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投掷项目最后用力顺序探讨 总被引：2，自引：0，他引：2
通过对投掷项目最后用力阶段存在问题的分类认识,以及对最后用力阶段运动学特征、解剖学特点、运动环节间力量传递基本原理的深入分析,认为:对投掷最后用力顺序的认识,属于特定阶段用力顺序的认识,对其认识不能脱离该阶段技术自身的本质特征;投掷最后用力顺序是右侧腿的踝、膝、髋肌肉依次发力;用力顺序与力的传导顺序是一致的。 相似文献
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投掷项目是一项能够综合反映运动员身体力量的体育运动项目,但同时在前期的运动过程中也有着较高的要求,需要在长期训练中有意识地强化运动员的力量训练。本文主要从投掷项目中所说的力量素质出发,分析高中学生投掷项目力量训练需要注意的问题,探究如何加强高中学生投掷项目力量训练。 相似文献
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掷标枪运动是一项以纵向长轴器械为投掷物的投掷项目。最后用力开始时肌肉的伸展长度长、力量指向集中,动作速度快,是典型的爆发式用力的运动项目。所以运动成绩与运动员的专项力量素质有很大关系。而青少年运动员正处于身体生长发育的高峰期,肌肉纵向的生长速度大于横向的生长速度,且肌肉及骨骼中有机物含量多,故不宜做过多和过大的肌肉力量特别是重器械力量练习。 相似文献
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正中考体育考试项目的设置各地区各不相同,但是由于实心球在力量素质考查中比较容易实施,对场地要求也相对简便,所以很多省份都选择了实心球作为中考体育的考试项目之一。任教十多年,笔者就以自己在教学过程中总结出的一些经验与大家一起交流。一、影响实心球远度的几个因素实心球是一项力量性、柔韧性和动作速度项目,是以力量为基础,以动作速度为核心的投掷项目。影响实心球成绩有三个因素,实心球的出手初速度、出手角度及出手高度,其中出手初速度是最重要的因素。实心球出手初速度主要是由最后用力投掷球的距离和时间决定,用力距离越大,时间越 相似文献
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掷是田径运动中的投掷项目之一,在田径项目中它要求的技术含量非常高,身体素质水平要求也相当全面,尤其对力量素质要求极高,在高速度的旋转中维持身体平衡的能力也相当关键。其影响大小依次为：专项投掷力量,速度力量,基础力量。 相似文献
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原地推铅球是近些年来黑龙江省体育高考的必考项目。众所周知,推铅球是一个速度力量性项目,是一个以力量为基础,以速度为核心的田径投掷项目。投掷原理表明,铅球出手的初速度、出手角度及出手高度是决定推铅球成绩的三个基本因素。但在日常训练中,学生往往会出现出手速度不够、铅球出手角度偏低、最后用力过程“掉肘”等较多的错误动作,而且纠正起来比较困难,影响铅球成绩。 相似文献
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标枪最后用力技术是投掷标枪技术的关键之一。随着现代技术水平的不断提高，对标枪技术动作的要求更加严格，而对运动员力量素质的要求不那么苛刻，但力量素质仍然是标枪运动员首要的基本素质。要相提高标枪最后用力技术，必须使专项技术与全面身体素质协同发展。 相似文献
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掷标枪是一项技术复杂、对运动员身体素质要求较高的投掷项目。运动员要想取得优异的运动成绩,就必须具备全面、出众的身体素质,同时,从助跑到最后用力,应该快速连贯,使力量全部作用于标枪的纵轴。下面就结合实践经验,从五个方面谈谈提高标枪成绩的途径。 相似文献
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采用文献资料法、专家访谈、逻辑分析等方法,探讨竞技体育跨项选材现实动因和一般规律,并针对目前竞技体育领域跨项选材存在问题进行理性反思。我国竞技体育领域跨项选材呈现以下规律:借助身体素质优势,由运动基础大项向其他项目流转;抓住关键技术环节,在奥运各大项之间高频互跨;依据项目特征和制胜规律,在同一项群互跨;依托综合竞技能力迁移,从早期专项化项目向晚期专项化项目流转。针对跨项选材中存在的理论与实践方面的问题,提出针对性建议:未来竞技体育跨项选材应精准把握项目特征,科学构建指标体系;深化跨项规律认识,准确捕捉跨项时机;科学划定选材范围,引导人才合理流动;加强跨项统筹管理,建立健全保障机制。 相似文献
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短距离跑是径赛中速度最快的项目。随着现代竞技发展 ,短距离跑起跑的质量对成绩影响很大。通过选择好的起跑姿势对运动员进行心理训练 ,使其能发挥自己良好的反应速度和进行科学的腿部力量练习 ,从而提高短距离跑起跑的质量。 相似文献
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通过文献资料法、录像分析法、数理统计法等对2019年多哈田径世锦赛的金牌及奖牌数进行统计分析,对奖牌的设立、奖牌的洲际分布情况和各个田径项群的竞技实力进行分析。结果显示:美洲冠绝一时,在金牌和奖牌总数上仍然首屈一指,尤其是在速度性项目和快速力量性项目上独占鳌头,欧洲的竞技实力被削弱,但在体能综合类项目上实力超群;非洲在具有传统优势的耐力项目上发挥出色,形成垄断,但其他项目亟待发展;大洋洲的表现平澹无奇,成绩不如上届;亚洲的整体发展水平提高,主要体现在快速力量性和竞走项目上,其中国队创下了26年来最佳战绩。 相似文献
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运用文献资料法、数理统计法、对比分析法等,对第31届奥运会游泳比赛奖牌分布特征及实力进行对比分析,结果表明:美国在体能主导类速度性项群、耐力性项群实力雄厚,其他国家难以超越;中国在技能主导类项群中保持较高的竞技实力,其他项目竞技实力存在一定差距;澳大利亚、日本、匈牙利、英国、俄罗斯、意大利奖牌呈现多项目化,在不同项目上各自具有一定的夺金、夺奖实力,整体竞技实力也不容小觑。 相似文献
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我国田径运动现状透析及突破方向的研究 总被引：2，自引：0，他引：2
赵鲁南 《山东体育学院学报》2005,21(1):66-68,72
运用文献资料、数理统计、逻辑归纳、专家访谈等方法，对我国田径项目实力现状、发展的有利条件等进行透析，提出了我国田径项目重点突破方向、项目及相应改革思路，以期为2008年、2012年我国奥运决策提供参考。 相似文献
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杨波 《哈尔滨体育学院学报》2005,23(6)
力量是田径运动的基础,而在全面力量的发展基础上提高速度力量和爆发力是少年短跑运动提高速度的关键因素之一。对于少年选手来说,设计和选择各种力量训练方法必须有利于力量向短跑运动的转移、发挥和利用,这其中重点有针对性的发展少年短跑运动员的快速力量和爆发是持续提高短跑运动成绩的有效途径。 相似文献
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我国竞技体育事业市场化后，有力地推动了社会经济的发展，逐渐成为国民经济发展的新亮点。发展区域性以城市为中心的竞技体育事业，将提高城市综合实力，完善和创新城市的多功能服务系统，进而促进和加快城市发展。 相似文献
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我国竞技体育项目整体发展水平及其影响因素分析 总被引：11，自引：3，他引：11
运用Delphi法和文献法，对我国竞技体育项目整体发展水平及其影响因素进行分析，旨在为其在新奥运周期的战略定位与项目布局提供参考。结果表明：(1)我国竞技体育项目整体发展水平呈稳定性、集中性和均衡性的特征；(2)竞技体育优秀后备人才不足、教练员水平不能完全适应科学化训练的要求、基础项目薄弱是当前制约我国竞技体育项目整体水平可持续发展的三个主要因素；(3)新奥运周期我国竞技体育备战项目，在布局上应重点发展跳水、竞技体操、乒乓球、举重、射击、柔道等优势项目；在发展战略上应向女子项目倾斜，突出发展，特别是集体项目。 相似文献