过对初学蛙泳的少儿进行运用游泳圈、滑水板循序渐进教法的试验研究 ,证明游泳圈、滑水板循序渐进教法在少儿初学蛙泳教学中的可行性、安全性及速成性。  相似文献   

20.
1.前言蛙泳是四种竞技游泳式中的一种。由于它游起来较省力,又有利于在水中观察,因此,被公认为是一种比较实用,泳式。若在蛙泳教学中结合踩水技术进行教学,则有利于幼儿在水上活动的安全。由于蛙泳技术结构较复杂、节秦性较强,故幼儿初学蛙泳时会感到有一  相似文献   

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